Hypothyroidismは甲状腺が甲状腺の十分な量のチロキシン、甲状腺ホルモンを産生しない状態です。 このホルモンの低レベルのため, 人は、疲労などのさまざまな症状を経験することができます, 説明されていない体重増加, 重量を失う難しさ, 風邪への耐性を低下させる, 顔のこぼれ, 声の粗さ, 過剰な髪の落下, 筋肉と関節の痛み, 不妊症の問題, またはうつ病.
甲状腺炎、ヨウ素欠乏症、妊娠、放射線療法、甲状腺の外科的除去などの低甲状腺レベルにつながることができる多くの条件があります。 女性にはこの条件がよくありますが、男性も苦しむことができます。
当初、甲状腺機能低下症は、症状を起こさない可能性があります。 症状は徐々に現れ、前の段階では気づくことができません。 以下のような甲状腺機能低下症に関連するさまざまな症状があります。
慢性疲労
無機体重増加と体重減少
顔のこぼれ
声の粗さ
女性の月経周期の耐久性
子供の年齢の女性における豊饒の問題
余分な毛の落下、毛は容易にきっかり、乾燥し、そして壊れるかもしれません
筋肉と関節の痛み
上昇した血中コレステロール値
輝くハートビート
コンサルティング
乾燥肌
メモリ不足
デプレッション
風邪への耐性を低減
甲状腺の拡大(ゴイター)
Hypothyroidismは、次のような症状を引き起こし、乳児、若い子供、または十代にも影響します。
スタント成長
思春期の遅れ
Lethargyと眠り
注意: 乳児は甲状腺なしでまたは機能不全の腺で生まれ、便秘、呼吸困難、舌の突出、黄疸などの特定の症状を引き起こす可能性があります。
甲状腺機能低下症-甲状腺刺激ホルモン(TSH)およびチロキシンに関与する2つのホルモンがあります。 TSHは脳内の下垂体によって分泌されるホルモンであり、その機能は甲状腺を刺激してチロキシンを生成することです。
Hypothyroidismは甲状腺が甲状腺ホルモンの十分な量の甲状腺ホルモンのホルモンの無秩序です。 Hypothyroidism は、TSH レベルと非チロキシン濃度の臨床的に評価されます。 TSHレベルは基準範囲よりも高く、チロキシンレベルは基準範囲の下にある。
第一次甲状腺機能低下症は甲状腺自体の問題によって引き起こされる。 甲状腺が甲状腺ホルモンまたはチロキシンの十分な量を産生しないとき甲状腺機能症は引き起こされます。 複数の原因は、甲状腺ホルモンの産生につながる可能性があります。
1。 自己免疫疾患
この中で、免疫システムは甲状腺を攻撃する抗体を作ります。 その結果、免疫システムの一部である白血球の多数、腺を攻撃し、それを損傷し、甲状腺ホルモンの不十分な生産を引き起こす。 最も一般的な形態は、橋本の甲状腺炎(慢性リンパチクチクチクチクチクチクチクチオクチクチクチクチクチオクチクチクチクチクチクチクチオクチクチクチクチクチクチオクチクチクチクチクチオクチクチクチクチクチクチクチクチクチクチクチクチクチクチクチクチモチクチクチクチクチクチクチクチモチクチクチクチクチモチクチクチクチモチクチクチクチクチクチクチモチクチクチクチクチクチクチモチクチクチクチクチクチクチクチモチクチクチクチクチクチクチクチクチクチクチモチクチクチクチクチクチクチクチクチモチモチモチクチモチクチクチモチクチクチモチモチモチク
2. ヨウ素の不足
ヨウ素はチロキシンを作り出すために甲状腺によって必須ミネラルです。 ダイエット中のヨウ素の欠乏は、甲状腺ホルモンの産生を引き起こします。
3。 免責事項
妊娠中または妊娠を投稿するとき、甲状腺の炎症があり、甲状腺ホルモンの生産に影響を与える可能性があります。 この状態はpostpartum甲状腺炎として知られています。 しかし、postpartumの甲状腺炎のほとんどの女性は彼らの正常な甲状腺機能を取り戻します。
4。 甲状腺の外科的除去
場合によっては、甲状腺機能亢進症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、大腸がん、大腸がん、大腸がん、大腸がん、大腸がん、甲状腺機能亢進症、甲状腺機能亢進症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症 甲状腺全体を除去すると、甲状腺ホルモンが生成されないため甲状腺機能低下症につながります。 しかし, 唯一の腺の部分が削除されている場合, 十分な甲状腺ホルモンを作ることは、体の適切な機能を確保することができます.
