Constipacja : symptoms, tests, cure & treatment - suprhealthe

Symptoms of Constipation (ang.).

Objawy zastrzeżenia obejmują:

• Reduced Bowel - ruch mniej niż trzy razy w tygodniu.

• Przecięcie się twarde i poboczne stolec

• Strajk podczas przechwytywania stolca

• Uczucie pełności, nawet po przejściu stolca.

• Uczucie się, że nie jest w stanie całkowicie ewakuować krzeseł z odbytu.

• Uczucie blokady w odosobnie, co zapobiega przechodniom stolca.

• Niektóre osoby mogą nawet wymagać ewakuacji cyfrowej.

• blokować

• czujność

• ból uboczny

Causes of Constipation (ang.).

Niektóre z najczęściej występujących przypadków stłumienia to: .

1. dietary habit

Jedną z powszechnych przyczyn konstytucji jest słaba dieta, która może wpływać na ruchy łukowe. Jeśli twój dieta nie może zawierać włókien bogatych w w włókien, takich jak owoce i warzywa w odpowiedniej ilości, może wpływać na trawienie i przechylenie stolca. Jest to spowodowane tym, że włókna zachowują się jako naturalny laksatyw, który trzyma wodę w krzesełce, zwiększa swoje rozmiary i sprawia, że łatwo go przejść.

2.

Brak wystarczającej ilości wody w ciele może prowadzić do dehydrationu jest kolejnym czynnikiem, który może spowodować konstytucję. Kiedy cierpisz na dehydratację, ciało stara się oszczędzać wodę poprzez usunięcie wody z krzesła. W rezultacie schronki zawierają mniej ilości wody, co sprawia, że trudno je odbyć.

3. Użycie niektórych leków

Konstipacja może być spowodowana jako efekt uboczny niektórych leków, takich jak sole żelaza, opioidy, środki uspokajające, nad przeciwnikiem kwasów i niektórych leków używanych do obniżenia ciśnienia krwi. Jeśli chodzi o to, że każdy z tych medycynów konsultuje się z lekarzem. Może zmienić dosadzenie medycyny lub pomóc udzielić się metodami lub lekami.

Lista niektórych leków, które mogą przyczynić się do powstania, zawiera: .

• Paracetamol – w ciągu tygodnia ponad siedem tabletek.

• Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NSAID) takie jak ibuprofen.

• suplementy żelaza i wapnia

• Aluminum zawierający antacid

• Antycholinergic agent lub leki przeciwdziałające działaniu neurotransmitterowego acetylcholine’a. Należą do nich leki na chorobę Parkinsona, depresję, urojenie, halucynacje i zaburzenia mięśniowe.

• Antykonvulsanty (leżące do leczenia napadów) takie jak karbazazepine, fenobarbital i fenytoin.

• Leki rakowe takie jak vinblastine, vincristine, vindesine i vinorelbine.

• blokery Calcium, takie jak verapamil

• Piski wodne (dyrektywy), takie jak furosemidei.

4. Pod warunkiem medycznym

Konstytucja może być spowodowana różnymi warunkami zdrowotnymi, takimi jak: poniższa.

• Irritable bowel syndrome

• Zaburzenia endokrynologiczne, takie jak Diabetes, hypothyroidism, Hyperparathyroidism, hipokalemia, hipokalemia.

• Tumor of the adrenal gland.

• Opóźniono puste uchodzenie kolonu spowodowane zaburzeniem miednicy i chirurgią koloniczną.

• choroba filarska

• Obsługa Bowela

• Narrowacja kolonu lub rygorystyka

• Colorectal cancer

• Inne nowotwory brzuszne, które kładą na kolonię.

• Rektual cancer

• Zespół Lazy’ego Bowela, w którym występuje powolny ruch odpadów poprzez układ pokarmowy.

• Choroby neurogeniczne, jak uraz rdzenia kręgowego, uszkodzenie, multipleza, chorobę Parkinsona, uraz mózgu itp.

• Wady strukturalne w przewodach pokarmowych, takich jak fistula, imperforate anus, malrotacja itd.

• Choroby takie jak amyloidosis, lupus erythematosus i sclerodermaoderma.

