Glaucomas는 진보적인 광학 신경 손상에 의해 특징인 눈 무질서의 그룹입니다. 시력의 반복적인 손실에 지도할 수 있는 intraocular 압력 (눈 안쪽에 압력)에 있는 상대적인 증가가 있는 상태입니다.
Glaucoma는 두 번째 전 세계 70 백만 명이 넘는 사람들이 영향을 받지 않고 전 세계 비전의 가장 일반적인 원인.
Glaucoma는 어떤 나이든지에 일어날 수 있습니다 그러나 60 세 이상 사람들 사이에서 더 일반적입니다. 몇몇 위험 요인은 오래된 나이를 포함하는 glaucoma의 위험을 증가할 수 있습니다, glaucoma의 가족 역사, 눈 부상의 역사. 다른 원인은 높은 혈압과 당뇨병과 같은 광학 신경 및 조건에 빈혈입니다.
Glaucoma는 비전의 침묵의 삼십자입니다. glaucoma의 초기 단계에서 증상이 없습니다. 현실에서, glaucoma가있는 대부분의 사람들은 그들의 상태의 완전하지 않습니다. 안과 의사의 정기 눈 검사는 초기 단계에서 질병을 관리하는 중요한 역할을합니다. 치료 의정서는 약과 외과 절차를 포함합니다.
눈 안쪽에 명확한 액체는 수성 유머로 불립니다. 이 유체는 눈을 감고 그 모양을 제공합니다. 눈은 지속적으로 수유를 만듭니다. 새로운 수성으로 눈이 동일한 양을 배수장치 각도라는 영역을 통해 눈에 흘러 야합니다. 이 절차는 눈에 일정한 관 압력 (IOP)를 유지합니다. 액체에 있는 배수장치 결과에 있는 어떤 blockade 또는 문제. IOP 증가로, 광학 신경은 손상을 입을 수 있습니다.
백만개 이상의 현미경 신경 섬유는 광학 신경을 위로 만듭니다. 그것은 수많은 작은 철사로 위로 만드는 전기 케이블과 유사합니다. 이 신경 섬유가 perish를 시작하면 비전에 장님을 얻게 될 수 있습니다. 이 블라인드 반점은 주로 광학 신경 섬유의 대다수가 파괴되었을 때 나타났습니다. 모든 섬유가 손실되면 블라인드로 이어집니다.
Open-angle glaucoma는 glaucoma의 가장 오래된 유형입니다. 배수관이 부분적으로 occluded를 얻을 때 발생합니다. 결과적으로 눈의 압력이 상승하기 시작합니다. 광학 신경을 해칠 때. 이 과정은 점차적으로 일어나고 대부분의 사람들이 처음 증상을 표시하지 않는 한 몇 년 동안 불안하게 갈 수 있습니다. 오픈 각도 glaucoma는 일반적으로 가족에서 실행하는 경향이있다. 질병을 치료하는 위험은 당신의 부모 또는 할머니가 그것에게서 고통 받는 경우에 더 높습니다.
각 울안 glaucoma는 iris (빛 노출을 통제하는 눈의 착색한 부분) bulges 앞으로, 좁히거나 옥수수 속 (눈의 명확한 외부 부분) 및 아이리스에 의해 창조된 배수장치 각을 막는 상대적으로 더 적은 일반적인 조건입니다. 결과적으로, 수성 유머의 배수가 영향을받습니다. 눈 압력에서 급성 상승을 유발합니다. 작은 배수로 각을 가진 사람들은 더 많은 것을 각 울안 glaucoma를 개발할 가능성이 있습니다.
각 울안 glaucoma는 빨리 개발할 수 있습니다 (수성 각 울안 glaucoma) 또는 점차적으로 (progressive 각 울안 glaucoma 또는 만성 각 울안 glaucoma). 급성 각 마감을 가진 Glaucoma는 의학 비상사태입니다.
당신의 눈 압력은 보통 범위 안에, 당신의 눈 신경은 정상적인 긴장 glaucoma로 손상됩니다. 아무도 왜이 경우인지 알 수 없습니다. 당신은 과민한 광학 신경이 있거나 당신의 광학 신경이 충분한 혈액을 얻지 않는 것이 가능합니다. 동맥의 지방 예금 (plaque)의 축적, 또는 순환에 영향을 미치는 다른 장애는 감소된 혈액 흐름에 대 한 비난 될 수 있습니다.
