
Первая мысль, которая приходит к вашему разуму, когда вы слышите о «сердном неудаче», заключается в том, что сердце больше не работает, и вы не можете сделать ничего об этом. Но это не правда. В действительности, сердечная недостаточность является условием, в котором сердце не терпит кровь к телу максимально эффективно, как это должно.
Чтобы поставить его технически, сердечной недостаточностью является комплексное условие, которое нарушает способность нижних камер сердца (названные вентриклы) для выведения крови из-за тонкой структурной или функциональной проблемы сердца. Условие развивается со временем, так как мышцы сердца становятся слабее или хиффером, что в конечном счете влияет на насосную способность сердца.
В то время как риск страдания от сердечной недостаточности увеличивается с возрастом, есть определенные факторы, которые могут поставить вас на риск даже в молодом возрасте. Они включают в себя высокий BMI (теплый индекс), нездоровый выбор, такие как курение, сидячий образ жизни, потребление диеты высокой в насыщенных и транс жиры, а также заболевания, которые повредят ваше сердце.
Есть различные варианты лечения, которые могут помочь в сердечной недостаточности и многие люди с сердечной недостаточностью живут активные жизни. Лекарства для сердечной недостаточности направлены на управление симптомами, улучшение качества жизни, а также увеличение срока службы. В некоторых случаях медицинские приборы, хирургия или пересадка сердца рекомендуют помочь функции сердца лучше.
Прежде чем знать о симптомах сердечной недостаточности, важно знать, что происходит в сердечной недостаточности.
Что происходит в сердечной недостаточности?
Сердце, которое как раз размер вашей суеты, служит действие непрерывно накапливать кровь над телом. Сердце имеет четыре камеры - две верхние камеры, называемые Атрией и две нижние камеры, называемые вентриями. Для сердца правильно функционировать четыре камеры должны побить организованным способом.
Но в некоторых случаях сердце не может выкачать кровь с достаточной силой, чтобы достичь остальных органов, или сердце не может заполнить достаточной кровью, чтобы удовлетворить требования других органов. Так как сердце «файлы» для удовлетворения потребностей тела для крови и кислорода, условие терминируется как сердечная недостаточность.
Сбой сердца может повлиять на правую или левую сторону сердца, или даже с обеих сторон. Однако это обычно влияет на левую сторону сперва.
Прямой сбой сердца: Это происходит, если сердце не способно накапливать адекватную кровь на легкие для окисления.
Левый сердечный провал: Происходит, если адекватная кислородно-богатая кровь не может быть выкачана сердцем для остальных органов.
Признаки и симптомы, чтобы следить за!
Симптомы сердечной недостаточности могут начинаться внезапно или прогрессировать постепенно в течение недель или месяцев. Наиболее распространенные симптомы сердечной недостаточности и их причины перечислены ниже:
Постоянный кашель и шепот: Построение жидкости в легких может также сделать вас кашель и просыпаться ночью. Настойчивый кашель может сопровождаться белым или кровяным мускусом.
усталость или усталость: Поскольку сердце неспособно выкачивать достаточно крови, тело отвлекает кровь от менее жизненно важных органов, особенно мышцы в конечностях, ведущих к усталости.
Отечевание ног, лакон и ног: В правильной сердечной недостаточности жидкость может вспять в живот, ноги и ноги, вызывая отеки.
Помимо перечисленных выше симптомов, другие симптомы, которые могут возникнуть у пациентов с сердечной недостаточностью:
В systolic сердечной недостаточности (также называется сердечной недостаточностью с уменьшенной фракцией эъекции), левой вентрикле не может договориться энергично, с указанием проблемы с накачкой. В сердечном сбое с сохраненной фракцией вытяжки, левый вентрикле не может полностью расслабиться или заполнить, с указанием дефекта заполнения.
Существует четыре этапа сердечной недостаточности на основе тяжести:
Symptom-free (asymptomatic) сердечной недостаточности: Не существует симптомов, но некоторые тесты могут обнаружить, что сердце не работает, а это должно.
