脊柱症は脊椎の変性疾患であり、脊椎間板と関節に影響を及ぼします。 年齢とともに、身体は関節、軟骨、靭帯および他の軟組織の通常の摩耗と涙を経験します。 これらの変化が脊椎に起こるとき、それは脊柱側弯症につながります。
脊柱側弯症は、頸部脊柱側弯症(首の脊柱側弯症)や腰部脊髄性脊柱症(腰下側弯症)に広く分けることができます。 脊柱の痛みと硬さは、脊柱症の最も一般的な症状です。 時折、スプレンジル症は、痛み、つまみ、または部分的または完全な麻痺を放射するなどのより重度の神経症状を引き起こす可能性があります。
定期的な運動を伴う健康的なライフスタイルは、脊柱症による痛みや硬さを防ぐことができます。 Spondylosisは口頭および局所鎮痛剤、筋肉弛緩剤、physiotherapyおよび練習の組合せを使用して首尾よく扱うことができます。
次のようなスコンジル症の開発を担当するいくつかの要因があります。
1。 年齢関連の再生変化
年齢とともに、私たちの人体は、関節、軟骨、靭帯および他の軟組織の摩耗と涙を経験します。 これらの変性の変化は、脊椎だけでなく、脳ディスクに存在するゲルのdesiccationまたは乾燥の形で起こり、それらが硬くレンダリングします。 これらの変化は、骨軟体(余分な腸の突起である)の形成を引き起こす可能性も、痛みや剛さにつながる。
背骨コードがディスク容量の減少、関節の圧縮、骨軟骨症の影響を受けた場合、神経症状も見られます。
2. ここまで
遺伝的要因は、骨軟体およびディスクの劣化の形成に影響を与える可能性があります。 これは、遺伝子内の多形態症(遺伝子シーケンスの2つ以上の変異の変化)に起因する可能性があり、関節の炎症を引き起こします。
3。 ライフスタイルと環境要因
悪い姿勢、運動不足、および肥満は、関節の摩耗と涙を留めることができ、それによって脊柱症を引き起こす。 重い体重を持ち上げたり、脊柱に外傷の任意の歴史を伴う労働災害は、また、脊柱症につながることができます。
脊柱側弯症は年齢が進行するにつれて非常に一般的です。 スプレンジル症を発症させる可能性がある特定の危険因子があります。 これらは:
1。 50歳以上
2。 女性 性別
3。 脊椎/首に外傷/怪我の歴史
4。 重い重量の持ち上がることの歴史
5。 貧しい姿勢
6。 練習の欠如
7。 喫煙
8。 高強度運動活動
次の評価は、スプレンジル症の診断を確認する医師によって行われます。
1。 歴史・身体検査
医師は、症状の発症の過去の経験に関連するすべての詳細が必要になります。 関節の剛さ、筋肉の痙攣、筋肉の強さを点検するために徹底的に、物理的な検査はまた要求されるかもしれません。 医師は、脊椎を評価するために神経学的検査を実施することがあります。
2。 イメージング研究
X線頚椎AP&横 - 骨の拍手などの異常を調べるために、子宮頸部の脊髄症を示す。
X線の腰神経はAP及び側面を回します - 低い背部のボニーの変更を調査するため。
全脊椎のMRIスクリーニング - 軟骨、神経根、筋肉、脊髄、ディスクなどの軟部組織の詳細で評価します。 このテストは、X線よりもはるかに明確に脊椎の圧縮やヘルニアディスクを示すことができます。 MRIは、痛みの原因と場所を特定するのに役立ちます。
CTスキャンスピン - 脊椎、頭痛などの神経症状の他の可能性のある原因を除外する
CTのmyelography - 脊髄が影響を受けるかどうかを調べるために、もしそうなら、その程度です。 これらのテストは、子宮頸胞性脊椎症があなたの神経に影響を及ぼすかもしれないどのくらいの程度について、詳細を提供します。
骨のdensitometryの全ボディ - 相性骨粗鬆症、骨がカルシウムを欠いて脆弱になり、弱になる状態をチェックする。
3。 その他のテスト
セラム カルシウム - 骨や関節の痛みに重要な役割を果たしているカルシウム欠乏をチェックする。
ビタミンD(25〜OH) - 体内のカルシウムを吸収する上で重要な役割を果たしているカルシウム欠乏をチェックする。
神経圧縮試験 ・ NCVシリーズ アッパー・リム そして、 NCV下肢 それぞれ頚部および腰神経のspondylosisのため。 これらは、痛みを和らげるなどの症状が起こるときに神経損傷を評価するのに役立ちます。
エレクトロマイソグラフィ - 筋肉が収縮して休息するときに、あなたの筋肉にメッセージを送信するようにあなたの神経の電気活動を対策します。
スプレンジル症は年齢関連の状態でありながら、脊椎の変遷と摩耗および涙の結果として起こる、いくつかのことは、次のようなスプレンジル症の深刻な症状の発生を防ぐことができます。
