Vertigo : semptomlar, testler, tedavi ve tedavi - süpersağlık

Vertigo, bir duygu duyumudur. Bir kişi o / ya da çevreleyen çevre çemberlerde dönüyor gibi hissedebilir.Vertigo iç kulakta bir rahatsızlık nedeniyle

logo
üye ? giriş yapmak
bize katılın
ev
uygulama
Yardım Edin
profil
Ömrünüzü nasıl uzatacağınıza dair sorularınız mı var? sağlık üstü kulübüne katıl
uygulamak  
için kayıt
süpersağlık
uzun ömür kulübü
şimdi açık
küresel uzmanların yardımıyla yaşlanmayı yavaşlatma yöntemleri hakkında bilgi edinin
şimdi üye Ol  
Vertigo
Ayrıca kafa ve Dizziness Spinning olarak da bilinir
Overview

Vertigo, bir duygu duyumudur. Bir kişi o / ya da çevreleyen çevre çemberlerde dönüyor gibi hissedebilir.


Vertigo iç kulakta bir rahatsızlık nedeniyle ortaya çıkıyor veya dengeyi etkileyen diğer kafa ve boyun koşulları nedeniyle ortaya çıkabilir. Genellikle, bu vertigo bölümleri hafiftir ve kendi başlarına çözümledikleri gibi herhangi bir tedavi gerektirmez. Bununla birlikte, saldırıların gitmesi veya hasta günü faaliyetlerine müdahale ettikleri çok şiddetli olduğunda tedavi gereklidir.


Eğer vertigo’ya sahipseniz, doktorunuza kulak enfeksiyonu, cervical spondylosis, inme veya beyin tümörleri gibi temel bir bozukluğun belirtisi olarak danışmanız gerekir. Tedavi, vertigo'nun temel nedeninin yönetimine yöneliktir.

Anahtar Gerçek Gerçekleri
Genellikle sık sık sık görülür
  • 65 yaşın üzerindeki Yetişkinler
Cinsiyet etkilenen
  • Hem erkekler hem de kadınlar ama daha yaygın kadınlar
Vücut kısmı (s) dahil
  • Kulak

  • Beyin Beyin

  • Vestibular Nerve

Prevalence
  • Dünya: %2056% (2016)



Mimicking Koşulları
  • Presyncopal baylık

  • Disequilibrium (Alcohol intoxication)

  • Özel veya hasta tanımlı ışık

Gerekli sağlık testleri /
Tedavi Tedavisi
Uzmanlara danışmaları
  • ENT Cerrah

  • Nörolog

Vertigo belirtileri

Vertigo bir hastalık değildir, ancak temel bir durumun belirtisidir. Belirtiler hafiften şiddetliye kadar değişebilir ve kişiden vertigo'nun nedenine bağlı olarak kişiye değişir. Vertigo da diğer semptomlarla birlikte meydana gelebilir veya oluşabilir:

  • Bir kişi o /she'nin ya da onun etrafında dünyaya döndüğü zaman / onun etrafında dönüyor

  • Bir anormal denge hissi veya bir denge kaybı

  • Bir baş ağrısı hissi veya swaying

  • Giddiness veya hisler

  • Artan terleme

  • Duyabilecek bir bulantı hissi veya kusma eşlik edemez

  • Headaches

  • Kulakta tamlık hissi

  • Kulaklarda ya da kulaklarda ağrı ya da işitme kaybı

  • Abnormal veya aniden göz hareketleri denilen nystagmus

Vertigo'nun Sebepleri

Kulak vücutta vestibular dengesini korumaktan sorumlu organdır. İç kulağın en iç kısmı, iç kulak denilen 3 döngü şeklinde yapılara sahiptir: “semicirüler kanallar” adı verilen vücut yöneliminden sorumlu olan, başın hareketlerine saygı duyan. Bu yarı sirküler kanallarda bir rahatsızlıka neden olan herhangi bir sorun, vertigo'ya yol açabilir. İç kulak ya da iç kulağı ile ilişkili olan bu tür vertigo, iç kulağı birbirine bağlayan ve beyin denir periferik vertigo. Bu, en yaygın vertigo türüdür.

Beyin tümörleri, inme, cervical spondylosis, multiple sclerosis, vb. gibi nörolojik problemler, merkezi vertigo'ya neden olur.