5。 医薬品
リチウムのような抗精神薬のような特定の薬, アミオダーロンやインターロイキン&抗癌薬などの抗アレルギー薬, 甲状腺ホルモンの生産に影響を与える. 高甲状腺症を治療するために使用される薬は、麻薬の甲状腺機能低下を引き起こす可能性があります。
6。 放射線療法
イオン化放射線は、一般的に、リンパ腫や白血病などの頭や首の甲状腺機能亢進症または癌を持っている人々に処方されます。 しかし、場合によっては、特定の癌または甲状腺症の治療中にイオン化放射線曝露にさらされることは甲状腺を損傷し、甲状腺機能低下症につながる可能性があります。
中央甲状腺機能低下症は、他の正常な甲状腺のTSHによる不十分な刺激による甲状腺機能低下症として定義されます。 二次甲状腺機能低下症(下垂)や甲状腺機能低下症(hypothalamus)を起源にすることができます。
まれに, 下隔壁は、チロトロピン放出ホルモンを分離 (TRH). これは、下垂体によるTSHの分泌に影響を及ぼし、甲状腺機能低下を引き起こします。 これはまたtertiary甲状腺機能低下症として知られています。
一部の赤ちゃんは完全に発達していないか、正しく機能しない甲状腺で生まれ、出生時に甲状腺機能低下症を引き起こします。
甲状腺機能低下症の診断を確認することが不可欠である:
甲状腺機能低下症を診断するために使用される一般的な血液検査のいくつかは甲状腺刺激ホルモン(TSH)テスト&チロキシン(T3&T4)テストを発生させます。
これは甲状腺機能低下症のための最も重要で敏感なテストです。 それはチロキシンのどのくらいを測定します (T4) ホルモン甲状腺が作るために求められている. 異常に高いTSHは甲状腺が血中のT4が足りないため、より多くのT4を作るように求められていることを意味します。 これは甲状腺機能低下症を示します。 TSHはまた医者が薬物の適切な適量、初期および時間上の両方を決定するのを助けます。
血液中のT4のほとんどは、チロキシン結合グロブリンと呼ばれるタンパク質に取り付けられています。 「bound」T4は体細胞に入らない。 血液中のT4の約1%〜2%が無人(「無料」)であり、細胞に入ることができます。 無料のT4と無料のT4インデックスは、血液中のT4がどれだけの不達なT4であるかを測定し、細胞に入るための簡単な血液検査です。 甲状腺機能低下症では、チロキシンレベルは正常よりも低い。
合計T3には、血中循環するバインドとフリーフォームの両方が含まれており、血液中に利用可能なタンパク質の量によってそれらに結合することができます。 T3 ホルモンは自由な T3 か総 T3 として測定することができます。 Triiodothyronine (T3) 総テストは総レベルを測定します(両方自由および境界形態) 血液中のtriiodothyronine (T3)ホルモンおよび通常甲状腺のプロフィールの合計テストの部分として行われます。 そのレベルは、甲状腺機能低下症で正常または低である可能性があります。
これらの3つのテストに加えて、以下のような条件を評価し、監視するためにテストをサポートする必要があります。
また、すべての新生児は定期的に甲状腺ホルモン欠乏症のためにスクリーニングされ、先天性甲状腺機能低下症を除外します。
甲状腺機能低下症の原因を見つけるために、次のイメージングテストを使用することができます。
甲状腺の超音波は密接に甲状腺のnodulesを見るのに使用されています。 Thyroidのnodulesは甲状腺内で形作る固体か液体に満ちた塊です。 超音波はまた、自然の中で鼻が癌であるかどうかを評価するために医者を助けることができます。
放射性ヨウ素のアップテークテストも甲状腺のアップテークテストと呼ばれる, 甲状腺が少量を飲みた後に血液から取り上げるどのくらいの放射性ヨウ素を測定. それは甲状腺機能をチェックし、甲状腺機能低下症の原因を見つけるのを助けることができます。
甲状腺機能低下症を防ぐための特定の方法はありません。 病気の合併症や症状が深刻な方法であなたの生活に影響を与えるのを防ぐための最善の方法は、甲状腺機能低下の兆候を見ることです。 甲状腺機能低下症のリスクが高い人は、症状の多くを監視しなければなりません。 症状に触れると、医師に相談するのが最善です。 診断され、早期に治療した場合、甲状腺機能低下症は非常に管理可能です。
