Insuffisance cardiaque : symptoms, tests, cure & treatment - suprhealthe

Symptômes de l'échec cardiaque

Avant de connaître les symptômes de l'insuffisance cardiaque, il est important de savoir ce qui se passe dans l'insuffisance cardiaque.

Que se passe-t-il dans l'insuffisance cardiaque ?

Le cœur, qui est juste la taille de votre poing, sert l'action de pomper continuellement le sang sur le corps. Le cœur a quatre chambres - deux chambres supérieures appelées atria et deux chambres inférieures appelées ventricles. Pour que le cœur fonctionne correctement, les quatre chambres doivent battre de manière organisée.

Mais dans certains cas, le cœur ne peut pas pomper le sang avec suffisamment de force pour atteindre le reste des organes, ou le cœur ne peut pas se remplir de suffisamment de sang pour répondre aux exigences d'autres organes. Comme le cœur « s’affaiblit » pour répondre aux besoins du corps en sang et en oxygène, la condition est appelée « insuffisance cardiaque ».

L'insuffisance cardiaque peut affecter le côté droit ou gauche du cœur, ou même les deux côtés. Cependant, il affecte généralement le côté gauche d'abord.

L'insuffisance cardiaque droite: Il se produit si le cœur n'est pas en mesure de pomper le sang adéquat aux poumons pour l'oxygénation.

L'insuffisance cardiaque gauche: Il se produit si le sang riche en oxygène ne peut pas être pompé par le cœur au reste des organes.

Signes et symptômes à surveiller!

Les symptômes de l'insuffisance cardiaque peuvent commencer soudainement ou progresser progressivement sur des semaines ou des mois. Les symptômes les plus courants de l'insuffisance cardiaque et leurs raisons sont énumérés ci-dessous:

Toux persistante et étourdissement : L'accumulation de liquide dans les poumons peut également vous faire toux et se réveiller la nuit. La toux persistante peut être accompagnée de mucus blanc ou de sang.

La fatigue ou la fatigue: Comme le cœur est incapable de pomper assez de sang, le corps détourne le sang des organes moins vitaux, particulièrement les muscles des membres menant à la fatigue.

Gonflement des pieds, des chevilles et des jambes: Dans l'insuffisance cardiaque droite, le liquide peut revenir dans l'abdomen, les jambes et les pieds, causant l'enflure.

En plus des symptômes susmentionnés, d'autres symptômes qui peuvent survenir chez les patients atteints d'insuffisance cardiaque sont:

• Perte d'appétit
• Augmentation de la fréquence cardiaque
• Étourdissements
• Confusion

Dans l'insuffisance cardiaque systolique (également appelée insuffisance cardiaque avec fraction d'éjection réduite), le ventricule gauche ne peut pas contracter vigoureusement, ce qui indique un problème de pompage. Dans l'insuffisance cardiaque avec une fraction d'éjection préservée, le ventricule gauche ne peut pas se détendre ou remplir complètement, indiquant un défaut de remplissage.

Types d'échec cardiaque

Il y a quatre étapes d'insuffisance cardiaque basées sur la gravité:

• Insuffisance cardiaque sans symptômes (asymptomatique) : Il n'y a pas de symptômes, mais certains tests peuvent détecter que le cœur ne fonctionne pas aussi bien qu'il devrait.

• Insuffisance cardiaque : Des exercices stupéfiants comme la marche dans l'escalier provoquent des symptômes comme la fatigue extrême ou l'essoufflement. Cependant, l'activité légère ne provoque aucun symptôme.

• Insuffisance cardiaque modérée: Même les activités quotidiennes et l'exercice physique léger comme marcher sur une surface de niveau peuvent provoquer des symptômes.

• Insuffisance cardiaque sévère: Les symptômes se produisent au repos ou pendant même l'activité physique mineure. Vous ne pouvez vous coucher que si votre corps supérieur est élevé. Certaines personnes souffrant d'insuffisance cardiaque grave sont accablantes.