Vertigo'nun çeşitli nedenleri aşağıdaki gibi tartışılmaktadır:

1. Benign paroxysmal konumal vertigo (BPPV)

  • Benign: sağlık için tehlikeli değil

  • Paroxysmal: aniden, kısa bir bölüm olarak sunar

  • Pozisyonal: Belirli bir kafa veya vücut hareketleriyle ayarlayın

  • Vertigo: Kendi başına ya da çevre çevresinin iç hissi

BPPV, vertigo'nun en yaygın nedenidir. Birkaç saniye veya dakika boyunca yoğun bir başgözlüğü kalıcı olarak sunan zararsız bir durumdur. Genellikle başın veya vücudun pozisyonunda aniden değişiklik ile ilişkilendirilir, yatağa ya da oturma gibi. BPPV genellikle kendi başına çözer ve ciddi değildir.

İç kulak, başın hareketleri hakkında bilgi sahibi olan akışkanlarla dolu bir kanaldır. BPPV'de, iç kulaktaki küçük kalsiyum kristalleri yerden hareket eder. Bu nedenle, sistem doğru sinyalleri beyine gönderebilir.

BPPV bir baş yaralanması veya yaşlanması nedeniyle olabilir. Yaşla veya yaralanma sırasında meydana gelen hücrelerin doğal bozulması bunun sorumlusu olduğu düşünülmektedir.

2. Meniere hastalığı

Bu, şiddetli vertigo'ya neden olan nadir bir durumdur, bulantı, kulaklara çalıyor, çamurlu veya çarpık bir işitme kaybı ve bir takılmış kulak hissi. Bu durum, iç kulakta aşırı akışkan yapı ile karakterize edilir. Meniere'in saldırıları genellikle aniden gerçekleşir ve 20 dakikadan 24 saate kadar sürebilir. Hastalar ayrıca saldırı geçtikten sonra yıpranmış hissediyorlar.

3. Kulak enfeksiyonları

Viral ve daha az yaygın bakteri enfeksiyonları kulaklarda sinirlerin inflamasyonuna neden olabilir. The vestibulocochlear sinir, iç kulakta bir sinir, iki dal vardır:

  • Vestibular sinir, denge hakkında beyine sinyalleri gönderir. Onun inflamasyonu vestibular neuritis'e yol açıyor.

  • Cochlear sinir, işitme ile ilgili sinyalleri gönderir. Onun inflamasyonu, labyrinthitis'e neden olur.

Bu inflamasyon, kulağın sinirlerinin beynine girmesini engeller. Bu nedenle, vertigo belirtileri deneyimlidir.

Nadiren, varicella-zoster virüsünün yol açtığı başka bir viral enfeksiyon herpes zoster oticus'a yol açabilir, bir tür shingles. Bu, virüsün yüz sinirlerine yayılmasına neden olan içsel, orta ve dış kulak enfeksiyonu. Bu, vertigo'nun çeşitli belirtilerine yol açıyor. Bu durumda yüzün kaslarını felç eder, Ramsay Hunt sendromu olarak bilinir.

4. Akustik nöroma (vestibular schwannoma):

İç kulaktan beyine giden vestibular veya kochlear sinirler üzerinde gelişen bir iyi huylu tümördür. Lazerten sinir üzerindeki baskı, vertigo'ya neden olabilir.

5. Vestibular Mide

Migraines genellikle acı verici baş ağrısı ile karakterize edilir, ancak vestibular migren baş ağrısı olabilir veya baş ağrısı ve ödeigo ve dengesizlik gibi vestibular semptomları dahil olmayabilir. Vestibular migreni olan insanlar, ışığa duyarlı, seslere karşı hassasiyet gibi ortak migren belirtileri rapor eder.

6. Cholesteatoma

Tekrarlanan kulak enfeksiyonları, kafatası veya yüz kemik doğum anormallikleri veya kulağına bir yaralanma orta kulakta değersiz bir deri büyümesi sonucu olabilir. Bu büyüme bir cholesteatoma olarak adlandırılır ve kulağıdrum'un arkasında büyüdükçe, orta kulağın bony yapılarına zarar verebilir. Bu, vertigo belirtilerine yol açabilir.

7. Perilymphatic yumrukula

Orta kulak hava ile dolu, iç kulak perilymph denilen sıvı ile dolu. Genellikle, ince membranlar iç ve orta kulağı ayırır. Bu membranlarda bir yırtık, iç kulaktan ortağa akmaya ve işitmeye neden olan bir perilymph yumrukula (PLF) denir.

