हाइपरथायरायडिज्म : Symptoms, Prevention, Tests, Cure, Treatment - suprhealthe

हाइपरथायरायडिज्म के कारण

थायराइड ग्रंथि गर्दन के सामने एक छोटी तितली के आकार की ग्रंथि है, जो एडम के सेब के नीचे और कॉलरबोन के ऊपर है। यह थायराइड उत्तेजक हार्मोन (TSH) द्वारा प्रेरित है जो पिट्यूटरी द्वारा उत्पादित दो मुख्य हार्मोन - T4 (thyroxine) और T3 (triiodothyronine) का उत्पादन करने के लिए प्रेरित है। ये हार्मोन महत्वपूर्ण शारीरिक कार्यों को बनाए रखने में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं:

• चयापचय (प्रक्रिया जो भोजन को ऊर्जा में बदल देती है जो शरीर के कार्य में मदद करती है)

• साँस लेना

• हृदय गति

• शरीर का तापमान

आम तौर पर, शरीर को टीएसएच और थायरॉक्सिन की सही मात्रा का उत्पादन करना चाहिए जो किसी व्यक्ति में सामान्य कार्य को विनियमित कर सकता है। लेकिन कभी-कभी, शरीर टीएसएच की अधिकता पैदा करता है या थायरॉयड ग्रंथि अतिरिक्त थायरॉक्सिन का उत्पादन शुरू कर देता है, जिससे अतिथायरायडिज्म होता है।

1. प्राथमिक हाइपरथायरायडिज्म

प्राथमिक अतिथायरायडिज्म या थायरोटॉक्सिकोसिस तब मौजूद होता है जब विकार थायरॉयड ग्रंथि के भीतर स्थित होता है, जिससे यह बड़ी मात्रा में थायरॉक्सिन उत्पन्न होता है। यह विभिन्न स्थितियों जैसे:

ग्रेव्स रोग: ग्रेव्स रोग, अतिथायरायडिज्म का सबसे आम कारण, एक ऑटोइम्यून स्थिति है जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली ने थायराइड उत्तेजक इम्युनोग्लोबुलिन (टीएसआई) नामक एक एंटीबॉडी को ओवरप्रोड करता है। यह एंटीबॉडी थायरॉयड ग्रंथि पर हमला शुरू होती है, जो थायराइड को अत्यधिक थायराइड हार्मोन बनाने के लिए प्रेरित करती है। ग्रेव्स रोग के पीछे सटीक कारण अज्ञात है।

ग्रेव्स रोग एक आनुवंशिक स्थिति है और एक परिवार में नीचे पारित कर सकते हैं। महिलाओं को पुरुषों की तुलना में ग्रेव रोग से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है। यह आम तौर पर 30 से 50 वर्ष की उम्र के बीच लोगों में मौजूद है।

थायराइड नोड्यूल: एक थायराइड नोड्यूल थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज ऊतक में कोशिकाओं का एक गांठ या विकास है। ये नोडूल आवश्यक हार्मोन से अधिक उत्पादन करते हैं जो हाइपरथायरायडिज्म की ओर जाता है। ओवरएक्टिव थायराइड नोड्यूल आमतौर पर बड़े होते हैं (आकार में एक इंच या अधिक) और गर्दन में महसूस होने के लिए काफी बड़ा हो सकता है। ज्यादातर, ये नोडूल गैर-कैंसर हैं।

थायराइडिटिस: थायराइड ग्रंथि की सूजन या सूजन को थायराइडिटिस कहा जाता है। जब थायराइड ग्रंथि सूजन होती है, तो यह अत्यधिक हार्मोन लीक होने लगता है जो आवश्यक होने की तुलना में थायराइड हार्मोन के उच्च स्तर तक पहुंच जाता है। नतीजतन, कोई हाइपरथायरायडिज्म के लक्षणों को विकसित कर सकता है। थायरायडाइटिस संक्रमण, एक प्रतिरक्षा प्रणाली विकार या बच्चे के प्रसव के बाद हो सकता है, जिसे प्रसवोत्तर थायरायडाइटिस कहा जाता है।

थायराइडिटिस से हाइपरथायरायडिज्म आमतौर पर कुछ महीनों तक रहता है। थायराइड आमतौर पर अपने आप में ठीक हो जाता है, लेकिन कभी-कभी यह क्षतिग्रस्त हो जाता है। यह हाइपोथायरायडिज्म या अंडरएक्टिव थायराइड का कारण बन सकता है।

