Совместная боль : симптомы, тесты, лечение и лечение - сверхздоровье

Симптомы совместного боли

Следующие симптомы обычно встречаются с суставными болезнями -

• Боль и нежность вокруг сустава
• Красота, теплота или отек вокруг сустава
• Совместная жесткость
• Уменьшенный диапазон движения соединения
• Чувство фиксации ощущений, где сустав чувствует себя запертым в конкретной позиции
• Тяжелая боль, которая может излучать окружающие части тела
• Слабость мышц, окружающих сустав

Факторы риска совместного боли

Совместная боль обычно связана со следующими факторами риска:

• Предыдущая травма к суставу
• Повторно использовать и / или чрезмерное использование сустава и мышцы
• Хронические медицинские условия, связанные с артритом
• Старый возраст
• Депрессия, тревога или стресс
• Перевес
• Плохое питание здоровье
• Иммунокомпромиссные заболевания

Виды совместного боли

Совместная боль относится к чувству дискомфорта в суставах, таких как коленное сустав, сустав бедра, сустав лаки, позвоночник и т.д. Совместные боли могут возникнуть в любом суставе тела. Существует два основных вида суставных болей:

Острая совместная боль: Это может повлиять на одно соединение, например, в случаях травмы или острую инфекцию сустава, или это может повлиять на несколько суставов, таких как поствиральная лихорадка суставных болей. Острая боль, как правило, внезапно в onset и может длиться до нескольких дней. Он обычно хорошо реагирует на обычные процедуры и может полностью лечить.

Хроническая совместная боль: Совместные боли продолжительностью более нескольких недель называют хронические совместные боли. Они могут произойти из-за возрастных дегенеративных изменений в суставах, известных как остеоартрит или могут быть из-за других заболеваний костей и суставов, таких как ревматоидный артрит, гуть и т.д. Хронические совместные боли могут повлиять на одно соединение или несколько суставов. Боль постепен в настрое, и тяжести может увеличиться со временем. Хронические суставные боли трудно лечить и не могут полностью восстановиться.

Причины совместного боли

Существуют различные причины совместной боли, такие как:

Травмы: Травмы к суставу, такие как contusion, ligament sprains или слезы, перелом, суставы, мягкие травмы тканей и т.д., которые происходят из-за травмы и вызывают острую совместную боль.

Инфекции: Инфекции могут возникнуть в суставе как усложнение травмы или внутренней инфекции, такие как септический артрит и остеомиелит. Это может вызвать покраснение, отек, тепло, нежность и острую боль в пострадавшем суставе. Инфекции также могут быть хроническими, такими как туберкулезная инфекция суставов.

Дегенеративные изменения: Дегенеративные изменения происходят из-за возрастной износ и слезы суставной поверхности, хрящения и окружающих мягких тканей. Дегенеративные изменения сустава, также известные как остеоартрит, являются наиболее распространенной причиной суставных болей. Osteoarthritis чаще всего влияет на колени, бедра, позвоночник и руки.

Хроническое воспаление: Повторная мягкая травма к совместным и окружающим структурам вызывает хронические воспалительные изменения, такие как тендинит, крестит и т.д. Некоторые заболевания также вызывают хроническое воспаление в суставах, что является важной причиной совместной боли, как гуть.

Системные заболевания: Системные и генетические заболевания, связанные с привлечением костей и суставов и вызывают совместные боли:

• Ankylosing спондилит - болезнь с генетическим предрасположением, которая влияет на позвоночник
• Фибромиалгия - хроническое состояние, характеризуемое широко распространенной мускулоскелетной болью
• Аскулярный Некрос - условие, в котором затронут кровоснабжение суставов, ведущее к смерти костной ткани. Это обычно влияет на суставы бедра.
• Кость Рак - Osteosarcoma, leukemia и другие виды раков костей, которые распространяют кости и суставы, могут вызвать серьезные совместные боли.
• Болезнь Paget - в этом заболевании кости становятся ненормально сформированными и невестой, что может вызвать серьезные совместные боли. Ракеты - дефицит витамина D это приводит к ослаблению костей и может вызвать совместные боли.

