Спондилез : симптомы, тесты, лечение и лечение - сверхздоровье

Симптомы спондилеза

• Боль и жесткость шеи
• Радиационная или острая стрельба в верхних конечностях
• Тинглинг и/или зумство в верхних конечностях
• Пицца
• Вертиго или ощущение ощущения отбаланса
• Шлифовальный шум в шее, когда шея поворачивается боковые дорожки

• Боль и жесткость нижней спины
• Радиационная или острая стрельба в нижних конечностях и нотоках
• Тинглинг и/или зумение в нижних конечностях
• Неспособность стоять или ходить на более длительные сроки
• Проблемы в балансировке тела

Причины спондилеза

Существует несколько факторов, которые отвечают за развитие спондилеза, такие как:

1. Возрастные дегенеративные изменения

С возрастом наше человеческое тело испытывает ношение и слезы суставов, колдунов, связок и других мягких тканей. Эти дегенеративные изменения происходят в позвоночнике, а также в виде осушивания или высыхания гель, присутствующего в межпозвоночных дисках, оказывая им жесткость. Эти изменения также могут вызвать формирование остеофитов (которые являются дополнительными фортрусами), ведущие к боли и жесткости.

Когда позвоночник пострадал из-за пониженного дискового пространства, сжатия суставов и остеофитов, неврологические симптомы также видны.

2. Безумие

Генетические факторы, вероятно, влияют на формирование остеофитов и дегенерации дисков. Это, вероятно, связано с полиморфизмом (изменения в двух или более вариантах генной последовательности) в генах, вызывающих воспаление в суставах.

3. Образ жизни и факторы окружающей среды

Бедная осанка, отсутствие упражнений, и ожирение может закрепить износ и слезы суставов и тем самым вызвать спондилез. Профессиональные опасности с привлечением тяжелого веса или любой истории травмы к позвоночнику, также могут привести к спондилезу.

Факторы риска для спондилеза

Спондилез очень распространен как возрастные прогрессы. Есть определенные факторы риска, которые могут предпосылать вас для развития спондилеза. Это:

1. Возраст старше 50 лет

2. Женский пол

3. История травмы / травмы к позвоночнику / шею

4. История тяжеловесного подъема

5. Плохая осанка

6. Отсутствие упражнений

7. Курение

8. Высокая интенсивность спортивной деятельности

Диагноз спондилеза

Следующие оценки проводятся врачом для подтверждения диагностики спондилеза:

1. История и физическое обследование

Врач потребует всех деталей, связанных с любым прошлым опытом начала ваших симптомов. Тщательное, физическое обследование также может потребоваться для проверки совместной жесткости, мышечных спазмов, мышечной силы. Врач может также провести неврологический экзамен для оценки позвоночника.

2. Визуализации

• X-Ray cervical spine AP & боковой - изучить ненормальности, такие как костные лопаты, которые указывают цервикальный спондилез.

• X-Ray lumbar позвоночник AP & боковой - изучить бони изменения в нижней спине.

• MRI скрининг всего позвоночника - оценивать в деталях мягких тканей, таких как колыбель, нервные корни, мышцы, спинный шнур и диски. Этот тест может показать сжатие позвоночника или гернатиед диск более ясно чем рентген. MRI может помочь определить источник и местоположение боли.

• CT скан позвоночник - исключить другие возможные причины неврологических симптомов, таких как вертиго, головные боли и т.д.

• КТ-миеография - учиться, влияет ли шпинальный шнур, если да, то в какой степени. Эти тесты дают более подробную информацию о том, как и в какой степени шейный спондилез может повлиять на ваши нервы.

• Bone densitometry все тело - для проверки конкомитентного остеопороза, состояния, где кости не хватает кальция и становятся слабыми и слабыми.

3. Другие тесты

• Серум кальций - проверить дефицит кальция, который играет важную роль в кости и суставных болей.

• Витамин D (25 - OH) - проверить дефицит кальция, который играет важную роль в поглощении кальция в организме.

• Нерве сжатия исследования - НКВ Верхняя Limb и NCV нижний лимб для цервикального и ламбарного спондилеза соответственно. Эти помогают оценить нервное повреждение, когда симптомы, такие как tingling и радиирующая боль, присутствуют.

• Электромеография - измеряет электрическую активность в ваших нервах, поскольку они передают сообщения вашим мышцам, когда мышцы заключаются в контракте и в отдыхе.