आयोडीन: आयोडीन एक खनिज है जिसका उपयोग थायराइड ग्रंथि द्वारा थायराइड हार्मोन का उत्पादन करने के लिए किया जाता है। समुद्री शैवाल और समुद्री शैवाल आधारित पूरक और कुछ खाँसी सिरप या दिल की दवा की तरह दवाओं के माध्यम से बहुत अधिक आयोडीन लेने से उच्च थायराइड हार्मोन हो सकता है। शायद ही कभी, आयोडीन डाई या अंतःशिरा iodinated विपरीत एक्स-रे आधारित इमेजिंग परीक्षणों के लिए इस्तेमाल किया जाता है, यह भी अतिथायरायडिज्म का कारण बन सकता है।

2. माध्यमिक अतिथायरायडिज्म

यह स्थिति दुर्लभ है और संचलन में अत्यधिक टीएसएच द्वारा थायराइड ग्रंथि की बढ़ती उत्तेजना के कारण उत्पन्न होती है। यह एक गैर कैंसर पिट्यूटरी ट्यूमर के कारण हो सकता है जो टीएसएच को ओवरप्रोड करता है। हाइपोथालामस थायराइड रिलीज हार्मोन (TRH) का उत्पादन करता है जो टीएसएच को उत्तेजित करता है। शायद ही कभी, हाइपोथालामस से टीआरएच का उत्पादन टीएसएच के स्तर में वृद्धि का कारण बन सकता है।

3. Subclinical hyperthyroidism

Subclinical hyperthyroidism थायराइड हार्मोन के सामान्य स्तर के साथ TSH के कम या undetectable स्तर का कारण बनता है। यह चिकित्सा विकारों जैसे कि ग्रेव्स रोग, बहुसंख्यक जहरीले गाइट्रे (बढ़े हुए थायरॉयड ग्रंथि) और थायराइडिटिस के कारण हो सकता है। ऐसे glucocorticoids, amiodarone, और dopaminergic दवाओं के रूप में दवाओं भी subclinical hyperthyroidism का कारण बन सकता है।

4. नवजात शिशुओं में हाइपरथायरायडिज्म

यह एक दुर्लभ स्थिति है जिसे ग्रेव्स रोग के साथ माताओं के नवजात शिशुओं में देखा जाता है। दुर्लभ मामलों में, हाइपरथायरायडिज्म का इलाज ग्रेव्स रोग के इतिहास के साथ माताओं के नवजात शिशुओं में हो सकता है, जो उनकी स्थिति में छूट का संकेत देता है।

कभी-कभी, यह एक सामान्य थायरॉयड ग्रंथि समारोह (euthyroid) के साथ माताओं के नवजात शिशुओं में भी देखा जाता है। मातृ टीएसएच-रिसेप्टर एंटीबॉडी में वृद्धि नवजात शिशुओं में अतिथायरायडिज्म का कारण बन सकती है।

हाइपरथायरायडिज्म के लक्षण

हाइपरथायरायडिज्म कई लक्षणों का कारण बन सकता है जो आपके पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं। एक ही समय में एक से अधिक लक्षण अनुभव करना संभव है। हाइपरथायरायडिज्म के कुछ सामान्य लक्षण हैं:

• धड़कन या तीव्र दिल की धड़कन

• अनियमित दिल की धड़कन

• Unexplained वजन घटाने

• बढ़ी हुई भूख

• तंत्रिका और चिड़चिड़ापन

• अपने हाथों और उंगलियों में ट्रेम्बलिंग

• आंत्र आंदोलनों और दस्त की बढ़ी हुई आवृत्ति

• डबल दृष्टि

• मासिक धर्म परिवर्तन

• पतली त्वचा

• नींद विकार

• गर्मी के प्रति असहिष्णुता

• अत्यधिक पसीना आना

• बढ़ी हुई थायराइड ग्रंथि गर्दन की सूजन (गीटर) की ओर जाता है

• पतला, भंगुर बाल

• आंखों की सूजन

• मांसपेशी कमजोरी

पुराने वयस्क विभिन्न लक्षणों के साथ उपस्थित हो सकते हैं जो अवसाद के लिए गलत हो सकते हैं। वे लोगों से भूख की हानि, गर्मी असहिष्णुता, थकान या वापसी जैसे कोई लक्षण या सूक्ष्म दिखाने की संभावना रखते हैं।

