Dandruff é um problema de cabelo comum que não precisa de introdução. Isso afeta ao redor 50% de pessoas em todo o mundo em algum momento em sua vida, independentemente de seu gênero e etnia.
Dandruff é um transtorno de couro cabeludo que faz com que o couro cabeludo e / ou coceira. As células mortas no couro cabeludo tendem a ficar um com o outro devido a detritos de superfície e óleo no couro cabeludo. Isso, por sua vez, leva a flocos com couro cabeludo coceira e também faz com que o cabelo derrete em uma taxa mais rápida do que normal.
O caspa é visto principalmente ocorrer entre a puberdade à meia-idade, pois esta é a fase em que as glândulas sebáceas são mais ativas. A gravidade da caspa pode flutuar com a estação, mas geralmente piora durante o inverno.
Se não tratada, pode causar infecções fúngicas da pele e também pode levar a queda de cabelo grave. As opções de tratamento comuns para caspa incluem o uso de remédios caseiros e xampus medicados.
Dandruff é um transtorno de couro cabeludo comum caracterizado por:
Escalas brancas a amareladas no couro cabeludo
Coceira do couro cabeludo
escalpe seco ou oleoso
Os flocos devido ao couro cabeludo seco tendem a ser menores e mais brancos. Os flocos de caspa são maiores e geralmente amarelados devido ao couro cabeludo oleoso.
Assina o seu caspa pode ser grave:
Grandes áreas de vermelhidão ou inchaço no couro cabeludo
Coceira severa e flocos piorados ao longo do tempo
Ter sintomas mesmo depois de usar shampoo anti-caspa por um mês
As causas da caspa variam de pessoa para pessoa, mas geralmente é um resultado do manuseio impróprio de cabelo e couro cabeludo. De acordo com especialistas, a causa da caspa é amadurecimento rápido e derramamento de células de couro cabeludo precipitado pela secreção excessiva do óleo.
Em termos gerais, as causas podem ser categorizadas em:
Malassezia, um fungo, é uma das principais causas da caspa. É conhecido por estimular a enzima lipase que é responsável pela produção de gorduras saturadas e gorduras insaturadas. Enquanto as gorduras saturadas ajudam no crescimento e divisão das células fúngicas, as gorduras insaturadas são responsáveis pela inflamação da pele e irritação. Além disso, também altera o derramamento normal das células mortas levando a flocos brancos visíveis.
As bactérias que podem ser encontradas no couro cabeludo e podem levar à caspa incluem acnes de Propionibacterium e epidermidis de Staphylococcus.
Escala seca
Pele oleosa ou irritada / cabelo
Higiene do cabelo pobre
Uso de cosméticos de cabelo / ferramentas
Distúrbios de couro como psoríase e eczema
Shampoo pouco frequente
Condições climáticas extremas
Você é mais provável ter caspa se:
Dandruff geralmente começa durante os anos adolescentes e continua através da idade média. Isso não significa que os idosos não tenham caspa. Para algumas pessoas, o problema pode ser ao longo da vida.
A caspa é mais prevalente em machos do que em fêmeas.
A doença de Parkinson e outras doenças que afetam o sistema nervoso também parecem aumentar o risco de caspa. Assim como ter HIV ou um sistema imunológico enfraquecido.
Estresse e fadiga
O teu couro cabeludo sente-se oleoso.
Você experimenta coceira intensa mesmo quando o couro cabeludo não se sente seco
Seu cabelo parece gorduroso na maioria das vezes
Não escovar o cabelo corretamente
Deixando o cabelo oleoso sem cuidado
Usando shampoos duros
Usando ferramentas de estilo muitas vezes
Dandruff é diagnosticado por um exame físico simples do couro cabeludo. Você pode até ser feito algumas perguntas sobre sua rotina de cuidados com o cabelo e sintomas. Será feito por um dermatologista (especialista em pele) ou um trichologista (especialista em cabelo e couro cabeludo). Sua caspa pode ser classificada como leve ou grave e com base nele, seu médico pode prescrever o tratamento adequado. Não há exames de sangue ou exames de imagem para diagnosticar caspa.
Ao tomar medidas adequadas para melhorar a saúde do cabelo, você pode minimizar as chances de caspa.
