Hipotiroidismo : síntomas, pruebas, cura y tratamiento - supersalud

Síntomas del hipotiroidismo

Inicialmente, el hipotiroidismo puede no causar síntomas. Los síntomas a menudo aparecen gradualmente y pueden no ser perceptibles en las etapas anteriores. Hay varios síntomas asociados con el hipotiroidismo como:

• fatiga crónica

• Ganancia de peso no explicada y dificultad para perder peso

• Pureza de la cara

• Rusa de voz

• Disturbances in the menstrual cycle in women

• Problemas de fertilidad en las mujeres en edad de procrear

• Caída excesiva del cabello, el pelo puede llegar a ser frágil, seco y romperse fácilmente

• Dolores musculares y articulares

• Niveles elevados de colesterol en sangre

• Latidos cardíacos más lentos

• Estreñimiento

• Piel seca

• Memoria con deficiencias

• Depresión

• Reducción de la tolerancia al frío

• Agrandamiento de la glándula tiroides (Goiter)

El hipotiroidismo también puede afectar a bebés, niños pequeños o adolescentes, causando síntomas como:

• Crecimiento asombroso

• Entrada tardía de la pubertad

• Lethargy y somnolencia

Nota: Los bebés pueden nacer sin una glándula tiroides o con una glándula que funciona mal y causar síntomas específicos como estreñimiento, dificultad para respirar, lengua que protruye y ictericia.

Causas del hipotiroidismo

Hay dos hormonas involucradas en hipotiroidismo -- hormona estimulante tiroidea (TSH) y la tiroxina. TSH es una hormona secretada por la glándula pituitaria en el cerebro y su función es estimular la glándula tiroides para producir la tiroxina.

El hipotiroidismo es un trastorno hormonal donde la glándula tiroides no produce cantidades suficientes de la hormona tiroidea. El hipotiroidismo es evaluado clínicamente por los niveles de TSH y concentraciones libres de tiroxina. Los niveles de TSH son más altos que el rango de referencia, mientras que los niveles de tiroxina están por debajo del rango de referencia.

A. Hipistroidismo primario clínico

El hipotiroidismo primario es causado por un problema con la glándula tiroides misma. El hipotiroidismo es causado cuando la glándula tiroides no produce cantidades suficientes de la hormona tiroidea o la tiroxina. Múltiples causas pueden conducir a la subproducción de la hormona tiroidea como:

1. Enfermedad autoinmune
En esto, el sistema inmunitario hace anticuerpos que atacan la glándula tiroides. Como resultado, un gran número de glóbulos blancos, que son parte del sistema inmunitario, atacan la glándula y la dañan y causan una producción insuficiente de hormonas tiroideas. Las formas más comunes son la tiroiditis de Hashimoto (turoiditis linfocítica crónica) y la tiroiditis atrófica.

2. Deficiencia de yodo
El yodo es un mineral esencial requerido por la glándula tiroides para producir la tiroxina. Una deficiencia de yodo en la dieta causa la subproducción de la hormona tiroidea.

3. Embarazo
Durante o post embarazo, puede haber una inflamación de la glándula tiroides, que puede afectar la producción de la hormona tiroidea. Esta afección se conoce como tiroiditis postparto. Sin embargo, la mayoría de las mujeres con tiroiditis postparto recuperan su función tiroidea normal.

4. Eliminación quirúrgica de la glándula tiroides
En algunos casos, las personas con hipertiroidismo, nódulos tiroideos, pequeños cánceres de tiroides, gran góiter o enfermedad de Graves, necesitan tener parte o toda su glándula tiroides extirpado quirúrgicamente. Si se elimina toda la tiroides, entonces puede llevar al hipotiroidismo ya que no se producen hormonas tiroideas. Sin embargo, si sólo una parte de la glándula es extirpada, puede ser posible hacer suficientes hormonas tiroideas para asegurar el correcto funcionamiento del cuerpo.

5. Medicamentos
Ciertos medicamentos como medicamentos antipsicóticos como el litio, medicamentos antiarrítmicos como la amiodarona y los medicamentos anti-cáncer interleukins, afectan la producción de hormonas tiroideas. Los medicamentos utilizados para tratar el hipertiroidismo pueden causar hipotiroidismo paradójico.

6. Radioterapia
La radiación ionizante se receta comúnmente a personas que tienen hipertiroidismo o cáncer de la cabeza o el cuello como linfoma o leucemia. Pero en algunos casos, la exposición a la radiación ionizante durante el tratamiento de ciertos cánceres o hipertiroidismo puede dañar la glándula tiroides y llevar a hipotiroidismo.