Провал сердца: Строгие упражнения, такие как прогулка по лестнице, вызывает симптомы, такие как крайняя усталость или короткость дыхания. Однако мягкая активность не вызывает никаких симптомов.
Умеренный сердечный провал: Даже повседневные мероприятия и легкие физические упражнения, такие как ходьба на поверхности уровня, могут вызвать симптомы.
Несколько сердечной недостаточности: Симптомы происходят на отдыхе или во время даже незначительной физической активности. Вы можете лгать только если ваше верхнее тело возвышено. Некоторые люди с тяжелой сердечной недостаточностью являются постельное белье.
Ваше сердце вместе с кровеносными сосудами, которые кормят его одной большой мышечной структурой. Итак, когда эта структура начинает терпеть неудачу, вы можете получить признаки и симптомы в любом месте в организме. Вот семь удивительных подсказок, что ваше сердце нуждается в проверке.
Большинство людей, которые разрабатывают сердечный провал, имеют другое состояние сердца сперва. Наиболее распространенные условия, которые могут привести к сердечной недостаточности:
Болезнь коронарной артерии: Это вызывает наращивание пластика (жирные депозиты) в артериях, которые поставляют кровь вашей мышце сердца, ведущей к сужению кровеносных сосудов.
Атака сердца (миокардическое инфаркт): Это уменьшает/блокирует кровоточение к мышцам сердца и влияет на способность сердца помпать кровь.
Кардиомиопатия (сердце болезни мышц): Эти заболевания мышцы сердца могут привести к левой вентрикле дисфункции и повредить мышцы сердца и изменить структуру вашего сердца, что делает его более трудным для вашего сердца, чтобы помать кровь.
Valvular сердечное заболевание (низ сердечных клапанов): Rheumatic лихорадка может навсегда повредить сердечные клапаны, ведущие к сердечной недостаточности.
Гипертония (высокое кровяное давление): Когда кровяное давление высока, ваше сердце должно накапливать труднее, чем нормально поддерживать кровообращение.
Апробная фибрилляция (AF): Это относится к нерегулярному и быстрому избиению сердца. Это как причина, так и следствие сердечной недостаточности.
Необработанные врожденные дефекты сердца: Хотя редко, это условие, в котором сердце и его камеры не могут быть сформированы правильно при рождении.
Анемия: Анемия может ухудшить функцию кардиака и добавить дальнейший стресс в сердце, что может привести к сердечной недостаточности.
Инфекции: Инфекции активируют иммунную реакцию организма, генерируя воспаление, которое вызывает разрыв и блокировки, которые приводят к сердечной недостаточности.
Вы можете знать свой риск возникновения сердечной недостаточности, взглянув на следующие модифицируемые и немодифицируемые факторы риска.
Немодифицируемые факторы
Возраст: К тому времени, когда вы получаете старше, болезни вы, возможно, страдаете в течение многих лет, как коронарная болезнь артери, диабет и гипертензия могут повредить ваше сердце, увеличивая риск сердечной недостаточности.
Пол: Женщины находятся на более высоком риске сердечной недостаточности, если у них гипертензия, в то время как мужчины сильно влияют, если у них есть коронарная артерия болезни.
Гонка/этничность: Гонка/этничность может быть фактором риска для сердечной недостаточности. Сбой сердца забастовляет молодых людей, особенно мужчин и людей Испанского происхождения.
Генетическая предрасположенность: Растущие числа индейцев прилагаются и генетическая предрасположенность является одной из причин. Индейцы имеют высокий уровень липопротеина (а), тип холестерина, который сообщается, чтобы подчеркнуть риск, связанный с другими факторами риска сердечной недостаточности.
