Yaygın soğuk : semptomlar, testler, tedavi ve tedavi - süpersağlık

Yaygın Soğuk belirtileri

Soğuk veya yaygın soğuk, adın önerdiği gibi, ortalama bir yetişkin yılda 4-6 soğuk alır, ancak çocuklar yılda 6-8 soğuk alır. Soğuk, aşağıdaki semptomlarla en sık karakterize edilir:

• Uzaylı burun

• Nasal deşarj her zamankinden daha fazladır. Discharge genellikle açık başlar ve soğuk ilerlemeler olarak kalın ve sarı veya yeşil olur.

• Sore boğazı

• Sneezing

• Cough (productive veya kuru)

• Suy gözleri

• Malaise ya da bir genel duygu

• Slight body aches veya hafif bir baş ağrısı

Bazen, ortak soğuk aşağıdaki semptomlarla da bulunabilir:

• Postnasal damla veya drenaj boğazın arkasında

• Earache

• Sinus baskı

• iştah kaybı

• Koku kaybı veya tadı

• Çevre sıcaklığına aşırı duyarlılık

• Chilller (veya ateş olmadan soğuk)

• Düşük derece ateş (below 102°F)

• Göğüs rahatsızlığı

• Nefes almada Zory

Yaygın Soğuk Sebepler

Yaygın soğukların en yaygın nedenleri virüslerdir, özellikle RNA virüslerdir. Soğuk sebep olan bazı yaygın virüsler şunlardır:

• Rhinovirüs

• Coronavirüs

• Influenza virüsü

• Parainfluenza virüsü

• Adenovirüs

• Coxsackievirüs

• İnsan bocavirüs (HBoV)

Bazı yaygın soğuklar da bakterilerden kaynaklanıyor olabilir, ancak oldukça nadir. Rhinovirüsleri çocuklarda ve yetişkinlerde soğuk en yaygın kalibre edici ajanlar olarak bilinir.

Ortak Soğuk Risk Faktörleri

Faktörlerin ardından soğuk algınlığı yakalama riskini artırabilir.

• Bebekler, bebekler ve genç çocuklar soğuk bir soğuk algınlığı yakalama riski altındadır

• Yılın her zaman soğuk olmasına rağmen, kışın daha yaygındır

• enfekte kişiyle yakın temas

• Kapalı aşırı kalabalık yerlerde oyun grupları, okullar, ofisler veya aeroplanes

• Kual pasajları drier yapan veya enfeksiyona daha duyarlı olan düşük nem veya kuru hava

• Sigara veya ikinci el duman

• Zavallı el hijyen

• Yıkıcı nesneler için Exposure

• Tüm enerjiler

• Kronik solunum hastalığı

• Düşük bağışıklık

• Uyku eksikliği

• Stres Stres Stres

Common Cold

Soğuk algınlığın tanısı tıbbi tarihiniz ve fiziksel muayeneniz temelinde yapılır. Genellikle, soğuk durumunda laboratuvar testleri hiçbir veya çok az anlam değildir. Bununla birlikte, grip, parainfluenza ve nazal salgılarda adenovirüs antijenleri için önerilen bazı hızlı testler vardır. Rhinovirus, grip virüsleri ve adenovirüsleri de boğaz bir swab alarak tespit edilir.

Common Cold

Her zaman soğuktan kaçınamazsınız. Ancak, bazı basit koruyucu ipuçlarını takip ederek, diğer insanlardan soğuk yakalamaktan kaçınabilirsiniz.

• Soğuk olan insanlarla yakın temasa geçmeyin, özellikle de bu süre içinde çok bulaşıcı oldukları için soğuk yakalamak ve enfeksiyonun yayılabilir.

• Ellerinizi sık sık sık bir günde yıkayın, özellikle soğuk veya kirli bir nesneye dokunan biriyle temasa geçtikten sonra. Ellerinizi daha önce ve yemeklerden sonra yıkamak da önemlidir.

• Gözlerinize, buruna ve ağzınıza elleriniz gibi soğuk virüsü enfekte etmekten kaçınmak için dokunmayın, virüsler ve diğer enfekte parçacıklar vücudunuza girer.

• Banyo ve elkerchiefs gibi enfekte bir kişinin kişisel eşyalarını ortak soğuk sözleşmeden kaçınmak için kullanmayın.

• Bazen, kuru bir ortam da soğuk olabilir; bu nedenle, sinüslerin kurutmasını önlemek için çevrenizin nemlerine bir göz atın.

• Soğuk bir soğuk varsa, burnunuzu ve ağzınızı bir elkerchief ya da öksürme sırasında bir dokuyla örtmeye tavsiye edilir.

• Kapalı bir kapak bininde kullanılan doku ve el yıkamak. Ayrıca astım veya diğer kronik akciğer hastalıklarından muzdarip savunmasız insanlardan uzak durmaları tavsiye edilir.