हाइपरथायरायडिज्म के लिए जोखिम कारक

यदि आप हाइपरथायरायडिज्म को विकसित करने के उच्च जोखिम पर हो सकते हैं:

• थायराइड विकारों का पारिवारिक इतिहास है

• हेड थायराइड सर्जरी या थायराइड समस्या जैसे कि एक गाइट्रे (स्वोलेन थायरॉयड ग्रंथि)

• महिलाओं

• 60 वर्ष से अधिक उम्र के हैं

• गर्भवती हो गई है या पिछले 6 महीनों में एक बच्चा था।

• इस तरह के प्रकार 1 मधुमेह, प्राथमिक अधिवृक्क अपर्याप्तता (Addison रोग) और pernicious एनीमिया (Vitamin B12 कमी) के रूप में एक अंतर्निहित पुरानी बीमारी है

• आयोडीन युक्त पूरक या दवाओं की अत्यधिक मात्रा का उपभोग कर रहे हैं

• हाइपोथायरायडिज्म है जिसे ओवरट्रीट किया जाता है (थाइरोक्सिन दवा के ओवरडोज)

हाइपरथायरायडिज्म का निदान

अतिथायरायडिज्म के निदान के लिए आवश्यक परीक्षण हैं:

1. शारीरिक परीक्षा

एक शारीरिक परीक्षा धीरे से गर्दन को महसूस करने के लिए थायरॉयड ग्रंथि के आकार की जांच करने के लिए कहता है। हेल्थकेयर प्रदाता भी त्वचा, आंखों और दिल की जांच करेगा। यह उन्हें tremor, अतिसक्रिय रिफ्लेक्स और गर्म और नम त्वचा का पता लगाने में मदद करेगा।

2. रक्त परीक्षण

थायराइड उत्तेजक हार्मोन (TSH): यह हाइपोथायरायडिज्म के लिए सबसे महत्वपूर्ण और संवेदनशील परीक्षण है। यह बताता है कि थायरॉयड ग्रंथि को कितना थायरॉक्सिन (T4) हार्मोन कहा जा रहा है। एक कम TSH स्तर हाइपरथायरायडिज्म या ओवरएक्टिव थायराइड की उपस्थिति को इंगित करता है। यह सुझाव देता है कि थायरॉयड ग्रंथि अत्यधिक हार्मोन बना रही है जिसने रक्त में टीएसएच को छोड़ने से रोकने के लिए पिट्यूटरी का कारण बन गया है। यदि TSH स्तर सामान्य नहीं है, तो आपके चिकित्सक निदान की पुष्टि करने के लिए एक अतिरिक्त परीक्षण की सिफारिश कर सकते हैं।

Thyroxine कुल (T4): रक्त में अधिकांश T4 एक प्रोटीन से जुड़ा हुआ है जिसे थाइरोक्सिन-बाइंडिंग ग्लूबुलिन कहा जाता है। "बाएं" T4 शरीर कोशिकाओं में नहीं मिल सकता है। केवल रक्त में T4 का 1% -2% अनावरण ("मुक्त") है और कोशिकाओं में प्रवेश कर सकता है। मुक्त T4 और मुक्त T4 सूचकांक दोनों सरल रक्त परीक्षण हैं जो यह मापते हैं कि T4 कितना अटैच्ड रक्त में है और कोशिकाओं में जाने के लिए उपलब्ध है। T4 का उच्च रक्त स्तर हाइपरथायरायडिज्म को इंगित कर सकता है।

Thyroxine कुल (T3): कुल T3 दोनों बाध्य और नि: शुल्क रूपों रक्त में परिसंचारी शामिल हैं और रक्त में उपलब्ध प्रोटीन की मात्रा से उन्हें बांधने के लिए प्रभावित किया जा सकता है। T3 हार्मोन को मुक्त T3 या कुल T3 के रूप में मापा जा सकता है। Triiodothyronine (T3) कुल परीक्षण रक्त में triiodothyronine (T3) हार्मोन के कुल स्तर (दोनों मुक्त और बाध्य रूपों) को मापता है और आमतौर पर थायराइड प्रोफाइल कुल परीक्षण के एक हिस्से के रूप में किया जाता है। हाइपरथायराइड रोगियों में आमतौर पर टी 3 का एक ऊंचा स्तर होता है।

इन तीन परीक्षणों के साथ-साथ, इस स्थिति का मूल्यांकन और निगरानी करने के लिए सहायक परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है:

