Dor nas articulações : sintomas, testes, cura e tratamento - supersaúde

Sintomas de dor nas articulações

Os seguintes sintomas geralmente ocorrem com dores nas articulações -

• Dor e ternura em torno da articulação
• Vermelhidão, calor ou inchaço em torno da articulação
• Rigidez articular
• Faixa reduzida de movimento da articulação
• Sentimento de sensação de bloqueio, onde a articulação se sente bloqueada em uma posição particular
• Dor severa que pode irradiar para partes do corpo circundantes
• Fraqueza dos músculos que cercam a articulação

Fatores de Risco de Dor Conjunta

A dor nas articulações é geralmente associada aos seguintes fatores de risco:

• Lesão anterior a uma articulação
• Repetidamente uso e/ou uso excessivo de uma articulação e músculo
• Condições médicas crônicas associadas à artrite
• Idade antiga
• Depressão, ansiedade ou estresse
• Sobrepeso
• Pobre saúde nutricional
• Doenças imunocompromissórias

Tipos de Dor Conjunta

Dor articular refere-se a uma sensação de desconforto nas articulações, tais como articulação do joelho, articulação do quadril, articulação do tornozelo, coluna, etc. As dores nas articulações podem ocorrer em qualquer articulação do corpo. Existem dois tipos principais de dores nas articulações:

Dor nas articulações agudas: Isso pode afetar uma única articulação, como em casos de lesão ou infecção aguda da articulação, ou pode afetar múltiplas articulações, como dores nas articulações pós-virais. A dor aguda geralmente é repentina no início e pode durar até alguns dias. Geralmente responde bem aos tratamentos convencionais e pode ser curado completamente.

Dor nas articulações crônicas: As dores nas articulações que duram mais de algumas semanas são chamadas de dores nas articulações crônicas. Eles podem ocorrer devido a mudanças degenerativas relacionadas à idade nas articulações conhecidas como osteoartrite ou podem ser devido a outras doenças dos ossos e articulações, como artrite reumatóide, gota, etc. As dores nas articulações crônicas podem afetar uma única articulação ou várias articulações. A dor é gradual no início, e a gravidade pode aumentar com o tempo. As dores nas articulações crônicas são difíceis de tratar e podem ou não recuperar completamente.

Causas da Dor Conjunta

Existem várias causas de dor nas articulações, como:

Lesões: Lesões para a articulação, tais como contusão, entorses de ligamento ou lágrimas, fratura, deslocamento articular, lesões de tecido mole, etc, que ocorrem devido a trauma e causa dor articular aguda.

InfecçÃμes: As infecções podem ocorrer na articulação como uma complicação de lesão ou infecção interna, como artrite séptica e osteomielite. Isso pode causar vermelhidão, inchaço, calor, ternura e dor aguda na articulação afetada. As infecções também podem ser crônicas, como a infecção por tuberculose das articulações.

Mudanças degenerativas: Mudanças degenerativas ocorrem devido ao desgaste da superfície articular, cartilagem e tecidos moles circundantes. Mudanças degenerativas da articulação, também conhecidas como osteoartrite, são a causa mais comum das dores nas articulações. Osteoartrite mais comumente afeta os joelhos, quadris, espinha e mãos.

Inflamação crà ́nica: Trauma leve repetitivo para as estruturas articulares e circundantes causa alterações inflamatórias crônicas, tais como tendinite, bursite, etc. Certas doenças também causam inflamação crônica nas articulações que é uma causa importante de dor nas articulações como gota.

Doenças Sistêmicas: As doenças sistêmicas e genéticas associadas ao envolvimento dos ossos e articulações e causam dores nas articulações são:

• Espondilite Ankylosing - uma doença com predisposição genética que afeta a coluna vertebral
• Fibromyalgia - uma condição crônica caracterizada por dor musculoesquelética generalizada
• Necrose Avascular - uma condição em que o suprimento de sangue para as articulações é afetado, levando à morte do tecido ósseo. Isso geralmente afeta as articulações do quadril.
• Câncer de ossos - Osteosarcoma, leucemia e outros tipos de câncer de osso que se espalham para ossos e articulações podem causar dores nas articulações graves.
• Doença de Paget - nesta doença, os ossos se tornam anormalmente moldados e quebradiços, o que pode causar dores nas articulações graves. Rickets - uma deficiência de vitamina D que faz com que os ossos se enfraquecam e podem causar dores nas articulações.