Автоматические нарушения: Некоторые заболевания автоиммуны могут включать суставы и вызвать совместные боли:

• Ревматоид Артрит - условие, характеризующееся хроническим воспалением, жесткостью и деформацией суставов. Обычно влияет на небольшие суставы рук на начальную фазу заболевания.

• Системный Lupus Erythematosus - автоиммунное заболевание, которое вызывает воспаление и боль в нескольких суставах помимо вовлечения других органных систем организма.
  
  

Разные причины: Есть много других причин суставных болей, таких как вирусная лихорадка, болезнь Лайма, саркоидоз, младший идиопатический артрит и т.д.

Диагноз совместного боли

Следующие оценки выполняют врач, чтобы оценить совместную боль и установить причину-

История и физическое обследование

Врач возьмет подробную историю возникновения симптомов, проведет тщательную физическую экспертизу и проверит совместную жесткость, воспаление вокруг сустава, совместную мобильность, мышечные спазмы, мышечную силу и т.д., для оценки пострадавших суставов.

Визуализации

X-Rays: X-Ray исследования пострадавшего сустава выполняются для оценки изменений пони и вокруг пострадавшего сустава. На основании расположения боли, ваш врач может посоветовать вам пойти для:

• X-Ray и Knee Standing AP & Lateral Просмотры

• X-Ray Hip Joint AP View

• X-Ray Cervical Spine AP и Lateral

• X-Ray Lumbar Spine AP и Lateral

• X-Ray Right Ankle AP и Lat View

• X-Ray Right Wrist AP & Lat Вид

МРТ: МРТ-сканы пострадавших суставов выполняются для проведения углубленного изучения боновых и мягких изменений тканей, происходящих в пострадавшем суставе. К ним относятся:

• MRI Оба колена

• MRI Оба Hip Совместное

• MRI скрининг всего Spine

• МРИ Ankle Совместное

• МРИ Плечное совместное

Другие исследования визуализации: Кость Densitometry Весь тело - для проверки конкомитентного остеопороза, состояния, где кости не хватает кальция и становятся слабыми и слабыми.

Лабораторные испытания

• Полный подсчет крови (CBC), Эритроцит Седиментация Цены, C-Reactive Protein Количественный обнаружить любую текущую инфекцию или воспаление в организме.

• Серум Уриковая кислота в подозрении Гаут.

• Антиатомный антител для проверки автоиммунных заболеваний.

• Панель артрита Rheumatoid в случаях подозреваемого ревматоидного артрита. Состоит из 3 тестов - антиядерного антитела, антициклического цитруллиного пептида антитела, и ревматоидного фактора.

• HLA-B27, PCR в случае подозреваемого анкилосинга спондилита.

• Серум Кальций - проверить дефицит кальция, который играет важную роль в кости и суставных болей.

• Витамин D (25 - OH) - для проверки на Витамин D дефицит, который играет важную роль в поглощении кальция в организм.

• Другие тесты, такие как анализ синовых жидкостей, биопсия тканей и т.д., могут быть выполнены для определенных условий.

Профилактика совместного боли

Некоторые условия, вызывающие совместную боль, нельзя предотвратить. Несколько вещей, которые могут помочь предотвратить возникновение тяжелых суставных болей и поддерживать общее здоровье ваших суставов:

1. После здорового питания, богатого кальций и других минералов.

2. Достаточное воздействие на утренний солнечный свет, чтобы обеспечить достаточный уровень витамина D в организме.

3. Регулярное упражнение для поддержания силы и мобильности в суставах.

4. После правильной эргономики при подъеме веса и упражнении.

5. Избегая внезапного, джерки и поворотных движений суставов.

6. Потеря веса снижает напряжение на суставах.

С нашим современным седентарным и стрессовым образом жизни, шансы на развитие боли в суставах увеличивается в манипуле. Вот 7 повседневных привычек, которые вредят вашим суставам.
Нажмите здесь, чтобы прочитать!

