Spondylosis : sintomas, testes, cura e tratamento - supersaúde

Sintomas de Spondylosis

• Dor e rigidez do pescoço
• Radiante ou aguda dor de tiro nos membros superiores
• Tingling e/ou dormência nos membros superiores
• Tontura
• Vertigem ou sensação de se sentir fora do equilíbrio
• Ruído de moagem no pescoço quando o pescoço é virado lateralmente

• Dor e rigidez das costas inferiores
• Radiante ou aguda dor de tiro nos membros inferiores e nádegas
• Tingling e/ou dormência nos membros inferiores
• Incapacidade de ficar ou andar por períodos mais longos
• Problemas em equilibrar o corpo

Causas de Spondylosis

Existem alguns fatores que são responsáveis pelo desenvolvimento da espondilosia, como:

1. Mudanças degenerativas relacionadas com a idade

Com a idade, nosso corpo humano experimenta desgaste das articulações, cartilagens, ligamentos e outros tecidos moles. Estas mudanças degenerativas ocorrem na coluna vertebral, bem como na forma de dessecação ou secagem do gel presente nos discos intervertebrais, tornando-os rígidos. Estas mudanças também podem causar a formação de osteofitos (que são protrusões ósseas extras), levando à dor e rigidez.

Quando a medula espinhal é afetada devido ao espaço de disco reduzido, compressão das articulações e osteofitos, também são vistos sintomas neurológicos.

2. Hereditariedade

Os fatores genéticos podem influenciar a formação de osteofitos e a degeneração de discos. Isto é provavelmente atribuído ao polimorfismo (mudanças em duas ou mais variantes de uma sequência genética) em genes, causando inflamação nas articulações.

3. Estilo de vida e fatores ambientais

Uma baixa postura, falta de exercício e obesidade pode prender o desgaste das articulações e, portanto, causar espondilosidade. Os riscos ocupacionais envolvendo levantamento de pesos pesados ou qualquer história de trauma na coluna vertebral, também podem levar à espondilosia.

Fatores de Risco para Spondylosis

A espondilosia é muito comum à medida que a idade avança. Existem certos fatores de risco que podem predispor que você desenvolva espondilosia. Estes são:

1. Idade acima de 50

2. Sexo feminino

3. História de trauma / ferimento na coluna / pescoço

4. História de levantamento de peso pesado

5. Pobre postura

6. Falta de exercício

7. Fumar

8. Actividades atléticas de alta intensidade

Diagnóstico de Spondylosis

Após as avaliações são realizadas pelo médico para confirmar o diagnóstico de espondilose:

1. História e exame físico

O médico exigirá todos os detalhes relacionados a qualquer experiência passada do início de seus sintomas. Exames físicos podem também ser necessários para verificar a rigidez da articulação, espasmos musculares, força muscular. O médico também pode realizar um exame neurológico para avaliar a coluna vertebral.

2. Estudos de imagem

• X-Ray coluna cervical AP & lateral - estudar as anormalidades, como os esporos ósseos, que indicam espondilosia cervical.

• X-Ray lombar espinha AP & lateral - estudar as mudanças ósseas nas costas inferiores.

• Triagem de RM de espinha inteira - avaliar em detalhes de tecidos moles como cartilagem, raízes nervosas, músculos, medula espinhal e discos. Este teste pode mostrar compressão espinhal ou disco herniado mais claramente do que raios-X. Uma RM pode ajudar a identificar a fonte e a localização da dor.

• Tomografia tomografia - para excluir outras possíveis causas de sintomas neurológicos como vertigem, dores de cabeça, etc.

• Mielografia torácica - estudar se a medula espinhal é afetada, se sim, então em que medida. Estes testes fornecem mais detalhes sobre como e em que medida a espondilosia cervical pode estar afetando seus nervos.

• Corpo inteiro de densitometria óssea - para verificar a osteoporose concomitante, uma condição onde os ossos não têm cálcio e se tornam frágil e fraco.

3. Outros testes

• Serum cálcio - verificar a deficiência de cálcio que desempenha um papel importante na dor óssea e nas articulações.

• Vitamina D (25 - OH) - verificar a deficiência de cálcio que desempenha um papel importante na absorção de cálcio no corpo.

• Estudos de compressão nervoso - Não. NCV Limão superior e Membros inferiores NCV para espondilosia cervical e lombar, respectivamente. Estes ajudam a avaliar danos no nervo quando os sintomas, como formigamento e dor radiante, estão presentes.

• Eletromecânica - mede a atividade elétrica em seus nervos enquanto transmitem mensagens para seus músculos quando os músculos estão contraindo e em repouso.

