Douleurs articulaires : symptoms, tests, cure & treatment - suprhealthe

Symptômes de douleur articulaire

Les symptômes suivants se produisent généralement avec des douleurs articulaires -

• Douleur et tendresse autour du joint
• Rougeur, chaleur ou gonflement autour du joint
• rigidité de l ' articulation
• Réduction de l ' éventail des mouvements
• Sensation de sensation de verrouillage, où le joint se sent enfermé dans une position particulière
• Douleur sévère qui peut rayonner aux parties du corps environnant
• Faiblesse des muscles entourant l'articulation

Facteurs de risque de douleur commune

La douleur articulaire est habituellement associée aux facteurs de risque suivants :

• Lésion antérieure à une articulation
• Utilisation répétée et/ou surutilisation d'un joint et d'un muscle
• Conditions médicales chroniques associées à l'arthrite
• Âge
• Dépression, anxiété ou stress
• Surpoids
• Pauvre santé nutritionnelle
• Immunocompromising diseases

Types de douleurs articulaires

La douleur articulaire désigne un sentiment d'inconfort dans les articulations, comme l'articulation du genou, l'articulation de la hanche, l'articulation de la cheville, la colonne vertébrale, etc. Les douleurs articulaires peuvent se produire dans tout joint du corps. Il existe deux types majeurs de douleurs articulaires:

Douleur articulaire aiguë: Cela peut affecter une seule articulation, comme en cas de blessure ou d'infection aiguë de l'articulation, ou il peut affecter plusieurs articulations, comme les douleurs articulaires de la fièvre postvirale. La douleur aiguë est généralement soudaine et peut durer jusqu'à quelques jours. Il répond généralement bien aux traitements conventionnels et peut être guéri complètement.

Douleurs chroniques: Les douleurs articulaires de plus de quelques semaines sont appelées douleurs articulaires chroniques. Ils peuvent se produire en raison de changements dégénératives liés à l'âge dans les articulations appelées ostéoarthrite ou peuvent être dus à d'autres maladies des os et des articulations, telles que l'arthrite rhumatoïde, la goutte, etc. Les douleurs articulaires chroniques peuvent affecter un seul joint ou plusieurs articulations. La douleur est graduelle et la gravité peut augmenter avec le temps. Les douleurs articulaires chroniques sont difficiles à traiter et peuvent ou ne pas récupérer complètement.

Causes de la douleur articulaire

Il existe diverses causes de douleurs articulaires, telles que:

Injuries: Les blessures à l'articulation, comme la contusion, les entorses ou les larmes de ligament, la fracture, la dislocation conjointe, les lésions des tissus mous, etc., qui se produisent en raison de traumatismes et causent des douleurs articulaires aiguës.

Infections: Les infections peuvent se produire dans l'articulation comme complication de blessure ou d'infection interne, comme l'arthrite septique, et l'ostéomyélite. Cela peut également causer la rougeur, l'enflure, la chaleur, la tendresse et la douleur aiguë dans l'articulation touchée. Les infections peuvent aussi être chroniques, comme l'infection à la tuberculose des articulations.

Modifications dégénératives : Des modifications dégénératives se produisent en raison de l'usure liée à l'âge de la surface, du cartilage et des tissus mous environnants. Les modifications dégénératives de l'articulation, également appelée ostéoarthrite, sont la cause la plus courante de douleurs articulaires. L'arthrose affecte le plus souvent les genoux, les hanches, la colonne vertébrale et les mains.

Inflammation chronique: Un léger traumatisme répétitif aux structures articulées et environnantes provoque des changements inflammatoires chroniques, comme la tendinite, la bursite, etc. Certaines maladies provoquent également une inflammation chronique dans les articulations qui est une cause importante de douleurs articulaires comme la goutte.

Maladies systémiques: Les maladies systémiques et génétiques associées à la participation des os et des articulations et causent des douleurs articulaires sont les suivantes :

• Ankylosing spondylitis - une maladie avec une prédisposition génétique qui affecte la colonne vertébrale
• Fibromyalgie - une affection chronique caractérisée par une douleur musculosquelettique généralisée
• Nécrose Avasculaire - une condition dans laquelle l'apport sanguin aux articulations est affecté, entraînant la mort de tissus osseux. Cela affecte généralement les articulations de la hanche.
• Cancer des os - Osteosarcome, leucémie et autres types de cancers osseux qui se propagent aux os et aux articulations peuvent causer des douleurs articulaires graves.
• Maladie de Paget - dans cette maladie, les os deviennent anormalement en forme et fragile, ce qui peut causer des douleurs articulaires graves. Rickets - une carence en vitamine D qui fait fragiliser les os et peut causer des douleurs articulaires.