Votre cœur avec les vaisseaux sanguins qui le nourrissent est une grande structure musculaire. Donc, quand cette structure commence à échouer, vous pouvez obtenir des signes et des symptômes n'importe où dans le corps. Voici sept indices surprenants que votre cœur a besoin d'un chèque.
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Causes de l'échec cardiaque

La plupart des personnes qui développent l'insuffisance cardiaque ont (ou avaient) une autre condition cardiaque d'abord. Les conditions les plus courantes qui peuvent conduire à l'insuffisance cardiaque sont:

• Maladie de l'artère coronarienne: Il provoque l'accumulation de plaque (pots gras) dans les artères qui fournissent du sang à votre muscle cardiaque menant à l'étroit des vaisseaux sanguins.

• Attaque cardiaque (infarctus) : Il réduit/bloque le flux sanguin vers le muscle cardiaque et affecte la capacité du cœur à pomper le sang.

• Cardiomyopathie (maladie musculaire cardiaque): Ces maladies du muscle cardiaque peuvent conduire à la dysfonctionnement du ventricule gauche et endommager les muscles du cœur et changer la structure de votre cœur en le rendant plus difficile pour votre cœur de pomper le sang.

• Maladie du cœur valvulaire (dissase des valves cardiaques): La fièvre rhumatismale peut endommager définitivement les valves cardiaques conduisant à l'insuffisance cardiaque.

• Hypertension (haute pression sanguine): Lorsque la pression artérielle est élevée, votre cœur doit pomper plus dur que la normale pour maintenir la circulation sanguine.

• Fibrillation au procès (AF): Il se réfère à la frappe irrégulière et rapide du cœur. C'est à la fois une cause et une conséquence de l'insuffisance cardiaque.

• Défauts congénitaux non traités : Bien que rare, c'est une condition dans laquelle le cœur et ses chambres ne peuvent pas être formés correctement à la naissance.

• Anémie: L'anémie peut aggraver la fonction cardiaque et ajouter plus de stress au cœur, ce qui peut entraîner une insuffisance cardiaque.

• Infections: Les infections activent la réponse immunitaire du corps, générant une inflammation qui provoque la rupture et les blocages qui entraînent une insuffisance cardiaque.

Facteurs de risque pour l'échec du cœur

Vous pouvez connaître votre risque d'insuffisance cardiaque en examinant les facteurs de risque modifiables et non modifiables suivants.

Facteurs non modifiables

Âge : Au moment où vous vieillissez, les maladies que vous avez pu souffrir depuis de nombreuses années comme la maladie coronarienne artérielle, le diabète et l'hypertension peuvent avoir endommagé votre cœur, augmentant le risque d'insuffisance cardiaque.

Genre : Les femmes sont à un risque plus élevé d'insuffisance cardiaque s'ils ont une hypertension, alors que les hommes sont grandement touchés s'ils ont une maladie coronarienne.

Race/ethnicity: La race/l'ethnie peut être un facteur de risque d'insuffisance cardiaque. L'insuffisance cardiaque frappe les jeunes dans les personnes à peau noire, en particulier les hommes et les personnes d'origine hispanique (espagnole).

Prédisposition génétique: Le nombre croissant d'Indiens est affligé et la prédisposition génétique est l'une des raisons. Les Indiens ont des niveaux élevés de lipoprotéine (a), un type de cholestérol, qui pourrait accentuer le risque associé à d'autres facteurs de risque d'insuffisance cardiaque.

Facteurs modifiables
Certaines des conditions qui peuvent augmenter votre risque d'insuffisance cardiaque (mais peuvent être gérées) comprennent:

• Maladie cardiaque
• Diabetes mellitus
• Dorm apnea
• Obésité
• Des facteurs de vie tels que le tabagisme

Diagnostic de l'échec cardiaque

Pour diagnostiquer l'insuffisance cardiaque, votre médecin prendra une histoire médicale minutieuse, examiner vos symptômes et effectuer un examen physique. Votre médecin vérifiera également la présence de facteurs de risque tels que l'hypertension artérielle, la maladie coronarienne ou le diabète. Vous pourriez devoir subir les tests suivants pour diagnostiquer l'insuffisance cardiaque:

Essais sanguins: Certains des tests sanguins courants qui peuvent aider à déterminer l'insuffisance cardiaque et son impact sur d'autres organes comprennent:

• Électrolytes (sodium, potassium)

• glucose sanguin

• Serum creatinine

• Albumin

• BUN (blood urea nitrogen)

• Taux de filtration gloméraire estimé (eGFR)

• hormone thyroïdienne (TSH)

• Péptide natriurétique de type NT-pro B (BNP)

Chest X-ray: Il montre l'accumulation de liquide dans les poumons et l'agrandissement du cœur chez les patients souffrant d'insuffisance cardiaque.