Prevenção de Spondylosis

Enquanto a espondilosia é uma condição relacionada à idade que ocorre como resultado de mudanças degenerativas e desgaste da coluna vertebral, algumas coisas podem ajudar a prevenir a ocorrência de sintomas graves de espondilosia, como:

• Seguindo uma dieta saudável rica em cálcio, vitamina D, e outros minerais.
• Suficiente exposição à luz solar da manhã para garantir um nível suficiente de vitamina D no corpo.
• Exercício regular para manter a força e a mobilidade na coluna cervical e lombar.
• Evitando levantamento de peso pesado de rotina.
• Seguindo a ergonomia correta durante o levantamento de peso.
• Evitando movimentos bruscos e torcidos da coluna vertebral.

Especialista em visitar

Quando os sintomas da dor no pescoço ou dor nas costas começam a tornar-se incômodo, é essencial procurar cuidados médicos. Os médicos que podem ajudar com sintomas de espondilosia incluem -

• Ortopedia
• Neurologista
• Fisioterapeuta

Os ortopedistas focam-se na reparação de lesões no sistema musculoesquelético da coluna, incluindo ossos, articulações, ligamentos e tendões. Neurologistas podem ajudá-lo a gerenciar sintomas neurológicos, como formigamento, dormência nos membros superiores ou inferiores, fraqueza de membros superiores ou inferiores, vertigem e dores de cabeça. Um fisioterapeuta pode ajudar com exercícios corretivos para aumentar a força e a mobilidade na coluna vertebral e reduzir a dor.

Tratamento da Spondylosis

O principal objetivo do tratamento da espondilose é proporcionar alívio da dor e tratar outros sintomas problemáticos. Após os medicamentos são úteis no tratamento da espondilosia cervical e lombar.

1. Gestão médica

Analgésicos de NSAID

Esta classe de medicamentos ajuda a aliviar a dor e a inflamação. Estes medicamentos devem sempre ser consumidos com refeições, pois tomá-los em um estômago vazio pode irritar o revestimento gástrico. Exemplos incluem:

• Ibuprofeno
• Diclofeno
• Paracetamol
  
  

Analgésicos de Oposição

Também conhecido como medicamentos narcóticos, estes podem ser necessários quando a dor é intensa e não é aliviada pela primeira linha de medicação. Estes comprimidos potencialmente formadores de hábitos devem ser tomados apenas quando prescrito pelo médico. Estes incluem:

• Tradicional
• Tapeçaria
  
  

Medicamentos para cuidados com ossos e articulações

Esta classe de medicamentos ajuda na lubrificação e na redução do atrito articular para movimentos articulares mais fáceis. Exemplos incluem:

• Ácido hialurônico
• Glucosamine
• Conduta
  
  

Relaxantes musculares

Estes ajudam a aliviar os espasmos dolorosos e rigidez associados à espondilosia. Exemplos incluem:

• Ciclobenzaprina
• Tizanidina
• Ciclobenzaprina
• Cosmética
  
  

Medicamentos para sintomas nervosos

Estes são úteis no fornecimento de alívio de dor irradiante, formigamento e dormência nos membros superiores e inferiores. Exemplos são:

• Pregabalinismo
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• Duplicação
  
  

Corticosteroides

Isso pode ser prescrito por uma curta duração ou mesmo como uma injeção para enfrentar sintomas de dor resistentes. Medicamentos que pertencem a esta classe incluem prednisolona. Um curto curso de prednisona oral pode ajudar a aliviar a dor. Se sua dor é grave, injeções de esteróides podem ser úteis.

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Vitaminas e suplementos minerais

Nutrientes como cálcio e vitamina D desempenham um papel importante particular. Um passeio no sol da manhã seria uma das melhores maneiras de aumentar os níveis de vitamina D. Consumo dietético de produtos lácteos, peixes, brócolis, couve, leguminosas, tofu são úteis no aumento dos níveis de cálcio.

Analgésicos tópicos e rubefacients

Analgésicos tópicos incluem preparações NSAID, rubefacients, preparações de terapia de resfriamento e almofadas de calor. Os rubefacients tópicos reduzem presumivelmente a dor, aumentando o fluxo sanguíneo local.

2. Gestão cirúrgica

Pacientes com formas avançadas de espondilose com sintomas muito graves, que não recebem alívio com medicamentos e fisioterapia, podem exigir tratamento cirúrgico para remover o disco desicado ou outras partes da vértebra. Isso aliviará a compressão da medula espinhal e ajudará a mobilizar a articulação intervertebral. Se seus sinais neurológicos e sintomas como fraqueza em seus braços ou pernas piorarem, eles podem precisar de cirurgia.

