Gallbladder taşları : semptomlar, testler, tedavi ve tedavi - süpersağlık

Gallbladder Stones belirtileri

Gallbladder taşları belirtileri kişiden kişiye, galstoneların büyüklüğüne ve konumuna bağlı olarak farklıdır. En belirgin ve görünür galbladder taşları belirtileri aniden karın ağrısı ve diğer ilgili sindirim problemlerini yoğunlaştırıyor. Çoğu insan için, galon taşları sessiz kalabilir ve herhangi bir belirti ve semptomları göstermez. Bu tür sessiz galstonelar genellikle sağlık kaygılarının önemli risklerini oluşturmaz. Bununla birlikte, eğer galstones bloku ya da tavana girerse, diğer sağlık komplikasyonlarına neden olabilirler. Bu yüzden her zaman erken bir teşhis ve tedavi için hemen bir doktora danışması tavsiye edilir.

galbladder taşlarının bazı belirtileri ve belirtileri şunlardır:

1. Sudden midede ağrı yoğunlaştırıyor

• midede sudden ağrı, galbladder taşın en yaygın belirtisidir. Ağrı genellikle karnın üst kısmında meydana gelir ve diğer bölgelere yayılabilir.

• gallstones nedeniyle galonder veya bir blok içinde artan baskı, karında acıya neden olabilir.

• Bu acı yaklaşık 20 dakika boyunca birkaç saat sürebilir.

2. Düzlik

• galstones ile bazı insanlar düzelme gelişebilir.

• Kabarlı taşlar gibi temel sağlık koşulları nedeniyle sindirim sisteminde artan miktarda gaz salgılaması veya gaz inşa edilmesi de düzelebilir.

3. Nausea ve kusma

• galbladder taşlarının başka bir yaygın belirtisi de bulantı ve kusmadır. galstone'un neden olduğu galonder'de artan baskı, midedeki sıvı dengesizliği artırabilir, ki bu da midede bulantı ve kusmaya neden olabilir.

Diğer galbladder belirtileri şunları içerir:

• Pale veya sarı cilt

• iştah kaybı

• Abdominal bloating

• Göğüs ağrısı

• Doğru omuzda ağrı

• Ateş

• Clay- color taburları

Acil tıbbi bakım gerektiren uyarı belirtileri şunlardır:

• Şiddetli veya radiating abdominal pain

• Göz veya beyazların sarılanması

• Stomach bloating

Yukarıda belirtilen mide taşlarının çoğu, ülser, appendicitis veya pancreatitis gibi diğer gastrointestinal sorunlara benzeyebilir. Bu yüzden erken tanıma ve mide kese taşlarının tedavisi onunla ilişkili riskleri azaltmak için önemlidir.

Kidney taşları galstones ile aynı değildir. İşte böbrek taşları hakkında bilmeniz gereken her şey.
Bilmek için tıklayın!

Gallbladder Stones

galbladder taşlarının kesin nedenleri açıkça anlaşılmıyor. Bununla birlikte, birkaç faktör galstones gelişimine katkıda bulunmaya inanılıyor. gallbladder taşlarının bazı olası nedenleri içerir,

1. Imbalance of unknownubin in the Ufuk

Elevated levels of unknownubin, karaciğer tarafından gizlenmiş bir pigment, vücut dokusunda aşırı bilinubin birikimine neden olabilir. Bu, sırayla, galstones oluşumuna katkıda bulunabilir.

2. Kolesterolün aşırı salgılanması

Gallbladder taşları karaciğeri aşırı kolesterolün ve kolesterol kristallerinin oluşumunda geliştirir ve bu da galstones'a geliştirir.

3. Hapseder'in boşluğu

galbladder'in boşluğu, overtime is lead to the form of mucus-like galbladder sludge. Bu, sırayla, sonunda galstones'a gelişebilir.

4. Yetersiz sir konsantrasyonu

Ay tuz konsantrasyonundaki yetersiz veya dengesizlik, galbladder taşları geliştirmek için artan bir riskle ilişkilendirilir.