8. Merkezi sinir sistemi (CNS) bozuklukları

Beyin tümörleri, inme, geçici iskemal saldırı, cervical spondylosis, nöbetler, ataxia, periferik neuropati, parkinson hastalığı ve birden fazla skleroz vb. gibi nörolojik koşullar, ayrıca vertigo'ya da neden olabilir.

9.Trauma

Procussion ve kafa travması veya kulak cerrahisi sırasında herhangi bir travma da vertigo'ya neden olabilir.

10. Syphilis

Geç nörosyphilis, işitme kaybı, dalgalanma işitme, veya vertigo'ya giden kulağı etkileyebilir.

Vertigo Covid-19'in bir belirtisi midir?
Vertigo, ultrason-19'nin önemli klinik tezahürlerinden biri olarak. Ayrıca hastalık belirtilerinin çözümünden birkaç hafta sonra da deneyimlenebilir. Viral enfeksiyonlar iç kulağı etkileyebilir, vertigo’ya yol açabilir, Coronavirüs’ya neden olabilir. Venbsp; Çok nadiren, vertigo da raporlanmış bir ultrason-19 aşı. Ancak, bu ilişkiyi kanıtlamak için daha fazla araştırma gereklidir. Amman-19 Hakkında Daha Fazla Oku!

Vertigo için Risk Faktörleri

Vertigo, yaşamlarında herhangi bir zamanda herkes için olabilir. Bir kere kısa bir bölüm olarak ortaya çıkabilir veya belirtilerin geçici dönemleri ile uzun süreli olabilir. Bazı faktörler gelişmekte olan vertigo şansını artırabilir, örneğin -

    1. Baş ve boyun yaralanmaları

    2. Yaşlı Yaş

    3. Cinsiyet (Females erkeklerden daha eğilimlidir)

    4. Geçmiş baş ağrısının tıbbi tarihi

    5. Vertigo sahip bir aile üyesine sahip olmak

    6. Bazı ilaçlar, antidepresanlar, antipsikotik ve antihypertensives gibi

    7. Vitamin Vitamin Vitamin Vitamin Vitamin Vitamin Vitamin Vitamin Vitamin Vitamin Vitamin Vitamin Vitamin Vitamin Vitamin Vitamin Vitamin Vitamin Vitamin D eksikliği

Biliyor musun?
Kadınlar erkeklerden daha hızlı acı çekme olasılığı iki ila üç kat daha fazladır. Tam neden hala bilinmemektedir olsa da, 2020 bir çalışma, D seviyelerindeki bir farkın nedeni olabileceğini belirtti. Ayrıca, yaşlanmanın neden olduğu kemik kaybı, kadınlara erkeklerle kıyasla risk artırabilir. Şimdi Vitamin D seviyelerini kontrol edin.

Vertigo tanısı

Vertigo belirtileriniz varsa, ayrıntılı bir fiziksel muayene yapacak doktorunuzu ziyaret etmelisiniz, belirtilerin tarihini not edin ve nedenini belirlemek için gerekli olan bazı teşhis testleri sipariş edebilirsiniz.

Tarih: Hastayı doğrulamadan önce vertigo’ya sahip olmak, vertigo’nun veya herhangi bir beyin hastalığının belirtilerini taklit edebilecek koşulları yönetmek önemlidir. Bir doktor ayrıntılı bir genelleme gerçekleştirir, hastanın tarihini gözden geçirir ve aşağıdaki soruları sorabilir:

  • Baş dönmesinin özellikleri kişinin yaşadığıdır. Baş dönmesi dengesizliğe ve hafifliğe yol açıyor.

  • Baş dönmesi ne kadar sürer.

  • Bir günde vertigo saldırılarının sıklığı.

  • Bir vertigo saldırısından önce bir kişi tarafından karşı karşıya kalan semptomlar.

Denge Testleri

Merkezi sinir sistemi ile birlikte iç kulakta bulunan Vestibular sistemi vücut dengesini korumaktan sorumludur. Aşağıdaki testler bu sistemlerin çalışmasını değerlendirmek için yapılabilir:

Fukuda-Unterberger'in testi

Doktor hastanın gözleri kapalı 30 saniye boyunca bir noktada yürümesini ister. Bir tarafa döner veya eğilebilirlerse, iç kulakta bir problem gösterebilir, bu da periferik vertigo'ya neden olabilir.

Romberg'in testi

Doktor, hastanın ayaklarıyla birlikte durmasını, yanları tarafından kolları ve sonra gözlerini kapatmasını ister. Hasta dengesiz hale gelirse, merkezi sinir sistemi ile bir probleme işaret edebilir.

