Glaucomas adalah sekelompok gangguan mata yang ditandai dengan kerusakan saraf optik progresif. Ini adalah kondisi di mana ada peningkatan relatif dalam tekanan intraokular (tekanan di dalam mata) yang dapat menyebabkan hilangnya penglihatan yang tidak dapat dibalik.
Login Login penyebab penglihatan paling umum di seluruh dunia setelah katarak dengan lebih dari 70 juta orang yang terkena di seluruh dunia.
Glaucoma dapat terjadi pada usia berapa pun tetapi lebih umum di antara orang-orang di atas usia 60 tahun. Beberapa faktor risiko dapat meningkatkan risiko glaukoma yang mencakup usia tua, riwayat keluarga glaukoma, dan sejarah cedera mata. Penyebab lain adalah aliran darah yang buruk terhadap saraf optik dan kondisi seperti tekanan darah tinggi dan diabetes.
Glaucoma adalah pencurian penglihatan yang diam. Pada tahap awal glaukoma, tidak ada gejala. Pada kenyataannya, sebagian besar dari mereka yang memiliki glaukoma benar-benar tidak menyadari kondisi mereka. Karena pemeriksaan mata rutin oleh dokter mata memainkan peran penting dalam mengelola penyakit pada tahap awal. Protokol pengobatan termasuk obat dan prosedur bedah.
Cairan yang jelas di dalam mata disebut humor berair. Cairan ini menyehatkan mata dan memberinya bentuknya. Mata terus-menerus membuat humour yang berair. Sebagai aqueous baru memasuki mata jumlah yang sama harus mengalir keluar dari mata melalui daerah yang disebut sudut drainase. Prosedur ini mempertahankan tekanan intraokular konstan (IOP) di mata. Setiap blokade atau masalah dalam hasil drainase dalam pembentukan cairan di mata. Ketika IOP meningkat, saraf optik mungkin rusak.
Lebih dari serat saraf mikroskopis membuat saraf optik. Ini mirip dengan kabel listrik, yang terdiri dari banyak kabel kecil. Ketika serat saraf ini mulai membusuk, satu mungkin mulai mendapatkan blind spot dalam penglihatan. Tempat buta ini sebagian besar diperhatikan ketika mayoritas serat saraf optik telah hancur. Jika semua serat hilang, itu menyebabkan kebutaan.
Open-angle glaucoma adalah jenis glaucoma yang paling lazim. Hal ini terjadi ketika kanal drainase mendapatkan sebagian occluded. Akibatnya, tekanan di mata mulai meningkat, sehingga membahayakan saraf optik. Proses ini terjadi secara bertahap dan mungkin tidak ternotik selama bertahun-tahun karena kebanyakan orang tidak menunjukkan gejala pada awalnya. Open-angle glaucoma biasanya cenderung berjalan di keluarga. Risiko memperoleh penyakit lebih tinggi jika orang tua atau kakek Anda menderitanya.
Glaucoma penutup sudut adalah kondisi yang relatif kurang umum di mana iris (bagian berwarna mata yang mengontrol paparan cahaya) ke depan, mempersempit atau menghalangi sudut drainase yang dibuat oleh kornea (bagian luar mata yang jelas) dan iris. Akibatnya, drainase humor berair dipengaruhi, sehingga menyebabkan kenaikan akut pada tekanan mata. Orang-orang dengan sudut drainase kecil lebih mungkin untuk mengembangkan glaucoma penutup sudut.
Glaucoma penutup sudut dapat berkembang dengan cepat (glaucoma penutup sudut akut) atau secara bertahap (glaucoma penutup sudut progresif atau glaucoma penutup sudut kronis). Glaucoma dengan penutupan sudut akut adalah keadaan darurat medis.
Meskipun tekanan mata Anda berada dalam kisaran yang biasa, saraf optik Anda terluka dengan glaukoma tegangan normal. Tidak ada yang tahu mengapa ini adalah kasus. Mungkin Anda memiliki saraf optik sensitif atau saraf optik Anda tidak mendapatkan cukup darah. Atherosclerosis, atau akumulasi deposit lemak (plaque) di arteri, atau gangguan lain yang mempengaruhi sirkulasi dapat disalahkan untuk aliran darah berkurang.