5. Diyet ve yaşam tarzı

Bazı yaşam tarzı faktörleri ve uygunsuz diyet uygulamaları da galbladder'deki taşların oluşumuna yol açabilir. Bunlar şunlardır:

• Düzenli olarak çok işlenmiş ve kızarmış gıda eşyaları yemek

• Alkol tüketimi

• Stres Stres Stres

• Obesity

• Inaktif veya sedentary yaşam tarzı

Gallbladder Stones için Risk Faktörleri

Gallstones, galbladder içindeki safran kimyasal bileşimi nedeniyle gelişiyor. Zamanla yüksek kolesterol seviyelerinin birikimi küçük kristaller oluşturabilir (gallstones), karda acıya neden olur.

gal mesane taşları ile ilişkili en yaygın risk faktörlerinden bazıları aşağıda listelenmiştir:

• Sigara içmek

• Erkekler 60 yaşından büyük

• Sedentary yaşam tarzı

• Hamilelik

• Oral kontraseptifler

• Hızlı kilo kaybı

• Canlı hastalık

• Diyabet

• Obesity

• Hiperparathyroidism (projektif tiroid hormonunun aşırısı) gibi metabolik bozukluklar.

• Bir aile veya tıp tarihi olan kişiler galstones

• Düşük fiber diyet

• Antikolinerk etkilere sahip bazı ilaçlar almak

• Crohn hastalığı, resection veya diğer hastalıklarla birlikte, mide tuzu reabsiyonunu azaltır ve galstone oluşumu riskini arttırır.

• Diğer hastalıklar ya da galstone oluşumuna öncelik veren devletler, toplam ebeveynsel beslenme, pariz, ICU bakımı ve büyük travmayı içerir.

Gallstones Türleri

galstones kompozisyonu yaş, diyet ve etnik kökenden etkilenir. Kombinasyonlarının temelinde, galstones aşağıdaki türlere ayrılabilir: kolesterol taşları, pigment taşları ve karışık taşları. İdeal bir sınıflandırma sistemi henüz tanımlanacaktır.

Cholesterol taşları

Cholesterol taşları ışıktan koyu yeşil veya kahverengi veya chalk beyaza değişir ve genellikle iki ve 3 cm uzunluğunda, her sık küçük, karanlık, merkezi bir noktaya sahip. Bu şekilde sınıflandırılması için, ağırlık ile en az% 80 kolesterol olması gerekir (veya% 70, Japon sınıflaştırma sistemine göre). Taşların% 35 ve% 90'ı kolesterol taşlarıdır.

Pigment taşları

Naziubin ("pigment", "kara pigment") taşlar küçük, karanlık (genellikle çok fazla ortaya çıkıyor. Bunlar öncelikle (profeksiyon polimeri) ve safrada bulunan kalsiyum (kalcium fosfat) tuzlarından oluşur. Onlar kolesterolün% 20'sinden (veya% 30'u Japon sınıflaştırma sistemine göre). Taşların% 2 ve% 30'u, bilirubin taşlarıdır.

Karma taşlar

Karma (kahve taşları) genellikle Japon sınıflandırma sistemine göre% 20-80 kolesterol (veya 30–70%) içerir. Diğer ortak seçmenler kalsiyum karbonat, palmitate fosfat, bilinubin ve diğer safra pigmentleri (kalcium bilirubinate, kalsiyum palmiye ve kalsiyum stearate). kalsiyum içeriği nedeniyle genellikle radyografik olarak görünürler. Tipik olarak, LR-gluonidase'nin serbest bırakılmasında elde edilen niceliksel yol enfeksiyonuna ikincil olarak ortaya çıkarlar (her zamanasit ve bakterilere yaralanırlar) ki hidrolitler ve glucuronitler ve safran miktarını arttırırlar. Taşların% 4'ü ve% 20'si karıştırılır.