首の痛みや背中の痛みの症状が気になるときは、医療を求めることが不可欠です。 スプレンジル症の症状を助けることができる医者は -
整形外科医は、骨、関節、靭帯、腱を含む脊椎の筋骨骨骨骨骨骨骨骨骨の骨格筋に怪我を交換することに焦点を当てています。 神経科医は、上肢または下肢の痛み、上肢または下肢の弱み、上肢または下肢の弱さ、脊椎および頭痛などの神経症状を管理するのに役立ちます。 フィシソセラピストは、背骨の強さと運動性を高め、痛みを軽減するための是正的な演習を支援することができます。
スプレンジル症の治療の主な目的は、痛みの軽減と他の面倒な症状に対処することです。 続く薬は頚部および腰神経のspondylosisの処置で有用です。
1。 医療管理
NSAIDの鎮痛剤
この薬のクラスは痛みや炎症を緩和するのに役立ちます。 これらの薬は、空腹時にそれらを取るように食事と一緒に常に消費されなければならない胃のライニングを刺激することができます。 例:
オピオイド分析
また、麻薬として知られています, 痛みが激しく、薬の最初のラインによって和らげないとき、これらは要求されることがあります. これらの潜在的習慣形成錠は、医師によって処方されるときだけ服用しなければなりません。 以下が含まれます:
骨および接合箇所の心配の薬物
この薬のクラスは、潤滑と簡単な関節の動きのための接合摩擦を減らすのに役立ちます。 例:
筋肉弛緩剤
これらの助けは脊柱症に関連付けられる痛みを伴う痙攣および剛さを取り除きます。 例:
神経症状の治療
これらは、上肢と下肢の痛み、つまみを放射するから救済を提供することで有用です。 例:
コルチコステロイド
これは、耐性疼痛症状に対処するための注射として短時間またはとしても処方することができます。 このクラスに属する医薬品には、 プレドニゾロンお問い合わせ 経口プレドニゾンの短いコースは痛みを緩和するのに役立ちます。 あなたの痛みが深刻な場合, ステロイド注射は有用である可能性があります.
詳しくはこちら 経口コルチコステロイド: フォローする
ビタミンとミネラルサプリメント
カルシウムやビタミンDなどの栄養素は、特定の重要な役割を果たします。 朝の太陽の散歩は、ビタミンDレベルを上げるための最良の方法の一つです。 乳製品、魚、ブロッコリー、ケール、豆、豆腐の食物摂取は、カルシウム濃度を上げるのに便利です。
トピック的な鎮痛剤と rubefacients
代表的な鎮痛剤はNSAIDの準備、 rubefacients、冷却療法の準備およびヒート パッドを含んでいます。 局所血流を増加させることにより、局所的な rubefacients は痛みを著しく軽減します。
2. 外科管理
非常に重度の症状を伴うスプレンジル症の高度の形態を持つ患者, 薬物や理学療法で救済を得ない人, 椎骨のdesiccatedディスクまたは他の部分を削除するために外科的治療を必要とするかもしれません. これは、脊髄からの圧縮を緩和し、脳の関節を動員するのに役立ちます。 自分の腕や脚の弱点などの神経的徴候や症状が悪化すると、手術が必要になる可能性があります。
手術には次のようなものがあります。
脊柱側弯症は、脊椎の痛みや緊張を引き起こす可能性がある年齢関連の変性状態です。 薬と一緒に、次のホームケアのヒントは、症状を管理し、病気からいくつかの程度救済を提供することができます。
1。 重量を持ち上げることを避けて下さい。
2。 カルシウムなどのミネラルを豊富に含むバランスの取れた栄養をたっぷりと摂取してください。
3。 医師または生理学療法士によって提案された運動ルーチンに従ってください。
4. 局所鎮痛の準備の適用は苦痛および剛さを取り除きます。
5。 熱い焦点(方法:影響を受けた区域に湿った熱を加える)かアイスパックはまたある救助を提供するのを助けることができます。
6。 頚部および腰神経は脊柱を支えるために頚部首輪か内腔ベルトのようなサポートを使用します。 これは、首/背中の動きを制限し、緊張した筋肉の残りと回復を助けることができます。 しかし、あまりにも長いために括弧を身に着けて筋肉萎縮(消える)につながることができます。 したがって、彼らは短期間だけ着用する必要があります。
7。 マットレスと寝具の枕を正しくしないと変更します。 優れたサポートを提供し、脊柱を安定させるものを使用してください。
眠りの良い位置は、眠るときに背骨の自然な曲線を維持するのに役立ちます1です。 最高の睡眠位置と最悪の睡眠位置を知りたいですか?