Glaucoma Kongenital adalah kondisi yang dapat mempengaruhi bayi baru lahir dan anak-anak yang memiliki cacat pada sudut mata mereka. Ini mungkin hadir dari kelahiran atau berkembang seiring waktu. Kerusakan drainase atau masalah medis yang mendasari dapat menyebabkan cedera saraf optik. Diperkirakan menjadi genetik asal yang biasanya berjalan di keluarga atau karena perkembangan yang abnormal selama kehamilan.
Glaucoma Pigmentary juga merupakan bentuk glaucoma open-angle sekunder. Dalam glaukoma pigmen, butiran pigmen yang memberikan warna pada disperse iris dan membangun saluran drainase mata, penundaan atau menghentikan cairan untuk keluar mata. Ini mengarah pada peningkatan IOP dan kerusakan rutin pada saraf optik.
glaukoma sekunder adalah kondisi di mana penyakit lain menyebabkan peningkatan tekanan mata, menghasilkan kerusakan saraf optik dan akhirnya kehilangan penglihatan. trauma mata, penyakit mata seperti uveitis yang menyebabkan peradangan di mata, tumor mata, kasus lanjutan katarak atau diabetes atau penggunaan obat-obatan seperti kortikosteroid dll. dapat memberikan kondisi ini.
Dalam bentuk glaukoma open-angle sekunder, exfoliates material flaky dari lapisan luar lensa mata. Bahan ini menumpuk di sudut antara kornea dan iris dan termasuk sistem drainase mata, meningkatkan tekanan mata dan merusak saraf optik. Biasanya terlihat pada orang keturunan Skandinavia.
Dalam bentuk glaukoma yang langka ini, sel di bagian belakang jagung menyebar melalui jaringan drainase mata dan di seluruh permukaan iris. Sel-sel ini juga membentuk adhesi yang menempel pada kornea, selanjutnya mengatur saluran drainase.
Karena jenis glaukoma kronis dapat menyebabkan kehilangan penglihatan sebelum gejala atau tanda-tanda muncul, menyadari faktor risiko berikut:
Tekanan mata internal yang sangat tinggi (tekanan intraokular)
Lebih dari 60 tahun
Memiliki sejarah keluarga glaukoma
Orang Amerika Afrika, Rusia, Irlandia, Jepang, Hispanic, Inuit, atau asal Skandinavia
Mengurangi ketebalan dan kekakuan jagung
Memiliki tingkat kedekatan yang tinggi (myopia) atau sejauh (hypermetropia) atau kondisi yang mempengaruhi penglihatan
cedera mata atau dalam jenis operasi mata tertentu
Kondisi medis seperti diabetes, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan anemia sel yang sakit
Penggunaan jangka panjang obat kortikosteroid, terutama tetes mata.
Glaucoma biasanya tidak memiliki tanda peringatan awal atau gejala. Ini berkembang perlahan dan bisa pergi tahun tanpa menyebabkan hilangnya penglihatan yang jelas.
Karena hilangnya penglihatan awal adalah penglihatan samping atau perifer, dan kecukupan visual atau ketajaman penglihatan dipertahankan sampai akhir penyakit, kebanyakan orang dengan glaukoma sudut terbuka terasa halus dan tidak memperhatikan perubahan penglihatan mereka pada awalnya. Kondisi biasanya cukup maju oleh waktu pasien memperhatikan kehilangan penglihatan. Glaucoma menyebabkan kehilangan penglihatan yang tidak dapat dibalik, bahkan dengan operasi.
Namun, ada tanda-tanda tertentu dan gejala glaukoma yang tidak boleh diabaikan. Ini termasuk:
Halo di sekitar cahaya: Ketika tekanan meningkat dengan cepat karena glaukoma sudut tertutup, jagung menjadi airlogged yang dapat mempengaruhi penglihatan yang mengarah ke halos di sekitar lampu.
Sakit di mata: Ini sebagian besar terlihat ketika ada buildup tekanan tiba-tiba. Ini tidak bertindak sebagai salah satu fitur karakteristik / gangguan glaukoma ketika kenaikan tekanan bertahap dan tidak tiba-tiba. Dalam beberapa kasus, muntah atau mual yang menyertai nyeri mata yang parah juga terlihat.