A cirurgia pode envolver:

• Removendo um disco herniado ou spurs de osso
• Removendo parte de uma vértebra
• Fusando um segmento do pescoço usando enxerto ósseo e hardware

Home-care para Spondylosis

Spondylosis é uma condição degenerativa relacionada à idade que pode causar dor e rigidez na coluna vertebral. Juntamente com os medicamentos, as seguintes dicas de cuidados domésticos podem ajudar a gerenciar sintomas e fornecer alívio em certa medida da doença.

1. Evite levantar pesos pesados.

2. Tome uma dieta saudável rica em cálcio e outros minerais.

3. Siga a rotina de exercícios sugerida pelo médico ou fisioterapeuta.

4. A aplicação de preparações analgésicas tópicas ajuda a aliviar a dor e a rigidez.

5. Fomentação quente (método: aplicar calor úmido à área afetada) ou pacote de gelo também pode ajudar a fornecer algum alívio.

6. Use suportes cervicais e lombares, como colar cervical ou cinto lumbosacral para apoiar a coluna vertebral. Isso pode limitar o movimento do pescoço / costas e ajudar os músculos tensos descansar e recuperar. No entanto, usar um aparelho por muito tempo pode levar a atrofia muscular (despertar). Portanto, eles devem ser usados apenas por uma curta duração.

7. Mude o colchão e o travesseiro de dormir se não for adequado. Use os que oferecem bom suporte e estabilizar a coluna.

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Complicações de Spondylosis

Em alguns casos, a espondilosia pode causar complicações neurológicas graves e irreversíveis da espondilosia, como a mielopatia cervical, o que causa um grau variável de fraqueza e deficiência. Pode levar à paralisia, como quadriplegia, uma condição séria em que o corpo abaixo do pescoço está paralisado. Também pode causar paraplegia, paralisia de ambas as pernas.

A cirurgia para espondilose também pode causar complicações como lesão nervosa, kyphosis pós-cirurgia ou postura alterada, etc.

Terapias alternativas para Spondylosis

Juntamente com medicamentos e preparações analíticas tópicas, várias outras opções de tratamento são úteis na gestão da espondilosia. Aqui está uma lista de opções para ajudá-lo a gerenciar os sintomas:

1. Exercício e ioga

Exercícios regulares e ioga focada no fortalecimento da musculatura espinhal e melhoria da mobilidade ajudam a gerenciar a dor e rigidez causada pela espondilosia.

2. Fisioterapia

As modalidades fisioterapêuticas, como a Terapia Interferencial (IFT), a Estimulação Transcutânea de Nervos Elétricos (TENS), são muito úteis e oferecem alívio da dor mesmo da dor nervosa. Estes exercícios de reabilitação se concentram no fortalecimento do núcleo da coluna vertebral, melhorando a força geral da coluna vertebral.

3. Acupressão e acupuntura

Dor no pescoço e dor nas costas devido à espondilosia podem responder à acupuntura ou terapia acupressão nos pontos de gatilho periféricos.

4. Ayurveda

Existem várias preparações ayurvédicas na forma de óleos e liniments tais como óleo de cavalo, óleo de mentol, óleo de gergelim, etc que podem ser aplicados localmente no local da dor. Eles fornecem alívio dos sintomas.

5. Homeopatia

As preparações homeopáticas, como Rhus Toxicodendron, Calcarea Carbonica, Kalmia Latifolia e Paris Quadrifolia, são conhecidas por melhorar a dor e outros sintomas problemáticos de pacientes com espondilosia.

6. Suporte de ortopedia externa

Colares cervicais e cintos lumbosacrais oferecem suporte muito necessário para a coluna degenerativa e são úteis para aliviar a dor causada devido à espondilosidade. Eles também podem ajudar a prevenir ou retardar a deterioração adicional.

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Vivendo com Spondylosis

A espondilosia pode ser uma fonte considerável de preocupação devido à dor constante e prolongada. Os pacientes com espondilose são muitas vezes incapazes de desfrutar de um estilo de vida ativo devido à dor e rigidez. A qualidade de vida é altamente definida pela gravidade da dor e os pacientes podem se tornar suscetíveis à ansiedade e depressão devido à natureza da doença.

Se você sofre de espondilosia, você deve tomar cuidado adequado de sua coluna para evitar mais agravamento. Siga todas as precauções aconselhadas pelo seu médico e tome os seus medicamentos a tempo. Não se envolver em atividades que exigem que você levante pesos, como transportar grandes quantidades de compras, baldes de água, etc. Modifique suas tarefas domésticas para que você não precise de curvatura para a frente. Exercício regularmente como aconselhado pelo seu fisioterapeuta.