Gallstones, bir golf topu kadar büyük bir kum parçası olarak büyüklüğü ve şekli değişebilir. galbladder tek büyük bir taş veya çok daha küçük olanları içerebilir. Pseudoliths, bazen ceza olarak anılır, galbladder içinde ya da tamamen oluşmuş galstonelarla birlikte mevcut olabilecek kalın salgılar.

Dhanurasana Yoga Yoga Asana, galbladder taşları daha iyi yönetmeye yardımcı olabilir.

Belirli bir yoga türü uygulamanın galstoneları yönetmenize yardımcı olabileceğini hiç düşündünüz mü? Bir araştırmaya göreAyurvedic bütünleşik yoga gastrointestinal hareketliliğin geliştirilmesine yardımcı olabilir, ağrı azaltır, kar şişirme ve galbladder taşlarının belirtileri ve belirtilerinden rahatlama sağlayabilir. Dhanurasana yoga veya yay pozlarının düzenli olarak uygulanması, omurganın germesini içeren sindirim sisteminin normal çalışmasını da artırabilir. Bununla birlikte, bu poz genellikle şiddetli galeton taş vakaları için tavsiye edilmez.

Gallbladder Stones Tanısı

Eğer, yoğun karın ağrısı, aşırı yorgunluk, düzlük veya mide şişirme gibi, bir gastroenterolog veya birincil bakım doktoru danışmak akıllıca olur. gallstones için erken tanı ve hızlı tedavi, kendileriyle ilişkili riskleri azaltır.

Belirtileriniz hafifse, doktorunuz herhangi bir test önermeyebilir. Bununla birlikte, belirtileriniz herhangi bir iyileşme sonrası tedavi göstermeye başarısız olursa veya bulantı veya kanlı taburlar gibi semptomları deneyimlemezseniz, o zaman doktorunuz daha fazla soruşturma önerebilir. Testler şunları içerir:

Karın fiziksel muayene

Herhangi bir semptom yaşarsanız, doktorunuz karınızın fiziksel bir incelemesini yapabilir. Karınızın değerlendirmesi, iç organlar hakkında kritik bilgiler sağlayabilir. galstones için ortak fiziksel muayene bazıları içerir,

• Fiziksel görünümlerinizin değerlendirilmesi, sarı cilt ve sclera ( gözünün beyaz tabakası) gibi.

• Kan basıncı, vücut ısısı, kalp ritmi ve vücudunuzdaki galstoneların diğer işaretlerini kontrol edin

• Karınızın ihaleleri ve emirleri için incelenmesi.

Abdominal ultrason

Ultrasound, non-nvaziv görüntüleme prosedürü, genellikle galstones işaretlerini teşhis etmek için kullanılır. Bu test, yüksek frekanslı ultrasonların kullanımını karın içindeki organlar ve yapıları görselleştirmek için içerir.

Endooskopik ultrason

Endokoskopik ultrason (EUS) aynı zamanda distal yaygın ortadaki taşları tanımlamak için doğru ve nispeten nonvazif bir tekniktir. CBD taş tespitinin hassaslığı ve spesifikliği% 85-% 100 aralığında rapor edilir.

Tamam kan sayımı (CBC)

Kan testi, gastrointestinal tıkanıklığın nedenini ortaya çıkarmaya yardımcı olabilir. Kan testindeki yüksek bilinubin ve kolesterol düzeyleri de enfeksiyon, pancreatitis ve diğer ilgili anormallikler tespit etmeye yardımcı olabilir.

Manyetik rezonans görüntüleme (MRI)

Karın bir MR taraması, galbladder'deki taşları tespit etmeye yardımcı olabilir. Bu test, iç organların görüntülerini oluşturmak için güçlü manyetik alanların ve radyo dalgalarının kullanımını içerir. Genellikle poliklin prosedürüdür. Yani, test olarak aynı gün eve gidebilirsin.

Cholangiogram

Cholangiogram, aynı zamanda DISIDA (diisopropyl iminodiyak asit) tarama veya galbladder radyonuclide tarama, diğer görüntüleme teknikleri hakkında kaçırılabilecek küçük taşları tespit etmek için radyoaktif boya ve özel bir tarama testi kullanır. Bu tarama yöntemi genellikle ayda blokları tespit etmek ve bulmak için kullanılır.