Congenital Glaucoma는 눈의 각도에 결함이있는 신생아와 아이들에 영향을 줄 수있는 조건입니다. 그것은 출생에서 선물 될 수 있습니다 또는 시간에 진화. 배수장치 구획 또는 underlying 의학 문제점은 광학 신경 상해를 일으킬 수 있었습니다. 그것은 일반적으로 가족에서 실행 또는 임신 중 어떤 이상한 발달 때문에 기원에서 유전 될 생각 이다.
pigmentary Glaucoma는 또한 이차 열려있는 각 glaucoma의 모양입니다. 색조 glaucoma에서, 안료 과립은 아이리스 분산에 색깔을 주고 눈의 배수 덕트에서 위로 건설하고, 연기하거나 눈을 종료하기 위하여 액체를 멈추기. 이것은 IOP와 광학 신경에 사건 손상에 있는 증가에 지도합니다.
두 번째 glaucoma는 다른 질병이 눈 압력에서 증가하는 원인이되는 조건이며, 광학 신경 손상과 비전의 손실. 눈 외상, 눈 질환은 눈, 눈 종양, 골절 또는 당뇨병의 고급 케이스 또는 코르티코스테인 등의 약물 사용. 이 조건에 상승을 줄 수 있습니다.
이 형태에서 이차 열려있는 각 glaucoma, 눈 렌즈의 외부 층에서 flaky 물자 exfoliates. 이 재료는 옥수수와 홍조 사이의 각도에서 축적하고 눈의 배수 시스템을 포함, 눈의 압력을 증가시키고 눈 신경을 손상. 일반적으로 Scandinavian descent 사람들에서 볼 수 있습니다.
글루코아의이 드문 형태에서, 옥수수의 뒤쪽에 세포는 눈의 배수 조직을 확산하고 아이리스의 표면에 걸쳐 확산. 이 세포는 또한 옥수수 속에 아이리스를 찌르는 접착을 형성하고, 더 배수관을 혼잡합니다.
glaucoma의 만성 유형이 증상이나 징후가 나타나기 전에 시각 손실을 일으킬 수 있기 때문에 다음과 같은 위험 요소가 인식됩니다.
아주 높은 내부 눈 압력 (관압)
60세 이상
glaucoma의 가족 역사
아프리카계 미국인, 러시아, 아일랜드어, 일본어, 히스패닉, Inuit, 또는 Scandinavian 기원의 사람들
옥수수 두께와 단단함의 Decrease
시력에 영향을 미치는 조건 (myopia) 또는 farsightedness (hypermetropia) 또는
눈 부상 또는 특정 유형의 눈 수술
당뇨병, 심장병, 고혈압, 병상 세포 빈혈과 같은 의학 상태
corticosteroid 약의 장기 사용, 특히 눈 방울.
Glaucoma는 보통 이른 경고 표시 또는 증상이 없습니다. 그것은 천천히 진행하고 명백한 시각 손실을 일으키는 원인이 되지 않고 년을 갈 수 있습니다.
비전의 초기 손실은 측면 또는 주변 비전이며, 비전의 시각 장애 또는 날카로움은 질병에서 늦어질 때까지 보존되어 있으며, 개방형 글루코아를 가진 대부분의 사람들은 미세하고 첫 번째 비전에서 변화를 통지하지 않습니다. 상태는 일반적으로 환자의 시력 손실에 의해 전진됩니다. Glaucoma는 수술과도 할 수없는 시각 손실이 발생합니다.
그러나, 무시하지 않아 glaucoma의 특정 징후와 증상이 있습니다. 다음을 포함합니다:
빛의 주위에 Halos: 닫히는 각 glaucoma 때문에 압력 상승이 빨리 상승할 때, 옥수수는 빛의 주위에 망치로 지도에 영향을 미칠 수 있는 물로 기록됩니다.
눈에 통증 : 압력의 갑작스런 구조가있을 때 주로 볼 수 있습니다. 압력의 상승이 점차적이지 않을 때 glaucoma의 특징 / 증상 중 하나로 행동하지 않습니다. 일부 경우에, 심한 통증을 동반하는 구토 또는 메스꺼움도 본다.