Uzman Ziyaret etmek için

Genellikle, soğuk 7 ila 10 gün içinde herhangi bir tedavi olmadan kendi başına daha iyi olur. Bununla birlikte, soğuk algınlığınızın zaman ile daha kötü olma eğiliminde olup olmadığını veya yüksek bir ateş varsa, göğüs ağrısı, nefesin kısalığı veya nefes nefes nefes nefesi. Ayrıca, doktorunuz her geçen gün belirtileriniz kötüleşirse bildirin. Aşağıdaki uzmanlara danışabilirsiniz:

• Genel doktor

• ENT uzmanı

• Pulmonolog

• Infectious hastalık uzmanı

• Allergist

Bir doktor, astım veya kronik obive pulmoner hastalığı (COPD) gibi hava yollarının kronik bir hastalıktan muzdarip insanlar için daha da önemlidir. Tıbbi yardım alın, aşağıdaki belirtilerin herhangi birini fark ederseniz:

• Yüksek ateş

• Earache

• Sinus ilgili baş ağrısı

• Normal olmayan soğuk belirtileri

• Bu, diğer soğuk semptomlar geliştirirken kötüleşir

• COPD veya astım gibi herhangi bir kronik akciğer sorununun alevlenmesi.

Hindistan'ın en iyi doktorlarını tek bir tıklamadan online olarak davet edin.

Sizin Randevunuz!

Yaygın Soğuk Tedavi

Virüslerin işgali nedeniyle kaynaklanan soğuklara karşı kesin bir tedavi yoktur. Bu tür durumlarda, ilaçlar faydalıdır ancak sadece semptomlardan rahatlama sağlayabilirler. İşte soğuk durumunda profesyoneller tarafından önerilen bazı yaygın tedavi seçenekleri.

1. Antihistamins and decongestants

Soğuk, antihistamins ve decongestant'ınız varsa size semptomatik rahatlama verebilir, nazal deşarj, burun-blok, sneezing, tedavi süresi ve belirtilerin ciddiyetini azaltabilirsiniz.

• Phenylephrine

• Chlorpheniramin

• Fexofenadine

2. Hedefler ve antituslar

Soğuk algınlığınız öksürükle eşlik ederse, sahip olduğunuz öksürük türüne bağlı olarak antitussive veya bir bekleyeciye ihtiyacınız olabilir. Ortak örneklerden bazıları şunlardır:

• Guaifenesin

• Dextromethorphan

3. Ağrı ilaçları

NSAIDs vücut aches, inflamasyon ve ateş gibi semptomları rahatlatabilir. Örnekler içerir:

• Pase

• Ibuprofen

• aspirin

Not: Reye'nin sendromuna yol açan gibi çocuklara asla aspirin vermeyin, karaciğeri ve beyni etkileyen çocuklarda nadir ama çok ciddi bir hastalık.

Antibiyotikler genellikle ortak soğuk tedavi etmede hiçbir kullanım değildir. Sadece soğukunuzun sinüs enfeksiyonu gibi ikincil bir bakteriyel enfeksiyon tarafından takip edildiğinde önemi olabilir. Bununla birlikte, antibiyotikler sadece gelecekte antibiyotik direncinden kaçınmak için doktorunuza danışılmalıdır.

Ortak Soğuk Için Ev Bakım

Aşırı karşı ilaçlar semptomları geçici bir rahatlama sağlayabilir ve en kısa sürede soğuk bir geliyor hissettiğiniz için kullanılmalıdır.

1. Akışkanların alımınızı artırın
Eğer soğuk varsa, o zaman bol miktarda sıvı içmek çamurun incelenmesinde yardımcı olacaktır ve burundan kolay drenaj. Soothe your sore boğazına özellikle sıcak içecekler dahil etmek ve soğuk belirtilerinizi daha iyi yönetmek tavsiye edilir.

2. Doğru dinlenmeyi alın
Yeterli uyku iyileşmek için önemlidir. Bazen, yorgunluk ve yorgunluk soğuk belirtileri ağırlayabilir. Uyku, hastalıkla mücadele eden vücutta doğal dövüş hücreleri üretmeye yardımcı olabilir.

3. Kual salin çözümü veya sprey kullanın
Kual pasajlarınızı moist ve herhangi bir kalınlanmış çamurdan ücretsiz tutmak için yasal olmayan burun spreylerini veya çözümlerini kullanabilirsiniz ve bloke edilmiş burun geçişlerinden kurtulabilirsiniz.

4. Çevre havasını tutun
Çevre hava moistinizi tutmak için bir nemli kullanabilirsiniz, bu da nazal pasajlardan kurutmayı engelleyecektir. Ayrıca soğuk belirtilerden rahatlamak için nefes buharlayabilirsiniz.

5. Bir neti-pot kullanın
Bir neti pot, mucusu temizlemek için yardımcı olan bir cihazdır. Kafanızı lavaboya doğru sürükleyerek kullanabilirsiniz ve üst nostrilinizde neti potun üstüne tutun. Bundan sonra su (saltwater çözümü) üst nostrilinize döküldü ve su akışına izin verin veya daha düşük buruna doğru boşaltın.

