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Spondylosis는 척추 디스크와 관절에 영향을 미치는 척추의 퇴행성 질환입니다. 나이로, 몸 경험 정상적인 착용 및 합동, 연골, ligaments 및 다른 연약한 조직의 눈물. 이러한 변화가 척추에 발생하면 spondylosis로 이동합니다.Spondylosis는 cervical
Spondylosis는 척추 디스크와 관절에 영향을 미치는 척추의 퇴행성 질환입니다. 나이로, 몸 경험 정상적인 착용 및 합동, 연골, ligaments 및 다른 연약한 조직의 눈물. 이러한 변화가 척추에 발생하면 spondylosis로 이동합니다.
Spondylosis는 cervical spondylosis (목의 spondylosis) 및 lumbar spondylosis (더 낮은 뒤의 spondylosis)로 광대하게 분할될 수 있습니다. 척추의 통증과 뻣뻣함은 spondylosis의 가장 일반적인 증상입니다. Occasionally, spondylosis는 고통, tingling, numness, 또는 부분 또는 완전한 기질과 같은 더 심각한 신경 증상을 일으킬지도 모릅니다.
일반 운동을 가진 건강한 생활은 spondylosis 때문에 생기는 고통과 뻣뻣함을 막을 수 있습니다. Spondylosis는 구두와 화제 진통, 근육 relaxants, 물리 요법 및 운동의 조합을 사용하여 성공적으로 대우될 수 있습니다.
- 50세 이상 성인
- 남녀 모두
- 연락처
- 척추 신경
- 척추 디스크
- Spondylolisthesis, 그리스
- 탈출 디스크
- Lumbar의 stenosis
- 회전 코드의 Tumour
- Paraspinal 근육 spasm
- Orthopedic 외과
- 신경학
- 의사
Spondylosis의 증상
척추측만증의 관련 마모와 눈물과 관절은 척추의 퇴행성 질환을 Spondylosis로 유발합니다. 영향을받는 지역에 근거한 spondylosis의 2가지 유형이 있습니다:자궁 경관 spondylosis - - - 목 부위의 척추 디스크와 관절에 영향을 미칩니다. 척추의 첫 번째 7 척추. cervical spondylosis의 증상은 다음과 같습니다.
- 목의 통증과 뻣뻣함
- 갑상선에 있는 방사선 또는 예리한 총격사건 고통
- 핑링 및 / 또는 상단의 움직여
- 인기있는
- Vertigo 또는 감각의 불균형
- 목이 옆으로 돌릴 때 목에 있는 가는 소음
램바 spondylosis - 척추 디스크와 관절에 영향을 줍니다. 그것은 가장 lt는 척추와 자루뼈의 마지막 다섯 척추에 영향을 미칩니다. lumbar spondylosis의 증상은 다음과 같습니다.
- 허리 통증과 뻣뻣함
- 더 낮은 limbs 및 buttocks에 있는 방사선 또는 날카로운 총격사건 고통
- 더 낮은 limbs에 Tingling 그리고/또는 numbness
- 더 긴 내구를 위한 대 또는 도보에 Inability
- 몸의 균형을 잡는 문제
Spondylosis의 원인
spondylosis를 개발하는 책임있는 몇몇 요인이 있습니다:
1. 명세 연령 관련 퇴행물
나이로, 우리의 인체 경험은 합동, 연골, ligaments 및 다른 연약한 조직의 마모를 착용합니다. 이 퇴행 변화는 척추의 형태로 발생하고, 뻣뻣한 뻣뻣한 뻣뻣한 뻣뻣한 감을 연출하는 간 척추 디스크에 존재하는 젤의 건조 또는 건조의 형태로 발생합니다. 이 변화는 또한 고통과 뻣뻣함에 지도하는 osteophytes (특별한 bony protrusions)의 대형을 일으키는 원인이 될 수 있습니다.
척수가 감소 된 디스크 공간으로 인해 영향을 받으면 관절과 골절의 압축, 신경 증상도 볼 수 있습니다.
2. 허영
유전 요인은 골절과 디스크의 재생의 형성에 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 이것은 polymorphism ( 유전자의 두 개 이상의 변종에 변화)에 따라 유전자의 염증을 유발합니다.
3. 명세 생활과 환경 요인
운동의 가난한 자세, 부족 및 비만은 관절의 마모와 그비 원인 spondylosis를 해결할 수 있습니다. 무거운 무게 또는 척추에 외상의 역사, 또한 spondylosis에 지도할 수 있는 직업 위험.
