táo bón : các triệu chứng, xét nghiệm, cách chữa & điều trị - suprhealthe

Triệu chứng táo bón

Các triệu chứng táo bón bao gồm:

• Giảm vận động ruột ít hơn ba lần một tuần

• Qua những cái ghế cứng và cứng rắn

• Hóa ra khi đi qua phân

• Cảm giác đầy đủ, ngay cả sau khi đi qua phân

• Cảm giác không thể sơ tán toàn bộ phân từ trực tràng.

• Cảm giác của một khu vực trong trực tràng ngăn chặn việc vượt qua phân.

• Một số người thậm chí còn cần sơ tán kỹ thuật số phân.

• Blo

• Cảm ơn.

• Đau bụng.

Nguyên nhân táo bón

Một số vụ táo bón chung bao gồm:

1. thói quen ăn kiêng tội nghiệp

Một trong những nguyên nhân phổ biến của táo bón là thói quen ăn uống kém có thể ảnh hưởng đến chuyển động ruột. Nếu chế độ ăn kiêng của anh thất bại bao gồm thức ăn giàu chất xơ như trái cây và rau trong số lượng đúng, nó có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa và truyền phân. Đây là vì chất xơ hoạt động như một chất laxative tự nhiên, giữ nước trong phân, tăng lượng lớn và làm cho nó dễ dàng vượt qua.

2. Lượng chất lỏng không đủ

Thiếu đủ nước trong cơ thể có thể dẫn đến mất nước là một yếu tố khác có thể gây táo bón. Khi cô bị mất nước, cơ thể cố gắng giữ nước bằng cách loại bỏ nước khỏi phân. Kết quả là, các phân chứa ít nước, làm cho nó khó hơn để vượt qua chúng từ trực tràng.

3. Dùng thuốc nào đó.

Sự táo bón có thể gây ra như một tác dụng phụ của những loại thuốc nào đó như muối sắt, thuốc phiện, thuốc an thần, trên thuốc chống lại và một số loại thuốc dùng để giảm huyết áp. Vậy nếu cô uống thuốc thì hãy hỏi bác sĩ của cô. Anh ta có thể thay đổi liều thuốc hoặc giúp cô điều trị táo bón bằng thuốc hay thuốc nhuận tràng.

Danh sách các loại thuốc có thể gây táo bón bao gồm:

• Paracetamol - nếu hơn 7 viên trong 1 tuần

• Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen

• Sắt và canxi bổ sung

• Nhôm chứa thuốc antacids

• Các đặc vụ chống đối hoặc thuốc chống lại hành động của acetylcholine truyền thần kinh. Nó bao gồm thuốc cho bệnh Parkinson, trầm cảm, ảo tưởng, ảo giác, và co thắt cơ bắp.

• Thuốc chống co giật (thuốc dùng để chữa co giật) như carbamazepine, phenobarbital, và phenytoin.

• Thuốc ung thư như vinblastine, vincristine, vindesine, và vinorelbine

• Thuốc chặn đường sắt như Verapamil

• Thuốc nước như thuốc phiện.

4. Điều kiện y tế

Táo bón có thể do các điều kiện sức khỏe khác nhau như sau:

• Hội chứng ruột kích thích

• Rối loạn nội tiết như tiểu đường, suy giảm tuyến giáp, tăng tuyến giáp, tăng bạch huyết, thiếu máu thiếu máu, sản xuất đủ các hormone tuyến yên.

• Khối u tuyến thượng thận

• Sự trống rỗng của đại tá gây ra bởi rối loạn tầng chậu và phẫu thuật ruột già

• Bệnh tâm thần

• Triệu chứng ruột

• Thu hẹp đại tá hay ruột.

• Ung thư dạ dày.