갱도 시각: glaucoma의 일반적인 증상 중 하나입니다. 신경에 대한 압력은 시력 손실의 특징적인 패턴으로 이어질 수있는 재생 신경 섬유를 손상시킬 수 있습니다. 주변의 비전이 차단되는 터널 비전을 선도합니다. 예를 들어, 사진을 볼 때 주변 사진을 볼 수 없지만 명확성을 가진 사진의 중심 부분을 볼 수 있습니다. 눈의 테스트를 밟을 때 볼 수 있습니다.
광학 디스크의 변화: intraocular 압력에 있는 상승은 glaucoma의 중요한 증후로 행동하는 cupped, pale 광학 원판에 지도할 수 있습니다.
눈의 확대: 3 세 미만의 아이들에서, 정맥압을 올리기 때문에 눈의 확대가 발생할 수 있습니다. glaucoma의 특징 증상 중 하나입니다. 성인에서는, 눈은 크게 성장이 멈추기 때문에 확대할 수 없습니다.
포괄적인 눈 시험은 특정으로 glaucoma를 진단하는 유일한 방법입니다. glaucoma 스크리닝 동안 내경 압력을 검사하는 것은 glaucoma를 감지하는 것이 충분합니다.
당신의 안과 의사는 glaucoma 시험 도중 뒤에 할 것입니다:
눈의 압력 측정
당신의 눈의 배수각을 시험하십시오
당신의 광학 신경에 손상을 검사하십시오.
주변의 비전을 확인 (옆 비전).
광학 신경의 사진을 찍거나 컴퓨터를 사용하여 크기를 계산하십시오.
옥수수의 두께 측정
슬릿 램프는 안과 의사에 의해 여성의 눈을 검사합니다.
glaucoma 진단을 만들기 전에, 5개의 변수는 안전과 정확도를 지키기 위하여 검사되어야 합니다. 다음을 포함합니다:
안 눈 압력
광학 신경의 모양과 색깔
비전의 전체 분야
아이리스가 옥수수를 만나는 눈의 각도
옥수수의 간격
glaucoma 환자를 위한 2개의 일반적인 눈 시험은 tonometry와 ophthalmoscopy입니다, 그러나 다른 시험은 perimetry, gonioscopy 및 pachymetry와 같은 진단을 돕습니다.
Tonometry는 당신의 눈 안쪽에 압력을 측정하는 시험입니다. 눈 방울은 tonometry 동안 눈을 끄는 데 사용됩니다. 작은 장치 또는 공기의 따뜻한 퍼프는 눈에 소량의 압력을 적용하는 데 사용됩니다.
압력은 수은 (mm Hg)의 밀리미터에서 측정됩니다. 눈의 압력이 초과되면 20 mm Hg는, glaucoma 진단됩니다. 몇몇 사람들은, 그러나, 각 사람의 눈 압력으로 12 20 mm Hg에서 배열하는 압력에 glaucoma를 개발할지도 모릅니다.
이 진단 절차는 당신의 의사가 광학 신경에 있는 손상을 검사하는 것을 허용합니다. 눈 방울을 가진 pupil의 희석 후에, 의사는 눈 안쪽에 볼 것이다 안과 광원이라고 불리는 확대 공구를 이용합니다. 이것은 의사가 눈으로 눈의 구조와 색상을 검사 할 수 있습니다.
관압 (IOP)가 비정상적으로 높거나 광학 신경이 비정상적인 경우에, 당신의 의사는 뒤에 오는 glaucoma 시험의 하나 또는 둘 다 주문할지도 모릅니다: 주변과 gonioscopy.
Perimetry는 시각적 필드 함수 ie를 측정하는 테스트입니다. 물체가 주변의 비전에서 볼 수있는 전체 영역은 눈이 중앙 지점에 초점을 맞추고 있습니다.
가벼운 반점이 반복적으로 이 시험 도중 당신의 주변 시각의 다른 지역에서 제시된 동안 당신은 곧 봅니다. 당신의 비전의 "map"의 창조에 이 원조.
Gonioscopy는 눈에서 유체가 배출되는 지역인 배수장치 각도를 결정하는 무통 검사입니다.
