Saç kaybı : semptomlar, testler, tedavi ve tedavi - süpersağlık

Saçların Nedenleri

Saç kaybının nedenlerini bilmeden önce, saç büyümesi ve saç dökülmesi döngüsü hakkında bilgi sahibi olalım.

İdeal olarak, her saç folikülü üç aşamadan geçer:

1. Anagen fazı Genellikle yaklaşık iki ila altı yıl süren saç büyümesinin aktif aşamasıdır. Saçların yaklaşık% 85-% 90'ı bu aşamada zaman verilen bir noktadadır.

2. Catagen fazı Birkaç hafta (2-3 hafta) süren geçiş aşamasıdır. Sadece saçların% 1'i bu aşamadadır.

3. Telojen faz Saç büyümesinin son aşamasıdır, bu da dinlenme aşamasıdır. Saçlarımızın yaklaşık% 13'ü bu aşamadadır.

Telojen fazın sonunda, saç folikülleri dökülüyor, bu yeni saç ve döngü devam ediyor. Bununla birlikte, saç büyüme döngüsü bireysel yaşta, hastalıklar, saç bakımı rutini ve diyetten etkilenebilir.

Saç kaybının ortak nedenleri şunlardır:

Yaş: Yaşla, bazı saç miktarını fark etmek yaygındır. Erkekler ve kadınlar her ikisi de saç çizgisini incelerken fark ederler.

Genetik: Hereditary nedenleri tüm dünyada saç kaybının en yaygın nedenidir ve hem erkekler hem de kadınlar etkilenir. Aynı zamanda pornografik alopecia, erkek-pattern baldness ve kadın-pattern baldness olarak da bilinir. Görünüşe göre, erkekler ve ince saçları taç ve kadınlarda genişleyen bir parça olarak görünür.

Doğum ve diğer stresler: Son zamanlarda doğum yapmışsanız veya kronik bir hastalığınız varsa saç düşüşüne yol açabilir. Stres veya herhangi bir travmatik olay saç kaybını da tetikleyebilir.

Devam eden tedavi / tıp: Bazı kanser, artrit, depresyon, kalp problemleri, gout ve yüksek kan basıncı gibi tedaviye maruz kalan tedavi, radyasyon veya kemoterapiye başlayan birkaç gün veya hafta içinde saçların düşmesini tetikleyebilir.

Dar saçlar: Braids gibi sert saçlar saçlara yol açabilir. Bu kalıcı saç kaybıdır ve traksiyon alopecia olarak bilinir.

Scalp enfeksiyonları: Saç dökülmesinde ölçekli ve inflamed sonuçlar olarak görünen bir saç enfeksiyonu.

Hormonal dengesizlik: Bazı kadınlar, grip (policystic ovarian sendromu) gibi koşullarda hormonal dengesizlikler nedeniyle saç kaybı yaşarlar. Hormonal preparatlar olan doğum kontrol hapları da saçların düşmesini tetikleyebilir.

Beslenme eksiklikleri: Diyetinizin proteini, çinko, biotin, demir veya başka bir temel besin eksikliği varsa, saçların saçların düştüğünü ve saçların incelendiğini fark edebilirsiniz.

Hastalık: Hiperthyroidizm, hipotiroidizm, diyabet, lupus ve STI'nin (cinsel olarak bulaşan enfeksiyonlar) gibi hastalıklar saçlara da yol açabilir, lashes ve vücudun diğer kısımları.

Kendi saçlarınızı çekin: Ayrıca Trichotillomania olarak da bilinen, zaman içinde kalıcı saç dökülmesine yol açan kendi saçlarını çekme alışkanlığıdır.

Saç kaybı

Saç kaybı belirtileri ve belirtileri aşağıdaki gibi birçok şekilde bulunabilir:

• Kafanın üstünde saç dökülmesi veya incelenme.

• Saç çizgisi (önlü fibrosing alopecia). Saç çizgisi normal pozisyondan daha yüksek bakmaya başlarsa.