Специалист для посещения

Когда симптомы боли в суставах начинают мешать и становится трудно выполнять ежедневные действия, или вы получили травму к суставам, важно посетить врача, который будет диагностировать и лечить состояние. Специалисты, которые могут помочь в диагностике состояния, таких как переломы, артрит и т.д., включают:

• Генеральный врач
• Ортопедик
• Ревматологи

Лечение совместного боли

В зависимости от причины и тяжести боли в суставах, ваш врач может посоветовать вам принимать лекарства, чтобы облегчить боль или пойти на операцию.

Медицинское управление

Он включает в себя использование лекарств для облегчения симптомов и лечения основной причины суставной боли, такие как артрит или гоут. В некоторых случаях лекарства для улучшения общей кости и совместного здоровья могут быть назначены.

Симптом Релье

• Аналитика NSAID помочь облегчить боль и воспаление. Эти лекарства всегда необходимо употреблять с едой, так как принимать их на пустой желудок может раздражать газовую подкладку. Некоторые из распространенных лекарств являются Ибупрофен, Diclofenac, Парацетамол.

• Наркотики (opioids) т.е. трамадол, морфин, может потребоваться для тяжелой боли, которая не снимается первой строкой лекарств. Эти таблетки должны использоваться только как предписано врачом, поскольку они потенциально обычаи-формирование.

• мышечные релаксанты помогают облегчить болезненные спазмы и жесткость, связанную с остеоартритом позвоночника. Примеры включают Циклобензаприн.

• Кортикостероиды могут быть назначены в течение короткой длительности или даже в качестве инъекции для решения устойчивой боли. К ним относятся наркотики, содержащие prednisolone.

• Актуальное применение аналитических мазей (diclofenac), брызгов и рубефайных может помочь с симптоматическим облегчением боли.

• Диетические добавки, такие как глюкозамин, кальций, витамин D3 может помочь в улучшении.

• Интра-артикул Инъекции можно дать В случаях тяжелой боли, не реагирующей на лекарства, гидрокортизон инъекция может быть предоставлена в суставе, чтобы предложить быстрый рельеф. В некоторых случаях, инъекции гиалуроновой кислоты также приведены в суставе для помощи совместной смазки.

Лечение тонкой причины

1. Ревматоид артрит: Болезни-модификационные анти-ревматические препараты (DMARDs), такие как Метотрексат и Лефлуномид используются для лечения ревматоидного артрита.

2. Гаут: Алопуринол формулировки и колхицин формулировки используются для лечения Gout.

3. Артрит: Антибиотики также используются для лечения септического артрита.

Хирургическое управление и другие инвазивные процедуры

В этом, использование инъекций для облегчения боли или исправительных операций для улучшения состояния можно посоветовать. Совместная операция замены является другой общей процедурой, используемой для лечения боли в суставах.

Корректная хирургия

Правильные операции, такие как синовэктомия, остеомия, ламинэктомия, позвоночник, сокращение переломов и т.д., выполняются в случае тяжелых совместных деформаций, вызывающих ограничение функции и боли.

Совместная операция замены

Для сильно поврежденных колен и бедра, протез может быть установлен, и изношенные суставы полностью заменены механическими суставами. Это можно сделать для бедра, колена и плеча суставов. хирург удаляет части кости пациента и имплантирует искусственное соединение из металла или пластика. Эта процедура имела превосходные результаты и большинство пациентов чувствуют длительное облегчение боли после этого типа операции.

Уход за домом для совместного боли

Наряду с лекарствами, следующие советы по уходу за домом могут помочь управлять симптомами и привести к наилучшим возможным результатам болезни -

• Возьмите целую, сбалансированную диету, богатую кальция и другими минералами.

• Следите за рутиной упражнения, предложенной врачом или физиотерапевтом.

• Горячая фотосъемка или icing (как применимо) и применение актуальных аналитических препаратов помогают облегчить боль и жесткость.