Visi terowongan: Ini adalah salah satu gejala umum glaukoma. Dalam ini, tekanan pada saraf dapat merusak serat saraf retina yang dapat menyebabkan pola karakteristik kehilangan penglihatan. Ini menyebabkan penglihatan terowongan di mana penglihatan perifer diblokir. Misalnya, ketika melihat foto, Anda mungkin tidak dapat melihat gambar perifer tetapi dapat melihat bagian tengah gambar dengan kejernihan. Ini dapat dilihat ketika menjalani pengujian mata.
Perubahan dalam disk optik: Meningkatnya tekanan intraokular dapat menyebabkan cupped, cakram optik pucat yang bertindak sebagai gejala kunci glaukoma.
Kebesaran mata: Pada anak-anak di bawah tiga tahun, pembesaran mata karena mengangkat tekanan intraokular dapat terjadi. Ini adalah salah satu gejala karakteristik glaukoma. Pada orang dewasa, mata tidak dapat memperbesar sangat karena pertumbuhan telah berhenti.
Pemeriksaan mata yang komprehensif adalah satu-satunya pendekatan untuk mendiagnosis glaukoma dengan kepastian. Hanya memeriksa tekanan ocular selama penyaringan glaukoma tidak mencukupi untuk mendeteksi glaukoma.
Dokter gigi Anda akan melakukan berikut selama ujian glaukoma:
Ukur tekanan di mata Anda
Memeriksa sudut drainase mata Anda
Periksa kerusakan saraf optik Anda.
Periksa visi periferal Anda (di samping penglihatan).
Ambil gambar saraf optik Anda atau gunakan komputer untuk menghitung ukurannya.
Ambil pengukuran ketebalan kornea Anda
Lampu celah digunakan oleh dokter mata untuk memeriksa mata wanita.
Sebelum membuat diagnosis glaukoma, lima variabel harus diperiksa untuk memastikan keamanan dan akurasi. Ini termasuk:
Tekanan mata bagian dalam
Bentuk dan warna saraf optik
Bidang visi yang lengkap
Sudut di mata di mana iris memenuhi kornea
Ketebalan kornea
Dua tes mata umum untuk pasien glaukoma dan ophthalmoscopy, namun tes lain seperti perimetri, gonioskop dan pachymetri juga membantu dengan diagnosis.
Tonometry adalah tes yang mengukur tekanan di dalam mata Anda. tetes mata digunakan untuk memelihara mata selama tonmetri. Perangkat kecil atau puff udara hangat digunakan untuk menerapkan sejumlah kecil tekanan ke mata untuk mengukur tekanan intraokular.
Tekanan diukur dalam milimeter merkuri (mm Hg). Ketika tekanan di mata melebihi 20 mm Hg, glaukoma didiagnosis. Beberapa orang, bagaimanapun, mungkin mengembangkan glaukoma pada tekanan mulai dari 12 hingga 20 mm Hg sebagai tekanan mata setiap orang berbeda.
Prosedur diagnostik ini memungkinkan dokter Anda untuk memeriksa kerusakan pada saraf optik. Setelah dilatasi pupil dengan tetes mata, dokter akan menggunakan alat pembesaran yang disebut ophthalmoscope dan sumber cahaya untuk melihat di dalam mata. Ini memungkinkan dokter untuk memeriksa struktur dan warna saraf optik melalui mata Anda.
Jika tekanan intraokular Anda (IOP) tidak normal tinggi atau saraf optik muncul abnormal, dokter Anda dapat memesan satu atau kedua ujian glaukoma berikut: perimetri dan gonioskopi.
Perimetri adalah tes yang mengukur fungsi lapangan visual yaitu. total area di mana benda dapat dilihat dalam penglihatan perifer sementara mata difokuskan pada titik pusat.
Anda akan diminta untuk melihat langsung ke depan sementara tempat cahaya berulang kali disajikan di berbagai bidang penglihatan perifer selama tes ini. Bantuan ini dalam penciptaan "map" dari visi Anda.
Gonioscopy adalah pemeriksaan tanpa rasa sakit untuk menentukan apakah sudut drainase, yang merupakan daerah di mana cairan mengalir keluar dari mata, terbuka atau tertutup.
Pachymetri adalah tes tanpa rasa sakit yang menentukan ketebalan kornea mata menggunakan probe yang disebut pachymeter.