• Genişleme bölümü. Birisi saçlarını parçalarlarsa, bölümün zamanla daha geniş hale geldiğini fark edebilirler.

• Geometrik veya bald yamalar. Bazı insanlar kafa derisi, sakal veya kaşları üzerinde dairesel veya bald yamalar geliştirir.

• Saç dökmek. Saçların mezunları, saçları şarj ederken veya yıkayabilir.

• İncener ponytail.

• Scalp saç yoluyla görünür hale gelmeye başlar.

• Tam vücut saç kaybı. Kanser için kemoterapi gibi bazı sağlık koşulları ve tedaviler, tüm vücuttan saç kaybına neden olabilir.

Saç kaybı kademeli veya hızlı olabilir. Yavaş saç dökülmesi belirtileri saç incelenme, parçanın genişleştirilmesi, saç çizgisini yeniden yapılandırır. Hızlı saç kaybı için semptomlar, saçların tel veya drenajı, yakın zamanda ortaya çıkan bir bald yama içerir.

Not: Gradual saç kaybı daha yaygındır ve yaşamlarında en az bir kez herkesi etkileme eğilimindedir. Yavaş saç kaybı belirtileri incedir ve saçlarınızı bile fark etmeden uzun zaman alabilir!

Saçların açık belirtilerinin yanı sıra, diğer bazı semptomlar saçlarınız düşerken de mevcut olabilir.

• Kafa derisinde kaşıntı ve kırmızılık: Bu, kafa derisinde yatan bir enfeksiyon nedeniyle meydana gelebilir.

• Scaly bald yamalar, genellikle sores ile: ringworm gibi mantar enfeksiyonu işareti olabilir veya psoriasis gibi kronik bir hastalık nedeniyle.

• Işık ve kafa derisi üzerinde: Alopecia alanta deneyimi olan bazı insanlar aniden saç kaybından önce yanma ve şaşkınlık yaşayabilirler.

• Kafa derisinde Pus dolu sores: Folliculitis gibi bazı koşullar, geçici saç dökülmesine yol açan kafa derisinde pus dolu kabarcıklara neden olabilir.

Saç kaybı türleri

Saç kaybı, aynı zamanda alopecia olarak da bilinir, cicatricial alopecia ve non-cicatricial alopecia. In non-cicatricial alopecia, saç dökülmesi kalıcı değilken, cicatricial alopecia'da, kıvrımlar saç dökülmesi ile birlikte meydana gelir ve kalıcı saç kaybıyla sonuçlanan saç folikülünü yok eder. Birkaç saç kaybı aşağıda tartışılmaktadır:

1. Non-cicatricial veya Non-scarring alopecia

• Verojenik alopecia: Verojenik alopecia da onuneditary saç kaybı olarak adlandırılır. Erkeklerde, genellikle “M” nin bir şekli oluşturmak için tapınakların ve inceliğin üzerindeki saçların kademeli kaybı ile karakterize edilen erkek desen baldness olarak bilinir. Kadınlarda, kadın desen baldness olarak bilinir ve her şeyi kafa derisinin üzerindeki veya genişleyen sonuçları.

• Alopecia alanıta:Vücudun kendi saç foliküllerine saldırmaya başladığı otoimmun bir bozukluktur. Bu, derisi, yüz, gövde ve ekstremiteler dahil olmak üzere vücudun her bölümünü etkileyebilecek saç kaybıdır. Vücudun sadece bir kısmını etkilerken, alopecia alanta olarak adlandırılır. Tüm siteyi etkilerken, alopecia totalis olarak adlandırılır. Bütün vücudu içerdiğinde, çoğunlukla vitiligo ve tiroid bozuklukları gibi koşullarla ilişkilendirilen alopecia evrenselis denir.

• Anagen effluvium: Bu nedenle, diffüz ve hızlı saç kaybı meydana gelir, özellikle radyasyon ve kemoterapi etkisinden kaynaklanır. Saç genellikle tedavi tamamlandıktan sonra geri büyür.