• एंटीथिरोग्लोबुलिन

• Thyroxine बाध्यकारी globulin

3. इमेजिंग परीक्षण

निम्न इमेजिंग परीक्षण हाइपरथायरायडिज्म के कारण को खोजने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

थायराइड स्कैन: थायराइड स्कैन थायरॉयड ग्रंथि के आकार, आकार और स्थिति का मूल्यांकन करने में मदद कर सकता है। यह परीक्षण अतिथायरायडिज्म के कारण का निदान करने और थायराइड नोडूल के लिए भी जांच करने में मदद करने के लिए रेडियोधर्मी आयोडीन की एक छोटी राशि का उपयोग करता है।

अल्ट्रासाउंड: थायराइड का अल्ट्रासाउंड थायराइड नोड्यूल पर बारीकी से देखने के लिए प्रयोग किया जाता है। थायराइड नोड्यूल ठोस या द्रव से भरे हुए गांठ हैं जो थायराइड ग्रंथि के भीतर बनती हैं। अल्ट्रासाउंड डॉक्टर को यह भी मूल्यांकन करने में मदद कर सकता है कि क्या नोडूल प्रकृति में कैंसर हैं।

रेडियोधर्मी आयोडीन अपटेक परीक्षण: एक रेडियोधर्मी आयोडीन अपटेक परीक्षण, जिसे थायराइड अपटेक परीक्षण भी कहा जाता है, यह बताता है कि कितना रेडियोधर्मी आयोडीन थायराइड इसे छोटी मात्रा में निगलने के बाद रक्त से लेता है। यह थायराइड समारोह की जांच में मदद कर सकता है और हाइपरथायरायडिज्म के कारण को ढूंढ सकता है।

हाइपरथायरायडिज्म की रोकथाम

ज्यादातर मामलों में, अतिथायरायडिज्म को रोकने के लिए कोई ज्ञात तरीका नहीं है। यदि आपके पास ग्रैव्स रोग का परिवार है, तो अपने चिकित्सक से नियमित स्वास्थ्य जांच प्राप्त करने के बारे में बात करें। हाइपरथायरायडिज्म के उच्च जोखिम वाले लोग स्वस्थ जीवन शैली विकल्प बना सकते हैं जैसे कि संतुलित भोजन, नियमित रूप से व्यायाम करना और धूम्रपान से बचना।

विशेषज्ञ का दौरा

आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए, अगर आपको बेरोज़गार वजन घटाने, बढ़ी हुई भूख, गर्मी के लिए असहिष्णुता, अत्यधिक पसीना आना, भंगुर बाल, घबराहट, tremor, और दिल की धड़कन जैसे लक्षणों का सामना करना पड़ता है। ये लक्षण हाइपरथायरायडिज्म की संभावना को इंगित कर सकते हैं। आप निदान के लिए निम्नलिखित डॉक्टरों से परामर्श कर सकते हैं:

• चिकित्सक

• एंडोक्राइनोलॉजिस्ट

यदि आप इस तरह के मुद्दे का सामना कर रहे हैं, तो हमारे पेशेवरों से सलाह लेनी चाहिए।
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हाइपरथायरायडिज्म का उपचार

हाइपरथायरायडिज्म को कई प्रकार के उपचार विधियों के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है। सबसे अच्छा दृष्टिकोण एक व्यक्ति की उम्र, समग्र कल्याण, अंतर्निहित कारण और विकार की गंभीरता पर निर्णय लिया जाता है। उपचार में शामिल हैं:

1. रेडियोधर्मी आयोडीन थेरेपी

Radioiodine थेरेपी अतिथायरायडिज्म के इलाज के लिए एक आम और प्रभावी तरीका है। रोगी को उनके मुंह के माध्यम से रेडियोधर्मी आयोडीन-131 कैप्सूल या तरल लेने के लिए कहा जाता है। यह पूरी तरह से थायराइड ग्रंथि पर काम करता है और धीरे-धीरे थायराइड ग्रंथि कोशिकाओं को नष्ट कर देता है जो थायराइड हार्मोन का उत्पादन कर रहे हैं।

हालांकि, रेडियोऑडियोडिन थेरेपी पर लोग थायराइड के स्थायी विनाश के कारण हाइपोथायरायडिज्म को विकसित करने के लिए समाप्त होते हैं। हाइपोथायरायडिज्म को सामान्य हार्मोन स्तर को बनाए रखने के लिए दैनिक थायराइड हार्मोन दवाओं को लेने से प्रबंधित किया जा सकता है।

