Los glucomas son un grupo de trastornos oculares caracterizados por daño nervioso óptico progresivo. Es una condición en la que hay un aumento relativo de la presión intraocular (presión dentro de los ojos) que puede conducir a la pérdida irreversible de la visión.
Glaucoma es el segundo causa más común de pérdida de visión en todo el mundo después de catarata con más de 70 millones de personas afectadas en todo el mundo.
El glucoma puede ocurrir a cualquier edad pero es más común entre las personas mayores de 60 años. Varios factores de riesgo pueden aumentar el riesgo de glaucoma que incluye la vejez, la historia familiar de glaucoma y la historia de la lesión ocular. Otras causas son el mal flujo sanguíneo al nervio óptico y afecciones como la presión arterial alta y la diabetes.
Glaucoma es un ladrón silencioso de visión. En las primeras etapas de glaucoma, no hay síntomas. En realidad, la mayoría de los que tienen glaucoma no conocen completamente su condición. Por lo tanto, las revisiones oculares regulares de un oftalmólogo juegan un papel importante en la gestión de la enfermedad en una etapa temprana. Los protocolos de tratamiento incluyen medicamentos y procedimientos quirúrgicos.
El fluido claro dentro del ojo se llama humor acuoso. Este líquido nutre el ojo y le da su forma. El ojo constantemente hace un humor acuoso. A medida que el nuevo acuoso entra en el ojo la misma cantidad debe drenarse del ojo a través de un área llamada ángulo de drenaje. Este procedimiento mantiene una presión intraocular constante en el ojo. Cualquier bloqueo o problema en el drenaje resulta en la acumulación de líquido en el ojo. A medida que aumenta el IOP, el nervio óptico puede resultar dañado.
Más de un millón de fibras nerviosas microscópicas conforman el nervio óptico. Es similar a un cable eléctrico, que está compuesto por numerosos alambres pequeños. Cuando estas fibras nerviosas comienzan a perecer, se puede comenzar a conseguir manchas ciegas en la visión. Estos puntos ciegos se notan principalmente cuando la mayoría de las fibras nerviosas ópticas han sido destruidas. En caso de que se pierdan todas las fibras, conduce a la ceguera.
El glaucoma de ángulo abierto es el tipo más frecuente de glaucoma. Se produce cuando los canales de drenaje se ocultan parcialmente. Como resultado, la presión en el ojo comienza a elevarse, perjudicando así el nervio óptico. Este proceso sucede gradualmente y puede pasar desapercibido durante años ya que la mayoría de las personas no muestran ningún síntoma inicialmente. El glaucoma de ángulo abierto suele correr en familias. El riesgo de adquirir la enfermedad es mayor si su padre o abuelo sufrió de ella.
El glaucoma de cierre angosto es una condición relativamente menos común en la que el iris (la parte coloreada del ojo que controla la exposición a la luz) abulta hacia adelante, estrechando o bloqueando el ángulo de drenaje creado por la córnea (parte externa clara del ojo) e iris. Como resultado, el drenaje del humor acuoso se ve afectado, causando así un aumento agudo de la presión ocular. Las personas con pequeños ángulos de drenaje tienen más probabilidades de desarrollar glaucoma de cierre de ángulo.
El glaucoma anglo-closure puede desarrollarse rápidamente (gluaucoma de cierre agudo de ángulo) o gradualmente (gluaucoma de cierre de ángulo progresivo o glaucoma de cierre crónico). El glucoma con cierre agudo de ángulo es una emergencia médica.
A pesar de que la presión del ojo está dentro del rango habitual, su nervio óptico está herido con glaucoma de tensión normal. Nadie sabe por qué este es el caso. Es posible que tengas un nervio óptico sensible o que tu nervio óptico no tenga suficiente sangre. La aterosclerosis, o la acumulación de depósitos grasos (plaque) en las arterias, u otros trastornos que afectan la circulación podrían ser culpados por el flujo sanguíneo reducido.
El glucoma congénito es una afección que puede afectar a los recién nacidos y a los niños que tienen un defecto en el ángulo de su ojo. Podría estar presente desde el nacimiento o evolucionar con el tiempo. Los bloqueos de drenaje o un problema médico subyacente podrían causar lesión nerviosa óptica. Se cree que es un origen genético que generalmente funciona en familias o debido a cualquier desarrollo anormal durante el embarazo.
El glucoma pigmentario es también una forma de glaucoma de ángulo abierto secundario. En glaucoma pigmentaria, gránulos pigmentarios que dan color al iris se dispersan y se acumulan en los conductos de drenaje del ojo, retrasando o parando el líquido para salir del ojo. Esto conduce a un aumento en el IOP y eventual daño al nervio óptico.