• Нежный массаж, выполненный массажным терапевтом, может помочь расслаблению и способствовать облегчению боли.

• Используйте совместные опоры, такие как крышки колена, шейного воротника, пояса пояса, манжеты запястья и т.д., чтобы помочь поддержать суставы железа.

• Использование пешеходных аппаратов, таких как трость или ходунок, может помочь выгрузить заболевшие суставы, способствовать более безопасной ходьбе, и предлагают облегчение боли.

• Избегайте подъема тяжеловесов. Когда тренировка веса является частью программы упражнений, она должна быть сделана с крайней осторожностью и правильной эргономичной позицией.

• Измените тюфяк и подушку сна если не правильный и используйте те которые предлагают хорошую поддержку и стабилизируют позвоночник.

Осложнения совместного боли

Если вступить в боль остается необработанным, могут возникнуть следующие осложнения -

• Полная потеря мобильности и крайней жесткости в суставах, оказывающих терпеливую кровать или с серьезными проблемами ходьбы. Деформы в руках могут препятствовать умелым действиям, таким как писать, шить и т.д.

• Хроническая разбивающая боль может препятствовать качеству жизни пациента, вмешаться со сном, и быть источником тревоги или депрессии.

• Инфекция в суставах может распространяться на окрестности и может вызвать септемию.

Альтернативная терапия совместного боли

Наряду с лекарственными препаратами и актуальными аналитическими препаратами, различные другие варианты лечения помогают управлять совместными болезнями-

Упражнение и йога: Регулярные упражнения и йога сосредоточены на укреплении суставов и окружающей мускулярности и улучшении мобильности помогают управлять болью и жесткостью, вызванной артритом и другими совместными условиями.

Массаж: Нежный массаж улучшает поток крови к пострадавшим частям, способствует релаксации и помогает с облегчением боли. Массаж должен выполняться только квалифицированным массажистом.

Физиотерапия: Физиотерапевтические методы, такие как Межференциальная терапия (IFT) и транскутанная электрическая нерве Стимулирование (TENS), очень полезны в облегчении боли, даже от нервной боли. IFT и TENS используют электрические токены, применяются через электроды непосредственно над суставом, чтобы стимулировать окружающие нервы и мышцы. Это приводит к расслаблению мышц и ингибиции болезненного ощущения. Реабилитационные упражнения сосредоточены на усилении и исправлении весового покорения совместных и окружающих мышц, улучшении общей силы и мобильности пострадавших суставов.

Акупрессура и акупунктура: Хроническая совместная боль может реагировать на акупунктурную или акупрессурную терапию, альтернативную форму терапии, которая работает путем применения давления или тревожных стимулов на точки периферийного триггера. Accupressure и accupuncture должны быть выполнены квалифицированным терапевтом или только под контролем квалифицированного терапевта.

Аюрведа: Существуют различные аюрведические препараты в виде масел и линиментов, таких как ментол и камфоровое масло, кунжутное масло и т.д., чтобы применяться локально на месте боли. Они обеспечивают хорошее облегчение от симптомов и способствуют совместному здоровью.

Гомеопатия: Гомеопатические препараты в виде инъекций или оральных капель / таблеток, таких как Rhus Toxicodendron, Arnica Montana, Solanum Dulcamara и т.д., известны для улучшения боли и других слабых симптомов пациентов с совместной болью.

Внешняя поддержка ортоза: Используя коленные крышки, шейные воротники, поясные ремни, а пешеходные средства, такие как палка или гусеня, предлагают многопотребную поддержку дегенеративным суставам и полезны в обострении совместной боли. Используйте их, если советует ваш врач и точно так же, как указано, как неправильное использование может причинить больше вреда суставам.

Хронические суставные боли и ачи могут быть довольно отключительными. Помимо обычной обработки, вот некоторые отличные эфирные масла, которые вы могли бы попытаться облегчить хронические совместные боли.
Нажмите здесь, чтобы прочитать!