Électrocardiographie (ECG ou EKG): Ce test enregistre l'activité électrique dans le cœur en utilisant des capteurs reliés à des fils à un moniteur d'électrocardiographie. Il s'agit d'une méthode de diagnostic importante pour déterminer l'insuffisance cardiaque associée à des conditions comme l'infarctus myocardique, la fibrillation auriculaire, les anomalies du rythme cardiaque ou l'ischémie aiguë.

Echocardiographie (Echo): Un échocardiogramme est une échographie qui sert à déterminer le volume du sang dans le cœur, la masse et le fonctionnement de la valve du cœur.

Multigated acquisition scan (MUGA scan): C'est un test de diagnostic non-invasif qui montre à quel point les chambres inférieures de votre cœur (ventricules) pompent le sang. Au cours de cet essai, une petite quantité de traceur radioactif ou de colorant est injectée dans une veine. Une caméra gamma spéciale détecte les radiations libérées par le traceur pour créer une vidéo du cœur battant.

Fréquence d ' éjection (EF): C'est une mesure du sang pompé du cœur à chaque fois qu'il se contracte. L'EF peut être mesurée à l'aide d'un échocardiogramme, d'un scanner d'acquisition multigated, d'un scanner de médecine nucléaire, d'une imagerie de résonance magnétique (IRM) ou d'une cathéterisation cardiaque. Selon l'American Heart Association, la fraction normale d'éjection est d'environ 50% à 75%.

Essai de tapis roulant (TMT) ou essai de stress d'exercice: Ce test montre comment le cœur fonctionne pendant l'activité physique. Le test consiste à marcher sur un tapis roulant ou un vélo stationnaire à différents niveaux de difficulté alors que votre fréquence cardiaque, la respiration et la pression artérielle sont enregistrées. Si quelqu'un ne peut pas exercer, un médicament peut être utilisé pour imiter l'effet de l'exercice sur le cœur.

Prévention de l ' échec cardiaque

La prévention des maladies qui endommagent le cœur est le meilleur moyen de maintenir l'insuffisance cardiaque. Si vous souffrez de l'une des conditions qui causent l'insuffisance cardiaque, alors une gestion optimale de la condition est importante. La reconnaissance et l'évitement de tous les facteurs qui peuvent entraîner ou contribuer à l'insuffisance cardiaque peuvent contribuer à prévenir le développement de la condition. Les pointeurs suivants peuvent vous aider à comprendre les mesures préventives pour éviter ou retarder l'insuffisance cardiaque.

1. Consommer un régime qui favorise la santé du cœur

• Préférez manger des fruits et légumes, des produits laitiers à faible teneur en gras, des protéines maigres comme le poulet sans peau, et des graisses saines comme l'huile d'olive, les noix, les avocats et les poissons comme le thon et le saumon.

• Limitez les graisses saturées, les gras trans et le cholestérol dans votre alimentation.

• Limitez le sel (sodium) dans votre alimentation car l'excès de sel peut causer la rétention de liquide et mettre de la tension sur votre cœur. Il augmente également votre tension artérielle.

• Limiter le sucre dans votre alimentation peut réduire votre niveau de sucre sanguin qui peut prévenir ou contrôler le diabète.

• Les régimes de jour modernes ne sont parfois pas suffisants pour répondre aux besoins du corps. Pour augmenter la santé de votre cœur, prenez des suppléments alimentaires contenant la conenzyme Q10 (CoQ10), la L-carnitine, le crataegus (hawthorne), le magnésium et l'huile de poisson.