गर्भवती या स्तनपान कराने वाली माताओं को रेडियोधर्मी आयोडीन नहीं लेना चाहिए क्योंकि यह बच्चे की थायराइड ग्रंथि को प्रभावित कर सकता है। कभी-कभी एक व्यक्ति चिकित्सा के बाद अपने मुंह में सनसनी खो सकता है। सनसनीखेज नुकसान एक साल तक रह सकता है लेकिन बाद में सामान्य हो सकता है।

2. Antithyroid दवा

एंटीथायरायड ड्रग्स हाइपरथायरायडिज्म का प्रबंधन करने का सबसे आसान तरीका है। डॉक्टर अक्सर सलाह देते हैं मेथामज़ोल। गर्भवती महिलाओं की सिफारिश की जाती है propylthiouracil पहले तीन महीने में शायद ही कभी, मेथामज़ोल विकासशील बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है।

एंटीथायरायड ड्रग्स कम हार्मोन का उत्पादन करने के लिए थायराइड ग्रंथि का कारण बनता है। एंटीथायराइड दवा पर एक मरीज 1-2 साल के औसत उपचार समय की उम्मीद कर सकता है। कुछ मामलों में, कई वर्षों तक दवा लेने की आवश्यकता हो सकती है। यह सबसे सरल उपचार है, लेकिन यह अक्सर स्थायी इलाज नहीं होता है। ये दवाएं अस्थायी रूप से ग्रेव्स रोग वाले रोगियों के लक्षणों को कम कर सकती हैं। हालांकि, उनका उपयोग थायराइडाइटिस के कारण अतिथायरायडिज्म के लिए नहीं किया जाता है।

एंटीथायरायड ड्रग्स साइड इफेक्ट्स जैसे एलर्जी प्रतिक्रियाओं, शरीर के सफेद रक्त कोशिकाओं में कमी, और शायद ही कभी यकृत विफलता का कारण बन सकता है।

3. बीटा ब्लॉकर

ये दवाएं शरीर पर थायराइड हार्मोन के प्रभाव को अवरुद्ध करती हैं। हालांकि, यह हार्मोन के उत्पादन को रोक नहीं देता है। उनका उपयोग अकेले नहीं किया जाता है बल्कि लंबे समय तक अतिथायरायडिज्म के इलाज के लिए एक दूसरे विकल्प के रूप में किया जाता है।

बीटा ब्लॉकर्स रक्त वाहिकाओं को चौड़ा या आराम करके कार्य करते हैं। वे tremor, रैपिड हार्टबीट, और घबराहट जैसे लक्षणों को कम कर सकते हैं जब तक कि अन्य उपचार काम करना शुरू नहीं करते।

एक रोगी इन दवाओं के घंटों के भीतर उनके लक्षणों में सुधार महसूस कर सकता है।

4. थायराइड सर्जरी

रेडियोधर्मी आयोडीन थेरेपी और एंटीथायराइड दवाओं की शुरूआत के साथ, हाइपरथायरायडिज्म (थायरायडेक्टॉमी) के लिए सर्जरी कम आम हो गई है। यह शल्य चिकित्सा किसी हिस्से या अधिकांश थायरॉयड ग्रंथि को हटाने में मदद करती है। डॉक्टर इस सर्जरी की सिफारिश करते हैं:

• गर्भवती महिलाओं और बच्चों को जो एंटीथायरॉइड दवाओं से साइड इफेक्ट विकसित करने का जोखिम रखते हैं।

• बहुत बड़े थायराइड ग्रंथियों के साथ उन मुद्दों का सामना करना पड़ता है जैसे कि निगलने, होर्सेसनेस और सांस की तकलीफ।

थायराइड ग्रंथि के एक हिस्से को हटाने से शल्य चिकित्सा के बाद हाइपोथायरायडिज्म हो सकता है। इसके लिए रोगी को अपने हार्मोन के स्तर को बनाए रखने के लिए अपने बाकी जीवन के लिए थायराइड हार्मोन लेने की आवश्यकता होगी।

दुर्लभ मामलों में, एक रोगी को स्वर कॉर्ड के पक्षाघात और पैराथायरॉइड ग्रंथियों को नुकसान जैसे जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है जो कैल्शियम उत्पन्न करते हैं। पैराथायरॉइड ग्रंथियों के आकस्मिक हटाने के परिणामस्वरूप कम कैल्शियम स्तर हो सकता है और कैल्शियम प्रतिस्थापन चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।