Troubles auto-immunes: Certaines maladies auto-immunes peuvent entraîner des articulations et causer des douleurs articulaires :

• Arthrite rhumatoïde - une condition caractérisée par l'inflammation chronique, la rigidité et la déformation des articulations. Il affecte généralement les petites articulations des mains dans la phase initiale de la maladie.

• Lupus systémique Erythematosus - une maladie auto-immune qui provoque l'inflammation et la douleur dans plusieurs articulations en dehors de l'implication d'autres systèmes d'organes du corps.
  
  

Causes diverses : Il existe de nombreuses autres causes de douleurs articulaires, telles que la fièvre virale, la maladie de Lyme, la sarcoïdose, l'arthrite idiopathique juvénile, etc.

Diagnostic de la douleur articulaire

Les évaluations suivantes sont effectuées par le médecin pour évaluer la douleur articulaire et établir une cause-

Histoire et examen physique

Le médecin prendra une histoire détaillée de l'apparition des symptômes, effectuer un examen physique approfondi, et vérifier la rigidité articulaire, inflammation autour de l'articulation, mobilité articulaire, spasmes musculaires, force musculaire, etc., pour évaluer les articulations touchées.

Études d ' imagerie

X-Rays: Des études X-Ray de l'articulation touchée sont effectuées pour évaluer les changements osseux dans et autour de l'articulation touchée. Sur la base de l'emplacement de la douleur, votre médecin peut vous conseiller d'aller pour :

• X-Ray Both Knee Standing AP & Vues latérales

• X-Ray Hip Joint AP View

• X-Ray Cervical Spine AP > Latéral

• X-Ray Lumbar Spine AP & Latéral

• X-Ray Right Ankle AP & Lat View

• X-Ray Right Wrist AP & Lat View

IRM : Les analyses de l'IRM des articulations touchées sont effectuées pour effectuer une étude approfondie des changements osseux et tissulaires survenant dans l'articulation touchée. Il s ' agit notamment :

• IRM Both Knee Joints

• IRM Both Hip Joint

• Projection de la colonne vertébrale entière

• MRI Ankle Joint

• MRI Joint d ' épaule

Autres études d'imagerie: Densitométrie osseuse Corps entier - pour vérifier l'ostéoporose concomitante, une condition où les os manquent de calcium et deviennent fragiles et faibles.

Essais de laboratoire

• Comte complet de sang (CBC), Erythrocyte Sedimentation Taux, C-Reactive Protein Quantitative détecter toute infection ou inflammation persistante dans le corps.

• Serum Uric Acid dans Gout suspecté.

• Anticorps nucléaire vérifier les maladies auto-immunes.

• Panneau d'arthrite rhumatoïde dans les cas présumés d'arthrite rhumatoïde. Il se compose de 3 tests - anticorps antinucléaire, anticorps peptide agrumé anticyclique et facteur rhumatoïde.

• HLA-B27, PCR en cas de spondylite ankylosante soupçonnée.

• Serum Calcium - vérifier la carence en calcium qui joue un rôle important dans les douleurs osseuses et articulaires.

• Vitamine D (25 - OH) - pour vérifier la vitamine D déficit qui joue un rôle important dans l'absorption du calcium dans le corps.

• D'autres tests comme l'analyse de liquide synovial, la biopsie tissulaire, etc., peuvent être effectués pour certaines conditions.

Prévention de la douleur commune

Certaines conditions qui causent une douleur articulaire ne peuvent être évitées. Quelques choses qui peuvent aider à prévenir l'apparition de douleurs articulaires graves et à maintenir la santé globale de vos articulations sont:

1. Après une alimentation saine riche en calcium et autres minéraux.

2. Assez exposé à la lumière du soleil du matin pour assurer un niveau suffisant de vitamine D dans le corps.

3. Exercice régulier pour maintenir la force et la mobilité dans les articulations.

4. Suivre l'ergonomie correcte tout en levage du poids et l'exercice.

5. Éviter les mouvements soudains, branlés et torsadés des articulations.