5. Nadużywanie laksatywności.

Laksatyny są powszechnymi lekami stosowanymi do leczenia konspiracji. W większości przypadków osoby z tym stanem nie konsultują się z lekarzem, ale używają laksatyw, aby pozbyć się konstytucji. Okazuje się jednak, że nadużycie leksykantów nie jest dobre dla swojego zdrowia. Ludzie, którzy używają laksatywnych, często tracą zdolność do przechwytywania stolców bez tych aid. W związku z tym, w długim biegu, może prowadzić do większego użycia laksatywnych i zwiększonego ryzyka uszkodzeń.

Stosowanie konwencjonalnych laksatyw, jako pierwsze kroki w leczeniu stłumienia, nie jest skuteczne w wielu przypadkach. Co więcej, leki mogą powodować interakcje z innymi lekami.

Czynnik Risk dla Konstipacji

Czynniki ryzyka są następujące: .

• Okres – konstytucja jest bardziej powszechna w starszych dorosłych.

• Osobowość - często występuje u kobiet.

• Rezygnując lub opóźniając wezwanie do złożenia stolca.

• Podróż lub inne zmiany codziennie

• aktywność fizyczna – Osoby z bardziej sektywnym stylem życia są prawdopodobnie bardziej prawdopodobne.

• twierdza

• Depresja lub jakiekolwiek zaburzenia odżywiania

• Pregnacja szczególnie w ostatnich miesiącach.

• Podczas menopause

Konstipacja jest częstym objawem w czasie ciąży, ale nie oznacza to, że każda kobieta w ciąży cierpi z powodu stłumienia. Tak więc, jeśli jesteś w ciąży i cierpi z powodu konstytucji, jest to szybki przewodnik z czujkami, aby pomóc w kontroli stanu.Czytaj więcej!

Diagnostyka

Diagnoza uszkodzeń zależy głównie od historii pacjenta. Lekarz zajmie się:

• Historia medyczna (wszelkie problemy zdrowotne i leki).

• Historia pożywienia (pol.)

• Historia Symptomsa (pol.).

egzamin wstępny

Może to obejmować

1. egzamin wstępny W jaki sposób brzuch może być zbadany do rozszerzenia. Poszerzona lub pochłaniana łukowa może wskazywać na konstytucję.

2. Rectal examination Mogą być robione, by spoglądać na strach, hemoroidy, pięści lub szczeliny wokół perynu, obszar pomiędzy anus itum (w samcach) lub szczeliny (w samicach).

test laboratoryjny

Testy te mogą być wykonywane do poszukiwania podstawowych warunków, które powodują konstytucję. Mogą one zawierać:

1. testy krwi wszczęcie się oczekiwać hemoglobina- - - - , - , - , - , - , - , - , - , - , - , - , - , - , - , - , - , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , stymulant hormonu (TSH)- - - - , - , - , - , - , - , - , - , - , - , - , - , - , - , - , - , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , wapniai glukoza Poziom ujawniania objawów czynników ryzyka, takich jak anemia, hypothyroidizm, hyperparathyroidizm, cukrzyca itd.

2. Stool Examination (ang.). Aby sprawdzić objawy infekcji, zapalenia i raka.

3. testy radiologiczne takich jak Abdominal X-ray (ang.).Skanowanie CT lub MRI w celu oceny długości i szerokości kolonu lub jakiejkolwiek zmiany, które mogą spowodować przeszkody.

4. Barium enema Badanie to badanie obrazowania, które wykorzystuje promieniowanie rentgenowskie wraz z enemą (włączając bar) do wykrycia nieprawidłowości wewnątrz kolonu. Rozwiązanie kontrastowe zawierające barium jest wstrzyknięte do odbytu. Barium enema produkuje lepsze obrazy w porównaniu z innymi badaniami obrazowymi.

5. Defekcja Jest to modyfikacja egzaminu enema. Będkie paste barium wstawione jest do odbytu pacjenta przez anus. Procedura ta bada proces defekacji i dostarcza informacji o nieprawidłowościach anatomicznych odbytu i mięśniach na piętrze miednicy.

6. rezonans magnetyczny Jest to jedna z najnowszych badań dotyczących oceny defekacji. MRI jest jednak podobna do defekografii barium, jednak używa się go zamiast promieni rentgenowskich w celu dostarczenia zdjęć odbytu podczas defekacji.

7. Transport koloniczny Badania wskazują, że spożywanie niewielkiej ilości substancji radioaktywnej zwykle w formie pilla, a następnie śledzi ilość czasu i jak substancja porusza się przez kolonię.