Pachymetry는 눈의 cornea의 두께를 결정하는 무통 시험입니다.
이 셀프 케어 팁은 초기 단계에서 glaucoma를 진단하는 데 도움이 될 수 있으며 비전 손실을 예방하거나 줄이는 데 중요한 역할을합니다.
정기적으로 눈 시험을 치르십시오. Glaucoma는 전체 눈 체크의 과정에서 일찍 감지 될 수 있으므로 주요 손상을 유발합니다.
40 세 미만인 경우, 안과의 미국 아카데미는 5 세에서 10 세 사이의 종합적인 눈 시험을 권장합니다. 40 세에서 54 세 사이의 경우 2 ~ 4 세마다 1 ~ 3 세입니다. 55 세에서 64 세인 경우, 65 세 이상인 경우 1 ~ 2 세입니다. glaucoma 위험에 처한 경우 눈을 자주 검사해야합니다. 당신을 위해 최고의 상영 일정에 대해 의사와 문의.
당신은 당신의 가족의 눈 건강 역사의 조심해야 합니다. Glaucoma는 가족에서 실행되는 질병입니다. 더 높은 위험에 처한 경우, 더 자주 검사해야 할 수 있습니다.
안전한 방식으로 운동. 정규적인, 온건한 운동은 ocular 압력을 낮출 수 있고 glaucoma를 막는 것을 도울지도 모릅니다. 운동 요법에 대한 의사를 상담하십시오.
평소와 같이 눈썹을 사용하십시오. Glaucoma 눈 방울은 극적으로 과도한 눈 압력에서 glaucoma의 위험을 낮출 수 있습니다. 증상이 없더라도 의사가 처방 한 눈 방울은 일반 기초에 사용해야합니다.
선글라스를 착용하여 눈을 보호합니다. Glaucoma는 심각한 눈 손상의 결과로 개발할 수 있습니다. 전력 공구를 이용하거나 동봉된 법원에 있는 고속 라켓 스포츠를 할 때, 눈 보호를 착용하십시오.
glaucoma 손상에 대한 눈을 보호하는 열쇠는 일반적이고 포괄적 인 눈 시험을 통해 달성 될 수있는 조기 탐지입니다. 5개의 전형적인 glaucoma 시험은 포괄적인 눈 시험에서 포함됩니다.
평소에 시험된 눈이 있는 것이 중요합니다. 40 세에서 기본 눈 검사를 받아야합니다. 이 나이에, 당신은 눈 질병과 시각 문제의 첫 번째 지표를 알 수 있습니다. 이 스크리닝의 결과에 따라, 당신의 눈 의사는 자주 당신이 후속 검사를 받아야하는 방법에 대해 조언합니다.
glaucoma에 대한 높은 위험 요소가 있다면 당뇨병, 고혈압 또는 glaucoma의 가족 역사와 같은, 당신은 한 번 눈 검사를해야합니다.
Glaucoma는 안과 의사에 의해 진단 될 수 있습니다, 누가 가족 의사 또는 일반 실무자에 의해 참조 될 수 있습니다. 보통 눈 시험은 시각 손실을 일으키는 원인이되기 전에 이 상태를 검출하는 당신의 안과 의사를 원조할 수 있습니다. 당신의 안과 의사는 자주 당신은 당신의 눈이 검사해야 하는 방법에 당신을 조언할 수 있습니다.
Glaucoma는 optometrist에 의해 검출될 수 있습니다, 그러나 질병은 안과에 의해 진단되고 대우되어야 합니다. Glaucoma는 옵티컬에 의해 진단되거나 대우될 수 없습니다.
Glaucoma는 일단 시작되면 반전 할 수 없습니다. 치료 및 일반 검사, 다른 한편으로는 질병이 일찍 잡히는 경우, 증상이 감소하거나 비전 손실을 방지 할 수 있습니다.
감소된 눈 압력은 glaucoma (intraocular 압력)를 대우하기 위하여 이용됩니다. 처방 눈 방울, 구두 약, 레이저 치료, 수술, 또는 이러한 조합은 상황에 따라 사용할 수 있습니다.