Tamamlanmış tomografi (CT) kar tarama

Bu prosedür sırasında doktorunuz, galbladder'in bir kesitsel görüntüsü oluşturmak için özel bir x-ray probe ve bir bilgisayar kullanır. Bu görüntüler, doktorlara ruptures (kahkaha duvarında) ve galbladder enfeksiyonlarına yardımcı olabilir.

Diğer görüntüleme testleri şunları içerir:

• Abdominal X-ray

• Oral cloncystography

• Hepatobiliary Iminodiyak asit (HIDA) tarama

• Endooskopik retrograd cholangiopancreatography (ERCP)

Doğru teşhis almak için, doğru doktora danışmak önemlidir. Hindistan'ın en iyi doktorlarını online olarak tavsiye edin.
Şimdi arayın!

Gallbladder Stones'un Önlenmesi

galbladder taşları tamamen önlemek için kesin adımlar olmasa da, aşağıdaki önleyici önlemlerden bazıları durumu yönetmenize ve etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir.

1. Dengeli diyet

Yemek yediğimiz yiyecekler, galbladder'in sağlığı üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A 2020 Çalışması semptomatik galstones ile diyet birliği, yüksek doymamış yağların yüksek tüketiminin galstone riskini artırdığını bildirdi. Bu nedenle, tüm hayati besinlerle dolu sağlıklı bir diyet yemek, galstone oluşumunu önlemek için önemlidir.

2. Sağlıklı vücut ağırlığının korunması

obese veya kilolu olmak sizi bir galbladder taş geliştirmek için daha yüksek bir risk altında tutar. Hastalık frekansının azaltılması için uygun bir diyet planı yayınlamanıza yardımcı olabilecek bir beslenme uzmanı veya doktora danışın.

3. Yemeklerinizi atmayın

Yemeklerinizi düzenli olarak takip etmek, sağlık üzerindeki olumsuz etkilere neden olabilir. Özellikle galbladder hastalıkları olan insanlar için, atlama yemekleri, ciddi sağlık komplikasyonlarına yol açan mesanede stres inşasına neden olabilir. Genel olarak, her gün yemek zamanlarına uyması tavsiye edilir.

4. Aktif olun

Bir sedentary yaşam tarzı veya fiziksel olarak inaktif olmak, galstones ve diğer birçok sağlık komplikasyonunun gelişmesine yol açabilir. Bu nedenle, jogging, germ, ve yoga gibi orta egzersizleri galstone riskini azaltmak için dahil etmelisiniz.

5. Yavaş yavaş kilo vermeyi deneyin

Hızlı kilo kaybı vücutta kolesterol salgılarını tetikleyebilir. Özellikle bariatrik cerrahi geçiren obeseli bir hasta için (gaztrik kilo vermek için atla), ani kilo kaybı, galstones geliştirme riskini artırabilir. Böylece, sağlıklı, güvenli ve kademeli bir şekilde kilo vermek önemlidir.

Kilo vermeyi planlıyor musunuz? Kilo yönetim ürünlerimizi keşfedin.
Kontrol etmek için Tap!

6. Gerekirse önleyici ilaçlar alın

Gallbladder taşları çok faktörlü bir etiyolojiye sahiptir ve diğer ilgili gastrointestinal bozukluklarla benzer semptomları paylaşır. Bununla birlikte, semptomlar mümkün olduğunca kısa sürede kabul edilirse, erken müdahaleler komplikasyonlar riskini azaltabilir.