8. endoscopy lub endoscopy Kolon jest metodą diagnostyczną, w której długa, elastyczna, jasna rura zostaje wciągnięta przez odbyt, aby uzyskać wewnętrzny widok kolonu. W trakcie tej procedury biopsja może być również testowana na raka lub jakikolwiek inny problem.

Prewencja

1. Eat diety wysokiej włókien składał się z owoców, warzyw, legumów i całego ziaren. Pożywienia o niskich ilościach włókien, takich jak przetwarzane i opakowane jedzenie, mleko i produkty mięsa.

2. W ciągu dnia zasłonięto 8 szklanek wody. Odzyskanie alkoholu i kofeiny w formie kawy i napojów miękkich, które mają tendencję do dehydowania ciała.

4. czynne i wykonywane regularnie

5. Nie opóźnia się, by uwolnić chłopów.

6. Próbować stresu

Specjalny dla zwiedzających

W większości przypadków fałszerstwo poprawia swoje własne zmiany w diecie. Jednak konsultuje się z lekarzem, jeśli będziesz miałbysz.

1. W ciągu tygodnia miały mniej niż trzy ruchy łukowe.

2.

3. krwawienie rektualne

Lekarze i specjaliści, którzy mogą pomóc w diagnozowaniu i leczeniu konstytucjonacji, to m.in.: Doktorzy i specjaliści, którzy mogą pomóc w diagnozowaniu i leczeniu.

• General Physician General

• Gastroenterolog

• Pediatrician (w przypadku dzieci)

Treatment of Constipation

Leczenie konstytucji obejmuje głównie zmiany stylu życia i leki w celu złagodzenia krzeseł lub stymulowania ruchu przez kolonię. Stosowanie Mild jest lepsze z modyfikacjami stylu życia. Może wymagać leków.

1. modyfikacja stylu życia

Nakład może być łatwo unikany poprzez dokonanie kilku zmian w naszych zwyczajach, w tym diety i stylu życia. Są to:

Zmiany parlamentarne

• Najpierw, pijąc co najmniej 3 litry wody, jest niezbędne dla dorosłych. Woda niszczy ciało i zmiękcza stolec i azyluje jego ruch z kolonu.

• Wśród włókna bogatych warzyw, takich jak marchew, kapusła, cauliflower, broccoli, spinach, odmiany gourd itd. Blanch the veggies and sprinkled on some seasoning and spice. Zawierają one fragmenty co 250-300 gramów dziennie.

• Owoce na dzień trzymają niebieskie barwy. Oprócz zawierającego włókna dietowe, owoce takie jak pomarańcza, jabłko, papaya, daty, figi itp.

• Podstawiony biały ryż i polerowany pszenicą z całego zboża, jak brązowa ryż i niespotykana pszenica. Oty mają również podobne właściwości. W pucharze pełne z tych zdrowych ziaren codziennych do walki z konstytucją.

Jest to lista pożywienia, aby uniknąć zamieszania.
Czytaj więcej!

Lifestyle Changes (ang.).

• Korzystając z ubikacji co dzień za każdym razem, wykonuje zegar biologiczny ciała w celu stworzenia rutynowego potoku. Rankiem jest najlepszy czas na rozpoczęcie tego wydarzenia.

• Napoje alkoholowe tak samo jak to możliwe. Alkohol dehyduje ciało i powoduje krzesło, aby się uszkodzić.

• Rozpoczynać ćwiczenia takie jak jogging, cykling, bieganie i pływanie, by zwiększyć stopę metaboliczną i zwalczać constipation.

• Lessen lub wyeliminowanie zużycia bogatego oleju i cukru z Twojej diety, jak te złagodzenie trawy, powoduje konstytucję i prowadzi do obesity.

2. Medycyna

Laksatyny są związkiem, które promują ruchy łukowe i są wykorzystywane do odciążenia i zapobiegania konstytucji. Niektóre z tych medycynów są dostępne nad przeciwnikiem (OTC) i występują w formie kapsuł, suppozytorii, enemy, pigułki, gumy i płynów. Większość laksyfikacji jest zalecana tylko przez krótki okres. Wykorzystywana jest tylko przez lekarza.

• Obsługujące czynniki, takie jak bran i psyllium są suplementami włókien, które zwykle są zalecane do normalnego constipacji. Włókna zawierają włókna, które dodają do stolca i pomagają krzesełkom szybko poruszać się przez kolonię. Ludzie na dużych obszarach powinni pić dużo wody, aby utrzymać wodociąg.