• Telogen effluvium: Genellikle stresli bir olaydan sonra görülen bir tür ani diffüz saç düşer, duygusal şok dönemi, hastalıklar veya belirli ilaçlar alırlar. Ayrıca hamilelik, doğum, hormonal doğum kontrol hapları veya menopozda gerçekleşen hormonal dalgalanmalar nedeniyle de oluşabilir.

• Traction alopecia: Bu tür alopecia sonuçları saç üzerinde çok fazla baskı, çoğunlukla sıkı braids, ponytails veya buns nedeniyle.

• Trichotillomania: Bu tür bir dürtü kontrol bozukluğunda, bir kişi kendi saçlarını bilinçaltında çeker. Bu, düzensiz bald yamalara ve eşitsiz saç uzunluğuna yol açıyor. Çoğunlukla çocuklarda veya ergenlerde meydana gelir. Çocuklarda, sonunda kendi başına çözecek bir alışkanlık gibi, ancak ergenlerde, psikiyatri yardımı gerekli olabilir.

2. Cicatricial alopecia veya kıvrım alopecia

Cicatricial alopecia, saç folikülleri eksikliği ile saç dökülmesi yamalarının kıvrımlarında sonuçlanan nadir enflamatuar saç dökülmesi bozuklukları içeren geniş bir şemsiyedir. Saç folikülü yıkımı nedeni, mantar enfeksiyonları, saç rahatlaması ve sinir bozucu bozukluklar gibi kimyasallar diskoit lupus erythematosus, lichen planopilaris, dissecting cellulitis, tufted folliculitis, folliculitis decalvans, alopecia mucinosa, alopecia Neoplastika, merkezi sentrifugal cicatricial alopecia ve akne keloidalis.

Saç kaybı için risk faktörleri

Saç kaybı geliştirmek için birçok risk faktörü vardır. Bu risk faktörlerinden bazıları kaçınılabilirken, diğerleri kaçınılamaz. Aşağıdaki risk faktörlerinden bazılarıdır:

• Hereditary: Bir aile saç kaybı öyküsü varsa, o zaman da deneyimleyeceğiniz iyi bir şans var. Hereditary saç kaybı hem erkek hem de kadınları etkileyebilir.

• Stres: Sık sık stres yaşayan bir kişi saç kaybı için risk faktörü olabilir. Her türlü stres vücutta olumsuz bir etkiye neden olabilir. Saçın büyümeye durmasına neden olabilir.

• Hormonal değişiklikler: Hamilelik, doğum, başlangıç veya hormonal doğum kontrol hapları veya menopozu durduran hormonal değişiklikler saç kaybı riskini artırabilir.

• İlaçlar: Bazı ilaçlar saç kaybına yol açabilir. Bir ilacın başlamasından sonra saç kaybı deneyimlemeye başlarsanız, doktorunuzla bu sizin ilacın bir yan etkisi olup olmadığını kontrol etmek için konuşun.

• Chemoterapi: Kanser tedavisi sırasında, saç kaybetmek iyi bir şans var. Saç, kemoterapi tedavilerinden sonra tekrar büyümeye başlayacaktır.

• Önemli kilo kaybı

• Tıbbi koşullar Hipotiroidizm, hiperthyroidism, diyabet, lupus ve STD gibi

İlk saçlar uzun vadede saç kaybına yol açıyor mu? Bilmek İçin Oku!

Saç kaybı

Saç kaybı tanısı ayrıntılı bir tarih içerir, saç ve kafa derisinin odaklanmış bir değerlendirme ile fiziksel muayene. Diğer tanı önlemleri, kafa derisinin mantar taraması, saç çekilmesi ve tug testi ve ışık mikroskobu ve / trikoskopi içerir.

1. Pull testi: Bu testte, traksiyon testi olarak da bilinir, 20-60 saç telleri başparmak ve orta parmağınız arasında anlaşılır, saç milden sıkı bir şekilde tutulan ve kafa derisinden uzak. Eğer saç şakası toplam saçların% 10'undan fazlasıysa, o zaman "pozitif çekme testi" olarak adlandırılır ve aktif saç dökmesini gösterir.