Rotary sandalye testi testi testi test

Bu test kayıtları göz hareketleri, hasta bir rotasyonel bilgisayarlı sandalyede otururken. Test, denge, duruş ve vücudun uzaydaki yönelimini düzenleyen vestibular sistemini değerlendirir.

Bilgisayarlı dinamik posturografi (CDP)

Bu test aynı zamanda denge testi olarak da adlandırılır (TOB). Bu, sabit veya hareketli koşullarda ayakta kalma yeteneğini değerlendirmektedir.

Vestibular benimojenik potansiyellerimi (VEMP) test etti

Bu test, kasların tekrarlanan ses uyarıcılarına tepkisini ölçerek vestibular işlevini değerlendirmektedir.

Video başı dürtü testi (vHIT)

Doktor, hastanın kafasını her tarafa nazikçe hareket edecektir. Göz hareketleri kaydedilirken hasta duvardaki bir nokta gibi bir sabit nesneye odaklanır.

Vestibular test batarya

Bir vestibular testi bataryası, eğer vertigo'nun iç kulaktaki sorunlar nedeniyle veya bazı nörolojik nedenlerle değerlendirilecek birkaç test içerir. Bu uygun bir tedavi planı yapmaya yardımcı olur.

Elektronystagmography (ENG) ve videonystagmography (VNG) testleri
Bu testler rekor kaydeder ve göz hareketlerini ölçer. ENG'de, elektrotlar veya küçük sensörler gözlerin etrafındaki deri üzerine yerleştirilir. VNG'de, özel goggleler gözlere yerleştirilir. Hasta bir ekranda ışık desenlerine bakmak ve takip etmek istenir. Hasta, ışık modelini izlerken farklı pozisyonlara taşınmak isteniyor. Sonra sıcak ve serin su veya hava her kulağına koyacaktır. Bu, gözlerin belirli şekillerde hareket etmesine neden olmalıdır. Eğer gözler yanıt vermezse, iç kulağın sinirlerine zarar gösterir.


Görüntüleme testleri

Radyo görüntüleme testleri vertigo nedenini belirlemek için yapılabilir. Aşağıdaki testler, nedenin iç kulak rahatsızlıkları veya diğer baş ve boyun koşulları cervical spondylosis, beyin tümörleri vs. olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir.

Diğer spesifik testler


Audiometri

Ménière'nin hastalığının tanısında yardımcı olur, vertigo bölümlerine sebep olan iç kulağın nadir bir bozukluğudur.

Beyinlertem denetçisi potansiyelleri (BAEPs) terk etti

Bu test, işitsel sinir ve denetçi yol yollarının beyintem'deki işlevini değerlendirir ve bu da vertigo'ya neden olabilir.

Vertigo Önleme

Bazı aktivitelerden kaçınarak, vertigo'nun büyülerini önlemek mümkündür.

  1. Aniden kafanızı bir pozisyondan diğerine hareket etmeyin.

  2. Sert nesneler veya yabancı madde temizleme amaçlı kulaklarınıza derin bir şekilde eklemeyin. İç kulağına zarar verebilir.

  3. Hızlı, hızlı hareketleri içeren aktivitelere katılma, sevinç yolculukları gibi.

  4. Her zaman kulaklarınızı uzun bir süre boyunca derin bir dalış veya yüzmek, suya uzun süreli maruz kalma, iç kulağı rahatsız edebilir.

  5. cervical omurgasını, reçete edilen tedaviyi takip ederek bakım alın, eğer cervical spondylosis varsa.

  6. Bazı ilaçlar vertigo'nun precipitate büyüleri olabilir. Bu tür durumlarda doktorunuza gerekli düzenlemeleri yapmak için danışın.

Uzman Ziyaret etmek için

Vertigo vakalarının çoğu hafiftir ve bir bölüm olarak gerçekleşir. Bu tür hastalar, bir doktoru vertigo olarak ziyaret etmek için genellikle kendi başına çözülür. Bununla birlikte, vertigo uzun süreliyse, normal bir hayat yaşama yeteneğiyle müdahale eder, bulantı, kusma, baş ağrısı, el veya bacaklarındaki zayıflıklar, konuşma zorlukları, işitme kaybı, tıbbi bakım aramak önemlidir. Veligo'yu teşhis edebilecek uzman doktorlar şunlardır:
  • ENT uzmanı
  • Nörolog

Hindistan'ın en iyi doktorlarını evinizin rahatlığından davet edin.