Профилактика спондилеза

В то время как спондилез является возрастным условием, которое происходит в результате дегенеративных изменений и износа позвоночника, несколько вещей может помочь предотвратить возникновение серьезных симптомов спондилеза, таких как:

• После здорового питания, богатого кальций, витамином D и другими минералами.
• Достаточное воздействие на утренний солнечный свет, чтобы обеспечить достаточный уровень витамина D в организме.
• Регулярное упражнение для поддержания силы и мобильности в cervical и lumbar spine.
• Избегать рутинного тяжелого подъема веса.
• После правильной эргономики во время подъема веса.
• Избегать внезапной джерки и поворотных движений позвоночника.

Специалист для посещения

Когда симптомы боли шеи или боли в спине начинают становиться беспокоительным, важно обратиться за медицинской помощью. Врачи, которые могут помочь с симптомами спондилеза, включают -

• Ортопедик
• Невролог
• Физиотерапевт

Ортопедиане ориентируются на отравление травм к мускулоскелетному симтему позвоночника, включая костей, суставов, связок и тендентов. Неврологи могут помочь вам управлять неврологическими симптомами, такими как плавание, зумство в верхних или нижних конечностях, слабость верхних или нижних конечностей, вертиго и головные боли. Физиотерапевт может помочь с корректирующими упражнениями для повышения силы и мобильности в позвоночнике и уменьшения боли.

Лечение спондилеза

Основной целью лечения спондилеза является обеспечение облегчения боли и решение других проблемных симптомов. Следующие лекарства полезны при лечении шейного и люмбарного спондилеза.

1. Медицинское управление

NSAID анализ

Этот класс лекарств помогает облегчить боль и воспаление. Эти лекарства всегда должны быть потреблены с питанием, как принимать их на пустой желудок, могут раздражать гастрическую подкладку. Примеры включают:

• Ибупрофен
• Diclofenac
• Парацетамол
  
  

Опоидная аналитика

Также известный как наркотические лекарства, это может потребоваться, когда боль является интенсивным и не снимается первой строкой лекарства. Эти потенциально подготовленные таблетки должны быть приняты только при назначении врача. К ним относятся:

• Трамадол
• Лентадол
  
  

Кость и совместные лекарства ухода

Этот класс лекарств помогает в смазке и уменьшении совместного трения для более простых совместных движений. Примеры включают:

• Гиалуроновая кислота
• Глюкозамин
• Чондройтин
  
  

Релаксанты мышцы

Эти помогают облегчить болезненные спазмы и жесткость, связанную с спондилезом. Примеры включают:

• Циклобензарин
• Тизанидин
• Циклобензарин
• Thiocolchicoside
  
  

Лекарства для нервных симптомов

Они полезны в обеспечении облегчения от сияющей боли, tingling и numbness в верхних и нижних конечностях. Примеры:

• Прегабалин
• Габапентин
• Дулоксетин
  
  

Кортикостероиды

Это может быть назначено на небольшую продолжительность или даже в качестве инъекции для решения устойчивых симптомов боли. Лекарства, которые принадлежат этому классу, включают prednisolone. Короткий курс устного преднисона может помочь облегчить боль. Если ваша боль сурова, стероидные инъекции могут быть полезны.

Вот больше на устные кортикостероиды: Дела и не следовать

Витамины и минеральные добавки

Нутриенты, такие как кальций и витамин D, играют определенную важную роль. Прогулка по утрам солнца будет одним из лучших способов повышения уровня Vitamin D. Диетическое потребление молочных продуктов, рыбы, брокколи, кейл, бобовые, тофу полезны в повышении уровня кальция.

Актуальные аналитические и рубефактные

Техническая аналитика включает в себя NSAID препараты, рубефакторы, охлаждающие препараты и тепловые площадки. Темные рубефакты предположительно уменьшают боль, увеличивая местный поток крови.

2. Хирургическое управление

Пациенты с передовыми формами спондилеза с очень серьезными симптомами, которые не получают облегчения медикаментами и физиотерапии, могут потребовать хирургического лечения для удаления осушенного диска или других частей позвонка. Это снимет сжатие от позвоночника и поможет мобилизовать межпозвоночное соединение. Если их неврологические признаки и симптомы, такие как слабость в их объятиях или ногах ухудшаются, они могут нуждаться в хирургии.

Операция может включать:

• Удаление гернатного диска или костных кул
• Удаление части позвонка
• Сплавая сегмент шеи с использованием костного гравя и оборудования

Уход за домом для спондилеза

Спондилез - это возрастное дегенеративное состояние, которое может вызвать боль и жесткость в позвоночнике. Наряду с лекарствами, следующие советы по уходу за домом могут помочь управлять симптомами и обеспечить облегчение в некоторой степени от заболевания.