6. Yüksek pozisyonda uyku
Biraz yüksek bir eğimde olan uyku pozisyonu, çamurunuzun daha iyi drenajına yardımcı olur. Kafanızın altındaki yastıkları sinüslerinizde akanlara yardım etmek ve sıkışıklığı önlemek için tutabilirsiniz.

7. Gargle
Tuz suyu veya povidone-iodine ile birlikte uyumak, üst solunum yolu enfeksiyonlarının inmemesine yardımcı olabilir.

8. bağışıklık sisteminizi destekleyen yiyecekler yiyin
C ve çinko'da zengin olan yiyecekler soğuktan kurtarmanıza yardımcı olur. Vitamin C'de portakallar, limon, çan biber ve çilekler gibi zengin yiyecekler soğuk belirtilerinden rahatlamanıza yardımcı olabilir.

9. hijyen için ekstra dikkat
İyi hijyen tutmak sadece soğuktan kaçınmaya yardımcı olmaz, aynı zamanda diğer kişiye yayılmaktan soğuktan kaçınmaya da yardımcı olacaktır. Ellerinizi her zaman temiz tutar ve sık sık dokunaklı eşyaları besler.

Şiddetli ilaçlara düşmeden önce daha iyi mücadele etmenize yardımcı olabilecek bu etkili yollar var. İşte viral soğuk daha iyi savaşmak için 6 etkili yol.
Click Here!

Common Cold

Soğuklar genellikle birkaç gün içinde birkaç hafta veya ilaç olmadan daha iyi olur. Bununla birlikte, soğuk bir virüs, vücuttaki birkaç diğer enfeksiyona yol açabilir:

• Akut kulak enfeksiyonu (otitis media)

• Akut sinusitis

• Akut bronşit

• Strep boğaz

• Pneumonia

• Croup veya bronchiolitis çocuklarda

Zaten astım, kronik bronkitis veya emphysema gibi herhangi bir solunum problemlerinden muzdaripseniz, soğuk bu hastalıkların belirtileri kötüleştirebilir.

Ortak Cold Therapies Of Common Cold

İşte soğuktan daha hızlı kurtarmanıza yardımcı olabilecek bazı ev ilaçları.

Limon (Nimbu): Limonlar soğuk ve ateş için en ünlü ilaçlar arasındadır. Limonlar antioksidan ve C vitamini bakımından zengindir. Vücudun soğuk ve öksürük direncini arttırırlar ve hastalığın süresini azaltırlar. Bir yemek kaşığı bal ile sıcak suda limon suyu alabilirsiniz. Bu karışımı günde iki veya otuzuncu sürebilirsin.

Ginger (Adrak): Soğuk bir soğuk tedavi etmek için, küçük bir ginger parçasını kesebilir ve suda kaynatabilirsiniz. Bu karışımı kapatın ve bu dekoksiyonu günde iki veya otuzuncu tüketin. Ayrıca ham ginger'i çiğnebilir veya takviyeleri şeklinde kullanabilirsiniz.

(Lehsun): Garlic, anti-inflamatuar ajanların mükemmel bir kaynağıdır. Ayrıca antispasmodic ve Katy eylemi vardır. 3-4 diş sarımsakları kırabilirsiniz ve onu bir gün suda kaynatın. Ayrıca suda 3-4 damla sarımsak yağı dillenebilir ve günde iki veya otuz kat sürebilirsiniz. Ginger sarımsak çaylar da soğuklar için mükemmel bir çare yapar.

Turmeric (Haldi): Turmeric aynı zamanda soğuklar için mükemmel bir çaredir. Yarım tatlı kaşığı turmeric’i sıcak sütte karıştırıp bir gün tüketebilirsiniz. Runny burnundan acı çekiyorsanız, hızlı bir rahatlama için yanmalı turmeric'den sigara içebilirsiniz.

Bitter gourd (Karela): Acı gourdun kökleri soğuk tedavi etmede etkilidir. Acı gourd, tulsi yaprakları ve eşit parçalar bal karıştırabilir ve bir ay boyunca geceleri bir kez alabilir.

Lady parmağı (Bhindi): Lady parmağı veya okra mucilage'de zengindir ve boğaz alerjilerini, şişliği ve soğukla ilişkili ağrıları tedavi etmeye yardımcı olur. Ortak soğuk rahatlatmak için, birkaç kesme kadını parmaklarını bir kez kaynatıp bu dekoksiyonu günlük olarak tüketebilirsiniz.

C C Vitamin C Vitamin C: Vitamin C düzenli alımı soğukları önlemek için faydalıdır. Eğer zaten soğuk varsa, C vitamini almak, semptomları rahatlatmanıza ve soğuk süresini kısaltmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz tarafından reçete edilen olarak günde 1-2 adet C vitamini alabilirsiniz.