Corte em alimentos de alto açúcar, gorduras e álcool
Desenvolver uma rotina de cuidados de cabelo e couro cabeludo de acordo com o seu tipo de cabelo. Se você tende a ter um couro cabeludo oleoso, o shampoo frquent pode ajudar a prevenir a caspa. Massagem suavemente o couro cabeludo para flocos afrouxados. Enxaguar completamente. Se seu cabelo tende a ser seco e seu couro cabeludo é sensível, shampoo menos freqüentemente e condicionar seu couro cabeludo entre as lavagems.
Limite os produtos de penteado. produtos de estilo de cabelo pode construir-se em seu cabelo e couro cabeludo, tornando-os mais oleoso.
Escove seu cabelo muitas vezes para melhorar a circulação no couro cabeludo.
Não compartilhe pentes
Ao sair, cubra seu cabelo como sujeira e graxa agrava o problema
Se você tem couro cabeludo seco e comichão ou flocos brancos em seu couro cabeludo, então consulte um médico para tratar sua condição. O melhor médico para visitar para sua pele e os problemas relacionados ao cabelo são:
Dermatologista
Trichologista
Dandruff pode piorar se o fungo Malassezia aumenta em número. Consulte um dermatologista se:
A Dandruff não é controlada apesar da limpeza frequente com shampoos de balcão.
A flacidez também se espalha para sobrancelhas, orelhas e margens pálpebras (dermatite seborreica).
O couro cabeludo é vermelho, inchado ou extremamente comichão.
Na maioria dos pacientes, a caspa pode ser controlada por lavagem diária com shampoo anti caspa doce. Se sua caspa for grave, o médico pode prescrever xampus medicados que contêm produtos químicos como Pirithione de zinco, Sulfide de selênio, Queijos?, Tarde de carvão e Ácido salicílico.
Estas opções de tratamento visam tratar a causa da caspa e gerir os sintomas.
Como o nome sugere, esta classe de drogas são destinadas a tratar o fungo que é responsável pela caspa. A maioria dessas drogas funcionam afetando a membrana do fungo que leva à morte dos micróbios, ajudando assim no tratamento. Exemplos desta classe de drogas incluem:
Pirithione de zinco ajuda a evitar coceira e flaking
Queijos? atua como um agente antifúngico de amplo espectro, interrompendo a função da membrana
Alvenaria funciona impedindo o funcionamento normal da membrana celular fúngica
Sulfide de Selênio xampus baseados pode descolorir o cabelo e couro cabeludo.
Clotrimazole inibe a síntese de ergosterol (um tipo de gordura) ajudando assim no tratamento
Olamina de Piroctone inibe a degradação dos triglicéridos de sebo a ácido oleico e ácido aracidonico que são responsáveis pela inflamação e coceira
Alcatrão de carvão é usado na forma de xampus baseados em alcatrão e é um dos exemplos mais comuns desta classe de produtos químicos anti-capa. Contém mais de 10.000 compostos químicos que inibem a proliferação (divisão dos micróbios) e a inflamação. Isto é usado principalmente para aliviar os sintomas da caspa.
Atua como um agente queratolítico que é conhecido por causar a pele derramar células mortas da camada superior, aumentando a umidade no scap. Como evita o aglomerado das células mortas em conjunto ajuda a limpar a caspa do couro cabeludo. Ácido salicílico é um dos exemplos mais comuns de agentes queratolíticos.
Estas drogas estão disponíveis em várias formas, tais como shampoos, loções / aplicações, cremes, óleos de ervas e géis.
Ao fazer pequenas mudanças no seu estilo de vida, você pode se livrar da caspa efetivamente. Aqui estão algumas maneiras eficazes de gerenciar caspa:
Escovar seu cabelo garante que a circulação sanguínea em seu couro cabeludo é mantida. Quando escovar o cabelo, remove as células mortas da cabeça. Mas escovas com pontas afiadas causarão inchaço e manchas avermelhadas em seu couro cabeludo. Use uma escova de pá. As escovas que têm bolas nas extremidades são ainda mais suaves.
Certos produtos químicos em xampus podem levar a pele seca e irritante e precipitar coceira e caspa. Escolha um shampoo de ervas suave que é suave no cabelo e tem um equilíbrio de pH compatível.
O calor e os produtos químicos tornam o seu cabelo fraco e danificar o couro cabeludo. Endireitar, secar e perming ou qualquer tipo de calor artificial pode causar danos irreparáveis e precipitar caspa.