B. Hipistroidismo central

El hipotiroidismo central se define como hipotiroidismo debido a la estimulación insuficiente por TSH de una glándula tiroidea normal de otra manera. Puede ser hipotiroidismo secundario (pituitaria) o hipotiroidismo terciario (hipothalamus) en origen.

Raramente, el hipotálamo subsecreta la hormona liberadora de la tirotropina (TRH). Esto afecta la secreción de TSH por la glándula pituitaria, causando hipotiroidismo. Esto también se conoce como hipotiroidismo terciario.

C. Hipistroidismo congénito

Algunos bebés nacen con una glándula tiroides que no está completamente desarrollada o no funciona correctamente, lo que causa hipotiroidismo al nacer.

Factores de riesgo para el hipotiroidismo

• Diabetes tipo 1 o tipo 2
• Esclerosis múltiple
• Artritis reumatoide
• Síndrome de Sjogren
• Lupus
• Enfermedad celíaca
• Enfermedad de Addison
• anemia perniciosa
• Vitiligo
• Trastorno bipolar
• Síndrome de Down
• Síndrome de Turner

Diagnóstico del hipotiroidismo

Las pruebas esenciales para confirmar un diagnóstico de hipotiroidismo son:

A. Pruebas de sangre

Algunos de los análisis de sangre comunes utilizados para diagnosticar hipotiroidismo incuden hormona estimulante de la tiroides (TSH) prueba " tiroxina (T3 " T4) prueba.

1. hormona estimulante tiroidea (TSH)

Esta es la prueba más importante y sensible para el hipotiroidismo. Mide cuánto de la hormona tiroxina (T4) se le pide a la glándula tiroides que haga. Un TSH anormalmente alto significa que se le pide a la glándula tiroides que haga más T4 porque no hay suficiente T4 en la sangre. Esto indica hipotiroidismo. TSH también ayuda al médico a determinar la dosis correcta de medicamentos, tanto inicialmente como con el tiempo.

2. Total de tiroxina (T4)

La mayor parte de la T4 en la sangre se une a una proteína llamada globulina de unión de la tiroxina. El T4 “bote” no puede entrar en las células del cuerpo. Sólo alrededor del 1%–2% de T4 en la sangre no está atacada (“libre”) y puede entrar en las células. El T4 libre y el índice T4 gratuito son dos simples análisis de sangre que miden cuánto T4 no atacado está en la sangre y está disponible para entrar en las células. En el hipotiroidismo, los niveles de tiroxina son inferiores a lo normal.

El T3 total incluye tanto formas atadas como libres circulando en la sangre y puede verse afectado por la cantidad de proteína disponible en la sangre para atarlas. La hormona T3 se puede medir como T3 libre o T3 total. La prueba total Triiodothyronina (T3) mide los niveles totales (tanto formas libres como ligadas) de triiodotironina (T3) hormona en la sangre y se hace generalmente como parte de la prueba total del perfil tiroideo. Sus niveles pueden ser normales o bajos en hipotiroidismo.

Junto con estas tres pruebas, se pueden requerir pruebas de apoyo para evaluar y supervisar la condición como:

• Anticuerpo antituroglobulina

• Globulina de unión tiroxina

Además, todos los bebés recién nacidos son regularmente analizados para la deficiencia de hormona tiroidea para descartar el hipotiroidismo congénito.

B. Pruebas por imágenes

Las siguientes pruebas de imagen se pueden utilizar para encontrar la causa del hipotiroidismo:

2. Ultrasonido

El ultrasonido de la tiroides se utiliza para observar de cerca los nódulos tiroideos. Los nódulos tiroideos son bultos sólidos o llenos de líquido que se forman dentro de la glándula tiroides. El ultrasonido también puede ayudar al médico a evaluar si los nódulos son cancerosos en la naturaleza.

3. Prueba de absorción de yodo radiactivo

Una prueba de absorción de yodo radiactivo también llamada prueba de absorción de tiroides, mide cuánto iodo radiactivo toma la tiroides de la sangre después de tragar una pequeña cantidad de ella. Puede ayudar a comprobar la función tiroidea y encontrar la causa del hipotiroidismo.

Lea más sobre las pruebas de la función tiroidea.
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Prevención del hipotiroidismo

No hay manera específica de prevenir el hipotiroidismo. La mejor manera de prevenir complicaciones de la enfermedad o tener los síntomas impactan su vida de una manera seria es observar signos de hipotiroidismo. Aquellos que tienen un mayor riesgo de hipotiroidismo deben estar más atentos a sus síntomas. Si experimenta alguno de los síntomas, es mejor consultar a su médico. El hipotiroidismo es bastante manejable si se diagnostica y trata temprano.