2. Işık mikroskobik muayene: Çekiş testleri tarafından toplanan saç, daha sonra kırıklar, düzensizlikler, tırnaklar ve diğer saç mil bozuklukları için mikroskop altında incelenir.

3. Scalp biyopsi: Scalp biyopsis, cicatricial saç kaybı ve nondiagnostik olmayan alopecia vakalarında yapılır.

4. Kan testleri: Doktorunuz size bir tane almak isteyebilir tiroid profili Tiroid hormonunun düşük seviyeleri saç kaybına neden olma eğilimindedir. Ayrıca, bazen doktorlar bu eksikliğin saç kaybına yol açabileceği gibi çeşitli besinleri kontrol etmek için kan testleri önerebilirler. Aşağıdakiler genellikle test edilir:

• Demir: Pre-menopausal kadınlarda demir eksikliği, saç kaybının başlıca nedenleridir. Demir, besin ve oksijeni saç foliküllerine taşımaya yardımcı olan hemoglobin üretimine katkıda bulunur. Demir yeterli miktarda saç büyümediğinde, progresif saçlara neden olur.
• çinko: Çinko eksikliği saç büyümesini de etkileyebilir ve saçların inceleşmesine neden olabilir.
• Biotin: Ayrıca B7 Vitamini olarak da bilinir, saçlarda keratin üretimini teşvik eder ve folikül büyümesini artırabilir. Biotin eksikliği bu nedenle saç kaybına yol açabilir.

Hail kaybının önlenmesi

Zaten saç kaybı yaşıyorsanız, saç bakımı rutininizde birkaç değişiklik yapın ve bu basit ipuçlarını takip edin sorunu hafifletmeye yardımcı olabilir. Bunlar:

• Saç stili ürünlerinin ve araçların kullanımını sınırlayın Sıcak roller gibi, kıvrım demirleri, sıcak yağ tedavileri, saç molasına neden olabilir ve saç dökülmesine yol açabilir.

• Söylemeye gerek yok ki, Ve gereksiz bir bükülmeden kaçının, ovuşturmak veya saçlarınızı çekmek. Kuru havlu ile ıslak saçları ovmayın ama soak suya bir havlu koyup doğal olarak kurumasına izin verin.

• agresif bir şekilde şarj etmekten kaçının Ayrılmalara ve saç kırılmasına neden olabilir. Bunun yerine, geniş kapsamlı bir kombinasyon kullanın.

• Petrol düzenli olarak uygulayın Kök ve toksinlerin foliküle girmesini engelleyebilir. Ayrıca, kafa dolaşımını kafa derisi alanında teşvik ettiği gibi nazikçe masaj.

• Temel besinlerde zengin bir diyet yiyin Vitaminler, mineraller ve özellikle demir, biotin, proteinler, yağlar ve karbonhidratlar gibi saç hasarını önlemek için.

• Kaza diyetlerini takip etmeyin Dikkatli diyet yapmak, besinlerin saç foliküllerine engel olabilir.

• Oldukça sigara içme Sigara içmek saç hücrelerinin erken yaşlanmasına neden olabilir ki folikülleri çırpıp ince hale getirebilir, saç foliküllerine kolayca kırılmasına neden olur.

• Stresinizi yönetin Vücutta saç kaybı ile hormonal dengesizlike yol açabilir.

• Bir trichologist veya bir dermatoloğa danışın Saçın kesin nedenini bilmek ve uygun tedavi almak. Saç büyümesi için takviyeleri veya saç bakımı ürünlerinin kullanımı gibi kendini tıbbileştirmeyin.

Saçlarınızı bu manastırı bazı basit adımları takip ederek kurtarın.
Devamını Oku!