Spondylosis를 위한 위험 요인
Spondylosis는 나이 진도로 아주 일반적입니다. spondylosis를 개발할 수 있는 특정 위험 요인이 있습니다. 이들은:
1. 명세 50세 이상
2. 명세 여성 성별
3. 명세 외상 / 부상의 역사 척추 / 목
4. 명세 중량 리프팅의 역사
5. 명세 Poor 자세
6. 명세 연습의 부족
7. 명세 뚱 베어
8. 명세 높은 강도 운동 활동
Spondylosis의 진단
다음 평가는 의사가 spondylosis의 진단을 확인하기 위해 수행됩니다.
1. 명세 역사와 신체 검사
의사는 증상의 발병에 관한 모든 세부 사항이 필요합니다. Thorough, 신체 검사는 관절 경직, 근육 경련, 근육 강도를 확인해야합니다. 의사는 척추를 평가하는 신경 시험도 수행 할 수 있습니다.
2. 명세 화상 연구
X-Ray cervical 척추 AP 및 측면 - 뼈 spurs와 같은 비정상적인 것을 연구하기 위해, cervical spondylosis를 나타냅니다.
X-Ray lumbar 회전 AP 및 측면 - 더 낮은 뒤에서 bony 변화를 연구합니다.
전체 척추의 MRI 상영 - 연골, 신경 뿌리, 근육, 척수 및 디스크와 같은 연질 조직의 세부사항에 평가하기 위하여. 이 시험은 X 선 보다는 더 명확하게 척추 압축 또는 herniated 디스크를 보여줄 수 있습니다. MRI는 통증의 소스와 위치를 식별 할 수 있습니다.
CT 검사 척추 - vertigo, Headaches 등과 같은 신경 증상의 다른 가능한 원인을 룰 수 있습니다.
CT 논문 - 척수가 영향을받는지 여부를 연구하기 위해, 예로 그 후 어느 정도. 이 시험은 어떻게에 세부사항을 제공하고 cervical spondylosis는 당신의 신경에 영향을 미칠지도 모릅니다.
뼈 densitometry 전체 바디 - concomitant osteoporosis를 위해 검사하기 위하여, 뼈가 칼슘을 부족하고 과민하고 약한 상태.
3. 명세 다른 시험
사이트맵 칼슘 - 뼈와 관절 통증의 중요한 역할을하는 칼슘 부족을 검사합니다.
비타민 D (25 - OH) - 몸에 칼슘을 흡수하는 중요한 역할을하는 칼슘 부족을 검사합니다.
Nerve 압축 연구 - - - 사이트맵 위 Limb · NCV 낮은 짐 cervical와 lumbar spondylosis를 위해, 각각. 염증과 염증 통증과 같은 증상이 발생할 때 신경 손상을 평가하는 데 도움이됩니다.
채용정보 - 근육이 계약하고 휴식을 때 근육에 메시지를 전달하기 때문에 신경의 전기 활동을 측정합니다.
Spondylosis의 예방
spondylosis는 퇴행 변화의 결과로 생기는 나이 관련 조건 및 척추의 눈물, 몇몇 것은 spondylosis의 심각한 증상의 발생을 방지하는 것을 도울 수 있습니다:
- 칼슘, 비타민 D 및 기타 미네랄이 풍부한 건강한 식단을 따르십시오.
- 아침 햇빛에 노출하여 몸에 비타민 D의 충분한 수준을 보장합니다.
- cervical 및 lumbar 척추의 강도와 이동성을 유지하기위한 정기 운동.
- 일상적인 중량 리프팅 방지.
- 무게 들기 도중 정확한 인간 공학 후에.
- 척추의 갑작스런 저격 운동을 피하고.
자주 묻는 질문
목 통증이나 허리 통증의 증상이 두통되면 의료 치료를하는 데 필수적입니다. spondylosis 증상에 도움이 될 수있는 의사는 다음과 같습니다.
- 회사 소개
- 신경학
- 의사
Orthopedicians는 뼈, 관절, ligaments 및 tendons를 포함하여 척추의 musculoskeletal sysytem에 부상을 퇴치하는 데 중점을 둡니다. Neurologists는 tingling과 같은 신경 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다, 위 또는 낮은 사지, 상부 또는 낮은 사지, vertigo 및 두통. physiotherapist는 척추의 강도와 이동성을 증가시키고 통증을 줄이기 위해 올바른 운동을 도울 수 있습니다.