Kiat perawatan sendiri ini dapat membantu Anda mendiagnosis glaukoma pada tahap awal, yang penting untuk mencegah atau mengurangi kehilangan penglihatan.
Dapatkan ujian mata yang ditekan secara teratur. Glaucoma dapat dideteksi di awal kursus pemeriksaan mata penuh, sebelum menyebabkan kerusakan besar.
Jika Anda berusia di bawah 40 tahun, American Academy of Ophthalmology merekomendasikan pemeriksaan mata yang komprehensif setiap lima hingga sepuluh tahun; setiap dua hingga empat tahun jika Anda berusia 40 hingga 54 tahun; setiap satu hingga tiga tahun jika Anda berusia 55 hingga 64 tahun; dan setiap satu hingga dua tahun jika Anda berusia lebih dari 65 tahun. Jika Anda berisiko untuk glaukoma, Anda harus mendapatkan mata Anda diperiksa lebih sering. Pertanyaan dengan dokter Anda tentang jadwal penyaringan terbaik untuk Anda.
Anda harus menyadari riwayat kesehatan mata keluarga Anda. Glaucoma adalah penyakit yang berjalan di keluarga. Jika Anda berisiko lebih tinggi, Anda mungkin perlu disaring lebih sering.
Latihan dengan cara yang aman. Latihan teratur, moderat dapat menurunkan tekanan ocular dan dapat membantu mencegah glalaucoma. Konsultasikan dokter Anda tentang rejimen latihan yang tepat untuk Anda.
Gunakan tetes mata yang diarahkan secara teratur. tetes mata glaukoma dapat secara dramatis menurunkan risiko glaukoma berkembang dari tekanan mata yang berlebihan. Bahkan jika Anda tidak memiliki gejala, tetes mata yang ditentukan oleh dokter Anda harus digunakan secara teratur untuk menjadi efektif.
Lindungi mata Anda dengan mengenakan kacamata hitam. Glaucoma dapat berkembang sebagai akibat kerusakan mata yang serius. Ketika memanfaatkan alat-alat listrik atau bermain olahraga racquet berkecepatan tinggi di pengadilan tertutup, memakai perlindungan mata.
Kunci untuk melindungi penglihatan Anda terhadap kerusakan glaukoma adalah deteksi awal, yang dapat dicapai melalui pemeriksaan mata reguler dan komprehensif. Lima tes glaukoma khas disertakan dalam pemeriksaan mata yang komprehensif.
Penting untuk memiliki mata Anda diuji secara teratur. Pada usia 40, Anda harus mendapatkan pemeriksaan mata dasar. Pada usia ini, Anda dapat melihat indikator pertama penyakit mata dan masalah penglihatan. Berdasarkan hasil penyaringan ini, dokter mata Anda akan menyarankan Anda tentang bagaimana sering Anda harus memiliki pemeriksaan tindak lanjut.
Jika Anda memiliki faktor risiko tinggi untuk glaukoma, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, atau riwayat keluarga glaukoma, Anda harus mendapatkan pemeriksaan mata tepat sekali.
Glaucoma dapat didiagnosis oleh dokter mata, yang dapat disebut oleh dokter keluarga atau praktisi umum. Pemeriksaan mata rutin dapat membantu dokter mata Anda dalam mendeteksi kondisi ini sebelum menyebabkan kehilangan penglihatan. Dokter mata Anda dapat menyarankan Anda tentang seberapa sering Anda harus memiliki mata Anda diperiksa.
Glaucoma dapat terdeteksi oleh optometrist, tetapi penyakit harus didiagnosis dan diobati oleh ahli bedah. Glaucoma tidak dapat didiagnosis atau diobati oleh seorang optik.
Konsultasikan dokter terbaik India secara online dari kenyamanan rumah Anda.
Glaucoma tidak bisa terbalik sekali dimulai. Pengobatan dan pemeriksaan rutin, di sisi lain, dapat membantu mengurangi atau mencegah kehilangan penglihatan, terutama jika penyakit tertangkap dini.