Uzman Ziyaret etmek için

Saç kaybı, Beslenme eksiklikleri, grip, Tiroid bozuklukları ve Anemi gibi temel bir sağlık sorunu nedeniyle olabilir. Bu yüzden her zaman saç kaybı sorununu genel doktorunuzla tartışmak tavsiye edilir. Aşağıdaki uzmanlar ayrıca saç kaybını teşhis ve tedavi etmenize yardımcı olabilir:

• Dermatolog

• Trichologlar

Profesyonel tavsiye alın ve saçla ilgili sorunları tartışın.Şimdi arayın!

Saçların Tedavisi

Saç dökülmesi için birçok tedavi seçeneği vardır, ilaçlardan saç ekimine kadar. Bunlar:

A. İlaçlar

1. Oral Supplements

• B12 Vitamini (Cobalamin): Bu vitamin, kırmızı kan hücrelerinin üretiminden sorumludur, ki bu da vücudunuzun tüm bölgelerine oksijen ve temel besinleri sunar, saç folikülleri de dahil.

• B7 Vitamini (Biotin): Bu vitamin, keratin üretimini saçlarda teşvik etmek ve folikül büyüme oranını artırabilir. Vitamin B12 ekleri, eksikliği olan kişilerde büyüyen saçlar için faydalıdır.

• Çinko: çinko, vücudunuzdaki birkaç biyolojik süreçte yer alan temel bir mineraldir. Saç ve diğer hücrelerde proteinler yapımında önemli bir rol oynar.

• Demir: Saç kaybını ferritin ile tedavi etmenin en iyi yolu, demir seviyelerini artırmaktır. Düşük demir sonucu olarak saç kaybı kalıcı değildir ve demirde zengin takviye ve yiyeceklerle tedavi edilebilir.

2. Minoxidil
FDA'nın her iki erkek ve kadında kullanım için onaylanmış olan aşırı mücadele ilacıdır. Administered topikal olarak, erkek desen baldness tedavisi için% 5 konsantrasyon kullanılırken,% 2 sadece kadın desen baldness tedavisi için onaylanmıştır. Saçların inceliğini durdurur ve saç büyümesini teşvik etmek bilinmektedir.

3. Finsteroide

Ayrıca saç kaybının tıbbi yönetimi için FDA onaylı bir ilaç ama sadece erkeklerde. Yaygın bir prostat tedavi etmek için kullanılan reçeteli bir ilaçtır, ancak daha yüksek bir doz saç düşüşü tedavi etmek için kullanılır. Bu, hormon 5-dihidrtestosterone (DHT) üretimini durdurur, saç dökülmesine neden olduğu bilinmektedir.

4. Topical kortikosteroidler veya steroid enjeksiyonları

Bunlar inflamasyonu durdurmaya ve saç kaybını tedavi etmeye yardımcı olan steroidlerdir. Bu genellikle saç büyümesini teşvik etmek için kafa derisine enjekte edilmesi gereken topikal krem veya enjeksiyon şeklinde gelir. Bu enjeksiyonlar genellikle gerekli olan her 4 ila 8 hafta verilir. Bunu bilmek için dermatoloğunuzla konuşun.

B. Plalet zengin plazma (PRP) terapisi

PRP, hastanın kendi kanının işlendiği ve kafa derisinde farklı noktalara enjekte edildiği bir süreçtir. Büyüme faktörlerinde zengin olan PRP, saç büyümesinde yardımcı olur. Aşağıdaki adımlar takip edilir:

Adım 1 - Kan genellikle koldan çekilir ve bir centrifuge'de işlenir (bu, farklı arıların sıvılarını döndürür ve ayırır).

Adım 2 - Yüzde 10 dakika sonra, kan üç kata ayrılır:

• plakalet-poor plazma

• plakalet-rich plazma

• kırmızı kan hücreleri

Adım 3 - Saç derisi yerel olarak kısaltılır. Plak-zengin plazma, daha fazla saç büyümesi gerektiren kafa derisinin alanlarına kadar çizilir ve enjekte edilir.

