Spondylose : symptoms, tests, cure & treatment - suprhealthe

Symptômes de la spondylose

• Douleur et raideur du cou
• Douleurs radiantes ou tranchantes dans les membres supérieurs
• Tingling et/ou engourdissement dans les membres supérieurs
• Étourdissements
• Vertige ou sensation de déséquilibrage
• Sensation de bruit dans le cou lorsque le cou est tourné

• Douleur et rigidité du dos inférieur
• Douleurs radiantes ou tranchantes dans les membres inférieurs et les fesses
• Tingling et/ou engourdissement dans les membres inférieurs
• Incapacité de se tenir debout ou de marcher pendant des durées plus longues
• Problèmes d'équilibre du corps

Causes de la spondylose

Il existe quelques facteurs qui sont responsables du développement de la spondylose, comme :

1. Variations dégénératives liées à l ' âge

Avec l'âge, notre corps humain éprouve l'usure des articulations, des cartilages, des ligaments et d'autres tissus mous. Ces modifications dégénératives se produisent dans la colonne vertébrale aussi bien sous forme de désiccation ou de séchage du gel présent dans les disques intervertébraux, les rendant raides. Ces changements peuvent également provoquer la formation d'ostéophytes (qui sont des protrusions osseuses supplémentaires), entraînant la douleur et la raideur.

Lorsque la moelle épinière est affectée en raison de l'espace disque réduit, la compression des articulations et des ostéophytes, les symptômes neurologiques sont également observés.

2. Heredity

Les facteurs génétiques sont susceptibles d'influencer la formation des ostéophytes et la dégénérescence des disques. Cela est probablement attribuable au polymorphisme (changements dans deux ou plusieurs variantes d'une séquence génétique) dans des gènes, causant une inflammation dans les articulations.

3. Lifestyle et facteurs environnementaux

Une mauvaise posture, le manque d'exercice et l'obésité peuvent accélérer l'usure des articulations et ainsi provoquer la spondylose. Les risques professionnels impliquant la levée de poids lourds ou toute histoire de traumatisme à la colonne vertébrale peuvent également conduire à la spondylose.

Facteurs de risque pour la spondylose

La spondylose est très courante lorsque l'âge progresse. Il existe certains facteurs de risque qui peuvent vous prédisposer à développer la spondylose. Voici :

1. Âge supérieur à 50 ans

2. Sexe féminin

3. Historique des traumatismes et des traumatismes à la colonne vertébrale

4. Historique de levage de poids lourd

5. Pauvre posture

6. Manque d ' exercice

7. Fumer

8. Activités sportives de haute intensité

Diagnostic de la spondylose

Les évaluations suivantes sont effectuées par le médecin pour confirmer le diagnostic de spondylose:

1. Histoire et examen physique

Le médecin aura besoin de tous les détails liés à toute expérience passée de l'apparition de vos symptômes. L'examen physique peut également être nécessaire pour vérifier la rigidité articulaire, les spasmes musculaires, la force musculaire. Le médecin peut également effectuer un examen neurologique pour évaluer la colonne vertébrale.

2. Études d ' imagerie

• Spine cervicale X-Ray AP > latérale - étudier les anomalies, telles que les os, qui indiquent la spondylose cervicale.

• Spine lombaire X-Ray AP > latérale - étudier les changements osseux dans le dos inférieur.

• Projection de la colonne vertébrale entière - évaluer en détail les tissus mous tels que le cartilage, les racines nerveuses, les muscles, la moelle épinière et les disques. Ce test peut montrer la compression spinale ou le disque hernié plus clairement que les rayons X. Une IRM peut aider à identifier la source et l'emplacement de la douleur.

• Spine de la tomodensitométrie - éliminer d'autres causes possibles de symptômes neurologiques comme le vertige, les maux de tête, etc.

• Myélographie du CT - étudier si la moelle épinière est affectée, si oui alors dans quelle mesure. Ces tests fournissent plus de détails sur la façon et dans quelle mesure la spondylose cervicale peut affecter vos nerfs.

• Dénsitométrie osseuse corps entier - pour vérifier l'ostéoporose concomitante, une condition où les os manquent de calcium et deviennent fragiles et faibles.

3. Autres essais

• Serum calcium - vérifier la carence en calcium qui joue un rôle important dans les douleurs osseuses et articulaires.

• Vitamine D (25 - OH) - vérifier la carence en calcium qui joue un rôle important dans l'absorption du calcium dans le corps.

• Nerve compression studies - NCV Upper Limb et NCV membre inférieur pour la spondylose cervicale et lombaire, respectivement. Ces facteurs aident à évaluer les effets néfastes lorsque des symptômes tels que le picotement et la douleur rayonnante sont présents.

• Électromyographie - mesure l'activité électrique dans vos nerfs quand ils transmettent des messages à vos muscles lorsque les muscles contractent et au repos.