• Lubrycy pomagają w gładkim ruchu krzeseł poprzez ropę mineralną.

• Stool softeners pracują poprzez umacnianie stolca eg. Naczoraj sodu

• Lekki osmiczne stymulują wchłanianie wody z ciała do miękkiego stołka. Należy do nich to: laktoza- - - - , - , - , - , - , - , - , - , - , - , - , - , - , - , - , - , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , lactitol lub lub polietylen.

• Fizyczne laksy pomagają w umowienia mięśni w jelicie rytmicznie. Przykłady obejmują olej rycynowy siarczan sodui bisacole.

• Enemas używa cienkiej rurki do wstrzyknięcia płynu lub gazu do odbytu, aby wyrzucić zawartość. Przykłady: Fosphate enema, mineralne oleje przetrzymywały enema i soapsuds enema.

• Suppository takie jak te zawierające glicerynę lub bisacodyl są umieszczone na odbycie.

• Terapia chlorowodorowa Lubiprosta Używane są do leczenia przewlekłej konstytucji.
  
  

Istnieje więcej informacji na temat różnych typów laksatyw i sposobów ich pracy.
Click to Read (ang.).

Kompilacja

Konstytucja, jeśli pozostawiony bez leczenia lub cierpienia z długiego okresu może powodować: skończenie się, lub jeśli cierpienie z powodu długiego czasu może powodować.

1. Hemorrhoids. Stan, który prowadzi do pęknięcia żył w odbycie i anus.

2. Rectal prolapse W której część lub cała ściana odbyć się odbiega i odchodzi od anusu.

3. szczelina analfa Są to małe łzy, które powodują ból i krwawienie.

4. Niewiele wpływów Jest to warunek, w którym utwardzone stołki utknęły w jelitach ze względu na długoterminową konstytucję.

Terapia alternatywna

Biofeedback

Jest używany do leczenia przewlekłej konstytucji. Zajmuje się szkoleniem mięśni podłogowych miednicy do przekazywania stolca przez elektroniczną monitoring.

produkty naturalne

Istnieje wiele naturalnych produktów, które mogą pomóc w constipacji.

• łusek psylowy

• Methylcellulose

• Calcium polycarbofile

• gumar

Żywność do odszkodowania

Owoce, zboże, warzywy liściowe, kurdy i nasiona mogą pomóc skontaktować się z konspiracją. Zwierzęta te są znane, aby dodać duże rozmiary do stolca, zwiększać częstotliwość łukowa, zmiękczać krzesła i zmniejszyć czas tranzytu jelitowego (co jest czasem pobieranym przez pokarm do poruszania się drogą pokarmową). Jednak zachowanie włókien włókien w postaci nadmiarowego włókna może również pogorszyć konstruację.

Jest to część pożywienia, aby uwolnić się w domu.

1. Kiwi

Owoce kiwi zwiększają częstotliwość krzeseł, miękkich krzeseł i łatwości defekacji. Może to być przypisane obecności włókna (2-3 gm włókien diety na 120 gm owoców), które odgrywają kluczową rolę w powiększeniu stolca i poleganiu na konstruowaniu. Zawiera także enzym, który stymuluje motywność górnego przewodu pokarmowego.

Tip: Możesz owocować, przecinać go w cienkie kawałki i zjeść go surowo lub dodać do sałatek lub gładkich zabawek w walce z konsyptacją.

2. Banana (Kela) (ang.).

banan (który waży około 100 g) zawiera około 3 g włókien. Nie tylko wchłania wodę do zmiękczenia stolca, ale także poprawia ruch stolca przez jelit.

Tip: Eat a banana każdego dnia dla regularnych ruchów łukowych i zapobiegać przewlekłej konstruacji. Najlepiej spożywane są banany jako całość, a nie w miękkich szatach.

3. Prunes

Smażone pióropuszy, znane również jako prune, zawierają około 6,1 g włókna na 100 g owoców, co jest bardzo wysoka w porównaniu do innych powszechnie dostępnych owoców. Ponadto jest bogaty w fruktozy i zawiera dużą ilość sorbitolu (14,7 g na 100 g), cukru, który ma właściwości laxacyjne.

Eat prunes jako całość. Użyte picie soku prurowego do ułożenia z konstytucją, ponieważ zawiera mniej sorbitolu i zawartości włókna.