2. Exercice et reste actif

L'exercice peut aider à améliorer votre bien-être général et votre fonction cardiaque en maintenant un poids sain, l'hypertension artérielle, le cholestérol sanguin et le taux de glycémie. Les adultes devraient viser 2 heures et 30 minutes d'exercice à intensité modérée comme la marche à risque ou le vélo chaque semaine. Les enfants et les adolescents devraient avoir 1 heure d'activité physique chaque jour. On devrait également éviter de s'asseoir pendant plus de 2 heures à un bout en une journée.

3. Perdre du poids si vous êtes en surpoids ou obèse

Perte de poids pour atteindre l'indice de masse corporelle (IMC) entre 18,5 et 24,9. Accordez plus d'attention à la perte de graisse abdominale ou ventre car elle peut augmenter le risque de maladie cardiaque plus que la graisse sur d'autres parties du corps.

4. Ne fumez pas et si vous le faites, arrêtez de fumer le plus tôt

Consultez votre médecin pour obtenir des conseils sur les façons d'arrêter de fumer. Fumer peut endommager vos artères qui peuvent causer une insuffisance cardiaque. Essayez également de rester loin de la fumée secondaire.

5. Limiter la consommation d ' alcool

Ne buvez pas trop d'alcool, ce qui peut augmenter votre tension artérielle. Les hommes ne devraient consommer pas plus de 2 boissons par jour, et les femmes pas plus de 1 verre par jour. Et au cas où vous avez déjà une insuffisance cardiaque, l'alcool peut empirer.

6. Traiter un autre type de maladie cardiaque ou d'état connexe

D'autres problèmes cardiaques, comme les crises cardiaques, augmentent le risque d'insuffisance cardiaque. Par conséquent, le traitement et l'adhésion aux médicaments prescrits pour la haute pression sanguine peuvent faire une grande différence.

7. Gérez votre stress car il peut augmenter votre tension artérielle

Les pratiques mentales comme Tai Chi, yoga, Qi Gong et méditation peuvent aider à gérer le stress et à prévenir les maladies cardiaques qui entraînent une insuffisance cardiaque.

8. Dormir de bonne qualité

Faites des changements de style de vie pour obtenir le sommeil sonore, comme aller au lit et se lever en même temps chaque nuit, et garder l'électronique hors de la chambre. Les problèmes de sommeil comme l'apnée du sommeil peuvent augmenter le risque d'insuffisance cardiaque. Si vous en souffrez, prenez le traitement le plus tôt possible.

9. Obtenez votre vaccin annuel contre la grippe

Le coup de grippe aide à prévenir les infections pulmonaires qui peuvent aggraver les symptômes de l'insuffisance cardiaque.

Pour les patients à risque de développer l'insuffisance cardiaque, le dépistage des biomarqueurs de peptide natriurtique et l'intervention précoce peuvent prévenir l'état.

Pour vous aider à prévenir la maladie cardiaque et à mener une vie saine, voici quelques conseils que chaque cardiologue veut que vous sachiez.
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Specialist To Visit

Si vous éprouvez des symptômes d'insuffisance cardiaque, ne les prenez pas à la légère. Il est préférable de consulter un médecin qui évaluera la cause sous-jacente de ces problèmes et évaluera également le fonctionnement de votre cœur. En plus d'un médecin généraliste, les spécialistes qui peuvent aider à diagnostiquer et traiter l'insuffisance cardiaque comprennent:

• Cardiologist
• Chirurgien cardiaque

Nous savons tous qu'un spécialiste du cœur est un expert spécialisé dans le diagnostic, le traitement et la prévention des maladies et des complications liées au cœur. Cependant, tous les cardiologues ou spécialistes du cœur ne sont pas les mêmes. Voici plus sur les types de spécialistes du cœur et que vous devriez consulter pour divers problèmes cardiaques.
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Traitement de l'échec cardiaque

Le risque d'insuffisance cardiaque peut certainement être abaissé par des modifications de mode à domicile comme régime alimentaire et exercice, mais une fois que vous avez été diagnostiqué avec insuffisance cardiaque, il peut devenir nécessaire de prendre certains médicaments ou aller pour la chirurgie.