Distúrbios auto-imunes: Certas doenças autoimunes podem envolver articulações e causar dores nas articulações são:

• Artrite reumatóide - uma condição caracterizada por inflamação crônica, rigidez e deformidade das articulações. Ele geralmente afeta as pequenas articulações das mãos na fase inicial da doença.

• Eritematoso do lúpus sistêmico - uma doença autoimune que causa inflamação e dor em múltiplas articulações além do envolvimento de outros sistemas de órgãos do corpo.
  
  

Causas diversas: Há muitas outras causas de dores nas articulações, como febre viral, doença de Lyme, sarcoidose, artrite idiopática juvenil, etc.

Diagnóstico da Dor Conjunta

As seguintes avaliações são realizadas pelo médico para avaliar a dor nas articulações e estabelecer uma causa-

História e exame físico

O médico terá uma história detalhada do início dos sintomas, realizar um exame físico completo, e verificar a rigidez articular, inflamação em torno da articulação, mobilidade articular, espasmos musculares, força muscular, etc, para avaliar as articulações afetadas.

Estudos de imagem

X-Rays: Os estudos de X-Ray da articulação afetada são realizados para avaliar as mudanças ósseas e em torno da articulação afetada. Com base na localização da dor, seu médico pode aconselhar você a ir para:

• X-Ray ambos joelho Standing AP & Lateral Views

• X-Ray Hip Joint AP View

• X-Ray Cervical Spine AP & Lateral

• X-Ray lombar espinha AP e lateral

• X-Ray direito tornozelo AP & Lat vista

• X-Ray direita pulso AP & Lat View

MRI: Os exames de RM das articulações afetadas são realizados para realizar um estudo aprofundado das alterações ósseas e do tecido mole que ocorrem na articulação afetada. Estes incluem:

• MRI Ambas as articulações do joelho

• MRI Ambas as articulações do quadril

• MRI Screening de espinha inteira

• RM Junta do tornozelo

• RM Conjunto de ombros

Outros estudos de imagem: Densitometria óssea Corpo inteiro - para verificar a osteoporose concomitante, uma condição onde os ossos não têm cálcio e se tornam frágil e fraco.

Testes de laboratório

• Contagem de Sangue Completo (CBC), Sedimentação de Eritrócitos Taxa, C-Reactive Protein Quantitative para detectar qualquer infecção ou inflamação em curso no corpo.

• Serum Ácido urinário em Gout suspeito.

• Anticorpo nuclear para verificar as doenças auto-imunes.

• Painel de Artrite Reumatóide em casos de suspeita de artrite reumatoide. Consiste em 3 testes - anticorpo antinuclear, anticorpo de peptídeo citrulinado anticíclico e fator reumatoide.

• HLA-B27, PCR em caso de suspeita de espondilite anquilosante.

• Serum Cálcio - verificar a deficiência de cálcio que desempenha um papel importante nas dores ósseas e nas articulações.

• Vitamina D (25 - OH) - para verificar a vitamina D deficiência que desempenha um papel importante na absorção de cálcio no corpo.

• Outros testes como análise de fluido sinovial, biopsia de tecido, etc., podem ser realizados para determinadas condições.

Prevenção da Dor Conjunta

Certas condições que causam dor nas articulações não podem ser evitadas. Algumas coisas que podem ajudar a prevenir a ocorrência de dores nas articulações graves e manter a saúde geral das articulações são:

1. Seguindo uma dieta saudável rica em cálcio e outros minerais.

2. Suficiente exposição à luz solar da manhã para garantir um nível suficiente de vitamina D no corpo.

3. Exercício regular para manter a força e a mobilidade nas articulações.

4. Seguindo a ergonomia correta enquanto levantamento de peso e exercício.

5. Evitando movimentos súbitos, idiotas e torcidos das articulações.

6. A perda de peso diminui a tensão nas articulações.

Com o nosso estilo de vida sedentário e estressante moderno, as chances de desenvolver dor nas articulações aumentam a variedade. Aqui estão 7 hábitos diários que estão prejudicando suas articulações.
Clique aqui para ler!