4. Apple (ang.).

Jabłko o średniej wielkości zawiera około 4,4 gm włókien, z których większość to pectina. Włókna te ulegają rozpadowi na krótkochainowe kwasy tłuszczowe przez bakterie jelitowe. Te kwasy tłuszczowe absorbują wodę, zmiękczają krzesło i zmniejszają czas transportu jelitowego, polegając na tym, że constipacja.

Tip: Eat the apple with its peel (ang.). Może dodawać owoce do sałatki.

5. Pear (Naspati) (ang.).

Możesz otrzymać około 22% dziennych zaleceń włókna diety, jeśli zjadsz średniosymetrowy grusz. Oprócz włókna, grusze są również bogate w fruktozy i sorbitol.

Tip: Pears najlepiej się zjada. Jednak sok gruczoł jest zazwyczaj zalecany dla dzieci, których funkcja jelitowa nie jest w pełni dojrzała.

6. Figs (ang.).

Raw, jak również suszone figi, są wielkim źródłem włókien, które nie tylko niszczą konstruację, ale także promuje zdrowy łuk. Około 75 g suszonych figów i figów owocowych zawiera odpowiednio 7,3 g i 2 g włókien.

Tip: Możesz przekąskać na figi, w tym w twoich owocowych sałatkach, sokach lub gładkościach. Jednak spożywanie go w całości jest uznawane za najlepszą metodę wychwytu włókien.

7. Spinach (Palak) (ang.).

Spinach jest jednym z popularnych warzyw liściowych, które są załadowane włóknem. Ponadto jest bogaty w różne minerały i witaminy, które poprawiają trawienie. Komórka rośliny zawiera około 4 g włókien, który jest znany z dodania dużej do stołków i ułatwia przesuwanie się przez jelitę.

Tip: You can make palak parathas and palak paneer or add palak to smoothies and salads.

8. Opat

Owoce są dobre dla ludzi cierpiących na konstytucję, ponieważ jest bogate w w włókno. Oat bran jest zewnętrznym pokryciem zboża, który jest załadowany włóknem. Co więcej, dodając około 8 g oat bran do swojej diety co dzień redukuje użycie laksacji.

Tip: Oat bran można dodać do mąki pszenicy, granola mixes lub piekarni. Stosuje się jednak bran oat i nie gotowy do eat, ponieważ drugi zawiera mniej włókna w porównaniu z branem oat.

9. Flaxseeds (Alsi) (ang.).

Jedną z powszechnie używanych tradycyjnych leków, aby sprostać konstruowaniu, sadzonki działają jako naturalny laksacyjny. Jest to spowodowane obecnością rozpuszczalności i nierozpuszczalnego włókna. Tablice nasion lnu zawierają około 3 g włókien.

Tip: Możesz dodać lnu do zbóż lub użyć go w sałatkach. Proszek Flaxseed można dodać do mleka lub mleka.

10. Sakargandi (ang.).

W przeciwieństwie do ziemniaków słodkie ziemniaki są bogate w w włókno. Słodka ziemniaka zawiera około 3,8 g zarówno nierozpuszczalnych włókna, jak np. cellulose czy lignin czy rozpuszczalny włókna, takich jak pectina. Oba typy włókien odgrywają kluczową rolę w ułatwieniu konstruacji poprzez poprawę ruchu łukowego i dodanie wagi do stolca.

Tip: Możesz zjadać słodkie ziemniaki w gotowanej lub pieczonyej formie, aby zwiększyć swój włókno. Alternatywnie potrafisz ją parować, zmuszać i dodać do kurorów lub sałatek.

11. probiotyk

Probiotycy zawierają bakterie, takie jak bifidobacteria i lactobacilli, które pomagają utrzymać poziom dobrych bakterii w szlaku pokarmowym.

Tip: Curd i masło to najlepsze naturalne formy probiotyki, które są łatwo dostępne. Może dodać się do diety.

Kilka przykładów naturalnych napojów, które pomagają w odciążeniu.
Czytaj więcej!
Yoga for Constipation (ang.).

Yoga oferuje kilka posiłek, które stymulują działanie peristaliczne i zwiększają przepływ krwi do jelit. W regularnej bazie yoga może pomóc w regularnych ruchach łukowych.

• Matsyasana (ang.).

• Anjaneyasana (pol.).

• Pawanamuktasana (pol.).

• Balasana (poseł dziecka)