Mengurangi tekanan mata digunakan untuk mengobati glaukoma (tekanan intraokular). tetes mata resep, obat oral, perawatan laser, operasi, atau kombinasi ini dapat tersedia tergantung pada situasi Anda.
tetes mata resep sering digunakan untuk mengobati glaukoma. Ini dapat membantu menurunkan tekanan mata dengan mengubah cara cairan mengalir dari mata Anda atau mengurangi jumlah cairan yang diproduksi oleh mata Anda. Tergantung pada seberapa rendah tekanan mata Anda perlu, Anda mungkin memerlukan lebih dari salah satu tetes mata yang tercantum di bawah ini. tetes mata resep termasuk berikut:
Prostaglandins: Ini mengurangi tekanan mata Anda dengan meningkatkan aliran cairan di mata Anda (peluang berair). Mencerahkan dan berkelok-kelok mata, gelap iris, gelap pigmen bulu mata atau kulit kelopak mata, dan penglihatan buram adalah semua efek samping yang mungkin. Obat ini hanya akan diambil sekali sehari. Beberapa obat dalam kategori ini adalah:
Beta-blocker: Beta-blocker adalah jenis obat yang mencegah tubuh menurunkan tekanan di mata Anda dengan mengurangi produksi cairan di mata Anda (tekanan intraokular). Menghirup kesulitan, penurunan denyut jantung, menurunkan tekanan darah, impotensi, dan keausan adalah semua kemungkinan efek samping. Tergantung pada kondisi Anda, kelas obat ini dapat diberikan untuk penggunaan sekali atau dua kali. Contoh termasuk:
Alpha agonis adrenergic: Ini mengurangi produksi humour anqueous dan meningkatkan aliran cairan di mata Anda. Tingkat jantung erratik, tekanan darah tinggi, keausan, merah, gatal, atau mata bengkak, dan mulut kering adalah semua efek samping yang mungkin. Kelas obat ini biasanya diberikan dua kali sehari, meskipun juga dapat diresepkan tiga kali sehari. Contoh umum adalah:
inhibitor anhidrat karbon: Obat ini mengurangi jumlah cairan yang diproduksi di mata Anda. Rasa metalik, sering buang air kecil, dan tingling di jari-jari dan jari-jari semua kemungkinan efek samping. Kelas obat ini biasanya diberikan dua kali sehari, meskipun juga dapat diresepkan tiga kali sehari. Contoh:
Inhibitor dari Rho kinase: Obat ini mengurangi tekanan okular dengan menghambat enzim rho kinase yang menyebabkan akumulasi cairan. Kemerahan mata, iritasi, dan deposit yang dituduh pada kornea adalah semua efek samping yang mungkin. Login adalah contoh dari kelas obat ini yang diambil sekali sehari.
Miotic / agen cholinergic: Obat-obatan ini meningkatkan jumlah cairan yang meninggalkan mata Anda. Sakit kepala, ketidaknyamanan mata, pupil kecil, penglihatan yang malas atau miskin, dan kedekatan adalah semua efek samping yang mungkin. Jenis obat ini biasanya diberikan hingga empat kali per hari. Obat-obatan ini tidak lagi biasa dianjurkan karena risiko efek samping dan persyaratan untuk administrasi harian. Login adalah contoh obat ini.
Login
Anda dapat melihat efek samping tertentu yang tidak terkait dengan mata Anda karena beberapa obat tetes mata diserap ke dalam sirkulasi Anda.
Tutup mata Anda untuk satu sampai dua menit setelah menempatkan tetesan untuk mengurangi penyerapan.
Anda juga dapat memeras cahaya di sudut mata Anda dekat hidung Anda selama satu atau dua menit untuk menutup saluran air mata.
Hapus tetes yang tidak digunakan dari kelopak mata Anda menggunakan swab kapas.
Jika Anda perlu menggunakan air mata buatan atau telah diresepkan banyak tetes mata, ruang mereka keluar sehingga Anda menunggu setidaknya lima menit antara tetes.
Jika tetes mata sendiri tidak cukup untuk menurunkan tekanan mata Anda, dokter Anda dapat meresepkan obat oral seperti inhibitor anhidrasi karbonik. Sering buang air kecil, tingling di jari-jari dan jari-jari, kesedihan, sakit perut, dan batu ginjal semua kemungkinan efek samping.