Especialista em visitar

Quando os sintomas da dor nas articulações começam a se tornar incómodos e torna-se difícil realizar atividades diárias, ou você sofreu uma lesão nas articulações, é essencial visitar um médico que diagnosticará e tratará a condição. Especialistas que podem ajudar no diagnóstico da condição, tais como fraturas, artrite, etc incluem:

• Médico geral
• Ortopedia
• Reumatologistas

Tratamento da Dor Conjunta

Dependendo da causa e gravidade da dor nas articulações, seu médico pode aconselhá-lo a tomar medicamentos para aliviar a dor ou ir para a cirurgia.

Gestão médica

Envolve o uso de medicamentos para aliviar os sintomas e tratar a causa subjacente da dor nas articulações, como artrite ou gota. Em alguns casos, medicamentos para melhorar o osso geral e saúde articular podem ser prescritos.

Crença de sintomas

• NSAID Analgésicos ajudar a aliviar a dor e a inflamação. Estes medicamentos devem sempre ser consumidos com refeições, pois tomá-los em um estômago vazio pode irritar o revestimento gástrico. Algumas das drogas comuns são Ibuprofeno, Diclofeno, Paracetamol.

• Narcóticos (opiáceos) ou seja, tramadol, morfina, pode ser necessário para dor grave, o que não é aliviado pela primeira linha de medicamentos. Estes comprimidos devem ser usados apenas como prescrito pelo médico como eles são potencialmente formando hábito.

• Relaxantes musculares ajudam a aliviar os espasmos dolorosos e rigidez associados à osteoartrite da coluna vertebral. Exemplos incluem Cyclobenzaprine.

• Os corticosteroides podem ser prescritos por uma curta duração ou mesmo como uma injeção para enfrentar a dor resistente. Estes incluem drogas contendo prednisolona.

• Aplicação tópica de pomadas analgésicas (diclofenac), sprays e rubefacient podem ajudar com alívio da dor sintomática.

• Suplementos dietéticos, como glucosamina, cálcio, vitamina D3 pode ajudar na melhoria.

• Intra-articular Injeção pode ser dada Em casos de dor grave que não responde a medicamentos, um hidrocortisona a injeção pode ser dada na articulação para oferecer alívio rápido. Em alguns casos, injeções de ácido hialurônico também são dadas na junta para ajudar a lubrificação conjunta.

Tratamento da causa subjacente

1. Artrite reumatóide: Medicamentos antirheumáticos modificadores de doenças (DMARDs), como Methotrexate e Leflunomide são usados para tratar a artrite reumatóide.

2. Gout: Tudo bem. formulações e colchicina formulações são usadas para tratar Gout.

3. Artrite: Antibióticos também são usados para tratar a artrite séptica.

Gestão cirúrgica e outros procedimentos invasivos

Neste, o uso de injeções para aliviar a dor ou cirurgias corretivas para melhorar a condição pode ser aconselhado. A cirurgia de substituição conjunta é outro procedimento comum usado para tratar a dor nas articulações.

Cirurgia corretiva

As cirurgias corretivas como sinovectomia, osteotomia, laminectomia, fusão espinhal, redução de fraturas, etc., são realizadas no caso de deformidades articulares graves que causam limitação de função e dor.

Cirurgia de substituição conjunta

Para joelhos e quadris severamente danificados, uma prótese pode ser ajustada, e as articulações desgastadas são completamente substituídas por juntas mecânicas. Isso pode ser feito para articulações de quadril, joelho e ombro. O cirurgião remove partes do osso do paciente e implanta uma articulação artificial feita de metal ou plástico. Este procedimento teve excelentes resultados e a maioria dos pacientes sente alívio de dor duradouro após este tipo de cirurgia.

Home Care para Dor Conjunta

Juntamente com medicamentos, as seguintes dicas de cuidados domésticos podem ajudar a gerenciar sintomas e levar aos melhores resultados possíveis de doenças -

• Tome uma dieta saudável rica em cálcio e outros minerais.

• Siga a rotina de exercícios sugerida pelo médico ou fisioterapeuta.

• Fomentação ou gelo quente (conforme aplicável) e aplicação de preparações analgésicas tópicas ajudam a aliviar a dor e rigidez.