Vertigo Tedavisi

Genellikle, vertigo bölümleri hafiftir ve tedaviye gerek kalmadan kendi başlarına çözülür. Saldırıların gitmesi veya çok şiddetli olması durumunda, bir hastanın günlük faaliyetlerine müdahale ettikleri için, tedaviye ihtiyaç vardır. Vertigo tedavisi belirtilerin nedeni ve ciddiyetine bağlıdır.

Antivertigo ilaçları: Bunlar, vertigo'yu rahatlatmak için bilinen bir ilaç grubudur (dizziness). Meniere’in hastalığından kaynaklanan vertigo’yu tedavi etmek için en yaygın kullanılan ilaçlardan biri Betahistine. Kan akışını iç kulağına geliştirir ve aşırı sıvının baskısını azaltır ve bu da vertigo belirtilerine neden olur. Diğer örnekler de içerir cinnarizine.

Antiemetics: Bu, Vertigo ile sık sık sık bulantı ve kusma belirtileri hafifletmeye yardımcı olan bir ilaç sınıfıdır. Vertigo ile ilişkili bulantı ve kusmaya karşı etkili olan bazı yaygın kullanılan preparatlar da dahil edilmiştir.

Antibiyotikler: Vertigo nedeni orta veya içsel bir kulak enfeksiyonuysa, enfeksiyonu çözmek için antibiyotiklerle tedavi edilmelidir ve böylece vertigo. Oral antibiyotikler ve antibiyotik kulak damlaları, Vertigo'ya neden olan inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur.

Vestibular baskıcılar: Bunlar vestibular dengesizliği nedeniyle vertigo'nun yoğunluğunu azaltan ilaçlardır. Üç ana ilaç kategorisi var.

  1. Antihistamin Hazırlıklar, belirtileri azaltmaya yardımcı olan en yaygın reçete edilen ilaçlardır, baş ağrısı gibi ve hareket hastalığını engelleyebilir.

  2. Anti-anxiety ilaçları Benzodiazepines gibi, düşük dozlarda vestibular baskıcı olarak da hareket edebilir ve akut vertigo bölümünün semptomları azaltmaya yardımcı olabilir. Bu ilaçlar kullanımı akut şiddetli vertigo bölümleriyle sınırlı olduğu veya ve vertigo ile ilişkili kaygıları yönetmek için rutin olarak reçete edilmez.

  3. Anticholinerk ilaçlar scopolamin gibi baş ağrısı ve hareket hastalığı ile yardımcı olur.

Vertigo ile Yaşamak

Vertigo genellikle bireysel yaşam tarzı üzerinde belirli kısıtlamalar getirebilir. Vertigo belirtileri kafanın aniden hızlı hareketleri tarafından ağırlanırken, vertigo olan bir kişi, eğlenceciler gibi macera faaliyetlerinin tadını çıkarabilir ve seyahat eden ağır hareket hastalığıyla karşılaşabilir. Vertigo olan hastalar da parlak ışıklar, yüksek sesle ve başlangıç gürültüleri için hassas olabilir. Böylece kalabalıklarda veya gürültülü yerlerde iyi etkileşime girmeyebilirler.

Aşırı hava dengesine sahip olan vertigo formları, hastanın bu tür düşme şansına ve bu düşüşten kaynaklanan komplikasyonlara öncelik verebilir.

Home-care For Vertigo

Vertigo'nun bir bölüm herhangi bir özel bakım gerektirmez. Bununla birlikte, bölümler şiddetli ve sıksa, hasta çok fazla bakım almalı.

  1. Birdenbire, başın ve boynun aniden hareketlerinden kaçının.

  2. Aşağı otur ya da belirtilerin gerçekleştiğinde hemen yalan söyle.

  3. Bir cane veya yürüyüş çubuğu gibi yürüyüş yardımlarını kullanın, şiddetli vertigo varsa ve düşme riskini artırır.

  4. Kalabalıklar, parlak ışıklar ve yüksek startling gürültüleri olan yerlerden kaçının.

  5. Kafanızla biraz 2 veya daha fazla yastık yetiştirin.

  6. Yavaş yavaş yataktan çıkın ve oturmadan önce bir süre yatağın kenarında oturun. Rahatlamayı deneyin çünkü kaygı kötüleştirebilir vertigo.

  7. şeyleri seçmek için eğilmeyin. Bunun yerine kendinizi daha düşük için Squat.

  8. boynunuzu uzatmayın - örneğin, yüksek bir rafa ulaşırken.