Hypothyroidism は合成版の規定によって扱われます シロキシン ホルモン。 処方された薬は、午前中または医師によって処方されるように毎日服用しなければなりません。 鉄やカルシウムのサプリメントやアルミニウム水酸化物などの特定の薬は、いくつかのantacidsで発見され、チロキシンの吸収を妨げる可能性があります。
投与量は、TSHとチロキシンレベルのクローズモニタリングに基づいて調整する必要があります。 甲状腺薬の投与量は、年齢に応じて医師によって決定されます。, 甲状腺機能低下症の原因, 他の互換性のある健康状態または患者によって取られる他の薬. 例えば、高齢者の人口は低用量で始まり、胃腸疾患のような胃腸疾患が薬の吸収を妨げるならば、より高い用量が必要である。
チロキシンの唯一の危険性は、薬のあまり多くを服用することによって引き起こされます。 少なすぎると、甲状腺機能低下は続行します。 あまり多く服用すれば、hyperthyroidismの症状を上回る甲状腺の症状が発達します。 あまりにも多くの甲状腺ホルモンの最も一般的な症状は、疲労です, 睡眠不能, より食欲が高い, 緊張, 熱への耐性, 息の不足, レース心臓. チロキシン補充療法中に甲状腺機能亢進症の症状を持っている患者は、TSHレベルがテストされているはずです。 それが低い場合, あまりにも多くの甲状腺ホルモンを示す, 自分の線量は下げる必要があります.
あなたは甲状腺機能低下症を持っている場合, あなたは欠乏に対処するために甲状腺ホルモンの合成バージョンを処方されます. 薬を服用し、症状を改善するためのヒントは次のとおりです。
毎日のタブレットを取ることが重要です。, できれば朝の最初のもの, 限りあなたの医者に助言.
タブレットは水と空腹でよく服用できます。
甲状腺薬とカルシウムや鉄のサプリメントなどの他の薬の間で少なくとも4時間のギャップを維持します。
あなたの丸薬を追跡するために、あなたは毎週毎日ラベルを持っている気密ラベルボックスにそれらを保存することができます。 これはあなたの線量のトラックを保ち、あなたが逃したかどうか助けます。
ダイエットのヒント
ヨウ素の体の要件を満たすバランスの取れた食事を取ることは、ヨウ素欠乏によって引き起こされる甲状腺機能低下を助けるかもしれません。 それはあなたの食事療法でヨウ素を含む良い方法であるので、ヨウ素の努力したテーブル塩を消費します。 貝、細い蛋白質及び全穀物はヨウ素のよい源です。
しかし、橋本病または他のタイプの自己免疫甲状腺疾患の場合、患者はヨウ素の副作用に敏感である可能性があります。 大量のヨウ素を持っている食品を食べることは、実際に甲状腺機能低下を引き起こしたり悪化したりする可能性があります。 ヨウ素サプリメントを服用しても同じ効果があります。 したがって、そのような場合には、制限または回避する食品について医師に相談することが重要であり、どちらかがヨウ素サプリメントやヨウ素を含むかもしれない咳シロップなどの他の薬を服用することができます。
乳製品や乳製品、油性魚などのカルシウムやビタミンDの豊富な食品を含む、低脂肪食を食べます。 鶏の獣や魚などのリーナータンパク質を追加します。
キャベツ、ブロッコリー、またはカリフラワーなどの特定の野菜は、甲状腺の機能を妨げることが知られています。
豆腐、ビーガンチーズ、肉製品、豆乳、醤油などの大豆食品を制限します。 大豆は甲状腺ホルモンの吸収を妨げることが知られています。 したがって、薬を服用してから少なくとも4時間前に大豆ベースの食品を食べたり飲んだりしないでください。
大豆のように、繊維はまたホルモンの吸収と干渉できます。 体に繊維が不可欠なので、完全に避けないでください。 代わりに、高繊維食品を食べている数時間以内に薬を服用しないでください。
いくつかのダイエット関連の変更を組み込むことで、あなたの状態をより良く管理し、健康な生活を送ることができます。 ここでは、条件を制御することができます甲状腺機能低下症の人々のためのいくつかのダイエットのヒントがあります。.