• Ung thư bụng khác đã nhấn mạnh vào đại tá

• Ung thư trực tràng

• Hội chứng ruột lười biếng trong đó có chuyển động chậm về chất thải qua đường tiêu hóa

• Rối loạn thần kinh như chấn thương tủy sống, đột quỵ, đa xơ cứng, bệnh Parkinson, chấn thương não...

• Các khuyết điểm cấu trúc trong đường tiêu hóa như nắm đấm, gây tê, suy nhược...

• Các bệnh như chứng xơ cứng, Lupus ban đỏ, và xơ cứng da.

5. Overuse of laxatives

Thuốc thường dùng để chữa táo bón. Trong hầu hết các trường hợp, mọi người với tình trạng này không có ý kiến bác sĩ nhưng dùng thuốc phiện để loại bỏ táo bón. Tuy nhiên, nó được báo rằng quá liều thuốc không tốt cho sức khỏe của anh. Những người dùng thuốc nhuận tràng thường xuyên có thể mất khả năng vượt qua phân mà không có máy trợ. Do đó, trong thời gian dài, nó có thể dẫn đến việc sử dụng thuốc nhuận tràng và tăng liều táo bón.

Việc sử dụng thông thường, như một bước đầu tiên để điều trị táo bón, không hiệu quả trong nhiều trường hợp. Hơn nữa, thuốc nhuận tràng có thể gây tương tác với các loại thuốc khác.

Các yếu tố nguy hiểm cho táo bón

Các yếu tố nguy hiểm cho táo bón bao gồm:

• Tuổi - táo bón phổ biến hơn ở người lớn tuổi hơn

• Giới tính - táo bón thường xuyên hơn ở phụ nữ

• Chống cự hay trì hoãn sự phẫu thuật vượt qua phân.

• Du lịch hay những thay đổi khác trong thói quen hàng ngày

• Ít hoạt động thể chất hơn. - Những người có nhiều lối sống kỳ lạ hơn có thể có táo bón

• Căng thẳng.

• Suy nhược hay rối loạn ăn uống.

• Có thai đặc biệt trong những tháng trước

• Trong thời kỳ mãn kinh

Táo bón là triệu chứng phổ biến trong khi mang thai, nhưng điều này không có nghĩa là mỗi người phụ nữ có thai sẽ bị táo bón. Vậy, nếu cô có thai và đau khổ từ táo bón, đây là một hướng dẫn nhanh chóng với những lời khuyên để kiểm soát tình trạng.Đọc thêm đi!

Chẩn đoán táo bón

chẩn đoán táo bón phụ thuộc vào lịch sử bệnh nhân. Bác sĩ sẽ nhận:

• Lịch sử y tế (các vấn đề sức khỏe và thuốc men khác)

• Lịch sử ăn kiêng.

• Triệu chứng về lịch sử và mức độ nghiêm trọng.

Kiểm tra thể chất

Đây có thể là

1. Kiểm tra bụng. trong đó bụng có thể được kiểm tra để giảm áp lực. Mũi cung rộng hoặc sưng có thể dẫn đến táo bón.

2. Kiểm tra trực tràng Có thể được thực hiện để tìm vết sẹo, bệnh trĩ, nắm đấm hay hôn mê xung quanh hậu môn, khu vực giữa hậu môn và phân tử (in Males) hay là vulva (in females).

Kiểm tra phòng thí nghiệm

Những xét nghiệm này có thể được thực hiện để tìm những điều kiện tiềm ẩn gây ra táo bón. Có thể bao gồm:

1. Xét nghiệm máu Để kiểm tra Huyết thanh- Tuyến giáp kích thích hooc-môn (TSH)- Canxivà glucose mức độ để lộ dấu hiệu của các yếu tố nguy hiểm như thiếu máu, suy giảm tuyến giáp, tăng tuyến giáp, bệnh tiểu đường...