Uzman Ziyaret etmek için

gallbladder taşlarının belirtileri genellikle diğer gastrointestinal koşullara yol açanlara benzemektedir. Buna ek olarak, bazı galstonelar herhangi bir işaret göstermez ve sessiz kalır. Bu tür durumlarda, galbladder taşları belirtileri hızla daha kötü alabilir veya ciddi sağlık komplikasyonlarına yol açabilir.

galbladder taşlarının erken tanısı komplikasyonları önlemeye yardımcı olur ve cerrahi sonuçları arttırır. Yani belirtileri rahatsız ediyorsanız veya galbladder taşlarının herhangi bir uyarı işaretini yaşıyorsanız, her zaman galstoneların ilerlemesini ortadan kaldırmak için acil profesyonel yardım istemek daha iyidir.

galbladder taşları yönetmeye yardımcı olabilecek uzmanlar şunları içerir:

• Gastroenterologolog

• Genel doktor

• General cerrah

• Gastrointestinal cerrah

Eğer ailenizdeki veya herhangi biri mide kese taşlarının herhangi bir belirtisi varsa hemen tıbbi yardım isteyin.
Şimdi arayın!

Gallbladder Stones Tedavisi

Sessiz galeton taşları olan insanlar (asymptomatic galstones) hafif semptomlar gösterir ve herhangi bir tedavi gerektirmez. Ancak, galstone komplikasyonları olan insanlar ve karda yoğun ağrıya sahip olanlar için, aşağıdaki tedaviler gerekli olabilir:

Cerrahi olmayan tedaviler

İlaçlar
galbladder'i tedavi etmek için kullanılan ilaçlar, mide asitlerinde kolesterol birikimini kırarak veya safrada kolesterol salgısını azaltarak çalışır. galbladder taşları için en yaygın kullanılan ilaçlar şunlardır:

Ursodeoxycholic asit: Ursodeoxycholic asit veya ursodiol, galstones'un önlenmesinde doğal olarak kısaltılmış bir safra asitidir. Aşırı kolesterol veya mide taş kristallerini bağırsakta dağıtma ile çalışır.

Bu ilaç sınıfı FDA tarafından galstones tedavisi için onaylanmıştır. Ancak, çalışmak için daha uzun bir süre gerektirebilir. Bu nedenle bu ilaçların kullanımı sadece hafif ve daha az ciddi vakalar için kabul edilir.

Chenodiol: Chenodiol veya Chenodeoxycholic asit aynı zamanda galstones'u tedavi etmek için kullanılan doğal olarak meydana gelen bir safra asitidir. Kolesterode aşırı kolesterolün salgılanmasını engellemekle çalışır, bu da galstones'a dönüşür.

Bununla birlikte, bu ilacın kullanımı acil kurtarma veya sonuçları garanti etmez. Genellikle galbladder cerrahisi geçemeyen insanlar tarafından kullanılır.

Diğer non-FDA küçük galbladder taşları tedavi etmek için onaylı ilaçlar şunları içerir:

• Actigall

• Reltone

Ekstracorporeal şok dalgası lithotripsy

Ekstracorporeal Şok Wave Lithotripsy, galstones'u dışsal olarak kırmak için baskılı dalgaları kullanan non-vazif bir prosedürdür. Bununla birlikte, bu teknik yüksek teknoloji ekipmanlarının kullanımını içerir ve diğer tedavi yöntemleri ile nadiren kullanılır.

Cerrahi tedaviler

Open cloncystektomi: galstones tedavi etmek için etkili yöntemlerden biri cerrahidir. Cerrahi tedavi genellikle galbladder'in galstones recurrence önlemek için kaldırılması içerir.

Bununla birlikte, diğer cerrahi gibi, galbladder cerrahisi de kendi komplikasyon riski ile birlikte gelir. En yaygın komplikasyon, mide düklerine, enfeksiyona içsel bir kanama yaralanmasıdır. Bunun için, tavanları tamir etmek için bir veya daha fazla operasyona ihtiyacınız olabilir.

Laparooskopik cerrahi (kolecystektomi): Laparooskopik cerrahi, genellikle anahtar delik cerrahisi olarak bilinen, galbladder taşları tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan son derece etkili bir tekniktir. İç organlarına erişmek için özel bir araştırmanın kullanımını içerir.