Untuk mengobati glaukoma, operasi laser sebagian besar dilakukan untuk membantu dalam drainase humor berair dari mata. Perawatan ini sering dilakukan di pusat bedah rawat jalan atau di kantor dokter mata. Beberapa prosedur adalah:
Trabeculoplasty: Operasi ini dapat digunakan daripada atau selain obat untuk orang yang memiliki glaukoma sudut terbuka. Ahli bedah mata menggunakan laser untuk meningkatkan sudut drainase. Akibatnya, pembuangan cairan secara efektif dan tekanan otot berkurang.
Login Ini disarankan untuk orang-orang dengan glaucoma penutup sudut. Dalam ini, laser digunakan oleh ahli bedah untuk membuat lubang kecil di iris yang membantu di bagian cairan ke sudut drainase.
Trabeculectomy: Trabeculectomy adalah jenis operasi glaukoma yang menciptakan jalur baru untuk drainase cairan di dalam mata. Ini digunakan untuk mencegah kehilangan penglihatan karena glaukoma dengan menurunkan tekanan mata.
Perangkat drainase untuk glaukoma: Tabung drainase kecil dapat ditanam di mata Anda oleh dokter mata. Cairan dikirim ke wilayah koleksi oleh implan drainase glaukoma (disebut reservoir). Setelah itu, cairan diserap ke arteri darah tetangga.
Operasi katarak: Operasi katarak adalah prosedur yang digunakan untuk menghilangkan katarak. Penghapusan lensa normal mata dapat mengurangi tekanan otot pada beberapa pasien dengan sudut sempit. iris dan jagung terlalu dekat bersama ketika sudut sempit. Ini dapat menghalangi saluran drainase di mata. Ketika lensa mata dihapus selama operasi katarak, lebih banyak ruang diciptakan untuk cairan untuk keluar mata.
Faktor gizi telah ditunjukkan untuk mempengaruhi kesehatan mata dan bahkan dapat mencegah perkembangan penyakit seperti glaukoma.
Beberapa vitamin dan nutrisi dapat mempengaruhi IOP, serta terjadinya dan perkembangan glaukoma. Buah dan sayuran kuat vitamin A dan C, serta karotenoid, cenderung sangat bermanfaat.
Sebagai hasilnya, hijau berdaun seperti bayam, hijau kerah, kale, dan kecambah swiss adalah salah satu sayuran paling penting untuk makan dalam diet Anda.
Antioksidan juga dapat membantu dalam pencegahan cedera saraf optik tambahan. Antioksidan dapat ditemukan di cranberry, teh hitam dan hijau, biji rami, buah delima, dan buah beri acai, di antara makanan lain.
Buah-buahan dan sayuran lainnya termasuk dalam asupan buah dan sayuran Anda termasuk persik, wortel, bit, kacang hijau, dan lobak. Kafein dapat meningkatkan tekanan okular, sehingga ahli menyarankan menghindari mengkonsumsi terlalu banyak minuman kopi dan kafeinasi.
Latihan secara teratur untuk menjaga IOP yang sehat. Latihan moderat dapat membantu dalam perawatan IOP yang sehat. Ini karena fakta bahwa latihan meningkatkan aliran darah ke mata Anda dan di seluruh tubuh Anda. Berolahraga dengan penuh semangat, di sisi lain, mungkin menaikkan IOP, jadi jangan berlebihan. berolahraga dapat membantu Anda untuk mempertahankan indeks massa tubuh yang sehat (BMI) sebagai BMI tinggi atau rendah diketahui meningkatkan risiko glaukoma.
Ingat bahwa pose yoga tertentu mungkin menyebabkan peningkatan IOP, yang buruk bagi pasien glaukoma. Hindari headstands dan anjing yang menghadap ke bawah, kaki di dinding, bajak, dan tikungan maju berdiri jika Anda memiliki glaukoma dan berlatih yoga. Sebagai gantinya, meditasi praktis. Stres muncul untuk menaikkan kesempatan seseorang untuk memiliki IOP tinggi. meditasi harian dapat membantu mengurangi tekanan otot.
Suplemen glaukoma terbuat dari bahan alami: Jika Anda memiliki kekurangan vitamin atau mineral, Anda dapat mengembalikannya dengan suplemen alami dan over-the-counter seperti:
Login
Login
Login
Vitamin D3
Vitamin B-komplex
Vitamin D3
Vitamin D3
Semua hal ini sangat penting bagi orang-orang yang memiliki glaukoma. Mengambil multivitamin harian dapat membantu jika Anda merasa seperti nutrisi Anda kurang. Suplemen vitamin, di sisi lain, belum terbukti secara klinis untuk mencegah atau menyembuhkan glaukoma.