2. Kiểm tra phân để kiểm tra các dấu hiệu nhiễm trùng, viêm, và ung thư.

3. Kiểm tra âm thanh Như vậy Chụp X-quang bụngChụp cắt lớp hoặc chụp cộng hưởng từ đại tá để đánh giá chiều dài và chiều rộng của đại tá hoặc bất kỳ tổn thương nào có thể gây cản trở.

4. Barium enema Nghiên cứu là một nghiên cứu hình ảnh sử dụng tia X cùng với một thụ thể (chứng barium) để phát hiện sự bất thường trong đại tá. Giải pháp tương phản chứa barium được tiêm vào trực tràng. Nhiễm trùng bar tạo ra hình ảnh tốt hơn so với các nghiên cứu hình ảnh khác.

5. Phòng thủ là một sự thay đổi của việc kiểm tra phù mạch. Một loại barium dày đặc được tiêm vào trực tràng bệnh nhân qua hậu môn. Quy trình này sau đó kiểm tra quá trình thoái hóa và cung cấp thông tin về những bất thường về giải phẫu của các cơ thể ở tầng hầm và chậu trong thời gian thoái hóa.

6. Chụp ảnh cộng hưởng từ từ. Đây là một trong những xét nghiệm mới nhất để đánh giá sự thật. Tuy nhiên, chụp cộng hưởng từ được sử dụng thay vì chụp X quang để cung cấp hình ảnh của trực tràng trong thời gian thoái hóa.

7. Đường cao tốc Nghiên cứu liên quan đến việc tiêu tốn một lượng nhỏ chất phóng xạ thường ở dạng thuốc, và sau đó theo dõi lượng thời gian và chất của đại tá.

8. Nội soi ruột hay nội soi. Đại tá là phương pháp chẩn đoán trong đó một cái ống dài, linh hoạt, nhẹ được chèn vào qua ống trực tràng để xem nội bộ của đại tá. Trong quá trình này, sinh thiết cũng có thể được xét nghiệm ung thư hoặc bất kỳ vấn đề nào khác.

Phòng ngừa táo bón

1. Ăn kiêng chất xơ cao bao gồm trái cây, rau, đậu và cả ngũ cốc. Thức ăn dư thừa với lượng chất xơ thấp như chế biến và đóng gói thức ăn, sữa và các sản phẩm thịt.

2. Uống ít nhất 8 ly nước trong một ngày. Uống rượu và cà phê ở dạng cà phê và đồ uống mềm như họ có thể làm mất nước cơ thể.

4. Ở lại hoạt động và tập thể dục thường xuyên

5. Đừng có trì hoãn cuộc phẫu thuật vượt qua phân

6. Cố gắng làm căng thẳng

Đặc vụ thăm

Hầu hết các trường hợp, táo bón sẽ cải thiện bản thân với những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, hãy hỏi bác sĩ nếu cô có

1. Có ít hơn ba chuyển động ruột trong một tuần

2. Đau khi trôi qua phân

3. Xuất huyết trực tràng

Các bác sĩ chuyên khoa có thể giúp chẩn đoán và điều trị táo bón là:

• Bác sĩ tổng quát

• Nhà thiên văn học

• Pediatrician (trong trường hợp trẻ em)

Điều trị táo bón

Điều trị táo bón chủ yếu bao gồm thay đổi lối sống và thuốc để làm mềm phân hoặc kích thích sự chuyển động của nó qua đại tá. táo bón nhẹ sẽ tốt hơn khi thay đổi lối sống. Tuy nhiên, táo bón nặng có thể cần thuốc.

1. Thay đổi lối sống.

Sự táo bón có thể dễ dàng tránh được bằng cách tạo ra vài thay đổi cho thói quen hàng ngày của chúng ta kể cả chế độ ăn kiêng và lối sống. Bao gồm:

Thay đổi chế độ ăn kiêng.

• Trước hết, uống ít nhất 3 lít nước là một người lớn. Nước làm ướt cơ thể và làm mềm phân và giúp nó di chuyển từ đại tá.