• Furosemide
• Chlorthalidone
• Hydrochlorothiazide

• Captopril
• Ramipril
• Enalapril
• Lisinopril

• Propranolol
• Metoprolol
• Atenolol

• Spironolactone
• Eplerenone

• Telmisartan
• Losartan
• Olmesartan

6. Autres drogues: En outre, d'autres médicaments qui peuvent être utilisés pour traiter l'insuffisance cardiaque comprennent:

• Sacubitril + valsartan appartient à une classe d'inhibiteurs de neprilysine (ARNI). Cette combinaison traite l'insuffisance cardiaque en relaxant les vaisseaux sanguins et le rendant plus facile pour votre cœur de pomper le sang dans votre corps. En outre, il aide également le corps à conserver moins d'eau.
• Ivabradine réduit la fréquence cardiaque et réduit la charge de travail sur le cœur et donc les besoins en oxygène. Par conséquent, l'action de pompage du cœur reste pleinement efficace.
• Isosorbide dinitrate + hydralazine c'est un médicament combiné. Le dinitrate d'Isosorbide détend les vaisseaux sanguins et diminue la demande d'oxygène du cœur. L'hydrazine agit comme un antioxydant et réduit la tolérance au dinitrate d'isosorbide, préservant ainsi sa capacité à détendre les vaisseaux sanguins. Ensemble, ils améliorent les symptômes de l'insuffisance cardiaque.
• Dapagliflozin est un médicament couramment utilisé pour traiter le diabète sucré, mais récemment, ce médicament a été jugé efficace chez les patients atteints d'insuffisance cardiaque aussi. Il fonctionne en éliminant l'excès de sucre du corps par l'urine. Il est également connu pour réduire les événements cardiovasculaires et les décès dus à l'insuffisance cardiaque.

B. Chirurgie
Certaines des options de traitement chirurgical couramment recommandées pour les personnes atteintes d'insuffisance cardiaque sont:

• Angioplastie: L'angioplastie est la procédure d'ouverture des vaisseaux sanguins bloqués qui peuvent limiter l'apport sanguin au muscle cardiaque (une cause majeure d'insuffisance cardiaque).
• Pont d'artère coronarienne : La procédure de contournement coronaire redirige un approvisionnement en sang autour d'une artère bloquée.
• Remplacement de la valve: Une valve défectueuse ou malade peut être une cause majeure d'insuffisance cardiaque. En remplacement de la valve, une valve cardiaque défectueuse est remplacée par une valve mécanique artificielle.
• transplantation cardiaque : Une greffe cardiaque est nécessaire si la fonction musculaire cardiaque continue de se détériorer malgré le traitement. Les personnes atteintes d'insuffisance cardiaque en phase terminale et celles atteintes d'une maladie cardiaque congénitale nécessitent une transplantation cardiaque.

• Défibrillateur cardiaque implantable (ICD) : C'est un petit appareil alimenté par batterie placé dans votre poitrine pour détecter et arrêter les battements cardiaques anormales. Cet appareil fournit des signaux électriques à l'intérieur du cœur pour restaurer un rythme cardiaque normal.
• Thérapie de resynchronisation cardiaque (piventriculaire) : C'est un traitement pour l'insuffisance cardiaque chez les personnes dont les ventricules ne contractent pas en même temps.
• Appareils d ' assistance ventriculaire (VAD) : Il s'agit également d'un dispositif de support mécanique circulatoire, qui est une pompe mécanique implantable qui aide à pomper le sang des chambres inférieures de votre cœur (les ventricules) au reste de votre corps. Un VAD est utilisé dans les personnes qui ont une insuffisance cardiaque ou temporairement par les patients qui attendent une greffe cardiaque ou une récupération cardiaque de la blessure.

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Les changements simples suivants dans votre mode de vie peuvent être un facteur important pour atténuer les symptômes de l'insuffisance cardiaque:

Restez physiquement actif : L'exercice modéré surveillé fait partie intégrante d'un régime cardiaque sain. Il aide également à maintenir un poids sain comme l'obésité est un facteur connu qui aggrave l'insuffisance cardiaque. Vous pouvez consulter votre médecin sur quel exercice faire au cas où vous êtes à risque d'insuffisance cardiaque.