Prévention de la spondylose

Alors que la spondylose est une condition liée à l'âge qui se produit à la suite de changements dégénérés et d'usure et de déchirure de la colonne vertébrale, quelques choses peuvent aider à prévenir l'apparition de symptômes graves de la spondylose, comme:

• Après une alimentation saine riche en calcium, vitamine D et autres minéraux.
• Assez exposé à la lumière du soleil du matin pour assurer un niveau suffisant de vitamine D dans le corps.
• Exercice régulier pour maintenir la force et la mobilité dans la colonne cervicale et lombaire.
• Éviter le poids lourd de routine.
• Après une ergonomie correcte lors du levage de poids.
• Éviter les mouvements soudains de la colonne vertébrale.

Specialist To Visit

Lorsque les symptômes de la douleur au cou ou de la douleur au dos commencent à devenir gênants, il est essentiel de chercher des soins médicaux. Les médecins qui peuvent aider avec les symptômes de spondylose comprennent -

• Orthopédie
• Neurologiste
• Physiotherapist

Les orthopédiens se concentrent sur la réparation des blessures au sysyteme musculosquelettique de la colonne vertébrale, y compris les os, les articulations, les ligaments et les tendons. Les neurologues peuvent vous aider à gérer les symptômes neurologiques, comme le tingling, l'engourdissement dans les membres supérieurs ou inférieurs, la faiblesse des membres supérieurs ou inférieurs, le vertige et les maux de tête. Un physiothérapeute peut aider avec des exercices correctifs à augmenter la force et la mobilité dans la colonne vertébrale et à réduire la douleur.

Traitement de la spondylose

L'objectif principal du traitement de la spondylose est de fournir un soulagement de la douleur et de traiter d'autres symptômes perturbateurs. Les médicaments suivants sont utiles dans le traitement de la spondylose cervicale et lombaire.

1. Gestion médicale

NSAID analgésiques

Cette classe de médicaments aide à soulager la douleur et l'inflammation. Ces médicaments doivent toujours être consommés avec des repas car les prendre sur un ventre vide peuvent irriter la doublure gastrique. Voici des exemples :

• Ibuprofen
• Diclofenac
• Paracetamol
  
  

Opoid Analgesics

Également connu sous le nom de stupéfiants, ceux-ci peuvent être nécessaires lorsque la douleur est intense et n'est pas soulagée par la première ligne de médicaments. Ces comprimés potentiellement dressés ne doivent être pris que lorsqu'ils sont prescrits par le médecin. Il s ' agit notamment :

• Tramadol
• Tapentadol
  
  

Médicaments pour les os et les soins conjoints

Cette classe de médicaments contribue à la lubrification et à la réduction des frictions articulaires pour faciliter les mouvements articulaires. Voici des exemples :

• Acide hyaluronique
• Glucosamine
• Chondroitin
  
  

Relaxants musculaires

Ils aident à soulager les spasmes douloureux et la rigidité associées à la spondylose. Voici des exemples :

• Cyclobenzaprine
• Tizanidine
• Cyclobenzaprine
• Thiocolchicoside
  
  

Médicaments pour symptômes nerveux

Ceux-ci sont utiles pour soulager la douleur rayonnante, le tingling et l'engourdissement dans les membres supérieurs et inférieurs. Exemples :

• Pregabalin
• Gabapentin
• Duloxetine
  
  

Corticoïdes

Cela peut être prescrit pour une courte durée ou même comme une injection pour traiter les symptômes de douleur résistants. Les médicaments qui appartiennent à cette classe incluent prednisolone. Un court cours de prédnisone oral pourrait aider à soulager la douleur. Si votre douleur est sévère, les injections de stéroïdes peuvent être utiles.

Voici plus sur corticoïdes oraux: Dos et ne pas suivre

Vitamines et suppléments minéraux

Les nutriments comme le calcium et la vitamine D jouent un rôle particulièrement important. Une promenade dans le soleil matin serait l'un des meilleurs moyens d'augmenter les niveaux de vitamine D. L'apport alimentaire de produits laitiers, de poissons, de brocolis, de kale, de légumineuses, de tofu est utile pour augmenter le taux de calcium.

analgésique thématique et rubéfacients

Les analgésiques thématiques comprennent les préparations NSAID, les rubéfacients, les préparations de thérapie de refroidissement et les plaquettes de chaleur. Les gravats théoriques réduisent vraisemblablement la douleur en augmentant le flux sanguin local.

2. Gestion chirurgicale

Les patients présentant des formes avancées de spondylose avec des symptômes très sévères, qui ne reçoivent pas de soulagement avec des médicaments et la physiothérapie, peuvent nécessiter un traitement chirurgical pour éliminer le disque déshydraté ou d'autres parties de la vertèbre. Cela soulagera la compression de la moelle épinière et aidera à mobiliser le joint intervertébral. Si leurs signes et symptômes neurologiques tels que la faiblesse des bras ou des jambes s'aggravent, ils pourraient avoir besoin de chirurgie.