5. रेडियोफ्रीक्वेंसी ablation (RFA)

यह थायराइड नोड्यूल के इलाज के लिए एक नया दृष्टिकोण है जिसके परिणामस्वरूप ऊतक नेक्रोसिस और नोड्यूल के सिकुड़ने का परिणाम मिलता है। यह सौम्य (गैर-कैंसरस) थायरॉयड नोड्यूल के लिए न्यूनतम आक्रमणकारी उपचार है। RFA मुख्य रूप से उन लोगों के लिए अनुशंसित है जिन्होंने दवा या सर्जरी से लाभ नहीं उठाया है।

हाइपरथायरायडिज्म के लिए होम केयर

यदि आपको एंटीथायरॉइड दवा दी गई है, तो नियमित रूप से दवा लें। अतिथायरायडिज्म के इलाज में लगने वाले समय की मात्रा विकार के कारण पर निर्भर करती है। एंटीथायराइड दवाओं के साथ, एक व्यक्ति के हार्मोन का स्तर 6 से 12 सप्ताह के भीतर एक प्रबंधनीय स्तर पर गिरना चाहिए।

उसके बाद, आपका डॉक्टर रोगी को गैर-रैडियोएक्टिव आयोडीन बूंदों की उच्च खुराक के साथ निर्धारित कर सकता है जो सात से दस दिनों के भीतर थायराइड स्तर को सामान्य करेगा। अपनी दवा को भूलने से बचने के लिए, आप उन्हें लेबल वाले कंटेनरों में डाल सकते हैं और अलार्म सेट कर सकते हैं जो आपको उनके बारे में याद दिलाते हैं।

यदि आप थायराइड सर्जरी से गुजर चुके हैं, तो संक्रमण से बचने के लिए अपने डॉक्टर द्वारा दिए गए पोस्ट ऑपरेशन निर्देशों का बारीकी से पालन करें। निर्धारित थायराइड हार्मोन ड्रग्स लेने के लिए सुनिश्चित करें जो आपको अपने थायराइड स्तर को बनाए रखने में मदद करेगा।

आहार

सब्जियों, फलों और दुबला प्रोटीन स्रोतों के साथ एक पौष्टिक और संतुलित भोजन का उपभोग करना यह सुनिश्चित करने का एक महत्वपूर्ण तरीका है कि आपको आवश्यक पोषक तत्व मिल रहे हैं। यदि आपने अतिथायरायडिज्म के कारण बहुत वजन कम किया है, तो आपका डॉक्टर आपको एक आहार पर डाल देगा जो स्वस्थ वजन बढ़ाने में मदद करता है। अत्यधिक आयोडीन के बाद से अतिथायरायडिज्म वाले लोगों को अक्सर कम आयोडीन आहार की सिफारिश की जाती है।

आपको नमकीन पानी मछली, पनीर, दूध, अंडे, केल्प या समुद्री शैवाल जैसी उच्च आयोडीन सामग्री वाले खाद्य पदार्थों को खाने से बचना चाहिए। यदि आप कोई पूरक लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि इसमें आयोडीन नहीं है। सोडियम भी सूजन में योगदान कर सकता है, जो ग्रेव्स रोग के साथ आम है, इसलिए नमक का सेवन भी जांच में रखा जाना चाहिए। उपचारित अतिथायरायडिज्म हड्डी की संरचना को कमजोर कर सकता है। यह जवाब देने के लिए कि, टोफू, फोर्टिफाइड सोया या कैल्शियम की खुराक जैसे कैल्शियम में समृद्ध खाद्य पदार्थ खाएं।

व्यायाम

नियमित व्यायाम आपके दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है और विशेष रूप से हाइपरथायरायडिज्म वाले लोगों के लिए। हल्के कार्डियोवैस्कुलर व्यायाम तनाव को राहत दे सकते हैं और अतिथायरायडिज्म के कारण तंत्रिका और चिड़चिड़ापन को कम कर सकते हैं। शक्ति प्रशिक्षण भी हड्डियों के घनत्व को बढ़ाने में मदद करता है। हालांकि, दिल की दर और चयापचय दर पहले से ही बाकी पर पहले से ही बढ़ाई गई है के बाद से किसी भी व्यायाम को ओवरडोट नहीं करना महत्वपूर्ण है।