• Bao gồm những loại rau giàu có như cà rốt, cải bắp, súp hoa, cải, rau cải, rau bina, các loại củ cải... trong chế độ ăn kiêng của anh. Bình tĩnh rau và phun nước vào gia vị và gia vị. Có phần tương đương với 250-300gam hàng ngày.

• Một trái cây một ngày sẽ giữ táo bón xanh. Bên cạnh đó chứa chất xơ, trái cây như cam, táo, papaya, ngày, hoa quả, hoa quả... được đóng gói với chất dinh dưỡng.

• Gạo trắng và lúa mì đánh bóng với toàn bộ sản phẩm ngũ cốc như gạo nâu và lúa mì chưa được đánh bóng. Oats cũng có phẩm chất tương tự. Ăn một cốc đầy những hạt khỏe mạnh hàng ngày để chống táo bón.

Đây là danh sách thức ăn để tránh khi táo bón.
Đọc thêm đi!

Thay đổi lối sống

• Sử dụng nhà vệ sinh trong một thời gian sửa chữa mỗi ngày sẽ phá vỡ đồng hồ sinh học của cơ thể để tạo ra một thói quen để phá hủy hiệu quả. Sáng nay là thời điểm tốt nhất để được bắt đầu trong lời chào này.

• Tránh uống rượu càng tốt. Rượu mất nước cơ thể và gây ra phân để làm cứng.

• Bắt đầu tập thể dục như chạy bộ, xe đạp, chạy và bơi để tăng tốc độ trao đổi chất và đánh táo bón.

• Ít hay loại bỏ sự tiêu thụ của dầu và thức ăn giàu đường từ chế độ ăn kiêng của anh như những tiêu hóa khó chịu, gây táo bón và dẫn đến béo phì.

2. Thuốc.

Laxatives là hợp chất thúc đẩy chuyển động ruột và được sử dụng để giảm bớt táo bón. Một số loại thuốc này có sẵn trên quầy thu tiền và vào dạng viên nang, thuốc giả, thuốc, kẹo cao su, và chất lỏng. Hầu hết các đồng chí được khuyên chỉ dùng trong thời gian ngắn. Chỉ dùng thuốc nếu được bác sĩ khuyên dùng.

• Các đặc vụ hàng loạt như bran và psyllium là chất bổ sung sợi, thường được khuyên dùng cho táo bón bình thường. Họ chứa chất xơ, thêm số lượng lớn vào phân và giúp phân di chuyển nhanh qua đại tá. Mọi người ở các đặc vụ hàng loạt nên uống nhiều nước để giữ nước.

• Lubricants giúp chuyển động trơn tru của phân qua đại tá.

• Chất làm mềm phân làm việc bằng cách làm ẩm phân. Viêm Natri

• Thuốc kích thích sự hấp thụ nước từ cơ thể để làm phân mềm hơn. Bao gồm lactulose- lactitol Hoặc Polyethylene glycol.

• Thuốc kích thích có tác dụng trong việc kết hợp các cơ trong ruột nhịp tim. Ví dụ bao gồm dầu mỏ, Natri picosulfatevà bisacodyl.

• Phù sử dụng một ống mỏng để tiêm một chất lỏng hoặc một khí vào trực tràng để loại bỏ nội dung của nó. Thuốc phiện, thuốc phiện dầu khoáng, và thuốc phiện.

• Các giả thuyết như những người có chứa đựng methyl hay bisacodyl được đặt vào trực tràng.

• Máy kích hoạt kênh clorua như vậy Lubiprostone được dùng để chữa bệnh táo bón mãn tính.
  
  

Đây là thông tin về các loại thuốc khác nhau và cách họ làm.
Nhấn để đọc!