La chirurgie pourrait impliquer:

• Enlever un disque hernié ou des spurs osseux
• Éliminer une partie d'une vertèbre
• Fusing a segment of the neck using bone graft and hardware

Home-care For Spondylosis

La spondylose est une condition dégénérative liée à l'âge qui peut causer la douleur et la rigidité dans la colonne vertébrale. Avec les médicaments, les conseils de soins à domicile suivants peuvent aider à gérer les symptômes et à soulager la maladie dans une certaine mesure.

1. Évitez de soulever des poids lourds.

2. Prenez une alimentation saine et équilibrée riche en calcium et autres minéraux.

3. Suivez la routine d'exercice proposée par le médecin ou le physiothérapeute.

4. L'application de préparations analgésiques topiques aide à soulager la douleur et la rigidité.

5. Fomentation chaude (méthode: appliquer la chaleur humide à la zone touchée) ou paquet de glace peut également aider à fournir un certain soulagement.

6. Utilisez des supports cervicals et lombaires, comme un col cervical ou une ceinture lumbosacral pour soutenir la colonne vertébrale. Cela peut limiter le mouvement cou/arrière et aider les muscles tendus à se reposer et à se redresser. Cependant, le port d'une brace trop longtemps peut entraîner une atrophie musculaire (qui s'éloigne). Par conséquent, ils ne devraient être portés que pour une courte durée.

7. Changez le matelas et l'oreiller de couchage si ce n'est pas approprié. Utilisez ceux qui offrent un bon support et stabilisez la colonne vertébrale.

Une bonne position de sommeil est celle qui vous aide à maintenir la courbe naturelle de la colonne vertébrale lorsque vous dormez. Vous voulez connaître les meilleurs et les pires positions de sommeil ?
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Complications de la spondylose

Dans certains cas, la spondylose peut entraîner des complications neurologiques graves et irréversibles de la spondylose, comme la myélopathie cervicale, ce qui cause un degré de faiblesse et d'invalidité différent. Il peut conduire à la paralysie, comme la quadriplegie, une condition grave dans laquelle le corps sous le cou est paralysé. Il peut également causer la paraplégie, la paralysie des deux jambes.

La chirurgie pour la spondylose peut également entraîner des complications comme une lésion nerveuse, une kyphose post-chirurgie ou une posture altérée, etc.

Thérapies alternatives pour Spondylose

En plus des médicaments et des préparations analgésiques topiques, diverses autres options de traitement sont utiles dans la gestion de la spondylose. Voici une liste d'options pour vous aider à gérer les symptômes :

1. Exercice et yoga

Les exercices réguliers et le yoga se sont concentrés sur le renforcement de la musculature spinale et l'amélioration de la mobilité aident à gérer la douleur et la rigidité causées par la spondylose.

2. Physiothérapie

Les modalités physiotherapeutiques, telles que la thérapie interférentielle (IFT), la stimulation électrique transcutanée des nerfs (TENS), sont très utiles et offrent un soulagement de la douleur même de la douleur nerveuse. Ces exercices de réadaptation se concentrent sur le renforcement de base de la colonne vertébrale, améliorant la force globale de la colonne vertébrale.

3. Acupression et acupuncture

La douleur au niveau du cou et la douleur au dos due à la spondylose peuvent répondre à l'acupuncture ou à la thérapie d'acupression sur les points de déclenchement périphérique.

4. Ayurveda

Il existe diverses préparations ayurvédiques sous forme d'huiles et de liniments tels que l'huile de camphre, l'huile de menthol, l'huile de sésame, etc. qui peuvent être appliquées localement au lieu de la douleur. Ils soulagent les symptômes.

5. Homeopathy

Les préparations homéopathiques, comme Rhus Toxicodendron, Calcarea Carbonica, Kalmia Latifolia et Paris Quadrifolia, sont connues pour améliorer la douleur et d'autres symptômes inquiétants des patients atteints de spondylose.

6. Appui aux orthos externes

Les cols cervicals et les ceintures lumbosacrales offrent un support très nécessaire à la colonne vertébrale dégénérative et sont utiles pour soulager la douleur causée par la spondylose. Ils peuvent également aider à prévenir ou à ralentir la détérioration.

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Vivre avec la spondylose

La spondylose peut être une source considérable de préoccupation en raison de douleurs constantes et prolongées. Les patients atteints de spondylose sont souvent incapables de profiter d'un mode de vie actif en raison de la douleur et de la rigidité. La qualité de vie est hautement définie par la gravité de la douleur et les patients peuvent devenir sensibles à l'anxiété et à la dépression en raison de la nature de la maladie.

Si vous souffrez de spondylose, vous devez prendre soin de votre colonne vertébrale pour éviter d'aggraver encore. Suivez toutes les précautions recommandées par votre médecin et prenez vos médicaments à temps. Ne vous engagez pas dans des activités qui vous obligent à soulever des poids, tels que porter de grandes quantités d'épiceries, seaux d'eau, etc. Modifiez vos tâches ménagères afin que vous n'ayez pas besoin de flexion avant. Exercice régulièrement comme le conseille votre physiothérapeute.