Especialista en Visita

Usted debe visitar a un médico, si tiene síntomas como aumento de peso, caída del cabello, glándula tiroides ampliada, inflamación de la cara y los miembros, debilidad, fatiga, mala concentración, disminución de la libido y dificultad para quedar embarazada. Todos estos síntomas son posibles de hipotiroidismo. Si sospecha hipotiroidismo, puede consultar con:

• Médico general

• Endocrinologist

Las mujeres pueden necesitar consultar obstetricia y ginecólogoa, en caso de síntomas específicos como caída del cabello, aumento de peso, fatiga " dificultad para quedar embarazada.

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Tratamiento del hipotiroidismo

El hipotiroidismo es tratado prescribiendo una versión sintética de la turoxina hormona. El medicamento recetado debe tomarse todos los días por la mañana o según lo prescrito por el médico. Ciertos medicamentos como suplementos de hierro y calcio o hidroxido de aluminio, que se encuentra en algunos antiácidos, pueden interferir con la absorción de la tiroxina.

La dosis puede necesitar ser ajustada sobre la base de la estrecha vigilancia de los niveles de TSH y de la tiroxina. La dosis de la medicina tiroidea es decidida por el médico dependiendo de la edad, causa de hipotiroidismo, otras condiciones de salud concomitantes o cualquier otro medicamento que esté tomando el paciente. Por ejemplo, la población mayor comienza con una dosis más baja, mientras que se puede necesitar una dosis más alta, si las enfermedades gastrointestinales como la enfermedad celíaca dificultan la absorción del medicamento.

Los únicos peligros de la tiroxina son causados por tomar demasiado poco o demasiado de la medicina. Si tomas demasiado poco, tu hipotiroidismo continuará. Si tomas demasiado, desarrollarás los síntomas del hipertiroidismo: una glándula tiroides hiperactiva. Los síntomas más comunes de demasiada hormona tiroidea son fatiga, incapacidad para dormir, mayor apetito, nerviosismo, intolerancia al calor, falta de aliento y un corazón de carreras. Los pacientes que tienen síntomas de hipertiroidismo durante la terapia de reemplazo de tiroxina, deben tener sus niveles de TSH probados. Si es bajo, indicando demasiada hormona tiroidea, su dosis debe ser bajada.

Homecare for Hypothyroidism

Si usted tiene hipotiroidismo, se le recetará una versión sintética de la hormona tiroidea para combatir la deficiencia. Estos son algunos consejos para ayudarle a tomar los medicamentos " mejorar sus síntomas.

• Es importante tomar la tableta diariamente, preferentemente a primera hora de la mañana, durante el tiempo que sea aconsejado por su médico.

• Usted puede tomar la tableta preferiblemente con agua y con un estómago vacío.

• Mantenga una brecha de al menos 4 horas entre la medicina tiroidea y otros medicamentos como suplementos de calcio o hierro.

• Para hacer un seguimiento de sus pastillas, puede almacenarlas en una caja etiquetada hermética que tiene etiquetas para cada día de la semana. Esto le ayudaría a mantener una pista de sus dosis y si usted ha perdido alguna.

Consejos de dieta

• Tomar una dieta equilibrada que cumpla con los requisitos del cuerpo de yodo puede ayudar al hipotiroidismo causado por la deficiencia de yodo. Consumo de sal de mesa fortificada de yodo, ya que es una buena manera de incluir yodo en su dieta. Las proteínas magras y los granos enteros son buenas fuentes de yodo.

• Sin embargo, en caso de enfermedad de Hashimoto u otros tipos de enfermedades tiroideas autoinmunes, los pacientes pueden ser sensibles a los efectos secundarios del yodo. Comer alimentos que tienen grandes cantidades de yodo puede causar o empeorar el hipotiroidismo. Tomar suplementos de yodo también podría tener el mismo efecto. Por lo tanto, en tales casos, es importante consultar a un médico sobre qué alimentos limitar o evitar y si se puede tomar suplementos de yodo u otros medicamentos como jarabe de tos que podrían contener yodo.

• Consuma una dieta baja en grasa e incluya alimentos ricos en calcio y vitamina D, como leche y productos lácteos y pescado aceitoso. Añadir proteínas magras como la pechuga de pollo o el pescado.

• Evite ciertas verduras como repollo, brócoli o coliflor, ya que se sabe que interfieren con el funcionamiento de la glándula tiroides.

• Limite los productos de soja como tofu, queso vegano y productos de carne, leche de soja, soja y salsa de soja. La soja es conocida por obstaculizar la absorción de la hormona tiroidea. Por lo tanto, evite comer o beber alimentos basados en soja durante al menos cuatro horas antes y después de tomar el medicamento.