Dapatkan mata Anda dicentang untuk glaukoma. Jika Anda memiliki riwayat kondisi keluarga, ini sangat penting. Juga, menjaga kebersihan gigi yang tepat dan jadwal kunjungan gigi yang sering. Penyakit periodontal (gum) telah dikaitkan dengan insiden peningkatan glaukoma open-angle primer dalam beberapa penelitian (POAG).
Bahkan jika Anda mempertimbangkan alternatif alami untuk menyembuhkan glaukoma Anda, selalu meminta dokter Anda sebelum menggunakan obat atau suplemen. Ramuan tertentu dianggap bermanfaat dalam pengobatan glaukoma adalah ginkgo, bilberry, dan forskolin.
Baca artikel tentang perawatan mata pada diabetes dan tips untuk mencegah komplikasi mata.
Jika Anda memiliki teman atau anggota keluarga yang menderita glaukoma, Anda akan ingin mempelajari segala sesuatu yang Anda dapat tentang penyakit. Anda akan dapat memberikan dukungan, merawat, dan bantuan praktis dengan cara ini. Meskipun meminta bantuan mungkin sulit bagi orang yang Anda cintai, sangat penting untuk berkomunikasi secara bebas dan tepat. Mendorong dia/paling mungkin tentang bagaimana Anda dapat membantu.
Berikut adalah beberapa saran untuk membantu orang yang dicintai dengan glaukoma:
Bantuan untuk orang dengan penglihatan rendah
1. Artikel Bantuan pengaturan rendah
Ini adalah peralatan optik khusus yang dapat membantu orang memanfaatkan penglihatan yang lebih baik dan terus melakukan hal-hal yang mereka nikmati. Asuransi kesehatan mencakup banyak bantuan low-vision. Berikut adalah beberapa contoh:
Pembesaran dibuat untuk membaca, merenda, dan pekerjaan dekat lainnya
Mesin Text-to-speech yang komputerisasi
Teleskop yang dapat dilakukan di satu sisi atau dikenakan pada satu lubang untuk melihat benda-benda jauh
Anda dapat membantu orang yang Anda cintai dengan menemani dia atau dia ke dokter mata di kunjungan berikutnya. Ambil notepad dan pena atau pensil dengan Anda untuk lelucon saran dokter.
Buat sumber daya yang disesuaikan yang mencantumkan organisasi, produk, dan layanan yang dapat membantu orang dengan penglihatan rendah.
Anda atau pasien mungkin bertanya kepada dokter tentang bantuan optik mana yang akan paling bermanfaat untuk kebutuhan spesifiknya.
2. bantuan non-optik
Ini juga dapat direkomendasikan oleh dokter untuk membantu seseorang dengan penglihatan yang terganggu menikmati hidup lebih penuh. Berikut ini beberapa contoh:
Buku cetak besar, buku audio
Bermain kartu, jam, telepon, dan kotak pil adalah contoh barang cetak besar.
3. g Keamanan rumah tangga
Anda dapat membantu orang yang Anda cintai dalam membuat perbaikan rumah untuk meningkatkan visibilitas dan mengurangi kemungkinan jatuh. Berikut adalah beberapa ide:
Pencahayaan: Gunakan bohlam lampu watt tinggi dan lampu tambahan atau lampu tugas untuk memastikan bahwa rumah Anda diterangi dengan baik. Dapur, kamar mandi, dan ruang kerja semuanya penting untuk berkonsentrasi.
Hapus kekacauan yang tidak diinginkan dari rumah Anda. Penawaran untuk membantu dalam organisasi dan pelabelan bahan kritis.
Informasi tentang cara menghubungi kami: Buat daftar cetak besar nomor telepon penting pada kertas bersalut tebal. Sertakan dokter, transportasi, dan kontak darurat pada daftar, dan tetap berada di lokasi yang berguna.
Tandai tangga atau lereng dengan pita berwarna terang untuk membantu mobilitas. Warna yang ideal untuk digunakan adalah yang kontras dengan lantai.