6. La perte de poids diminue la pression sur les articulations.

Avec notre style de vie sédentaire et stressant moderne, les chances de développer la douleur articulaire augmentent le collecteur. Voici 7 habitudes quotidiennes qui nuisent à vos articulations.
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Specialist To Visit

Lorsque les symptômes de la douleur articulaire commencent à devenir gênants et il devient difficile d'effectuer des activités quotidiennes, ou vous avez subi une blessure aux articulations, il est essentiel de visiter un médecin qui diagnostiquera et traitera l'état. Les spécialistes qui peuvent aider dans le diagnostic de l'état comme les fractures, l'arthrite, etc. comprennent:

• Médecin général
• Orthopédie
• Rhumatologues

Traitement de la douleur articulaire

Selon la cause et la gravité de la douleur articulaire, votre médecin peut vous conseiller de prendre des médicaments pour soulager la douleur ou aller à la chirurgie.

Gestion médicale

Il implique l'utilisation de médicaments pour soulager les symptômes et traiter la cause sous-jacente de la douleur articulaire comme l'arthrite ou la goutte. Dans certains cas, des médicaments pour améliorer la santé générale des os et des articulations peuvent être prescrits.

Soulagement des symptômes

• NSAID Analgesics aider à soulager la douleur et l'inflammation. Ces médicaments doivent toujours être consommés avec des repas, car les prendre sur un ventre vide peut irriter la doublure gastrique. Certains médicaments courants sont Ibuprofen, Diclofenac, Paracetamol.

• Stupéfiants (opioïdes) c'est-à-dire le tramadol, la morphine, peut être nécessaire pour une douleur sévère, qui n'est pas soulagée par la première ligne de médicaments. Ces comprimés ne doivent être utilisés que comme prescrit par le médecin, car ils sont potentiellement de forme d'habitude.

• Les relaxants musculaires aident à soulager les spasmes douloureux et la rigidité associées à l'arthrose de la colonne vertébrale. Les exemples comprennent Cyclobenzaprine.

• Les corticostéroïdes peuvent être prescrits pendant une courte durée ou même comme injection pour traiter la douleur résistante. Il s ' agit notamment de drogues contenant des substances prednisolone.

• Application thématique d'ointments analgésiques (diclofenac), les pulvérisations et les rubéfacients peuvent aider à soulager la douleur symptomatique.

• Les suppléments alimentaires, comme la glucosamine, le calcium, la vitamine D3 peuvent contribuer à l'amélioration.

• Intra-articular Injections can be given En cas de douleur grave qui ne répond pas aux médicaments, a hydrocortisone l'injection peut être donnée dans le joint pour offrir un soulagement rapide. Dans certains cas, injections d'acide hyaluronique sont également donnés dans le joint pour faciliter la lubrification conjointe.

Traitement de la cause sous-jacente

1. Arthrite rhumatoïde: Médicaments anti-rheumatiques modificateurs de la maladie, tels que Methotrexate et Leflunomide sont utilisés pour traiter l'arthrite rhumatoïde.

2. Gout: Allopurinol formulations et colchicine les formulations sont utilisées pour traiter Gout.

3. Arthrite : Antibiotiques sont également utilisés pour traiter l'arthrite septique.

Gestion chirurgicale et autres procédures invasives

Dans ce cas, l'utilisation d'injections pour soulager la douleur ou les chirurgies correctives pour améliorer l'état peut être conseillée. La chirurgie de remplacement articulaire est une autre procédure courante utilisée pour traiter la douleur articulaire.

Chirurgie corrective

Des chirurgies correctives comme la synovectomie, l'ostéotomie, la laminectomie, la fusion spinale, la réduction de fracture, etc. sont effectuées dans le cas de graves déformations articulaires qui causent la limitation de la fonction et de la douleur.

Chirurgie de remplacement conjointe

Pour les genoux et les hanches gravement endommagés, une prothèse peut être installée, et les joints usés sont complètement remplacés par des joints mécaniques. Cela peut être fait pour les articulations de la hanche, du genou et de l'épaule. Le chirurgien retire des parties de l’os du patient et implante un joint artificiel en métal ou en plastique. Cette procédure a eu d'excellents résultats et la majorité des patients ressentent un soulagement de douleur durable après ce type de chirurgie.

Home Care for Joint Pain

Avec les médicaments, les conseils suivants pour les soins à domicile peuvent aider à gérer les symptômes et mener aux meilleurs résultats possibles de la maladie-

• Prenez une alimentation saine et équilibrée riche en calcium et autres minéraux.

• Suivez la routine d'exercice proposée par le médecin ou le physiothérapeute.