• Massagem suave realizada por um terapeuta de massagem pode ajudar o relaxamento e promover o alívio da dor.

• Use suportes articulares, como tampões de joelho, colar cervical, cinto lumbosacral, punhos de pulso, etc., para ajudar a apoiar as articulações de frail.

• O uso de ajudas a pé, como uma cana ou caminhante, pode ajudar a descarregar as articulações doentes, promover uma caminhada mais segura e oferecer alívio da dor.

• Evite levantar pesos pesados. Quando o treinamento de peso faz parte de um programa de exercício, deve ser feito com extrema cautela e postura ergonômica correta.

• Altere o colchão e o travesseiro de dormir se não for adequado e use aqueles que oferecem bom suporte e estabilizar a coluna.

Complicações da Dor Conjunta

Se a dor de junção é deixada não tratada, as seguintes complicações podem ocorrer -

• Perda completa de mobilidade e rigidez extrema nas articulações, tornando um paciente acamado ou com problemas graves de caminhada. Deformidades nas mãos podem dificultar atividades habilidosas, como escrita, costura, etc.

• A dor debilitante crônica pode dificultar a qualidade de vida de um paciente, interferir no sono e ser uma fonte de ansiedade ou depressão.

• A infecção nas articulações pode se espalhar para áreas circundantes e pode causar septicemia.

Terapias alternativas de dor conjunta

Juntamente com medicamentos e preparações analgésicas tópicas, várias outras opções de tratamento ajudam a gerir dores nas articulações-

Exercício e ioga: Exercícios regulares e ioga focada no fortalecimento das articulações e musculatura circundante e melhoria da mobilidade ajudam a gerenciar a dor e rigidez causada pela artrite e outras condições articulares.

Massagem: A massagem suave melhora o fluxo sanguíneo para as partes afetadas, promove o relaxamento e ajuda com o alívio da dor. A massagem deve ser realizada apenas por um terapeuta de massagem qualificado.

Fisioterapia: As modalidades fisioterapêuticas, como a Terapia Interferencial (IFT) e a Estimulação Transcutânea de Nervos Elétricos (TENS), são muito úteis no alívio da dor, mesmo da dor nervosa. IFT e TENS usam correntes elétricas, aplicadas através de eletrodos diretamente sobre a articulação para estimular os nervos e músculos circundantes. Isso leva ao relaxamento muscular e à inibição da sensação dolorosa. Os exercícios de reabilitação concentram-se no fortalecimento e correção de peso da articulação e dos músculos circundantes, melhorando a força geral e a mobilidade das articulações afetadas.

Acupressão e acupuntura: Dor articular crônica pode responder a acupuntura ou terapia acupressão, uma forma alternativa de terapia que funciona aplicando pressão ou estímulos nocivos nos pontos de gatilho periféricos. A acupressão e a acupuntura devem ser realizadas por um terapeuta qualificado ou sob supervisão de apenas um terapeuta qualificado.

Ayurveda: Existem várias preparações ayurvédicas na forma de óleos e liniments tais como o óleo de mentol e de cavalo de campo, o óleo de gergelim, etc. a ser aplicado localmente no local da dor. Eles fornecem um bom alívio dos sintomas e promovem a saúde articular.

Homeopatia: As preparações homeopáticas na forma de injeções ou gotas/pills orais, como Rhus Toxicodendron, Arnica Montana, Solanum Dulcamara, etc., são conhecidas por melhorar a dor e outros sintomas problemáticos de pacientes com dor nas articulações.

Suporte de ortopedia externa: Usando tampas de joelho, colares cervicais, cintos lumbosacrais, e auxiliares de caminhada como um pau ou andador oferecem suporte muito necessário para as articulações degenerativas e são úteis na aliviar a dor nas articulações. Use-os se aconselhado pelo seu médico e exatamente como instruído como mau uso pode causar mais danos às articulações.

Dor nas articulações crônicas e dores podem ser bastante desabilitantes. Além do tratamento convencional, aqui estão alguns óleos essenciais excelentes que você pode tentar aliviar dores nas articulações crônicas.
Clique aqui para ler!