Biến chứng táo bón

Táo bón nếu không được phép hoặc nếu đau khổ từ lâu có thể gây ra:

1. Tội ác, một điều kiện dẫn đến sưng mạch trong trực tràng và hậu môn.

2. Rút lui trong đó một phần hoặc toàn bộ bức tường của sự giãn nở và những kẻ đột nhập từ hậu môn.

3. Phân tích hậu môn Những giọt nước mắt nhỏ trong hậu môn gây đau và chảy máu.

4. Tác động của Fecal là một điều kiện mà phân cứng bị kẹt trong ruột do táo bón lâu dài.

Những điều trị khác về táo bón

Phản ứng sinh học

Nó được dùng để chữa táo bón mãn tính. Nó liên quan đến việc tập luyện các cơ thể sàn đá để vượt qua các phân bằng cách giám sát điện tử.

Sản phẩm tự nhiên

Nhiều sản phẩm tự nhiên có thể giúp táo bón là:

• Psyllium husk hay Isabgol

• Methylcellulose

• Canxi polycarbophil

• Kẹo cao su Guar

Thức ăn cho Relieve Constipation

Trái cây, ngũ cốc, rau lá, cà phê, và hạt giống có thể giúp cô xử lý táo bón. Những thứ này được biết đến để thêm số lượng lớn vào phân, tăng tần số ruột, làm mềm phân và giảm thời gian vận chuyển ruột (đó là thời gian được lấy bằng thức ăn để di chuyển qua đường tiêu hóa). Tuy nhiên, hãy kiểm tra chất xơ của anh làm chất xơ thừa cũng có thể làm giảm táo bón.

Đây là một số loại thực phẩm phổ biến để giảm táo bón ở nhà.

1. Kiwi

Trái cây xanh làm tăng tần số phân, làm mềm phân và giảm bớt sự bất tiện. Điều này có thể được cho là sự hiện diện của chất xơ (2-3 gm của chất xơ chế độ ăn kiêng trên 120 g trái cây), đóng vai trò quan trọng trong việc thu thập phân và giảm táo bón. Nó cũng chứa một enzyme kích thích sự di truyền của đường ruột trên.

Cô có thể lột vỏ trái cây, cắt nó thành những mảnh mỏng và ăn sống hoặc thêm salad hoặc những miếng thịt để đánh táo bón.

2. Banana (Kela)

Một quả chuối cỡ trung bình... chứa khoảng 100 g. Nó không chỉ hấp thụ nước để làm mềm phân mà còn cải thiện di chuyển của phân qua đường ruột.

Ăn một quả chuối mỗi ngày để chuyển động ruột bình thường và ngăn ngừa táo bón mãn tính. Chuối ngon nhất được ăn như toàn bộ và không phải trong những sinh tố hay sữa lắc.

3. Prunes

Mập khô, cũng được biết đến như các chất tự miễn dịch, chứa khoảng 6.1 g chất xơ trên 100 g trái cây, rất cao so với các loại trái cây thường khác. Hơn nữa, nó giàu có trong fructose và chứa một lượng cao sorbitol (14.7 g mỗi 100 g), một hợp chất đường có các tính chất laxative.

Ăn mận đi. Tránh uống nước tiểu để xử lý táo bón bởi vì nó ít sorbitol và chất xơ.

4. Apple (Seb)

Một quả táo cỡ trung bình chứa khoảng 4,4 g chất xơ, hầu hết đó là chất độc. Sợi này bị vỡ thành axit béo ngắn hạn bởi vi khuẩn ruột. Những axit béo này hấp thụ nước, làm mềm phân và giảm thời gian vận chuyển đường ruột, giảm táo bón.

Ăn táo với vỏ để tăng lượng chất xơ. Cô có thể thêm táo vào salad trái cây.

5. Pear (Naspati)

Cô có thể có khoảng 22% tiền trợ cấp hàng ngày của cô nếu cô ăn một quả lê cỡ trung bình. Thêm vào chất xơ, lê cũng giàu có trong fructose và sorbitol.