Spondylosis의 처리
spondylosis의 치료의 1 차적인 목적은 고통 구호 및 다른 말썽some 증후를 제공하기 위한 것입니다. 약물 뒤에는 cervical와 lumbar spondylosis의 처리에서 유용합니다.
1. 명세 의료 관리
NSAID 분석
이 종류의 약은 통증과 염증을 완화하는 데 도움이됩니다. 이 약은 항상 빈 위에 복용으로 식사를 섭취해야합니다. 위장은 위장 안감을 자극합니다. 예제는 다음과 같습니다 :
Opoid 진통
또한 narcotic 약으로 알려져, 이들은 고통이 강렬하고 약물의 첫번째 선에 의해 구호되지 않을 때 요구될지도 모릅니다. 이 잠재적으로 습관 형성 정제는 의사에 의해 처방 될 때만 복용해야합니다. 다음을 포함합니다:
뼈와 관절 치료 약물
이 종류는 윤활에 도움과 더 쉬운 합동 운동을 위한 합동 마찰을 감소시킵니다. 예제는 다음과 같습니다 :
근육 relaxants
이 도움은 spondylosis와 관련된 고통스러운 스팸 및 뻣뻣함을 구호합니다. 예제는 다음과 같습니다 :
신경 증상에 대한 약물
이러한 통증, tingling, 그리고 numness에서 위와 낮은 덩어리를 제공 하는 데 유용 합니다. 예제는:
코르티코스테로이드
이 짧은 기간 동안 처방 될 수 있습니다 또는 심지어 주사 방지 통증 증상을 해결. 이 클래스에 속하는 의약품은 다음과 같습니다. 채용정보· 구강 prednisone의 짧은 과정은 통증을 완화 할 수 있습니다. 당신의 고통이 심한 경우에, 스테로이드 주입은 도움이 될지도 모릅니다.
더 알아보기 구두 corticosteroids: 수행 및 수행
비타민 및 미네랄 보충제
칼슘과 비타민 D 같은 영양소는 특정 중요한 역할을합니다. 아침 태양의 산책은 비타민 D 수준을 높이는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 낙농 제품, 물고기, 브로콜리, 칼, 콩, 두부의 식이 섭취는 칼슘 수준을 올리는 데 유용합니다.
화제 analgesic 과 rubefacients
화제 진통제는 NSAID 준비, rubefacients, 냉각 치료 준비 및 열 패드를 포함합니다. 화제 rubefacients는 국부적으로 혈액 교류를 증가해서 고통을 presumably 감소시킵니다.
2. 수술 관리
매우 심각한 증상을 가진 spondylosis의 진보된 모양을 가진 환자는, 약물과 physiotherapy를 가진 기복을 얻지 않는 사람은, 척추의 desiccated 원판 또는 다른 부속을 제거하는 외과 처리를 요구할지도 모릅니다. 이것은 척추 코드에서 압축을 구호하고 척추 관절을 완화하는 데 도움이됩니다. 그들의 신경 징후와 증상이 팔이나 다리가 악화되면 수술이 필요할 수 있습니다.
수술은 다음과 같습니다.
- herniated 디스크 또는 뼈 spurs 제거
- 척추의 일부 제거
- 뼈 조각과 하드웨어를 사용하여 목의 세그먼트를 융합
Spondylosis를 위한 가정 배려
Spondylosis는 척추에 통증과 뻣뻣함을 일으킬 수있는 연령 관련 퇴행 조건입니다. 약물과 함께 다음의 홈 케어 팁은 증상을 관리하고 질병에서 몇 가지 정도의 완화를 제공 할 수 있습니다.
1. 명세 무거운 무게를 들지 마십시오.
2. 명세 칼슘과 기타 미네랄이 풍부하고 균형 잡힌 식단을 가져 가라.
3. 명세 의사 또는 생리통에 의해 제안 된 운동을 따르십시오.
4. 화제 진통제의 신청은 고통과 뻣뻣함을 구호하는 것을 돕습니다.
5. 명세 뜨거운 fomentation (method: 영향을받는 지역에 moist 열 적용) 또는 얼음 팩은 또한 몇몇 기복을 제공하기 위하여 도울 수 있습니다.