Mangez un régime amical: Les aliments qui sont bons pour votre cœur comprennent des légumes verts, des fruits, des noix, des grains entiers et des produits laitiers à faible teneur en gras. Essayez de limiter la consommation de gras trans, de graisses saturées, de cholestérol, de viande rouge et d'aliments sucrés.

Gardez le stress à distance: Le stress peut augmenter votre tension artérielle, donc il est important de le gérer efficacement. Pour soulager le stress, vous pouvez essayer des exercices de yoga et de méditation ou de respiration profonde.

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Limitez la quantité de liquide que vous buvez: Ne buvez pas plus de 1,5 litres ou 6 tasses de liquide chaque jour. Les liquides comprennent l'eau, le jus, la soupe, le thé, le café, et même quelques fruits comme des pastèques. Vous pouvez également maintenir un graphique de balance fluide pour enregistrer la quantité de liquides que vous buvez.

Souhaitez-vous tous les jours: Pesez-vous tous les jours pour surveiller tout signe de rétention de liquide dans le corps. Notez votre poids en même temps tous les jours le matin après avoir utilisé la toilette. Assurez-vous de ne rien manger avant de vous peser. Aussi, essayez d'utiliser la même échelle de pesée tous les jours. Consultez votre médecin en cas d'augmentation soudaine de 2 kg en 2 jours.

Surveillez-vous tous les jours pour les symptômes de rétention de liquide: Garder un contrôle sur les symptômes comme l'acuité accrue de souffle ou de gonflement dans les chevilles qui indiquent la rétention de liquide.

Limitez votre consommation d'alcool : Boire l'alcool excessif peut augmenter les niveaux de certains gras connus comme des triglycérides dans votre sang. Ils ont tendance à s'encombrer des artères et à augmenter le risque d'insuffisance cardiaque. Il est donc important de garder votre consommation d'alcool modérée.

Arrête de fumer: Fumer est connu pour augmenter la fréquence cardiaque et la pression artérielle, il est donc important de cesser de fumer afin d'améliorer les symptômes de l'insuffisance cardiaque.

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Complications de l'échec cardiaque

Parmi les complications sanitaires courantes de l'insuffisance cardiaque figurent:

1. Arrythmie ou rythme cardiaque anormal
Les conditions de rythme cardiaque anormales telles que la fibrillation auriculaire, les arythmies ventriculaires (tachycardie ventriculaire, fibrillation ventriculaire) et les bradyarrhythmies sont très courantes chez les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque. La fibrillation auriculaire est présente dans environ un tiers des patients atteints d'insuffisance cardiaque chronique et peut représenter une cause ou une conséquence d'une insuffisance cardiaque.

2. Complications de la valve cardiaque
Les quatre soupapes du cœur ouvertes et proches pour garder le sang coulant dans la bonne direction. Comme les dommages cardiaques empirent, le cœur doit travailler plus dur pour pomper le sang. Cela peut causer le coeur pour se faire agrandi, causant les valves pour être endommagé.

3. Thromboembolism
Un battement de coeur irrégulier peut causer du sang à la piscine qui pourrait conduire à la formation de caillots de sang. Ces caillots peuvent provoquer un AVC, un embolisme périphérique, une thrombose veineuse profonde, ou un embolie pulmonaire.

4. Complications respiratoires
La congestion pulmonaire, la faiblesse des muscles respiratoires et l'hypertension pulmonaire (rare) sont également observées avec une insuffisance cardiaque.

5. Dommages ou défaillances des reins
L'insuffisance cardiaque peut réduire le flux sanguin vers les reins. Si les reins ne sont pas traités, les reins ne sont pas en mesure d'éliminer suffisamment de déchets du sang, entraînant éventuellement des dommages rénaux. Les dommages au rein peuvent encore aggraver l'insuffisance cardiaque. Comme les reins endommagés ne sont pas en mesure d'enlever l'eau du sang, il conduit à une élévation de la pression artérielle, en fragilisant le cœur encore plus.

6. Anémie
Les reins font une protéine appelée érythropoietine, qui aide à la synthèse de nouvelles globules rouges. L'insuffisance cardiaque empêche le corps de faire assez d'érythropoietine causant ainsi l'anémie.