Модифицируемые факторы
Некоторые из условий, которые могут поднять ваш риск сердечной недостаточности (но можно управлять) включают:
Чтобы диагностировать сердечный провал, ваш врач примет внимательную медицинскую историю, пересмотреть ваши симптомы и провести физическую экспертизу. Ваш врач также проверит наличие факторов риска, таких как высокое кровяное давление, коронарное артериальное заболевание или диабет. Вам может понадобиться пройти следующие тесты для диагностики сердечной недостаточности:
Анализы крови: Некоторые из общих анализов крови, которые могут помочь определить сердечный провал и его влияние на другие органы включают:
Сундук рентген: Он показывает накопление жидкости в легких и увеличение сердца у пациентов с сердечной недостаточностью.
Электрокардиография (ECG или EKG): Этот тест записывает электрическую активность в сердце, используя датчики, которые подключены с проводами к монитору электрокардиографа. Это важный метод диагностики для определения сердечной недостаточности, связанный с такими условиями, как инфаркт миокарда, апробная фибрилляция, ненормальности в ритме сердца или острая ишемия.
Эхокардиография (Эхо): Эхокардиограмм - это ультразвук, который используется для определения объема крови в сердце, массе и клапане функционирования сердца.
Многогранное сканирование приобретения (MUGA scan): Это неинвазивный диагностический тест, который показывает, насколько хорошо опускаются нижние камеры вашего сердца (вентрики). Во время этого теста небольшое количество радиоактивного следователя или краски вводится в вену. Специальная гамма камера обнаруживает радиацию, выпущенную следовителем для создания видео избиения сердца.
Эмекция фракции (EF): Измерение крови выкачивается из сердца каждый раз, когда он контракты. EF можно измерить с помощью echocardiogram, многогранного сканирования приобретения, сканирования ядерной медицины, магнитного резонанса (MRI) или во время кардиотерапии. Согласно Американской ассоциации сердца, нормальная доля вытяжки составляет около 50% до 75%.
Treadmill test (TMT) или упражнение стресс тест: Этот тест показывает, как сердце работает во время физической активности. Тест предполагает ходьбу на беговой дорожке или стационарном велосипеде на разных уровнях сложности, в то время как зафиксирован ваш сердечный тариф, дыхание и кровяное давление. Если кто-то не может тренироваться, то препарат может быть использован для мимимичных эффектов упражнений на сердце.
Предотвращение заболеваний, которые повреждают сердце, это лучший способ сохранить сердечный провал в бухте. Если вы страдаете от любых условий, которые вызывают сердечный провал, то оперативное, оптимальное управление состоянием важно. Признание и избежание всех факторов, которые могут привести к или внести свой вклад в сердечной недостаточности, могут помочь предотвратить развитие состояния. Следующие указатели могут помочь вам понять профилактические меры для избежания или задержки сердечной недостаточности.
1. Потребляемая диета, способствующая здоровью сердца
Предпочитайте еду фруктов и овощей, низкожирные молочные продукты, бережные белки, такие как курица без кожи, и здоровые жиры, такие как оливковое масло, орехи, авокадо и рыба, как тунец и лосос.
Ограничение насыщенных жиров, транс жиров и холестерина в вашей диете.
Ограничьте соль (натрий) в вашей диете, поскольку избыточная соль может вызвать удержание жидкости и положить напряжение на ваше сердце. Он также повышает ваше кровяное давление.
Ограничение сахара в вашей диете может снизить уровень сахара в крови, который может предотвратить или контролировать диабет.
Современные диеты иногда недостаточно для удовлетворения потребностей организма. Чтобы украсить здоровье вашего сердца, возьмите диетические добавки, содержащие conenzyme Q10 (CoQ10), L-карнитин, crataegus (hawthorne), магния и рыбное масло.
2. Упражнение и оставаться активными
Упражнение может помочь улучшить ваше общее благополучие и функцию сердца, сохраняя здоровый вес, кровяное давление, холестерин крови и уровень сахара в крови. Взрослые должны прицелиться на 2 часа и 30 минут умеренно-интенсивных упражнений, таких как невестовая ходьба или велосипедизация каждую неделю. Дети и подростки должны иметь 1 час физической активности каждый день. Следует также избегать сидения более чем на 2 часа на растяжке в день.