6. 명세 cervical와 lumbar는 cervical 고리 또는 lumbosacral 벨트와 같은 척추 지지대를 지원합니다. 이것은 목/뒤 운동을 제한하고 긴장된 근육 나머지 및 recuperate를 도울 수 있습니다. 그러나, 너무 오래 동안 brace를 입은 것은 근육 atrophy (가지고)로 이어질 수 있습니다. Hence는 짧은 기간 동안 착용해야합니다.
7. 명세 매트리스와 수면 베개를 변경하십시오. 좋은 지원을 제안하고 척추를 안정시키는 것을 1s 사용하십시오.
좋은 수면 위치는 당신이 잠을 때 척추의 자연 곡선을 유지하기 위해 도움이되는 것입니다. 최고의 수면 위치를 알고 싶습니까?
Spondylosis의 합병
몇몇 경우에, spondylosis는 cervical myelopathy와 같은 spondylosis의 가혹하고 믿을 수 없는 신경 complications를 일으키는 원인이 될지도 모릅니다, 약점 및 장애의 변화하는 정도. 그것은 기생충과 같은 기생충으로 이어질 수 있습니다, 목의 밑에 몸이 기생충되는 심각한 상태. 그것은 또한 paraplegia, 두 다리의 기생충을 일으킬 수 있습니다.
spondylosis를 위한 수술은 또한 신경 상해, post-surgery kyphosis 또는 변경한 자세, 등과 같은 합병증을 일으킬지도 모릅니다.
Spondylosis를 위한 대안 치료
의학과 화제 진통제와 함께, 각종 다른 처리 선택권은 spondylosis를 관리하는 데 도움이 됩니다. 증상을 관리하는 데 도움이되는 옵션 목록입니다.
1. 명세 운동과 요가
척추 근육 강화에 초점을 맞춘 정기 운동과 요가 및 척추 근육 강화에 초점을 맞추고 이동성을 개선하는 데 도움이 spondylosis에 의한 통증과 뻣뻣함을 관리합니다.
2. 물리 치료
Interferential 치료 (IFT), Transcutaneous 전기 Nerve Stimulation (TENS)와 같은 Physiotherapeutic modalities는, 아주 유용하 신경 고통에서 고통 구호를 제안합니다. 이 재활 운동은 척추의 전반적인 강도를 향상, 척추의 핵심 강화에 초점을 맞추고.
3. 명세 Acupressure와 침술
spondylosis 때문에 목 고통과 뒤 고통은 주변 방아쇠 점에 침술 또는 acupressure 치료에 반응할지도 모릅니다.
4. 명세 아유르베다
각종 Ayurvedic 준비는 camphor 기름, menthol 기름, 참깨 기름, 등과 같은 기름과 앙리의 모양에 있습니다. 그것은 고통의 위치에 국부적으로 적용될 수 있습니다. 그들은 증상에서 구호를 제공합니다.
5. 명세 홈페이지
Rhus Toxicodendron, Calcarea Carbonica, Kalmia Latifolia 및 Paris Quadrifolia와 같은 Homeopathic 준비는 spondylosis 환자의 통증과 다른 문제로 인한 증상을 개선하기 위해 알려져 있습니다.
6. 명세 외부 orthoses 지원
자궁 경관 고리와 lumbosacral 벨트는 퇴행성 척추에 다량의 지원을 제안하고 spondylosis 때문에 기인한 완화 고통에서 유용합니다. 그들은 또한 더 악화를 방지하거나 느리게 할 수 있습니다.
Spondylosis로 생활
Spondylosis는 일정하고 머리말을 붙인 고통 때문에 걱정의 상당한 근원일 수 있습니다. spondylosis를 가진 환자는 수시로 고통과 뻣뻣함 때문에 활동적인 생활을 즐길 수 없습니다. 삶의 질은 고통과 환자의 심각성에 의해 높게 정의되어 질병의 성격 때문에 불안과 우울증에 감염 될 수있다.
spondylosis에서 겪는 경우에, 당신은 당신의 척추의 충분한 배려를 더 악화하기 위하여 가지고 가야 합니다. 의사에 의해 조언 하 고 시간에 당신의 약을 복용 하 여 모든 주의를 따르십시오. 다량의 식료품류, 물 물통, 등 나르기와 같은 무게를 들기 위하여 요구된 활동에서 관여하지 마십시오. 가구 chores를 수정하여 굽힘을 요구하지 않도록하십시오. 당신의 physiotherapist에 의해 정기적으로 운동.