Pears làm việc tốt nhất khi ăn hết. Tuy nhiên, nước ép lê uống thường được đề nghị ở trẻ em có chức năng ruột không trưởng thành.

6. Figs (Anjeer)

Nguyên chất, cũng như chất đông khô, là một nguồn gốc tuyệt vời của sợi, mà không chỉ làm giảm táo bón mà còn thúc đẩy sức khỏe ruột. Khoảng 75 g bánh mì khô và bánh mì sống chứa 7.3 g và 2 g chất xơ tương ứng.

Cô có thể ăn nhẹ bằng cách bao gồm họ trong salad trái cây, nước ép hay nước ngọt. Tuy nhiên, ăn nó trong toàn bộ hình thức được coi là cách tốt nhất để tăng lượng chất xơ.

7. Spinach (Palak)

Spinach là một trong những loại rau lá thường được nạp đầy chất xơ. Hơn nữa, nó cũng giàu khoáng chất và vitamin cải thiện tiêu hóa. Một tách rau bina chứa khoảng 4 g chất xơ, được biết đến để thêm số lượng lớn vào phân và làm cho nó dễ dàng di chuyển qua gan.

Anh có thể làm cho anh bạn hoang và anh bạn bè câu cá hay thêm bạn bè để làm mịn hay salad.

8. Oats

Oats rất tốt cho những người bị táo bón vì nó giàu chất xơ. Oat Bran là vỏ bọc ngoài của hạt, được nạp đầy chất xơ. Hơn nữa, thêm 8 g kẹo yến mạch vào chế độ ăn kiêng mỗi ngày làm giảm việc dùng thuốc nhuận tràng.

Oat bran có thể được thêm vào bột lúa mì, hỗn hợp Granola hay đồ nướng. Nhưng dùng yến mạch yến mạch và không sẵn sàng, như sau này chứa ít chất xơ hơn so với than yến mạch.

9. Flaxseeds (Alsi)

Một trong những biện pháp truyền thống thường dùng để đối phó với táo bón, các hạt lanh hoạt động như một người tự nhiên. Đây là do sự hiện diện của sự hòa tan cũng như sợi không hòa tan. Một mớ hạt flax nướng chứa khoảng 3 g sợi.

Cô có thể thêm hạt lanh vào ngũ cốc hay dùng nó trong salad. Bột hạt lanh có thể được thêm vào bột lúa mì hoặc sữa.

10. Khoai tây ngọt ngào (Sakargandi)

Không giống khoai tây, khoai tây ngọt cũng giàu chất xơ. Một loại khoai tây ngọt cỡ trung bình chứa khoảng 3.8 g cả hai sợi không hòa tan như cellulose và lignin và chất xơ hòa tan như chất xơ. Cả hai loại sợi đều đóng vai trò quan trọng trong việc giảm táo bón bằng cách cải thiện chuyển động ruột và tăng cân cho phân.

Cô có thể ăn khoai tây ngọt trong dạng luộc hoặc nướng để tăng lượng chất xơ. Thay vào đó, anh có thể hấp thụ nó, rửa nó và thêm vào cà phê hay salad.

11. Probiotics

Thuốc kháng sinh chứa vi khuẩn như vi khuẩn bifidobacteria và lactobacilli giúp duy trì mức độ vi khuẩn tốt trong đường tiêu hóa có tác dụng tốt.

Curd và sữa chua là loại thuốc men tự nhiên tốt nhất có thể. Cô có thể chữa trị cho chế độ ăn kiêng của mình.

Một vài ví dụ về rượu tự nhiên giúp giảm táo bón ngay lập tức.
Đọc thêm đi!
Yoga cho sự táo bón

Yoga có vài tư thế kích thích hành động thuần chủng và tăng lưu lượng máu lên gan. Khi thực hiện một cơ sở bình thường, Yoga có thể giúp trong việc chuyển động bình thường.

• Matsyasana.

• Anjaneyasana.

• Pavanamuktasana.

• Balasana.