エクササイズとヨガ
毎日の運動とヨガは、体の代謝率を高め、甲状腺機能低下症の症状を緩和するのに役立ちます。 定期的な運動はまた、肥満を含む甲状腺機能低下症の戦いの合併症を助けるかもしれません, そして、心臓関連の問題. また、あなたの代謝を後押しし、甲状腺機能低下症の症状を助けるために軽い運動プログラムに従事することができます。
甲状腺の問題に役立つヨガのアサナは次のとおりです。
サルバナナ
ハラサナ
テトゥバンドハサナ
シラサナ
注意: エキスパート監修のもと、これらのアサナを行なってください。
Akshar, 創設者 & 会長, Akshar ヨガは、彼らの利点とアサナを行うためのステップと甲状腺機能低下症のためのいくつかのヨガのアサナを示唆しています.
Hypothyroidismは、以下のような多くの健康合併症を引き起こす可能性があります。
よりホルモンを作り出すために甲状腺の一定の刺激は腺が膨れ、より大きくなる可能性があります。 これはゴイターとして知られています。 それは首の化粧品の変形として現れ、また呼吸するか、または嚥下の間に悩みを引き起こすかもしれません。
減少した食欲とさえも、甲状腺機能低下症の人々は体重をかける傾向があり、より遅い基礎代謝率のために体重を減らすことは困難です。 これは、肥満にそれらを引き起こします。
Hypothyroidismは心臓病や心臓障害のリスクの増加に関連しています。 心臓の健康に悪い低密度リポタンパク質(LDL)のレベルを高めます。
女性では、甲状腺機能低下症は卵または排卵プロセスの生産の正常なサイクルに干渉し、妊娠しようとすると課題を引き起こす可能性があります。 男性では、非アクティブ甲状腺は異常な精子形態および勃起不全を引き起こすことが知られています。
長期甲状腺機能低下症は、脳と脊髄から身体の残りの部分に情報を運ぶ周辺神経を損傷させることができます。 これは、痛み、うつ病、または過激症の原因となります。
これは、体内の甲状腺レベルが非常に低いときに起こるまれで深刻な合併症です。 患者は、レハージック、眠気になり、重度の形態では、生命を脅かすことができるmyxedemaコンマとして知られている昏睡状態に陥る可能性があります。
Hypothyroidismは、特に古い女性ではバランスの問題で提示することもできます。
甲状腺ホルモンの低レベルは、関節と筋肉の痛み、腱の炎症である腱炎、筋肉を骨に付着する厚い線維症のコードを引き起こす可能性があります。
ヒポチロイズムは、精神的な機能だけでなく、記憶や集中的な崩壊を引き起こす可能性があります。 うつ病も甲状腺機能低下症で起こる可能性があり、時間が経つにつれて重度が高くなります。
未治療の甲状腺疾患の女性は、出生の欠陥のリスクが高い赤ちゃんに出産する可能性が高いです。 これらの子供も知的かつ発達的な問題を持っている可能性が高い. 先天性甲状腺機能低下症の患者は、タイムリーに扱われない、物理的および精神的発達の危険性である。
甲状腺機能低下症の診断は、複数の健康症状が伴うため、患者に対する不安の原因となることがあります。 患者は肥満に苦しんでいるし、貧しいエネルギー レベルがあります。 コレステロール値や心不全の増加などの心臓の問題があります。 生殖年齢の女性はまた、甲状腺機能低下症による子供を受け取る際に問題に直面している可能性があります。 Hypothyroidism は慢性のうつ病を引き起こすことも知られています。. 患者さんの命の質に影響を及ぼす可能性があります。 幸いにも、甲状腺機能低下症は一般的に安価な薬で管理可能です。 甲状腺ホルモンレベルが低い場合は、次のヒントと一緒に簡単な治療は、あなたの生活の質を大幅に改善することができます。
甲状腺レベルが低い場合は、代謝率が低下し、肥満の危険性にあなたを置くことができる体重が増える可能性があります。 あなたは太りすぎている場合, あなたは、通常の機能を実行するために、より甲状腺ホルモンを必要とする場合があります.