1. Избегайте подъема тяжеловесов.

2. Возьмите целую, сбалансированную диету, богатую кальция и другими минералами.

3. Следите за рутиной упражнения, предложенной врачом или физиотерапевтом.

4. Применение актуальных аналитических препаратов помогает облегчить боль и жесткость.

5. Горячая фотосъемка (метод: применение влажного тепла в пострадавший район) или пакет льда также может помочь обеспечить некоторое облегчение.

6. Используйте cervical и lumbar опоры, такие как cervical collar или lumbosacral пояс для поддержки позвоночника. Это может ограничить движение шеи / спины и помочь напряженным мышцам отдыха и рекуперации. Тем не менее, носить брекет слишком долго может привести к мышечной атрофии (отсутствие). Отсюда, их следует носить только на короткие сроки.

7. Измените тюфяк и подушку сна если не правильный. Используйте те, которые предлагают хорошую поддержку и стабилизировать позвоночник.

Хорошая позиция для сна является одним, который помогает вам поддерживать естественную кривой позвоночника, когда вы спите. Хотите узнать лучшие и худшие спальные позиции?
Нажмите здесь, чтобы прочитать

Осложнения спондилеза

В некоторых случаях спондилез может вызвать серьезные и необратимые неврологические осложнения спондилеза, такие как цервикальная миелопатия, которая вызывает различную степень слабости и инвалидности. Это может привести к параличу, например, квадриплегия, серьезное состояние, в котором тело ниже шеи парализуется. Это может также вызвать параплгию, паралич обеих ног.

Хирургия для спондилеза может также вызвать осложнения, такие как нервная травма, постхирургический кифоз или измененная осанка и т.д.

Альтернативная терапия для спондилеза

Наряду с лекарствами и актуальными аналитическими препаратами, различные другие варианты лечения полезны в управлении спондилезом. Вот список вариантов, которые помогут вам управлять симптомами:

1. Упражнение и йога

Регулярные упражнения и йога ориентированы на укрепление позвоночника и улучшение мобильности помогают управлять болью и жесткостью, вызванной спондилезом.

2. Физиотерапия

Физиотерапевтические методы, такие как Межференциальная терапия (IFT), Транскутанная электрическая стимуляция Нерве (TENS), очень полезны и предлагают облегчение боли даже от нервной боли. Эти реабилитационные упражнения сосредоточены на самоукреплении позвоночника, улучшая общую прочность позвоночника.

3. Акупрессура и акупунктура

Болезнь шеи и боль в спине из-за спондилеза может ответить на акупунктурную или акупрессурную терапию на точки периферийного триггера.

4. Аюрведа

Существуют различные аюрведические препараты в виде масел и линиментов, таких как камфоровое масло, ментоловое масло, кунжутное масло и т.д., которые могут применяться локально на месте боли. Они обеспечивают облегчение от симптомов.

5. Гомеопатия

Гомеопатические препараты, такие как Rhus Toxicodendron, Calcarea Carbonica, Kalmia Latifolia, и Paris Quadrifolia, известны для улучшения боли и других проблемных симптомов пациентов с спондилезом.

6. Внешняя поддержка ортозов

Устные воротники и поясные ремни предлагают многократную поддержку дегенеративного позвоночника и полезны в облегчить боль, вызванный спондилезом. Они также могут помочь предотвратить или замедлить дальнейшее ухудшение.

Вы голодаете кости? Возьмите этот быстрый опрос, чтобы узнать, насколько здоровы ваши кости.
Нажмите здесь

Жизнь с спондилезом

Спондилез может быть значительным источником беспокойства из-за постоянной и длительной боли. Пациенты с спондилезом часто не могут наслаждаться активным образом жизни из-за боли и жесткости. Качество жизни сильно определяется тяжести боли и пациентов может стать восприимчивым к тревоге и депрессии из-за природы заболевания.

Если вы страдаете от спондилеза, вы должны позаботиться о своей спине, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение. Следите за всеми мерами предосторожности, консультируемыми врачом и принимайте лекарства вовремя. Не занимайтесь мероприятиями, требующими от подъема веса, таких как перенос больших объемов продуктов, ведра воды и т.д. Измените свои домашние хозяйки, чтобы вы не нуждались в прямом изгибе. Упражнение регулярно посоветовано вашим физиотерапевтом.