3. Потеряйте вес, если вы избыточный вес или ожирение
Потерять вес для достижения индекса массы тела (BMI) между 18.5 и 24.9. Обратите внимание на потерю животного или животного жира, поскольку он может увеличить риск заболевания сердца больше, чем жир на других частях тела.
4. Не курите и если вы делаете, бросить курить на самом предыдущем
Проконсультируйтесь с врачом для консультации по способам прекратить курение. Курение может повредить ваши артерии, которые могут вызвать сердечный провал. Также старайтесь держаться подальше от курения со стороны.
5. Ограничение употребления алкоголя
Не пить слишком много алкоголя, который может поднять кровяное давление. Мужчины должны потреблять не более 2 напитков в день, а женщины не более 1 напитка в день. И если у вас уже есть сердечный провал, алкоголь может сделать это хуже.
6. Побалуйте другой тип заболевания сердца или соответствующее состояние
Другие проблемы сердца, как сердечные атаки, повышают риск сердечной недостаточности. Следовательно, лечение и соблюдение предписанных лекарств для высокого кровяного давления может сделать большую разницу.
7. Управляйте своим стрессом, поскольку он может поднять ваше кровяное давление
Mind-body практикует такие как Тай-Чи, йога, Qi Gong, и медитация может помочь в управлении стрессом и тем самым предотвратить сердечные заболевания, которые приводят к сердечной недостаточности.
8. Имейте сон хорошего качества
Внесите изменения в образ жизни, чтобы получить звуковой сон, как идти спать и подниматься одновременно каждую ночь, и держать электронику из спальни. Проблемы с сна, такие как сна, могут увеличить риск сердечной недостаточности. Если вы страдаете от этого, получите лечение в начале.
9. Получите вашу ежегодную вакцинацию от гриппа
Снимок гриппа помогает предотвратить легкие инфекции, которые могут ухудшить симптомы сердечной недостаточности.
Для пациентов с риском развития сердечной недостаточности, скрининг для питательных пептидных биомаркеров и раннее вмешательство может предотвратить состояние.
Чтобы помочь вам предотвратить болезнь сердца и вести здоровую жизнь, вот несколько советов, которые каждый кардиолог хочет, чтобы вы знали.
Если вы испытываете какие-либо симптомы сердечной недостаточности, не принимайте их слегка. Лучше всего проконсультироваться с врачом, который будет оценивать основную причину этих проблем, а также оценить функционирование вашего сердца. Помимо генерального врача, специалисты, которые могут помочь диагностировать и лечить сердечное сбой, включают в себя:
Мы все знаем, что специалист сердца является экспертом, который специализируется на диагностике, лечении и предотвращении сердечной болезни и осложнений. Однако не все кардиологи или специалисты сердца одинаковы. Вот больше о типах специалистов сердца и которые вы должны проконсультироваться для различных проблем сердца.
Риск сердечной недостаточности, безусловно, может быть снижен домашними модификациями образа жизни, такими как диета и упражнение, но как только вы были диагностированы с сердечной недостаточностью, может быть необходимо принимать определенные лекарства или пойти на операцию.
6. Другие лекарства: Кроме того, другие препараты, которые можно использовать для лечения сердечной недостаточности, включают:
Б. Хирургия
Некоторые из наиболее рекомендуемых вариантов хирургического лечения для людей с сердечной недостаточностью:
Следующие простые изменения в вашем образе жизни могут быть основным фактором вклада в обострение симптомов сердечной недостаточности:
Оставайтесь физически активными: Контролируемое умеренное упражнение является неотъемлемой частью здорового режима сердца. Это также помогает в поддержании здорового веса, поскольку ожирение является известным фактором, который ухудшает сердечный провал. Вы можете проконсультироваться с врачом, на котором упражнения, чтобы сделать, если вы рискуете сердечной недостаточностью.