Viver com dor comum

A dor articular tem um grande impacto na qualidade de vida de um indivíduo. Dor grave, crônica e debilitante pode interferir em atividades básicas, como caminhar, levando a restrições nos movimentos e nas viagens. Muitas vezes, a dor crônica é uma fonte de ansiedade e depressão em pacientes com osteoartrite, artrite reumatoide e outras doenças articulares. Eles se encontram afastados da sociedade e da comunidade em geral. Juntando-se ao cuidado do joelho, ao cuidado da coluna vertebral e a outros clubes de saúde musculoesqueléticos podem ajudar esses pacientes a lidar com problemas articulares e a ligação com outros que sofrem de dor semelhante.

Os invernos são conhecidos por ser o pior para as pessoas com dor nas articulações porque a mudança no clima causa mudanças na pressão atmosférica resultando em tecido mais inflamado levando ao inchaço e dor. Aqui estão algumas mudanças de estilo de vida que se pode incorporar em sua vida de rotina para aliviar as dores nas articulações, especialmente durante o inverno.

1. Suplemento de alimentos saudáveis: Acumule produtos lácteos e gaste pelo menos 15 minutos de luz solar diariamente para aumentar a ingestão de vitamina D.

• Inclua alimentos ricos em gorduras omega-3, como salmão, nozes, óleo de peixe em sua dieta como estes aliviar a inflamação.
• Alimentos ricos em vitamina K são úteis por causa de suas propriedades calmantes da dor. Inclua verdes em sua refeição, como espinafre, fenogrego (methi), repolho, couve, etc.
• Alimentos ricos em vitamina C parar a perda de cartilagem associada com artrite. Adicione laranjas suculentas, pimentas vermelhas doces, tomates, amla e outros alimentos ricos em vitamina C em sua dieta.

2. Exercício regularmente:Vá para 30 minutos a pé diariamente. Se o tempo frio faz você preguiçoso para sair de manhã, vá para uma caminhada da tarde. Além disso, estique seus músculos como ajuda a manter sua mobilidade.

3. Mantenha-se hidratado: Beba muita água nos invernos, pois a desidratação reduz a flexibilidade e aumenta a rigidez.

4. Faça uma massagem: Massagem terapêutica por um profissional ajuda a relaxar os músculos em torno das articulações dolorosas, reduzindo assim a dor e tornando-o mais móvel.

5. Cobrir: Tente manter articulações dolorosas cobertas com uma manga ou envoltório. Mantendo-os quentes ajuda a reduzir a dor e aumenta a mobilidade. Usando um gel relaxante muscular nas articulações doloridas e depois cobrindo-se foi visto para ser muito útil.

6. Use pacotes quentes:Hot packs / banhos quentes / vapor ajuda a acalmar as articulações dolorosas. O calor estimula o fluxo sanguíneo, o que traz nutrientes de cura para a área afetada e inibe as mensagens de dor que estão sendo enviadas ao cérebro.

7. Tome medicação a tempo: Não se esqueça de tomar seus medicamentos como aconselhado pelo seu médico. Se você sofre de dor nas articulações crônicas, consulte seu médico para analgésicos. Não se automedica. Além disso, vá para consulta médica regular, especialmente se os seus sintomas recuar/worsen.

8. Cuidado com o teu peso: Grandes articulações como os quadris, joelhos e costas carregam o peso corporal enquanto realiza atividades diárias. A pressão é composta dependendo da natureza da atividade e mais da pressão; mais é o desgaste que as articulações estão sujeitas. Então perde peso.

9. Melhore sua postura:Manter conscientemente uma postura correta ereta é primordial. Enquanto você está de pé, sua coluna deve ser reta, nádegas pressionadas um contra o outro, barriga dentro e peito para fora. Ao sentar-se, seu núcleo deve descansar firmemente no encosto da cadeira e é aconselhável que você durma em um colchão firme que enfrenta o céu. Não deslize ao assistir TV ou usar um laptop.

10. Durma o suficiente: O sono é o melhor curador é um ditado que é tudo mais verdadeiro para as nossas articulações. Nossos ossos, músculos e tendões nunca estão fora de serviço durante um dia médio para deixá-los recuperar é algo que não pode ser ignorado. Um tecido cansado é mais suscetível a lesões.