場合によっては、スプレンジル症は、子宮頸部筋腫症などのスプレンジル症の重度および不可逆性神経合併症を引き起こす可能性があり、さまざまな弱さと障害を引き起こします。 頸部下の体が麻痺する重篤な状態など、麻痺につながることができます。 また、両脚の麻痺、麻痺を引き起こす可能性があります。
スプレンジル症の手術は神経の傷害、後外科のkyphosisまたは変更された姿勢、等のようなcomplicationsを引き起こすかもしれません。
薬や話題の鎮痛剤製剤と共に、スプレンジル症の管理に役立ちます。 症状を管理するためのオプションのリストは次のとおりです。
1。 エクササイズとヨガ
脊髄筋力の強化と運動性の向上に重点を置いた定期的な運動とヨガは、脊椎症によって引き起こされる痛みと硬さを管理するのに役立ちます。
2. 物理療法
インターフェレンシャルセラピー(IFT)、Transcutaneous電気神経刺激(TENS)のようなPhysiotherapeuticmodalitiesは、神経痛から痛みの軽減を非常に有用であり、提供します。 これらのリハビリテーション演習は、脊椎のコア強化に焦点を当て、脊椎の全体的な強度を改善します。
3。 鍼灸・鍼灸
スプレンジル症による首の痛みと背中の痛みは、末梢トリガーポイントの鍼や鍼治療に反応することがあります。
4。 アーユルヴェーダ
キャンプホールオイル、メンタルオイル、セサメオイルなど、油脂や靭帯などの油、痛みの部位に現地で塗布することができる様々なアーユルヴェーダ製剤があります。 彼らは症状から救済を提供します。
5。 ホームオパシー
Rhus Toxicodendron、Calcarea Carbonica、Kalmia Latifolia、パリQuadrifoliaなどのホメオパシー製剤は、スプレンジル症の患者の痛みやその他の面倒な症状を改善することが知られています。
6。 外部オースズサポート
頚部首輪および内包帯ベルトは回生脊椎に大いに必要なサポートを提供し、脊柱症によって引き起こされる痛みを軽減するのに有用です。 また、さらなる劣化を防止したり、遅くしたりすることもできます。
スプレンジル症は、定数および長期にわたる痛みによる心配のかなりの源であることができます。 スプレンジル症の患者は、痛みや硬さのためにアクティブなライフスタイルを楽しむことができないことが多いです。 生活の質は、痛みや患者の重症度によって高度に定義され、病気の性質による不安やうつ病に敏感になる可能性があります。
脊柱側弯症に苦しむ場合は、脊椎の適切な注意を払ってさらなる悪化を防ぐ必要があります。 医師に相談し、時間に薬を服用するようにすべての予防措置に従ってください。 大量の食料品、水バケツ等を運ぶなど、重量を持ち上げる必要がある活動に従事しないでください。 世帯の雑把を修正して、前方曲げを必要としません。 あなたの体格療法士に助言として定期的に練習.