Ешьте сердечную диету: Продукты, которые хороши для вашего сердца, включают зеленые овощи, фрукты, орехи, целые зерна и низкожирные молочные продукты. Попробуйте ограничить потребление транс жира, насыщенных жиров, холестерина, красного мяса и сахарной пищи.
Держите стресс в бухте: Стресс может увеличить ваше кровяное давление, поэтому важно эффективно управлять им. Для стресса, вы можете попробовать йогу и медитации или глубокие дыхательные упражнения.
Узнайте, как йога может сохранить ваше сердце здоровым.
Ограничьте количество жидкости, которую вы пьете: Не пить больше 1,5 литров или 6 чашек жидкости каждый день. Жидкости включают воду, сок, суп, чай, кофе, и даже некоторые фрукты, такие как арбузы. Вы также можете сохранить диаграмму баланса жидкости для того чтобы записать сколько жидкости вы пьете.
Весите себя ежедневно: Взвешите каждый день контролировать любые признаки удерживания жидкости в организме. Обратите внимание на ваш вес в то же время каждый день утром после использования туалета. Убедитесь, что не есть что-нибудь перед взвешиванием себя. Также, попробуйте использовать тот же весовой вес каждый день. Проконсультируйтесь с врачом в случае внезапного увеличения 2 кг за 2 дня.
Контролируйте себя ежедневно для симптомов удержания жидкости: Держите проверку на симптомы, такие как увеличение дефицита дыхания или отек в лапшах, которые указывают удержание жидкости.
Ограничить потребление алкоголя: Пить чрезмерного алкоголя может увеличить уровни некоторых жиров, известных как триглицериды в вашей крови. Эти тенденции к заклинанию артерий и увеличению риска сердечной недостаточности. Таким образом, важно держать ваше употребление алкоголя умеренным.
Тихое курение: Курение известно, чтобы увеличить скорость сердца и кровяное давление, поэтому важно бросить курить, чтобы улучшить симптомы сердечной недостаточности.
Исследуйте наш диапазон лечения курения, чтобы помочь вам бросить курить.
Некоторые из общих осложнений здоровья сердечной недостаточности включают:
1. Арритмия или ненормальный ритм сердца
Ненормальные ритмы сердца, такие как испытательная фибрилляция, вентрикулярные аритмии (вентрикулярная тахикардия, вентрикулярная фибрилляция), и bradyartimias довольно распространены в людях, страдающих сердечной недостаточностью. Апробная фибрилляция присутствует примерно в трети (диапа 10-50%) пациентов с хронической сердечной недостаточностью и может представлять либо причину или следствие сердечной недостаточности.
2. Сложности клапана сердца
Четыре клапана сердца открываются и близки, чтобы держать кровь, текущую в правильном направлении. Как повреждение сердца ухудшается, сердце должно труднее выкачивать кровь. Это может вызвать сердце для увеличения, причиняя клапаны, чтобы получить поврежденные.
3. Тромбоэмболизм
Нерегулярное сердцебиение может вызвать кровь к бассейну, которая может привести к формированию кровяных клетов. Эти клоты могут вызвать инсульт, периферийный эмболизм, глубокий венозный тромбоз или пульсовый эмболизм.
4. Дыхательные осложнения
Pulmonary congestion, дыхательная мышечная слабость и пульсовая гипертензия (rare) также видны с сердечной недостаточностью.
5. Урон почки или неудача
Сбой сердца может уменьшить поток крови к почки. Если оставили необработанные, почки не способны удалить достаточно отходов из крови, в конечном счете, приводящие к почки повреждения. Повреждение почки может еще хуже сердечной недостаточности. Как поврежденные почки не способны удалить воду из крови, она приводит к возвышению в кровяном давлении, напрягая сердце еще больше.