7. Dommage au foie
L'insuffisance cardiaque réduit l'apport sanguin au foie. L'accumulation de liquide met trop de pression sur la veine du portail qui apporte du sang au foie. Cela peut entraîner des cicatrices et des dommages au foie.

8. Poids et perte musculaire
L'insuffisance cardiaque peut entraîner une perte extrême de poids et de masse musculaire.

Vivre avec l'échec cardiaque

Voici quelques façons dont les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque peuvent améliorer leur qualité de vie et mener une vie saine.

Soyez physiquement actif: Il existe des programmes spéciaux d'exercice du cœur pour les personnes atteintes d'insuffisance cardiaque, en mettant l'accent sur la formation ajustée individuellement pour construire leur endurance et leurs muscles. Ces programmes peuvent améliorer la condition physique et la santé globale.

Gardez une montre sur votre prise de liquide et le poids: Limitez votre consommation de liquide à 1,5 litres ou 6 tasses de liquide tous les jours. Vous pouvez également enregistrer ou tracer la quantité de consommation de liquide. Gardez également un contrôle sur votre poids tous les jours pour surveiller tout signe de rétention de liquide dans le corps. Notez votre poids le matin après avoir utilisé la toilette. Assurez-vous de ne rien manger avant de vous peser. Aussi, essayez d'utiliser la même échelle de pesée tous les jours. Consultez votre médecin en cas d'augmentation soudaine de 2 kg en 2 jours.

Découvrez les facteurs qui affectent la santé du cœur: Les patients doivent être éduqués sur l'importance de maintenir un poids corporel sain, de cesser de fumer, de contrôler la pression artérielle et d'assurer la normoglycémie. Contactez les experts car l'insuffisance cardiaque est un trouble grave qui est le mieux géré par une équipe interprofessionnelle. Par exemple, les diététistes peuvent aider à éduquer le patient sur l'importance d'une faible alimentation en sel et limiter l'apport liquide. Les professionnels de la santé peuvent conseiller le patient sur l'importance de l'exercice, en évitant le stress et en assurant le suivi avec le cardiologue.

Suivre et gérer vos symptômes: Les patients atteints d'insuffisance cardiaque présentent une variété de symptômes, dont la plupart sont non spécifiques. Les symptômes communs de l'insuffisance cardiaque congestive comprennent la fatigue, la dyspnée, les chevilles gonflées et l'intolérance ou les symptômes liés à la cause sous-jacente. Donc si vous éprouvez des symptômes d'insuffisance cardiaque ou d'aggravation des symptômes, alors faites rapport à votre médecin. De plus, gardez un onglet de vos symptômes pour comprendre comment votre état est loin avec le temps.

Coordonner avec votre médecin: La façon dont l'insuffisance cardiaque continue de se développer dans le temps varie d'une personne à l'autre, en fonction de ce qui le provoque et s'ils ont d'autres conditions médicales. Dans certaines personnes, les symptômes peuvent être maintenus sous contrôle pendant de nombreuses années. Mais parfois le cœur devient plus faible après un peu de temps. Gardez en contact régulier avec votre médecin.

Suivez un régime de médicaments approprié: Il est une bonne idée de développer un régime de médicaments avec votre médecin, pour éviter les interactions entre différents médicaments. Les médicaments sans ordonnance devraient aussi être inclus. Par exemple, les analgésiques non-préscriptions comme le diclofenac et l’ibuprofène ne conviennent pas aux personnes qui ont une insuffisance cardiaque parce qu’elles ajoutent au fardeau sur les reins.

vaccinés : La grippe et la pneumonie représentent un plus grand danger pour les personnes qui ont une insuffisance cardiaque (ou toute affection cardiaque) que pour les personnes en bonne santé. Demandez à votre médecin d'obtenir un vaccin annuel contre la grippe (flu) et un vaccin pneumocoque à temps unique. La pneumonie est une infection pulmonaire qui empêche votre corps d'utiliser l'oxygène aussi efficacement qu'il le devrait. Votre coeur doit travailler plus dur pour pomper le sang oxygéné à travers le corps. Si vous avez une insuffisance cardiaque, vous devriez éviter de mettre ce stress supplémentaire sur votre cœur.