• Como la soja, la fibra también puede interferir con la absorción hormonal. Puesto que la fibra es vital para el cuerpo no lo evita completamente. En su lugar, evite tomar el medicamento dentro de varias horas de comer alimentos de fibra alta.

Incorporar algunos cambios relacionados con la dieta puede ayudarle a manejar su condición mejor así como llevar una vida saludable. Aquí hay algunos consejos de dieta para personas con hipotiroidismo que pueden ayudar a controlar la condición.
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Ejercicio y yoga

El ejercicio diario y el yoga pueden ayudar a aumentar la tasa metabólica del cuerpo y aliviar los síntomas del hipotiroidismo. El ejercicio regular también puede ayudar a combatir las complicaciones del hipotiroidismo incluyendo la obesidad y problemas relacionados con el corazón. También puede participar en programas de ejercicios ligeros para aumentar su metabolismo y ayudar con los síntomas del hipotiroidismo.

Algunos asanas de yoga que son útiles en los problemas de la tiroides son:

• Sarvangasana

• Halasana

• Setubandhasana

• Sirsasana

Nota: Por favor, realice estos asanas bajo supervisión experta solamente.

Akshar, presidente fundador, Akshar yoga sugiere algunos asanas de yoga para el hipotiroidismo con sus beneficios y pasos para hacer los asanas.¡Lee saber!

Complicaciones del hipotiroidismo

El hipotiroidismo puede causar muchas complicaciones de salud como:

1. Goiter

La estimulación constante de la glándula tiroides para producir más hormonas puede causar que la glándula se hincha y se hace más grande. Esto es conocido como goiter. Parece una deformidad cosmética en el cuello y también puede causar problemas al respirar o tragar.

2. Obesidad

Incluso con un apetito reducido, las personas con hipotiroidismo tienden a poner en peso y encuentran difícil perder peso debido a una tasa metabólica basal más lenta. Esto les predispone a la obesidad.

3. Problemas cardíacos

El hipotiroidismo se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas o insuficiencia cardíaca. eleva los niveles de lipoproteína de baja densidad (LDL) que es malo para la salud del corazón.

4. Infertilidad

En las mujeres, el hipotiroidismo puede interferir con el ciclo normal de producción de huevos o el proceso de ovulación y causar desafíos al tratar de concebir. En los hombres, se sabe que un tiroides subactivo causa morfología de espermatozoides anormales y disfunción eréctil.

5. Neuropatía periférica

El hipotiroidismo a largo plazo puede dañar los nervios periféricos que llevan información del cerebro y la médula espinal al resto del cuerpo. Esto causa dolor, hormigueo o entumecimiento en las extremidades.

6. Myxedema

Esta es una complicación rara y grave que ocurre cuando los niveles de tiroides en el cuerpo son extremadamente bajos. El paciente puede llegar a ser letárgico, somnoliento y en formas severas puede caer en un coma conocido como coma myxedema, que puede ser mortal.

7. Problemas de equilibrio

El hipotiroidismo también puede presentar problemas de equilibrio especialmente en las mujeres mayores.

8. Dolor articular

Los bajos niveles de hormona tiroidea pueden causar dolor articular y muscular, así como la tendonitis que es inflamación de un tendón, las gruesas cuerdas fibrosas que unen el músculo al hueso.

9. Cuestiones de salud mental

El hipotiroidismo puede causar un funcionamiento mental lento, así como lapsos de memoria o concentración. La depresión también puede ocurrir en hipotiroidismo y puede volverse más severa con el tiempo.

10. Defectos de nacimiento

Las mujeres con enfermedad tiroidea no tratada tienen más probabilidades de dar a luz a los bebés con mayor riesgo de defectos de nacimiento. También es probable que estos niños tengan problemas intelectuales y de desarrollo. Los bebés con hipotiroidismo congénito, que no se trata oportunamente, corren el riesgo de desarrollo físico y mental.

Lea más sobre las complicaciones causadas por el hipotiroidismo.
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Terapias alternativas para el hipotiroidismo

Ayurveda

Preparativos ayurvédicos triphala, guggulu, y punarnavadi han sido encontrados para ser útiles en el tratamiento del hipotiroidismo.

Homeopatía

Los preparativos de la homeopatía, como la calcarea carbonica, son efectivos en el tratamiento del hipotiroidismo.