C. Saç ekimi

Saç ekimi işlemi sırasında, bir dermatoloz veya kozmetik cerrah saçlarını saç ve saç ekimine sahip bir parçadan çıkarır. Olası riskler kanama, bruing, şişme ve enfeksiyon içerir. Follicular birim ekstraksiyon (FUE) ve follüler ünite nakil (FUT) saç nakilleri için en yaygın iki tekniktir. dermatoloğunuzla hangi prosedürün durumunuza en uygun olduğunu bilmek için konuşun.

1. Follicular Unit Transplantasyon veya FUT
FUT, iki yöntemin daha yaşlıdır ve kafa derisinden saçlarla deri şeritlerini kullanır, bir bald noktasında nakil edilir. bağışçı sitesinde geride kalan yaralar yeni saçlarla kaplıdır. Bu teknik bakımdan çok sonra gerektirir ve geçmek için oldukça bir hasle.

2. Follicular Unit Ekstraksiyon veya FUE
Yeni bir tekniktir ve sonucu elde etmek için kullandığı teknolojide yeterince gelişmiştir. Bu yöntemde, kesikler her folikül ünitesi etrafında yapılır, sonra balding alanına nakil edilir. Bu yöntem çok az kıvrımlara yol açıyor ve kurtarma süreci FUT ile kıyasla çok daha az zaman alıyor.

D. Lazer tedavisi

Piyasada saç büyümesini teşvik etmek ve saçların düşmesini iddia eden çok sayıda lazer ekipmanı var. Bunlar fırçalar, kombinasyonlar ve diğer elektronik cihazlar içerir, ancak bu cihazların verimliliği ve güvenliği bilinmemektedir.

Ev bakımı Saç kaybı için

1. Onion (pyaaz) meyve suyu

Onions, amino asitler, proteinler ve kolaj üretimi için gerekli olan sulfur içerir, ki bu saç büyümesi için gereklidir ve saç dökülmesini önler. Saç foliküllerine kan tedarikini artırmak ve böylece saçların incelenmesi ve saç büyümesini teşvik etmek bilinmektedir.

2. Yumurtalar

Yumurtalar saç büyümesi için yararlı olabilir ve saç kaybını engelleyebilir, çünkü yumurtalar biotin, A vitamini, Vitamin E ve folate gibi yiyeceklerle yüklenir ve saç dökülmesinin beslenme eksikliği nedeniyle neden olduğu kanıtlanır.

3. Aloe vera

Bu geleneksel ev ilaçları, saç foliküllerini beslemek ve saç foliküllerini beslemek ve saç derisi ve saç uzunluğu boyunca genel saç sağlığını geliştirmek için bilinmektedir.

4. Coconut (nary) Petrol yağı

Coconut yağı saç sağlığını ve şehvetçiyi geliştirir. Bu, lauric asit içerir, bu da saç miline kolayca nüfuz eder ve bu nedenle, önceden ve sonrası yıkama tedavisi olarak kullanıldığında hem hasarlı hem de hasarsız saçlardan protein kaybı azaltır.

5. Fenugreek (methi) tohumları

Fenugreek tohumları, saç büyümesini geliştirmeye inanılıyor olan fitestrogens (plant hormonları) içerir.

6. Bhringraj

Eclipta alba (bhringraj) saç düşüşü için en popüler ve yaygın olarak kullanılan geleneksel ev ilaçlarından biridir. Sudaki E.alba'nın etnolojisi, anajen-fazayı artırarak saç büyümesini teşvik edebilir ( saç foliküllerinin aktif büyüme aşaması).

7. Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağı, saç düşüşü önlemek ve saç büyümesini teşvik etmek için bilinen çok az temel yağdan biridir. Güçlü temizlik, antimikrobiyal ve anti-inflamatuar özellikleri nedeniyledir. Topikal olarak, foliküller tarafından besinlerin absorbe edilmesini ve böylece saç büyümesini artırabilir.