Geleneksel açık cerrahi üzerindeki laparoskopik cerrahinin ana avantajı, ameliyat yapmak için minimum açılış ve küçük bir kesme gerektirir. Bu, sırayla, enfeksiyon, iç kanama veya gecikmiş kurtarma gibi açık cerrahinin büyük risklerini ortadan kaldırır.

Endooskopik galbladder stenting: Endooskopik galbladder stenting, zayıf cerrahi adaylar olan galbladder hastalıkları olan yaşlı hastalar için etkilidir. Bu prosedür stents (metal veya plastik tüp ekleri) galstones tarafından daraltılması için kullanır.

Gallbladder stenting ayrıca galstones’un neden olduğu semptomları çözmeye yardımcı olabilir.

Ev bakımı için Gallbladder Stones

Diyet, galbladder taşlarının yönetiminde ve tedavisinde önemli bir rol oynar. İşte bazı şeyler ve vücudunuzun galstones belirtileri yönetmesine yardımcı olmak için takip etmeniz gerekmez:

Dos

• Sebze ve meyve gibi fiberde zengin yiyecekler.

• Mikronetrients üzerinde kaçırmayın, legumes ve tüm tahıllar gibi iyi yuvarlak bir diyet tüketin.

• Kan basıncınızı kontrol altında tut.

• Büyük yemeğinizi küçük yemeklere ayırdığından emin olun - örneğin, büyük bir yemek yeme yerine, 3 küçük öğüne kırın.

• Doğru sindirme yardımcı olmak için düşük yoğun çatlaklar uygulayın.

• Yemeklerinizi yavaşça ve doğru bir şekilde çiğnemekten emin olun.

• hidratlanmış kalın, çok fazla su iç.

• Saindhava lavanam ve bibermint gibi herbs, galstones işaretlerini yönetmenize yardımcı olabilir.

Don'ts

• Çok fazla kızarmış, baharatlı veya makarna, noodles, parlatılmış pirinç ve şeker gibi paketlenmiş gıda eşyalarını yiyin.

• Soda ve dondurma gibi soğuk içecekler için, aşırı derecede

• Duman veya alkol tüketme

• Kilo kaldırma, sprinting veya boks gibi yüksek yoğun fiziksel aktiviteler gerçekleştirin

• Yüksek şişman veya kalsiyum zengin yiyecekler

• Kendi kendini savunma

Gallbladder Stones

Genellikle, asymptomatic galstones herhangi bir komplikasyona neden olmaz. Ancak, semptomlar tedavi edilmezse, ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Buna göre Nijeryalı Cerrahi Dergisi, galbladder taşları ile ilişkili tıbbi komplikasyonlar şöyledir:

• galbladder'in yetersizliği daha ciddi bir tıbbi duruma yol açabilir

• Ay enfeksiyonunda veya jaundice'de ortaya çıkan sereme

• Gallbladder Kanser

• Pancreatitis'e giden pankreatta blokaj, pankreatların blokajı nedeniyle, pancreatitis'e giden ciddi bir tıbbi durumdur.

• Küçük bağırsak tıkanıklığı veya galstone ileus, nadir ama ciddi bir komplikasyon, bağırsakların sözleşme kabiliyetine zarar verdiğini

• Mirizzi'nin sendromu, safra taşının galbladderderder'in boynuyla etkilendiği bir durumdur.

• İç kanama veya gastrointestinal sıkıntı

Gallbladder Stones için Alternatif Therapies

Gallstones için ev ilaçları

İşte galstones'tan rahatlamak ve rahatlamak için birkaç hızlı ev ilaçları.

1. Turmeric (haldi)

Turmeric'in güçlü anti-inflamatuar özellikleri vardır. Turmeric curcumin aktif bileşik, sağlık yararlarının olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

İpucu: Yemekten sonra 3 g turmeric ile sıcak su veya süt alın. Bu içki bağırsak inflamasyonu ve galstone problemleriyle yardımcı olabilir

2. Aloe vera

Aloe vera yaprakları antioksidan ve vitaminlerle zenginleştirilmiştir.