6. Анемия
Почки делают белок под названием erythropoietin, который помогает в синтезе новых красных кровяных клеток. Повреждение почки от сердечной недостаточности предотвращает тело от делать достаточно эритетропоитин таким образом причиняя анемию.
7. Поражение печени
Сбой сердца снижает кровоснабжение печени. Fluid buildup ставит слишком много давления на вена портала, которая приносит кровь печени. Это может привести к страшным и повреждениям печени.
8. Потеря веса и мышц
Сбой сердца может привести к крайней потере веса и мышечной массы.
Вот несколько способов, как люди, страдающие сердечной недостаточностью, могут улучшить их качество жизни и вести здоровую жизнь.
Будьте физически активны: Для людей с сердечной недостаточностью действуют специальные программы, с акцентом на индивидуально скорректированную тренировку, чтобы построить их выносливость и мышцы. Эти программы могут улучшить физическое здоровье и здоровье.
Следите за приемом жидкости и весом: Ограничьте потребление жидкости до 1,5 литров или 6 чашек жидкости каждый день. Вы также можете записать или запланировать количество расхода жидкости. Также держите проверку на вашем весе каждый день, чтобы контролировать любые признаки удерживания жидкости в организме. Обратите внимание на ваш вес утром после использования туалета. Убедитесь, что не есть что-нибудь перед взвешиванием себя. Также, попробуйте использовать тот же весовой вес каждый день. Проконсультируйтесь с врачом в случае внезапного увеличения 2 кг за 2 дня.
Узнайте о факторах, влияющих на здоровье сердца: Пациенты должны быть образованы на важность поддержания здорового веса тела, прерывания курения, контроля кровяного давления и обеспечения нормогликемии. Свяжитесь с экспертами, так как сбой сердца является серьезным расстройством, которое лучше всего управляется межпрофессиональной командой. Например, диетологи могут помочь воспитать пациента по важности низкой сольной диеты и ограничить потребление жидкости. Профессионалы здравоохранения могут консультировать пациента по важности упражнений, избегая стресса и обеспечения последующей с кардиологом.
Отслеживайте и управляйте своими симптомами: Пациенты с сердечной недостаточностью присутствуют с различными симптомами, большинство из которых являются неспецифическими. Общие симптомы запорного сердечного провала включают в себя усталость, диспное, салфетки, и нетерпимость упражнений, или симптомы, которые относятся к недобросовестной причине. Поэтому, если вы испытываете какие-либо симптомы сердечной недостаточности или ухудшения симптомов, то сделайте отчет своему врачу. Также, держите вкладку ваших симптомов, чтобы понять, как ваше состояние длится со временем.
Координируйте с врачом: Путь, в котором неисправность сердца продолжает развиваться с течением времени, варьируется от человека к человеку, в зависимости от того, что это вызывает и есть ли у них другие медицинские условия. В некоторых людях симптомы можно хранить под контролем в течение многих лет. Но иногда сердце становится слабее после короткого времени. Держите в регулярном контакте с врачом.
Следуйте правильному режиму лекарств: Это хорошая идея, чтобы развивать режим лекарства вместе с вашим врачом, чтобы избежать взаимодействия между различными лекарствами. Не рецепт лекарства должны быть включены также. Например, безоговорочные обезболиватели, такие как diclofenac и ibuprofen, не подходят для людей, которые имеют сердечный провал, потому что они добавляют в бремя на почки.
Получить вакцинацию: Flu и pneumonia представляют большую опасность для людей, которые имеют сердечный провал (или любое состояние сердца), чем здоровым людям. Спросите своего врача о получении ежегодной вакцины (flu) и одноразовой pneumoccal вакцины. Pneumonia - это инфекция легких, которая держит ваше тело от использования кислорода максимально эффективно, как это должно. Ваше сердце должно работать сложнее, чтобы накапливать кислородную кровь через организм. Если у вас есть сердечная недостаточность, вы должны избегать посадки этого лишнего стресса на вашем сердце.