Saç kaybının komplikasyonları

Saç kaybı veya alopecia gibi zararlı fiziksel etkilere sahip değildir, ancak saç kaybının psikolojik etkisi inkar edilemez. Endişe ve depresyon, hem cinsiyetleri etkileyen alopecia'nın psikolojik sonuçlarıdır. İlginç bir şekilde, yüksek stres ve endişe seviyeleri daha aksan saç düşer. Tedavinin başarısızlığı veya etkisizliği de psikolojik koşullara katkıda bulunur.

Alternatif Saç Terapileri Kayıp

1. Aromaterapi

Sandalwood, rosemary ve seninme yağları saç büyümesini artırmak için kullanılır. Bu yağlardan bir veya daha fazlasını her gece en az 2 dakika saç büyümesini teşvik edebilir.

2. Akupuncture

Acupuncture, saç dökülmesini azaltmak ve beyin kan dolaşımını artırmak için saç dökülmesi olan hastalar için saç dökülmesini teşvik etmek için bilinmektedir. Ancak daha fazla bilimsel araştırma ve gerileme aynı şeyi kanıtlamak için gereklidir.

3. Microneedling

Microneedling, saç büyümesine yol açan saç foliküllerinde kök hücreleri teşvik etmeye ve azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca saç kaybını tedavi etmek için kullanılan ürünlerin absorbsiyonunu artırabilir, minoxidil, plakalet zengin plazma ve topikal steroidler gibi.

Saç kaybı ile yaşamak

Saç kaybı ile yaşamak zor olabilir. Çoğu insan için, saçları doğal olarak kendi imajlarına bağlıdır. Saçları iyi görünüyorsa, kendileri hakkında iyi hissediyorlar. Ama saçlarını kaybetmeye başlarlarsa, güvenleri acı çekmeye başlar. Bazı insanlar ayrıca arama veya yaşlanma hissini deneyimliyor. Saçları incelemeye başlarsanız, sadece gülümsemeniz ve onu taşımak zorunda değilsiniz. İleriye git ve saç kaybınızla uğraşmak için bir veya birçok tedavi seçeneği deneyin. Saç kaybı için tedavi seçenekleri etkisiz olarak, böyle diğer seçenekler için gidebilirsiniz:

Yararları veya bandanaları giymeye çalışın

Kafanın etrafında bir ipek veya pamuk eşini giymek veya bir bandana takmak, aynı zamanda herhangi bir saç inceltmeyi maskelemek için şık bir seçenek olabilir. Sadece çok yumuşak olan kumaşları seçmekten emin olun, bu yüzden kafaları rahatsız etmiyorlar.

Saç uzatmalarını veya bir peruk keşfedin

Saç kaybediyorsanız, saç uzantılarını eklemeyi düşünebilirsiniz. Tüm saçlarınızı alopecia veya kemoterapi sonucunda kaybettiyseniz, bir peruk bazen veya düzenli olarak kafanızı örtmek için daha iyi bir yol olabilir.

şapka giymeye çalış

Hatlar saç kaybıyla uğraşırken iyi bir seçenek olabilir. Bunu diğer çözümlerle de birleştirebilirsiniz, çalışmak ve tatillerinizde şapka giymek için bir perwig giyebilirsiniz.

Danışmanlık

Bazı insanlar saçlarını kaybettikten sonra görünüşleri hakkında iyi hissedebilirken, bazıları kendinden emin ve depresyon altında hissedebilir ve eş veya şapka bunu düzeltemez. Böyle bir durumda, bir danışman veya terapiste danışmak için anlaşılabilir değildir. Bazen duygularını paylaşmak, onlarla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Bir destek grubuna katılın

Tam olarak sizinki gibi aynı duyguları olan biriyle konuşmak iyi olabilir. Bir gruba katılın ya da online etkileşime girebilirseniz, kendi evinizin rahatlığından insanlarla etkileşime girmeyi tercih ederseniz.

Embrace baldness

Bu yaklaşım herkes için değil, bazı insanlar kelliğini kucaklama cesaretini bulur. Onu örtmek yerine, dünyaya saldırmak için özgür veya özgür hissediyorlar.