• Le brouillard chaud ou le givrage (le cas échéant) et l'application des préparations analgésiques topiques aident à soulager la douleur et la rigidité.

• Massage agréable effectué par un massothérapeute peut faciliter la détente et favoriser le soulagement de la douleur.

• Utilisez des supports articulés, tels que les chapeaux de genou, le col cervical, la ceinture lombobsacral, les poignets, etc., pour aider à soutenir les articulations fragiles.

• L'utilisation d'aides de marche, comme une canne ou un marcheur, peut aider à décharger les articulations malades, promouvoir une marche plus sûre et offrir un soulagement de la douleur.

• Évitez de soulever des poids lourds. Lorsque la musculation fait partie d'un programme d'exercice, il doit être fait avec une extrême prudence et une posture ergonomique correcte.

• Changez le matelas et l'oreiller de couchage si ce n'est pas approprié et utilisez ceux qui offrent un bon support et stabilisez la colonne vertébrale.

Complications de douleur commune

Si la douleur de jointure est laissée non traitée, les complications suivantes peuvent survenir -

• Perte complète de mobilité et rigidité extrême dans les articulations rendant un patient-lit-ridden ou avec de graves problèmes de marche. Les déformations entre les mains peuvent entraver les activités habiles, comme l'écriture, la couture, etc.

• La douleur débilitante chronique peut entraver la qualité de vie d’un patient, entraver le sommeil et être une source d’anxiété ou de dépression.

• Les infections dans les articulations peuvent se propager dans les zones environnantes et peuvent causer une septicémie.

thérapies alternatives de la douleur commune

Avec des médicaments et des préparations analgésiques topiques, diverses autres options de traitement aident à gérer les douleurs articulaires-

Exercice et yoga: Des exercices réguliers et du yoga ont été axés sur le renforcement des articulations et de la musculature environnante et sur l'amélioration de la mobilité.

Massage: Le massage agréable améliore le flux sanguin vers les parties touchées, favorise la détente et aide à soulager la douleur. Le massage ne doit être effectué que par un massothérapeute qualifié.

Physiothérapie: Les modalités physiotherapeutiques, telles que la thérapie interférentielle (IFT) et la stimulation électrique transcutanée des nerfs (TENS), sont très utiles pour soulager la douleur, même de la douleur nerveuse. IFT et TENS utilisent des courants électriques, appliqués via des électrodes directement sur l'articulation pour stimuler les nerfs et les muscles environnants. Cela conduit à la relaxation musculaire et à l'inhibition de la sensation douloureuse. Les exercices de réadaptation se concentrent sur le renforcement et la correction du poids des muscles articulés et avoisinants, en améliorant la force générale et la mobilité des articulations touchées.

Acupression et acupuncture: La douleur articulaire chronique peut répondre à l'acupuncture ou à la thérapie d'acupression, une autre forme de thérapie qui fonctionne en appliquant la pression ou les stimuli nocifs sur les points de déclenchement périphérique. L'exactitude et l'accupuncture doivent être effectuées par un thérapeute qualifié ou sous la supervision d'un thérapeute qualifié seulement.

Ayurveda : Il existe diverses préparations ayurvédiques sous forme d'huiles et de liniments tels que le menthol et l'huile de camphre, l'huile de sésame, etc. à appliquer localement au lieu de la douleur. Ils offrent un bon soulagement des symptômes et favorisent la santé commune.

L'homéopathie : Les préparations homéopathiques sous forme d'injections ou de gouttes/pills orales, comme Rhus Toxicodendron, Arnica Montana, Solanum Dulcamara, etc., sont connues pour améliorer la douleur et d'autres symptômes perturbateurs des patients atteints de douleur articulaire.

Soutien aux orthos externes : L'utilisation de chapeaux de genou, de cols cervicals, de ceintures lumbosacrales et d'aides de marche comme un bâton ou un marcheur offrent un soutien très nécessaire aux articulations dégénératives et sont utiles pour soulager la douleur articulaire. Utilisez-les si votre médecin le conseille et exactement comme indiqué comme une mauvaise utilisation peut causer plus de dommages aux articulations.