처방 눈 방울은 자주 glaucoma를 치료하는 데 사용됩니다. 이것은 당신의 눈에서 액체 하수구를 바꾸거나 당신의 눈에 의해 생성된 액체의 양을 감소시켜서 더 낮은 눈 압력을 도울 수 있습니다. 당신의 눈 압력이 얼마나 낮은지에 따라, 당신은 아래에 나열된 눈방울 중 하나를 필요로 할 수 있습니다. 처방 눈 방울은 다음과 같습니다 :
Prostaglandins: 눈의 흐름을 증가시켜 눈의 압력을 감소시킵니다. 눈의 붉게하고 자극하는 온화한, 눈꺼풀 피부의 안료의 어둡게 하는 아이리스의 어둡게하고, 흐린 시각은 모든 가능한 불리한 효력입니다. 이 약물은 하루에 한 번 복용하는 것입니다. 이 카테고리의 약물 중 일부는 다음과 같습니다.
베타 차단제: Beta-blockers는 당신의 눈 (intraocular 압력)에 있는 액체의 생산을 감소시켜서 당신의 눈에 있는 압력을 낮추기에서 몸을 막는 약물의 유형입니다. 호흡 곤란, 감소된 심박수, 낮은 혈압, 불능 및 착용은 모든 가능한 부작용입니다. 당신의 상태에 따라서, 약의 이 종류는 한 번 또는 두 배 매일 사용을 위해 주어질지도 모릅니다. 예제는 다음과 같습니다 :
알파 아드레날린 주작동근: 이들은 수성 humour 생산을 감소시키고 당신의 눈에 있는 유동성 outflow를 승진시킵니다. erratic 심박수, 높은 혈압, 내마모성, 빨간색, 가려움증, 또는 주름 눈, 건조 입은 모든 가능한 부작용입니다. 약물의이 클래스는 일반적으로 하루에 두 번 관리되지만 하루에 세 번 처방 할 수 있습니다. 일반적인 예는:
탄소 anhydrase 억제물: 이 약물은 눈에서 생산되는 유체의 양을 덜어줍니다. 금속 맛, 빈번한 urination 및 손가락에 tingling 및 발가락은 모든 가능한 부작용입니다. 약물의이 클래스는 일반적으로 하루에 두 번 관리되지만 하루에 세 번 처방 할 수 있습니다. 예제는:
Rho kinase의 억제 : 이 약은 액체 축적을 일으키는 rho kinase 효소를 금해서 ocular 압력을 감소시킵니다. 눈 적색, 자극 및 옥수수에 축적 된 예금은 모든 가능한 부작용입니다. 채용정보 하루에 한 번 복용하는 의약품의 예입니다.
Miotic/cholinergic 대리인: 이 약은 당신의 눈을 잎 액체의 양을 강화합니다. 두통, 눈 불편, 작은 두통, 건초 또는 빈번한 시각, and nearsightedness are all possible side effects. 이 유형의 약물은 일반적으로 하루에 4 번까지 관리됩니다. 이 약은 부작용의 위험과 일일 관리를위한 요구 사항 때문에 더 이상 일반적으로 권장되지 않습니다. 프로모션 이 약의 예입니다.
이름 *
눈 방울 약의 일부가 순환으로 흡수되기 때문에 특정 부작용이 눈에 관련이 없습니다.
흡수를 줄이기 위해 방울을 배치 한 후 2 분 동안 눈을 닫습니다.
또한 눈물 덕트를 폐쇄하기 위해 1 ~ 2 분 동안 코 근처의 눈 구석에 가볍게 짜낼 수 있습니다.
면봉을 사용하여 눈꺼풀에서 사용하지 않는 방울을 제거하십시오.
인공 눈물을 사용하거나 많은 눈 방울을 처방해야하는 경우 방울 사이에 적어도 5 분을 기다립니다.
눈이 혼자 떨어지면 안압을 낮추는 것이 충분하지 않다면, 의사는 carbonic anhydrase 억제제와 같은 구두 약을 처방 할 수 있습니다. 손가락과 발가락, 슬픔, 위장, 신장 돌에서 굽힘은 모든 가능한 부작용입니다.
glaucoma를 대우하기 위하여, 레이저 수술은 눈에서 수성 유머의 배수장치에 주로 행해집니다. 이 치료는 외과 센터 또는 안과 의사의 사무실에서 자주 수행됩니다. 절차의 일부는:
Trabeculoplasty: 이 작업은 개방형 glaucoma가있는 사람을위한 약 외에도 대신 사용할 수 있습니다. 눈 외과는 레이저를 사용하여 배수장치 각을 개량합니다. 결과적으로 유체가 효과적으로 배출되고 내압이 감소됩니다.