आप चलने, योग और ताई ची जैसे कम तीव्रता वाले कसरत के साथ शुरू कर सकते हैं। पेशेवर प्रशिक्षकों की तलाश करना जिन्होंने चिकित्सा स्थितियों वाले रोगियों के साथ काम करने का अनुभव किया है, वे भी सहायक साबित हो सकते हैं। एक्सरसाइज एक मरीज को अतिरिक्त वजन हासिल करने और अपनी भूख को नियंत्रित करके थायराइड सर्जरी के बाद मदद कर सकता है।

तनाव प्रबंधन

हाइपरथायरायडिज्म चिंता और घबराहट को बढ़ाता है। तनाव हाइपरथायराइड लक्षणों को बढ़ा सकता है और उन्हें बदतर बना सकता है। तनाव प्रबंधन अतिथायरायडिज्म के इलाज का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, विशेष रूप से ग्रेव्स रोग वाले रोगियों में। हर दिन कुछ मिनट के लिए ध्यान देने जैसी विश्राम तकनीकों को कार्यान्वित करना शुरू करने का एक अच्छा तरीका है। कुछ ताजा हवा में पहुंचने के लिए बाहर की पैदल यात्रा के लिए जाना एक शांत प्रभाव हो सकता है।

पोषण पूरक

हाइपरथायरायडिज्म वाले लोगों में विटामिन डी, मल्टीविटामिन बिना आयोडीन, प्रोबायोटिक्स, ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन सी और एल-कार्निटाइन जैसे पूरक हो सकते हैं। अपने आहार में किसी भी पूरक को जोड़ने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

हाइपरथायरायडिज्म की जटिलताओं

अनुपचारित अतिथायरायडिज्म कई जटिलताओं का कारण बन सकता है जो आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित करते हैं:

1. हृदय रोग

हाइपरथायरायडिज्म तेजी से या अनियमित दिल की धड़कन का कारण बनता है। तीव्र दिल की धड़कन अतिथायरायडिज्म के कारण तेजी से चयापचय के परिणामस्वरूप होती है। शरीर एक अति सक्रिय थायराइड के साथ सामान्य से तेजी से चलता है और इसलिए रेसिंग दिल की सनसनी का कारण बनता है। यह स्ट्रोक और दिल की विफलता जैसे चिकित्सा स्थितियों का सामना करने का जोखिम बढ़ाता है।

2. अस्थि विकार

थायराइड हार्मोन के अनचेक स्तर कंकाल प्रणाली के कमजोर होने का कारण बन सकते हैं और अपनी हड्डियों को भंगुर बना सकते हैं। अत्यधिक थायरॉक्सिन हड्डियों के प्रतिस्थापन की दर को प्रभावित करता है और हड्डियों के नुकसान की गति को गति देता है। हड्डी उत्पादन कोशिकाओं (osteoblasts) आवश्यक दर पर खो गई हड्डी को प्रतिस्थापित करने में असमर्थ हैं। इससे ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है, एक ऐसी स्थिति जो हड्डियों को कमजोर और फ्रैक्चर होने का कारण बनती है।

3. नेत्र और त्वचा की समस्याओं

ग्रेव्स रोग के कारण हाइपरथायरायडिज्म आंखों और त्वचा दोनों को प्रभावित करता है। यह आपकी आंखों को कई मायनों में प्रभावित कर सकता है जैसे कि उभरती आँखें, दृष्टि हानि, लालिमा, सूजन, डबल दृष्टि और प्रकाश संवेदनशीलता। ग्रेव्स रोग भी त्वचा को लाल और सूजन होने का कारण बन सकता है। यह विशेष रूप से पैरों और चमक को प्रभावित करता है।

4. थायरोटॉक्सिक संकट (थायराइड तूफान)

एक थायराइड तूफान अतिथायरायडिज्म की गंभीर जटिलता है। यह थायराइड हार्मोन के स्तर में अचानक और गंभीर ऊंचाई के कारण होता है। यह एक जीवन-धमकी स्थिति है जिसे तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। एक थायराइड तूफान का सबसे आम लक्षण शरीर के तापमान, रक्तचाप, हृदय गति और मानसिक स्थिति में अचानक बदलाव जैसे भ्रम या सुस्ती में वृद्धि हुई है।