Alguns shampoos anti-caspa comumente recomendados disponíveis sobre o balcão são xampus de zinco Pyrithione, xampus baseados em Tar e xampu de Ketoconazole. Recomenda-se usar esses shampoos diariamente, no entanto, como caspa fica melhor, alterná-lo com algum outro shampoo para evitar a perda de saúde do cabelo.
Enriqueça sua dieta com porções ótimas de vegetais verdes, óleo de peixe, proteínas magras e frutas. Inclua vegetais folhosos verdes, como brócolis, couve, alface à sua dieta diária. Ele incentiva e melhora a sua pele, cabelo, unhas e saúde geral. Proteínas magras (ovos, nozes, feijão) ajudam na construção de pele saudável e cabelo. Então, adicione estas às suas porções diárias em alguma ou outra forma.
A luz solar pode ser boa para controlar a caspa. Mas porque a exposição à luz ultravioleta danifica a pele e aumenta o risco de cancro da pele, não encolhe. Em vez disso, apenas passar um pouco de tempo ao ar livre. E certifique-se de usar protetor solar em seu rosto e corpo.
Dandruff não deve ser tomado levemente porque
Pode ser apontando para o crescimento excessivo de um fungo (chamado Malassezia), que apesar de estar presente no couro cabeludo da maioria das pessoas não causa nenhum sintoma
Pode retardar o crescimento do cabelo
Denota uma microinflamação, que pode ser facilmente ignorada como não há sintomas prontamente observáveis.
Então, se você tem caspa ou couro cabeludo com flocos brancos, consulte um dermatologista para saber a causa dele e obtê-lo tratado antes que se torne grave na natureza.
1. Vinegar: Para limpar o couro cabeludo de pele morta e fungos, misture metade de uma xícara de vinagre de cidra branco / maçã com volume igual de água e despeje a mistura sobre o seu cabelo. Deixe por 10 minutos, depois esfregue e enxágue com um shampoo suave ou apenas água.
2. Fenugreek (Methi): Faça uma pasta de duas colheres de sopa de pó de fenogrego e água de meia xícara. Aplicar no couro cabeludo e deixá-lo em 30-45 minutos; enxaguar com um shampoo suave para fortalecer e limpar o cabelo completamente.
3. Limão (Nimbu): Massageie o suco de dois limões no couro cabeludo e depois enxágue com uma mistura de suco de limão e água. Além de suas propriedades antifúngicas, a acidez do limão irá restaurar o equilíbrio de pH natural do couro cabeludo.
4. Sal / Baking refrigerante: Generamente polvilhe algum sal (tabela ou Epsom)/baking refrigerante no couro cabeludo e uma massagem suavemente para esfoliar o couro cabeludo. Enxaguar com um shampoo suave para um olhar limpo.
5. Neem.: Adicione cerca de dois punhados de folhas de neem à água (meia litro), trazê-lo para uma fervura e, em seguida, deixá-lo embeber durante a noite. Lave o cabelo com licor tenso. Neem é antifúngico e alivia a coceira.
6. Curd (Dahi): Aplicar curd fermentado no couro cabeludo e deixá-lo dentro por cerca de uma hora. Em seguida, enxágue com shampoo. A natureza ácida da coalhada vai lutar contra a caspa e agir como um condicionador também.
7. Laranja (Santra) casca: Aplicar uma mistura de casca de laranja e limão no couro cabeludo e lavar-se depois de 30 minutos. A natureza ácida da mistura condiciona o cabelo e combate a caspa.
8. Querida (Apanhado): Use 1/4 de colher de chá de água misturada com 1 colher de sopa de mel para massagear o couro cabeludo por 2-3 minutos e enxaguar depois de 3 horas para cabelo brilhante sem caspa.
9. Óleo de coco (nariyal) e camphor (kapoor): Tome 2-3 colheres de chá de óleo de coco quente e dissolva uma pitada de camphor nele. Massagem suavemente no couro cabeludo à noite. Lave o cabelo de manhã com um shampoo suave. Repita uma ou duas vezes por semana.
10. Óleo de árvore de chá: Misture óleo de árvore de chá com água na proporção (1:3) e pulveriza-o em seu couro cabeludo. Pat o excesso da água, mas não enxaguar.