Iridotomy: 각 울안 glaucoma를 가진 사람들을 위해 조언됩니다. 이 레이저는 안과 연구원에 의해 사용되며, 액체의 통과에 도움이되는 아이리스의 작은 구멍을 배수 각도로 만듭니다.
Trabeculectomy: Trabeculectomy는 눈 안쪽에 액체의 배수를 위한 새로운 통로를 창조하는 glaucoma 수술의 유형입니다. 눈압을 낮추기 위해 glaucoma로 인한 비전 손실을 방지하는 데 사용됩니다.
glaucoma를 위한 배수장치 장치: 작은 배수관은 안과 의사의 눈에 주입 될 수있다. 유체는 glaucoma 배수 임플란트 (reservoir라고 함)의 수집 영역에 전송됩니다. 그 뒤에, 액체는 혈액 동맥을 neighbouring로 흡수됩니다.
Cataract 수술: Cataract 수술은 수술을 제거하는 데 사용되는 절차입니다. 눈의 정상적인 렌즈의 제거는 좁은 각을 가진 몇몇 환자에 있는 관 압력을 감소시킬 수 있습니다. 아이리스와 옥수수는 각도가 좁을 때 너무 가까이 있습니다. 이것은 눈에 있는 배수장치 덕트를 방해할 수 있습니다. 눈의 렌즈가 수술 중 제거되면, 더 많은 공간은 유체가 눈을 종료하도록 만들어졌습니다.
영양 요인은 눈 건강에 영향을 미치는 것으로 입증되었으며 글루코와 같은 질병의 진행을 막을 수 있습니다.
일부 비타민과 영양소는 IOP뿐만 아니라 glaucoma의 발생 및 진행에 영향을 미칠 수 있습니다. 비타민 A와 C에서 강한 과일과 야채뿐만 아니라 카로텐이드는 특히 유리합니다.
그 결과, 시금치, 칼라 그린, 칼, 그리고 brussels sprouts 같은 잎이 많은 녹색은 당신의 식단에서 먹는 가장 중요한 야채 중 하나입니다.
산화 방지제는 또한 추가 광학 신경 상해의 예방에 원조할지도 모릅니다. 산화 방지제는 크랜베리, 검정 및 녹색 차, flax씨, 석류, 그리고 다른 음식 사이에서 acai 열매에서 찾아낼 수 있습니다.
과일과 야채 섭취에 포함 된 다른 과일과 야채는 복숭아, 당근, 사탕수수수, 녹색 콩, 빙수가 포함되어 있습니다. Caffeine는 관 압력을 증가할지도 모릅니다, 그래서 전문가는 너무 많은 커피 및 카페인화된 음료를 소모하는 것을 조언합니다.
건강한 IOP를 유지하기 위해 정기적으로 운동. 운동은 건강한 IOP의 정비에서 원조할 수 있습니다. 이것은 운동이 당신의 눈과 몸 전체에 혈액 흐름을 밀어주는 사실 때문입니다. , 다른 한편에 활기차게 절개, IOP를 올릴 수 있습니다, 그래서 그것을 overdo하지 않습니다. Exercising은 건강한 몸 질량 색인 (BMI)를 높거나 낮은 BMI로 유지할 것을 도울 수 있습니다 glaucoma의 위험을 증가시키기 위하여 알려집니다.
특정 요가 포즈가 IOP의 증가를 일으킬 수 있다는 것을 기억하십시오., glaucoma 환자에게 나쁜. 머리가 닿는 개, 벽에 다리, plough, 그리고 당신이 glaucoma와 연습 요가가있는 경우 서 앞으로 굽힘을 피하십시오. 대신, 연습 명상. 스트레스는 높은 IOP를 가지고 사람의 기회를 높이기 위해 나타납니다. 매일 명상은 ocular 압력을 감소시킬 수 있습니다.