Жизнь с совместной болью

Совместная боль оказывает большое влияние на качество жизни человека. Тяжелая, хроническая и разбивающая боль может вмешиваться с основными видами деятельности, такими как ходьба, тем самым приводящая к ограничениям в движениях и путешествиях. Часто хроническая боль является источником тревоги и депрессии у пациентов с остеоартритом, ревматоидным артритом и другими совместными заболеваниями. Они считают себя отозванными от общества и сообщества в целом. Присоединение к уходу за коленом, уходу за спиной, и другие такие мышечные медицинские клубы могут помочь этим пациентам справиться с совместными проблемами и связью с другими страданиями от подобной боли.

Зимы, как известно, являются худшими для людей с совместной болью, потому что изменение погоды вызывает изменения атмосферного давления, в результате чего больше воспаленной ткани, ведущей к отелению и боли. Вот несколько изменений образа жизни, которые можно включить в их рутинную жизнь, чтобы облегчить совместные боли, особенно зимой.

1. Дополнение кости и совместные здоровые продукты: Запасайте молочные продукты и тратьте не менее 15 минут на солнечный свет ежедневно, чтобы увеличить потребление витамина D.

• Включает продукты, богатые жирами омега-3, такими как лосось, орехи, рыбное масло в вашем рационе, как эти легко воспаления.
• Продукты, богатые витамином K, полезны из-за своих болевых свойств. Включает зелень в вашу еду, такую как шпинат, фенугрек (мети), капуста, кейл и т.д.
• Продукты, богатые витамином C задерживает потерю хрящения, связанную с артритом. Добавьте сочные апельсины, сладкий красный перец, помидоры, амла и другие витамины C-rich продукты в вашей диете.

2. Упражнение регулярно:Пройдите 30 минут пешком ежедневно. Если холодная погода заставляет вас ленив выходить по утрам, пойдите на полдник. Также растягивайте свои мышцы, так как это помогает поддерживать вашу мобильность.

3. Оставайтесь гидратированными: Пить много воды зимой, поскольку обезвоживание снижает гибкость и увеличивает жесткость.

4. Получить массаж: Массажная терапия профессионалом помогает в расслаблении мышц вокруг болезненных суставов, тем самым уменьшая боль и делая вас более мобильными.

5. Покрытие: Попробуйте сохранить болезненные суставы, покрытые рукавом или оберткой. Сохраняя их тепло помогает уменьшить боль и увеличивает мобильность. Использование мышца релаксирующий гель на суставах и после этого покрывая вверх было видно быть очень полезным.

6. Используйте горячие пакеты:Горячие пакеты/горячие ванны/стейм помогает успокоить болезненные суставы. Тепло стимулирует кровопоток, который приносит исцеляющие питательные вещества в пострадавший район и блокирует сообщения боли, отправленные в мозг.

7. Принимайте лекарства вовремя: Не забывайте принимать ваши лекарства, как советуют ваш врач. Если вы страдаете от хронической боли в суставах, обратитесь к своему врачу для болейлеров. Не самолечение. Также, идите для регулярной консультации врача, особенно если ваши симптомы повторяют/уши.

8. Смотрите ваш вес: Основные суставы, такие как бедра, колени и спина, несут свой вес тела при выполнении ежедневной деятельности. Давление смешивается в зависимости от характера деятельности и больше давления; больше износ и слез, что суставы подлежат. Так похудеть.

9. Улучшите вашу осанку:Сознательно сохраняя правильную правую осанку является первостепенным. Пока вы стоите, ваш позвоночник должен быть прямым, нотоки нажаты друг против друга, belly in и chest out. При сиде, ваше ядро должно твердо отдохнуть на спинке стула и желательно, что вы спите на твердом тюфяке с видом на небо. Не мешайте при просмотре телевизора или использовании ноутбука.

10. Получите достаточно сна: Сон - лучший исцелитель - это высказывание, которое является все более истинным для наших суставов. Наши кости, мышцы и тенденты никогда не угрожают в течение среднего дня, так что позволяя им восстановить - это то, что нельзя пропустить. Усталая ткань более восприимчива к травме.