Vivir con hipotiroidismo

Un diagnóstico de hipotiroidismo puede ser a menudo una causa de ansiedad para el paciente ya que viene con múltiples síntomas de salud. Los pacientes a menudo luchan con obesidad y tienen bajos niveles de energía. Tienen problemas cardíacos como aumento de los niveles de colesterol y insuficiencia cardíaca. Las mujeres en edad reproductiva también pueden enfrentar problemas para concebir un niño debido al hipotiroidismo. El hipotiroidismo también se sabe que causa depresión crónica. Todo esto puede afectar la calidad de vida de los pacientes. Afortunadamente, el hipotiroidismo es generalmente manejable con medicamentos económicos. Si sus niveles de hormona tiroidea son bajos, un tratamiento simple junto con los siguientes consejos podría mejorar enormemente su calidad de vida.

1. Peso perdido

Si usted tiene niveles bajos de tiroides, puede haber disminuido la tasa metabólica y un índice de masa corporal superior (BMI), que puede poner en riesgo de obesidad. Y si usted tiene sobrepeso, puede necesitar más hormona tiroidea para llevar a cabo las funciones regulares.

Una dieta baja en calorías puede ayudarle a perder peso y en casos extremos, la cirugía de pérdida de peso también puede ayudar. Hable con su médico sobre las opciones disponibles para perder peso y cómo puede mejorar su función tiroidea y el control de enfermedades.

2. Comer una dieta equilibrada

Una dieta saludable puede ayudarle a lidiar con ciertos síntomas de hipotiroidismo como letargo, fatiga y cansancio. Comer bien también reduce el riesgo de desarrollar otras complicaciones de salud debido a la glándula tiroides deteriorada.

Coma alimentos ricos en selenio, ácidos grasos omega-3, calcio, magnesio y vitaminas E y B6. Cargue su ingesta de frutas y verduras frescas, granos enteros y carne magra y manténgase alejado de los alimentos procesados.

Es hora de reconsiderar lo que pasa a tu plato. Aquí hay más acerca de los alimentos para evitar, si usted tiene hipotiroidismo.
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3. Ejercicio sin fallo

Como el hipotiroidismo te hace sentir cansado y bajo en energía, es importante asegurarte de mantenerte físicamente activo. Esto no sólo puede mejorar su metabolismo, sino que también puede mejorar su salud general de la ayuda en la pérdida de peso para ayudarle a manejar su condición.

Puedes empezar despacio caminando por la mañana y la noche o jugando un deporte. Nadar o montar un ciclo no es una mala idea ya que puede ayudarle a moverse y mantenerse activo. Incluso puede considerar el yoga ya que implica estirar y retorcer los músculos que pueden estimular la glándula tiroides y también ayudarle a mantener un metabolismo saludable.

4. Tome medicamentos regularmente

Siga estrictamente el consejo de su médico sobre tomar estos medicamentos regularmente y a tiempo. Tome sus medicamentos diariamente casi al mismo tiempo para asegurar un nivel consistente de hormonas en la sangre durante todo el día.

El mejor momento para tomar medicamentos tiroideos es temprano por la mañana. Pero, no lo tome con té o café, ya que necesita mantener una brecha de al menos 30 minutos entre los alimentos y este medicamento. Es prudente mantener un recordatorio para tomar medicamentos para evitar saltar medicamentos.

Lea también, algunos errores comunes que usted podría estar cometiendo mientras toma medicamentos para el hipotiroidismo.
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5. Manage stress

Cuando estás estresado, hay numerosos cambios hormonales que ocurren en el cuerpo. Estos cambios no sólo aumentan la resistencia de las células receptoras de tiroides a las hormonas tiroideas, sino que también debilitan su inmunidad. Así que no hay dos vías cuando se trata de manejar el estrés y el hipotiroidismo.

Algunas medidas que pueden ayudarle a des-stress incluyen indultar en un hobby, meditación, unirse a una clase de baile o arte, jardinería, planificación de una mini-vacación, pasar tiempo con amigos y familiares, etc.

Embarazo e hipotiroidismo

El hipotiroidismo es muy común durante el embarazo y puede plantear una amenaza significativa para la salud de la madre y del bebé. Con hipotiroidismo, la madre puede estar en un mayor riesgo de abortos, hipertensión, anemia, dolor muscular, etc. Mientras que el bebé puede tener una posibilidad de deficiencias cognitivas y de desarrollo.

Las mujeres con hipotiroidismo necesitan una dosis mayor de la medicina tiroidea durante el embarazo y deben consultar a su médico en cuanto se confirme el embarazo. También es esencial someterse a pruebas rutinarias de monitoreo para los niveles de TSH y la tiroxina para optimizar las dosis de tratamiento.

Aquí está más sobre la amplia gama de implicaciones, síntomas y medidas que deben tomarse para el hipotiroidismo durante el embarazo.
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