자연적인 성분에게서 한 Glaucoma 보충교재: 비타민 또는 미네랄 부족이있는 경우 다음과 같은 자연 및 over-the-counter 보충제로 복원 할 수 있습니다.
아연 도금
칼슘
마그네슘
비타민 A
비타민 B 복합체
비타민 C
비타민 E
이 모든 것들은 특히 glaucoma가있는 사람들을 위해 중요합니다. 매일 multivitamin을 복용하면 영양이 부족하면 도움이 될 수 있습니다. 비타민 보충제, 다른 한편에, 임상적으로 예방 또는 치료 glaucoma에 표시되지 않았다.
glaucoma에 대한 확인 된 눈을 얻으십시오. 상태의 가족 역사가 있다면, 이것은 매우 중요합니다. 또한, 적절한 치과 위생을 유지하고 빈번한 치과 방문을 계획하십시오. Periodontal (gum) 질병은 약간의 연구 (POAG)에 있는 1 차 열려있는 각 glaucoma의 증가한 발현에 연결되었습니다.
당신이 당신의 glaucoma를 치료하기 위해 자연 대안을 고려하는 경우에도 항상 약이나 보충제를 사용하기 전에 의사에게 문의하십시오. 특정 허브는 glaucoma의 치료에 혜택을 생각, bilberry, 그리고 forskolin.
당뇨병 및 팁의 눈 관리에 기사를 읽어 눈 합병을 방지합니다.
당신이 glaucoma에서 고통 받는 친구 또는 가족 구성원이 있다면, 당신은 당신이 질병에 대해 할 수있는 모든 것을 배울 것입니다. 지원, 자동차, 그리고 이 방식으로 실질적인 도움을 제공할 수 있습니다. 도움을 요청하는 것은 사랑하는 사람을 위해 어려울 수 있지만 자유롭게 의사 소통하는 것이 중요합니다. 도움이 될 수있는 방법에 대해 가능한 한 특정 될 수 있습니다.
여기에 glaucoma와 사랑하는 사람을 원조하기위한 몇 가지 제안이 있습니다 :
낮은 시각을 가진 사람들을 위한 원조
1. 명세 낮은 시각 aids
이들은 사람들이 자신의 남은 시각의 더 나은 사용을 만들 수있는 전문 광학 장비이며 그들이 즐기는 일을 계속합니다. 건강 보험은 저감 보조를 많이 포함합니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
독서, crocheting 및 다른 가까운 일을 위해 주문하기 위하여 한 Magnifiers
컴퓨터화되는 Text-to-speech 기계
한 손으로 수행 할 수있는 망원경 또는 먼 개체를보고위한 하나의 spectacles에 착용
당신은 그를 동반하여 사랑하는 사람을 원조 할 수 있습니다 또는 그 다음 방문에 눈 의사. 노트패드와 펜 또는 연필을 복용하면 의사의 조언을 밝힙니다.
조직, 제품 및 서비스를 나열하는 사용자 정의 된 리소스를 작성하여 낮은 시각으로 사람들을 지원할 수 있습니다.
귀하 또는 환자는 의사와 상담 할 수 있습니다. 즉, 광학 보조는 자신의 또는 그녀의 특정 요구에 가장 유리합니다.
2. 비 광학 원조
이 의사가 더 많은 생명을 즐깁니다. 다음은 몇 가지 예입니다.
대용량 책, 오디오 책
트럼프패, 시계, 전화 및 pillboxes는 큰 인쇄물의 예입니다.
3. 명세 가정용 보안
집의 개선을 위해 사랑하는 사람을 도와 줄 수 있습니다. 가시성을 향상시키고 떨어지는 가능성을 덜어줍니다. 여기에 몇 가지 아이디어가 있습니다:
점화: 높은 와트수 전구 및 추가 램프 또는 작업 조명을 사용하여 가정이 잘 조명된다는 것을 보장합니다. 주방, 욕실, 업무실은 모든 중요한 지역입니다.
집에서 원치 않는 클러치를 제거하십시오. 중요한 자료의 조직 및 라벨링에 도움을 제공하십시오.