Les douleurs chroniques et les douleurs articulaires peuvent être assez désagréables. En plus du traitement conventionnel, voici quelques excellentes huiles essentielles que vous pourriez essayer de soulager les douleurs articulaires chroniques.
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Vivre avec la douleur commune

La douleur articulaire a un grand impact sur la qualité de vie d’un individu. La douleur sévère, chronique et débilitante peut entraver les activités de base, comme la marche, entraînant ainsi des restrictions dans les mouvements et les déplacements. Souvent, la douleur chronique est une source d'anxiété et de dépression chez les patients atteints d'arthrose, d'arthrite rhumatoïde et d'autres maladies articulaires. Ils se trouvent retirés de la société et de la communauté dans son ensemble. Rejoindre les soins du genou, les soins de la colonne vertébrale et d'autres clubs de santé musculosquelettiques peuvent aider ces patients à traiter les problèmes d'articulation et de lien avec d'autres souffrant de douleur similaire.

On sait que les hivers sont les pires pour les personnes souffrant de douleurs articulaires parce que le changement climatique provoque des changements dans la pression atmosphérique entraînant des tissus plus enflammés menant à l'enflure et à la douleur. Voici quelques changements de style de vie qu'on peut intégrer dans leur vie de routine pour soulager les douleurs articulaires, surtout en hiver.

1. Complément osseux et aliments sains communs: Stockez les produits laitiers et passez au moins 15 minutes au soleil par jour pour augmenter l'apport de vitamine D.

• Incluez des aliments riches en gras oméga-3 tels que le saumon, les noix, l'huile de poisson dans votre alimentation comme ces inflammations faciles.
• Les aliments riches en vitamine K sont utiles en raison de ses propriétés apaisantes. Incluez des greens dans votre repas tels que les épinards, les fenugreeks (methi), les choux, les choux, etc.
• Aliments riches en vitamine C stop perte de cartilage associée à l'arthrite. Ajoutez des oranges juteuses, des poivrons rouges sucrés, des tomates, de l'amla et d'autres aliments riches en vitamine C dans votre alimentation.

2. Exercice régulièrement :A 30 minutes à pied par jour. Si le temps froid vous fait paresseux de sortir le matin, allez pour une promenade de l'après-midi. En outre, étirez vos muscles car il aide à maintenir votre mobilité.

3. Reste hydraté: Buvez beaucoup d'eau en hiver car la déshydratation réduit la flexibilité et augmente la rigidité.

4. Faites un massage. Massage thérapie par un professionnel aide à détendre les muscles autour des articulations douloureuses, réduisant ainsi la douleur et vous rendant plus mobile.

5. Couverture : Essayez de garder des articulations douloureuses recouvertes d'une manche ou d'une enveloppe. Les garder au chaud contribue à réduire la douleur et augmente la mobilité. Utiliser un Gel relaxant musculaire sur les joints de démangeaison et ensuite le recouvrement a été considéré comme très utile.

6. Utilisez des packs chauds:Les packs chauds/bains chauds / vapeurs aident à apaiser les articulations douloureuses. La chaleur stimule le flux sanguin, ce qui apporte des nutriments de guérison à la zone touchée et inhibe les messages de douleur envoyés au cerveau.

7. Prenez des médicaments à temps: N'oubliez pas de prendre vos médicaments tel que conseillé par votre médecin. Si vous souffrez de douleurs articulaires chroniques, consultez votre médecin pour les analgésiques. Ne vous auto-médicez pas. Par ailleurs, rendez-vous pour une consultation médicale régulière, surtout si vos symptômes se reproduisent.

8. Attention à votre poids: Les articulations majeures comme les hanches, les genoux et le dos portent le poids corporel tout en effectuant des activités quotidiennes. La pression s'accroît en fonction de la nature de l'activité et plus de la pression; plus est l'usure et la déchirure que les articulations sont sujettes. Donc perdre du poids.

9. Améliorez votre posture:Le maintien d'une posture droite correcte est primordial. Pendant que vous êtes debout, votre colonne vertébrale devrait être droite, les fesses pressées l'un contre l'autre, ventre dans et poitrine dehors. Lorsque vous êtes assis, votre noyau devrait se reposer fermement sur le dossier de la chaise et il est conseillé que vous dormiez sur un matelas ferme face au ciel. Ne claquez pas en regardant la télévision ou en utilisant un ordinateur portable.

10. Dormez assez. Le sommeil est le meilleur guérisseur est un dicton qui est d'autant plus vrai pour nos articulations. Nos os, nos muscles et nos tendons ne sont jamais hors service pendant une journée moyenne afin de leur permettre de récupérer est quelque chose qui ne peut pas être ignoré. Un tissu fatigué est plus susceptible de blessure.