5. गर्भावस्था के दौरान बांझपन और जटिलताओं

हाइपरथायरायडिज्म पुरुषों की शुक्राणुओं की गिनती में कमी का कारण बन सकता है, जो उनकी प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है। जब थायराइड डिसऑर्डर का इलाज किया जाता है तो गिनती सामान्य हो जाती है। अनुपचारित ग्रेव्स रोग वाली महिलाओं में हल्का या अनियमित अवधि हो सकती है और गर्भ धारण करने में कठिनाई हो सकती है। हाइपरथायरायडिज्म प्रारंभिक अवधि के गर्भपात और समय से पहले जन्म के जोखिम को भी बढ़ा सकता है।

हाइपरथायरायडिज्म के लिए वैकल्पिक उपचार

होमियोपैथिक दवाओं जैसे लोडियम, नाट्रम म्यूरिआटिकम, और लैचेसिस म्युटस ने अतिथायरायडिज्म के प्रबंधन में प्रभावशीलता देखी है।

हाइपरथायरायडिज्म के साथ रहना

अतिथायरायडिज्म का निदान होने से तनाव और चिंता का कारण बन सकता है जो आगे की स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बन सकता है। रोगी अक्सर बालों के झड़ने, घबराहट, बांझपन और tremor के साथ संघर्ष करते हैं। अतिथायरायडिज्म के लिए दीर्घकालिक दृष्टिकोण विकार के पीछे के कारण पर निर्भर करता है। हालांकि, अच्छे घर की देखभाल के साथ प्रारंभिक निदान और उपचार रोग दृष्टिकोण में काफी सुधार कर सकता है।

1. स्वस्थ वजन बनाए रखें
बढ़ी हुई थायराइड स्तर शरीर की चयापचय दर में तेजी लाने और अनजाने वजन घटाने का कारण बनता है। कभी-कभी, रोगी त्वरित वजन घटाने के साथ खुश होते हैं, लेकिन यह स्वस्थ नहीं है। अपने डॉक्टर से सलाह लें कि वे आपके लिए स्वस्थ वजन सीख लें और उसे बनाए रखने में मदद करने के लिए पर्याप्त कैलोरी का उपभोग करें।

2. सही आहार का उपभोग करें
एक संतुलित भोजन होने से ग्रैव्स रोग वाले रोगियों के लिए चमत्कार हो सकते हैं। यदि आपको अतिथायरायडिज्म के कारण अत्यधिक वजन घटाने का सामना करना पड़ता है, तो आपके खाद्य सेवन को बढ़ाने से चयापचय दर में वृद्धि हो सकती है और आपको वजन बढ़ाने में मदद मिल सकती है।

हाइपरथायरायडिज्म भी भूख को बढ़ा देता है। अपने भोजन के बीच स्वस्थ स्नैक्स होना महत्वपूर्ण है ताकि आपकी भूख को स्वस्थ तरीके से संतुष्ट किया जा सके। अतिथायरायडिज्म वाले मरीजों को अत्यधिक चीनी होने से बचना चाहिए क्योंकि स्थिति इंसुलिन चयापचय की दर को गति देती है। इससे ग्लूकोज के उत्पादन और अवशोषण की दर बढ़ जाती है। यह विशेष रूप से मधुमेह रोगियों के लिए इंसुलिन प्रतिरोध का परिणाम हो सकता है।

3. धूम्रपान और सेकंडहैंड धूम्रपान से बचें
ग्रेव्स की आंख की बीमारी उन रोगियों में विकसित हो सकती है जिनके पास ग्रेव्स रोग है। धूम्रपान इस नेत्र रोग को खराब कर सकता है, इसलिए धूम्रपान न करने और दूसरे हाथ के धुएं से बचने के लिए आवश्यक नहीं है।

4. अभ्यास योग और ध्यान
हाइपरथायरायडिज्म मानसिक स्वास्थ्य जैसे चिंता और घबराहट पर इसके प्रभावों के लिए कुख्यात है। रोजमर्रा की स्थितियों से अतिरिक्त तनाव आपके थायराइड लक्षणों को बढ़ा सकता है। इसका मुकाबला करने के लिए, हाइपरथायरायडिज्म वाले रोगियों को नियमित रूप से योग और ध्यान जैसे शांत अभ्यास का अभ्यास करने के लिए कुछ समय लेना चाहिए।

5. नियमित रूप से अपनी दवा लें
अपने निर्धारित दवा दैनिक लेने और अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके हार्मोन का स्तर पूरे दिन लगातार रहता है, समान रूप से अन्तरित अंतराल पर दवा लेना महत्वपूर्ण है। Antithyroid दवा कुछ समय काम करने के लिए लेती है, इसलिए निर्धारित दवा चक्र का पालन करना महत्वपूर्ण है।