Vertigo defalarca ortaya çıkabilir, bu bozuklukla başa çıkmanıza yardımcı olmak için bazı etkili ipuçları. İşte vertigo'yu etkili tedavi etmek için pratik yollar hakkında daha fazla.


Vertigo

Eğer vertigo tedavi edilmezse, alt yatan neden kötüleşebilir ve birkaç komplikasyona yol açabilir:

  1. Artan denge kaybı nedeniyle düşer

  2. işitme kaybı

  3. Bilinç kaybı

Alternatif Therapies For Vertigo

İlaçlarla birlikte, alternatif tedaviler vertigo belirtileri geliştirmek için bilinmektedir.

Kanal manevrası: Bunlar, doktorun farklı pozisyonlarda başın yavaşça normalliğe ayarlamasına izin vermek için kulağındaki yarı sirküler kanallara izin vermek için belirli bir kafa hareketidir. Doktor, hastanın kafasını, iç kulağın ve yarı sirküler kanalların konumunu değiştiren önceden belirlenmiş pozisyonlarda döndürür. pozisyondaki bu değişiklikler herhangi bir enkazı bozmaz, vb. iç kulakta baskıya maruz kalabilir ve ve vertigo belirtilerine neden olabilir.

Fizyoterapi: Vestibular rehabilitasyon ve eğitim egzersizleri, dengeyi geliştirmek için yardımcı olabilecek belirli bir egzersiz setidir, böylece düşme ve baş ağrısı azaltma şansınızı azaltır. Vestibular rehabilitasyonu, semptomlarla başa çıkmak için bir hastaya yardımcı olan bazı kafa ve boyun egzersizlerinden oluşur ve aynı zamanda vertigo gibi herhangi bir fiziksel değişiklik nedeniyle, cervical pondylosis ile meydana gelen boynun uygunsuz bir duruşundan kaynaklanır.

Denge eğitimi, zorlu bir gemide veya bir disk üzerinde durmak gibi giderek daha dengesiz bir yüzeyle dengeyi sürdürmek, gözlerle kapalı durmak, top yakalama ve kararsız bir yüzeyde atmak gibi egzersizler içerir, yan kafa dönüşleri ile yürümek vs.

Homeopati: Evopatik preparatlarla yapılan çalışmalar, homeopatinin vertigo belirtileri kontrol eden geleneksel ilaçlar kadar etkili olduğunu göstermiştir. Ambra Grisea'dan yapılan Homeopatik ilaçlar, Anamirta Cocculus, Conium Maculatum ve Petrol Rectificatum, vejetigo'yu tedavi etmek için etkili olarak bulundu.

Sık Sorulan Sorular
Son zamanlarda bir vertigo bölümü ne kadar sürer?
Bir bölüm vertigo genellikle birkaç saniye sürer. Eğer vertigo, Meniere’in hastalığı veya iç kulak yaralanması/infeksiyonları gibi ciddi bir temel sağlık durumu nedeniyle meydana gelir ve birkaç saat boyunca veya hatta günlerce uzatılabilir.
Vertigo'mu tetiklemekten kaçınmak için hangi bakım almalıyım?
Eğer vertigo’dan acı çekiyorsanız, kafanızın aniden ve aniden hareketlerinden kaçınmanız gerekir. Her zaman zaman zamanınızı ayırın ve bir pozisyondan diğerine yavaşça geçiş yapın, örneğin bir uyku pozisyonundan ayakta bir konuma kadar. Ayrıca macera faaliyetlerine katılmaktan kaçınmanız gerekir, zevk sürüşleri ve yol aracılığıyla uzun yolculuklar.
Vertigo kendi başına gider mi?
Vertigo'nun hafif bir bölümü kendi başına çözülebilir. Bununla birlikte, vertigo herhangi bir temel sağlık durumu nedeniyle meydana gelirse, genellikle kendi başına uzaklaşıp doktorunuz tarafından tedavi edilmesi gerekmez.
Stres ve kaygı neden vertigo?
Zihinsel stres ve kaygı, daha da kötü bir şekilde, ancak kendi başına, vertigo üretemez.
Vertigo beyin tümörlerinin bir işareti midir?
Her zaman değil. Vertigo, iç kulak enfeksiyonları, cervical spondylosis gibi beyinle ilgili birçok sağlık koşulu nedeniyle meydana gelebilir. Aynı zamanda vertigo’ya da neden olabilecek olan beyinle ilgili başka nedenler de vardır. Bazen, vertigo, altta yatan bir beyin tümörlerinin işareti olabilir.