低カロリーの食事は、体重を減らし、極端な場合に役立ちます。体重減少手術も役立ちます。 体重を減らすために利用可能なオプションについて医師に相談し、甲状腺機能と病気の制御を改善する方法。
健康な食事療法は、嗜眠、疲労、疲労などの甲状腺機能低下症の特定の症状に対処するのに役立ちます。 よく食べることはまた損なわれた甲状腺による他の健康合併症を開発するあなたの危険を下げます。
ゼレン、オメガ3脂肪酸、カルシウム、マグネシウム、ビタミンE、ビタミンE、ビタミンB6が豊富な食品を食べる。 新鮮な果物や野菜、全粒、豆の肉の摂取量を積み、加工食品から離れる。
あなたのプレートに何が行くかを繰り返します。 あなたが甲状腺機能低下症を持っている場合は、避けるべき食品についての詳細です。
甲状腺機能低下症は、エネルギーに疲れ、低さを感じさせるので、体力的に活動し続けることが大切です。 これはあなたの新陳代謝を改善するだけでなく、あなたの条件を管理するのを助けるために減量の援助からのあなたの全体的な健康を右改善できます。
朝と夕方に散歩したり、スポーツをしたりしてゆっくり始めることができます。 水泳やサイクルに乗ることは、あなたが移動し、アクティブな滞在を助けることができるので、悪い考えではありません。 甲状腺を刺激し、また健康な新陳代謝を維持するのを助けることができる筋肉の伸張そしてねじれを含んでいるのでヨガを考慮することができます。
これらの薬を定期的に服用し、時間をかけて医師のアドバイスに従ってください。 一日中血液中のホルモンの一貫したレベルを確保するためにほとんど同じ時間にあなたの薬を毎日服用してください。
甲状腺薬を服用する最善の時間は午前中です。 しかし、フードアイテムとこの薬の間に少なくとも30分のギャップを維持する必要があるので、お茶やコーヒーでそれを取ることはありません。 薬を拭く薬を避けるために薬を服用することを思い出させるのは賢明です。
また、読む, あなたは甲状腺機能低下症の薬を服用しながら作るかもしれないいくつかの一般的な間違い.
ストレスがかかっていると、体内で起こるホルモンの変化が数多くあります。 これらの変化は、甲状腺ホルモンへの甲状腺受容体細胞の抵抗を高めるだけでなく、あなたの免疫力を弱めるだけでなく、. そのため、ストレスや甲状腺機能低下症の管理に関しては2方向はありません。
趣味、瞑想、ダンスやアートクラスに参加し、ミニ予防策を計画し、友人や家族と過ごす時間を含むことができる特定の対策。
Hypothyroidismは妊娠中に非常に一般的であり、母親と赤ちゃんの両方の健康に重要な脅威をポーズすることができます。 甲状腺機能低下症では、母親は流産、高血圧、貧血、筋肉痛などのリスクが増加する可能性があります。 一方、赤ちゃんは認知症および発達障害の可能性を有する可能性があります。
甲状腺機能低下症の女性は、妊娠中の甲状腺薬の服用量が増加し、妊娠が確認されるとすぐに医師に相談しなければなりません。 治療投与量を最適化するためにTSHとチロキシンのレベルのための定期的な監視テストを受けることも不可欠です。.
妊娠中の甲状腺機能低下症のために取られる必要があるより広い範囲でここにあります。