저희에게 연락하는 방법에 대한 정보 : 대담한 종이에 중요한 전화 번호의 큰 인쇄 목록을 만드십시오. 의사, 교통 및 긴급 연락처 목록에 포함, 그리고 편리한 위치에 유지.
Mark stairwells 또는 슬로프는 밝은 색의 테이프를 사용하여 이동성을 향상시킵니다. 사용하기에 이상적인 색상은 바닥과 대조하는 것입니다.
눈의 압력을 느낄 수 없기 때문에, glaucoma의 주요 관심사는 증상의 부족입니다. 사람들의 작은 비율은 두통, 붉은 눈 또는 흐린 시각을 경험합니다. 평소에 눈이 시험되지 않은 경우, 비전이나 고급 스테이지에서 영원한 "홀"을 발견할 수 있습니다. "tunnel vision." Glaucoma 처리 실패는 장님에 있는 자주적인 결과.
그것은 급성 눈 불편, 적색, 메스꺼움 및 구토가 있는 경우에 각 울안 공격의 표시일 수 있고, blurred 시각. iris는 완전하게 이 급성 상태에 있는 trabecular Meshwork를 막기 위하여 또는 활주를 확장합니다.
각 클로저 글라코나가 있는 경우, 암흑의 급성 에피소드가 열리기 때문에 저조도가 좁아집니다. 주변 개체와 중간 돌격에 약간의 blurring이 있을 수 있지만 통증이 없습니다.
극단적 인 불편과 빨강, 훔친 눈은 의료 비상을 나타냅니다; 대우되지 않는 경우에, 사람들은 빨리 장님에 갈 수 있습니다.
glaucoma를 효과적으로 제어하려면 일반적으로 몇 가지 라이프 스타일을 변경해야합니다. 당신은 당신이 일찍 진단 된대로 풀 라이프를 계속 살 수 있으며, 정기적으로 의사를보고 의사의 치료 권고를 따르십시오.
일상생활에 관한 약물 섭취, 식사 시간 및 시간. 당신의 약은이 방법으로 당신의 날의 자연이 될 것입니다.
그것은 당신의 신체 건강과 같은 감정과 심리적 건강에주의를 기울일 수있는 활력입니다.
당신의 감정을 표현하십시오. 그것은 당신의 anxieties, 특히 처음에 대해 이야기하는 것이 좋습니다. 배우자, 가족 구성원, 가까운 친구, 또는 clergy 회원에 참여하십시오.
다른 glaucoma 환자와 말하십시오. 만성 질환과 생활에 관한 생각과 감각을 공유하는 것이 좋습니다.
야외에서 기억하는 포인트
스포츠의 운전 또는 참여와 같은 일상적인 작업은 더 어려울 수 있습니다. 당신의 활동과 방해할지도 모르다 글라코아의 가능한 충격의 몇몇은 대조 감도, 섬광 문제 및 가벼운 감도의 손실입니다.
예를 들어, 밤에는 어려움을 겪는 경우 밤에 운전을 피할 수 있습니다. 일정을 변경하여 당일 여행의 대부분을 달성하십시오.
선글라스 또는 주석 렌즈는 글레어와 대비를 지원할 수 있습니다. 황색, 호박색 및 갈색은 형광등에서 섬광을 멀리 거르는 제일 주석 입니다. 밝은 날에 안경을 위해 갈색 렌즈를 활용해보십시오. 노란색과 amber의 더 가벼운 그늘을 overcast 일 또는 밤에 사용하십시오.
도움이 될 수있는 다른 팁과 트릭!
일부 글루코아 치료조차도 눈이 자극되거나 흐린 느낌을줍니다.
그것은 당신이 눈 수술을 겪는 경우에 수영과 방어적인 유리를 할 때 고글을 사용하는 좋은 아이디어입니다.
몸의 나머지에주의를 기울입니다. 그것은 당신의 눈 후에 보는 것과 같이 당신의 전체적인 건강 후에 보는 것이 중요합니다.
건강 한 식사, 운동을 정기적으로 먹고, 흡연, 제한 카페인 사용을 피하고 건강한 무게를 유지합니다.
어떤 강렬한 운동 요법을 시작하기 전에 의사를 참조하십시오.
모의 술.
이완을 위한 시간을 만들고 당신의 생활에 있는 긴장을 감소시키십시오.