Karena Anda tidak bisa merasakan tekanan di mata Anda, perhatian utama dengan glaukoma adalah kurangnya gejala. Hanya persentase kecil dari orang mengalami sakit kepala, mata merah atau penglihatan buram. Jika Anda tidak mendapatkan mata Anda diperiksa secara teratur, Anda dapat menemukan "lubang" permanen dalam visi Anda atau, pada tahap lanjutan, "tunnel vision." Kegagalan perawatan glaukoma sering menghasilkan kebutaan.
Ini bisa menjadi tanda serangan penutup sudut jika Anda memiliki ketidaknyamanan mata akut, kemerahan, mual dan muntah, dan penglihatan kabur. Siris memperluas atau meluncurkan ke depan untuk sepenuhnya memblokir jaring trabecular dalam kondisi akut ini.
Jika Anda memiliki glaukoma penutup sudut, Anda lebih cenderung memiliki episode akut di gelap karena pupil terbuka dan sudut sempit dalam cahaya rendah. Mungkin ada benda-benda sekitarnya dan sedikit blurring dalam serangan moderat, tetapi tidak ada rasa sakit.
Ketidaknyaman ekstrem dan mata merah, bengkak menunjukkan darurat medis; jika tidak dirawat, orang bisa pergi buta cepat.
Untuk mengontrol glaukoma Anda secara efektif, Anda biasanya hanya perlu membuat beberapa perubahan gaya hidup. Anda dapat terus menjalani kehidupan penuh selama Anda didiagnosis lebih awal, lihat dokter Anda secara teratur, dan ikuti rekomendasi perawatan dokter Anda.
Jadwalkan asupan obat di sekitar rutinitas sehari-hari seperti bangun, waktu makan, dan waktu tidur. Obat Anda akan menjadi bagian alami dari hari Anda dengan cara ini.
Sangat penting untuk memperhatikan kesehatan emosional dan psikologis Anda seperti kesehatan fisik Anda.
Pastikan untuk mengekspresikan emosi Anda. Ini bisa bermanfaat untuk berbicara tentang anxieties Anda, terutama di awal. Sesuai pasangan Anda, anggota keluarga, teman dekat, atau anggota klinik.
Bicara dengan penderita glaukoma lainnya. Ini dapat bermanfaat dan menenangkan untuk berbagi pikiran dan perasaan mengenai hidup dengan penyakit kronis.
Poin untuk diingat ketika di luar ruangan
Beberapa tugas sehari-hari seperti mengemudi atau berpartisipasi dalam olahraga, mungkin menjadi lebih sulit. Beberapa kemungkinan dampak glaukoma yang dapat mengganggu aktivitas Anda hilangnya sensitivitas kontras, masalah glare, dan sensitivitas cahaya.
Misalnya, jika Anda kesulitan melihat malam, Anda mungkin ingin menghindari mengemudi di malam hari. Tetap aman dengan mengubah jadwal Anda sehingga Anda menyelesaikan sebagian besar perjalanan Anda selama hari.
Kacamata atau lensa kaleng dapat membantu dengan glare dan kontras. Kuning, amber, dan coklat adalah kaleng terbaik untuk menyaring silau dari lampu neon. Pada hari yang cerah, coba gunakan lensa coklat untuk kacamata Anda. Gunakan naungan yang lebih ringan dari kuning dan ambigu pada hari-hari overcast atau di malam hari.
Kiat dan trik lain yang dapat membantu!
Meskipun beberapa perawatan glaukoma membuat mata Anda merasa marah atau buram, jangan menggosoknya.
Ini adalah ide yang baik untuk menggunakan kacamata saat berenang dan pelindung saat melakukan pekerjaan halaman atau bermain olahraga kontak jika Anda menjalani operasi mata.
Perhatikan sisa tubuh Anda. Ini sama penting untuk melihat seluruh kesehatan Anda karena akan terlihat setelah mata Anda.
Sangat penting untuk makan makanan sehat, berolahraga secara teratur, hindari merokok, membatasi penggunaan kafein, dan menjaga berat badan yang sehat.
Sebelum memulai rejimen latihan yang intens, lihat dokter Anda.
Minum alkohol dalam moderasi.
Membuat waktu untuk relaksasi dan mengurangi stres dalam hidup Anda.