İpucu:

1. Eli aloe vera yapraklarından ayırın.

2. Suda bir bardak yaprak çıkar.

3. Tadına tuz ekleyin.

4. Bu konkoksiyonu günde iki kez iç. Bu içecek asit reflux, gaz belasını ve diğer galstones belirtileriyle savaşmak için yardımcı olabilir.

3. Gokshura

Gokshura, galon taşlarının ilerlemesini yavaşlatan çeşitli Saponinlerle yüklenir.

İpucu: Gokshura'yı Ashwagandha ve Shilajit ile Gokshura suranum olarak almak ya da sadece bir tozlu form olarak galbladder'a yardım edebilir.

4. Siyah biber (kali mirch)

Siyah biber aşırı asit nötralize eder ve karaciğerdeki safra salgılarını düzenlemeye yardımcı olur. Ayrıca, galbladder'in düzgün çalışmasını sağlayan borurin gibi çok sayıda tıbbi bileşik içerir.

İpucu: Her gün sıcak su ile bir bardak kara biber içilir, eğer sık mide sıkıntısına eğilimliyseniz.

5. Onion tohumları (kalonji)

Kalonji, kar ağrısı, enfeksiyon ve galstoneları azaltmaya yardımcı olan antioksidan seninmoquinone içerir.

İpucu:

1. Kalonji yağının yaklaşık 2-3 bardak suya ekleyin ve kaynatın.

2. Strain it and drink this water at Regular intervals post food/breakfast for fast pain.

6. Cucumber arı suyu

galstones olan insanlar, safra veya kolesterol salgılarını artırmış ve indigestion problemlerinden muzdarip olabilirler. Cucumber arı suyu bunun için mükemmel bir tedavi kaynağı olarak hizmet eder.

İpucu:

1. salatalık eşit hacmi karıştırın, parçalı, havuç.

2. Su gözlüklerini ekleyerek onu çözün.

3. Bu suyu vücudunuzı yenilemek için düzenli aralıklarla yemek / kırın.

7. Dandelion çayı

Dandelion çayı, gastrik enfeksiyonla mücadelede yardımcı olan antibakteriyel ve antimik özelliklere sahiptir. Ayrıca sindirim sisteminizde çok sayıda olumlu fayda var.

İpucu: 10g kuru Dandelion yaklaşık 2-3 bardak suya ve kaynatın. Strain it and drink. Bu haşlanmış su da kahve için doğal bir yedek olarak alınabilir.

8. Pear

Pear, galbladder taşlarının belirtileriyle mücadelede yardımcı olan antioksidan ve antimik özelliklerle yüklenir.

İpucu: Taze pear suyu yapın. Strain it and drink. Düzenli aralıklarla pear suyu içmek (haftada bir kez) ay taşları ve kolesterol depozitolarının oluşumunu azaltabilir.

Polonya taşları için Yoga

Bazı yaygın yoga psik ülserler için ortaya çıkıyor:

• Bhujangasana (Cobra Pose)

• Dhanurasana (Bow Pose)

• Paschimottanasanasana (Seated forward viraj)

• Sarvangasana (yargı)

• Shalabhasana (Locust Pose)

Gallbladder Stones ile Yaşamak

Eğer galbladder taşlarla teşhis edildiyseniz, doktorunuz doğru tedavi planını sağlayacaktır. Bununla birlikte, ilaç ile birlikte önemli diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmak da önemlidir. Yeterli tedavi ve bakım ile, galstones zamanla iyileşir. Ancak, relap olasılığını azaltmak için yüksek bir fiber ve düşük tuz diyeti takip etmeniz gerekir.

Ayrıca, burada, galbladder taşları yönetmenize ve önlemenize yardımcı olabilecek birkaç ipucu vardır.

• Sigara içmeyi bırak

• Alkol tüketimi

• Sağlıklı BMI (Body Mass Index) limiti

• hidrated

• sağlıksız yağ yemeyin

• Yemekleri atlama

• Doktorunuz tarafından önerilen tüm ilaçları alın.

• Seek profesyonel yardıma ihtiyacınız varsa

• Destek gruplarına katılın