El glaucoma secundario es una afección en la que otras enfermedades provocan aumento en la presión ocular, lo que da lugar a daño nervioso óptico y eventualmente a la pérdida de visión. Traumatismo ocular, enfermedades oculares como uveitis que causan inflamación en el ojo, tumores oculares, casos avanzados de catarata o diabetes o uso de medicamentos como corticosteroides, etc. puede dar lugar a esta condición.
En esta forma de glaucoma de ángulo abierto secundario, un material ahumado exfolia de la capa exterior de la lente ocular. Este material se acumula en el ángulo entre la córnea y el iris y ocluye el sistema de drenaje del ojo, aumentando la presión del ojo y dañando el nervio óptico. Generalmente se ve en personas de ascendencia escandinava.
En esta rara forma de glaucoma, las células en la parte posterior de la córnea se diseminaron sobre el tejido de drenaje del ojo y a través de la superficie del iris. Estas células también forman adhesiones que pegan el iris a la córnea, congestionando los canales de drenaje.
Debido a que los tipos crónicos de glaucoma pueden causar pérdida de visión antes de que aparezcan síntomas o signos, tenga en cuenta los siguientes factores de riesgo:
Presión ocular interna muy alta (presión intraocular)
Ser mayor de 60 años de edad
Tener una historia familiar de glaucoma
Personas de origen afroamericano, ruso, irlandés, japonés, hispano, inuit o escandinavo
Disminución del espesor y la rigidez corneales
Tener un alto grado de proximidad (myopia) o farsightedness (hipermetropia) o condiciones que afectan la visión
Lesiones oculares o en ciertos tipos de cirugía ocular
Afecciones médicas como diabetes, cardiopatía, presión arterial alta y anemia falciforme
Uso a largo plazo de los medicamentos corticosteroides, en particular las gotas de los ojos.
El glucoma generalmente no tiene signos de alerta temprana ni síntomas. Progresa lentamente y puede pasar años sin causar pérdida aparente de la visión.
Debido a que la pérdida temprana de la visión es de visión lateral o periférica, y la agudeza visual o la agudeza de la visión se conserva hasta tarde en la enfermedad, la mayoría de las personas con glaucoma de ángulo abierto se sienten bien y no notan un cambio en su visión al principio. La condición suele ser bastante avanzada cuando un paciente nota pérdida de visión. El glucoma causa pérdida de visión irreversible, incluso con cirugía.
Sin embargo, hay ciertos signos y síntomas de glaucoma que no deben ser ignorados. Estos incluyen:
Halos alrededor de la luz: Cuando la presión se eleva rápidamente debido a glaucoma de ángulo cerrado, la córnea se vuelve impermeable que puede afectar la visión que conduce a los halos alrededor de las luces.
Dolor en los ojos: Se ve principalmente cuando hay una repentina acumulación de presión. No actúa como una de las características características/síntomas de glaucoma cuando el aumento de la presión es gradual y no repentino. En algunos casos, también se observa vómitos o náuseas que acompañan el dolor ocular severo.
Visión del túnel: Es uno de los síntomas comunes de glaucoma. En esto, la presión sobre los nervios puede dañar las fibras nerviosas retinas que pueden conducir a un patrón característico de pérdida de visión. Esto conduce a la visión del túnel en la que se bloquea la visión periférica. Por ejemplo, al ver una foto, es posible que no pueda ver la imagen periférica, pero puede ver la parte central de la imagen con claridad. Esto se puede ver cuando se experimentan pruebas de los ojos.
Cambios en el disco óptico: El aumento de la presión intraocular puede dar lugar a un disco óptico pálido y engreído que actúa como síntomas clave del glaucoma.
Ampliación del ojo: En niños menores de tres años, se puede aumentar el ojo debido a la presión intraocular elevada. Es uno de los síntomas característicos de glaucoma. En adultos, el ojo no puede agrandarse mucho porque el crecimiento ha cesado.
Un examen ocular completo es el único enfoque para diagnosticar el glaucoma con certeza. Sólo comprobar la presión ocular durante una prueba de glaucoma es insuficiente para detectar glaucoma.
Su oftalmólogo hará lo siguiente durante un examen de glaucoma:
Medir la presión en los ojos
Examine el ángulo de drenaje de su ojo
Revise el daño a su nervio óptico.
Revise su visión periférica (visión lateral).
Tome una imagen de su nervio óptico o use una computadora para calcular su tamaño.
Tome una medición del espesor de su córnea
Lámpara cortada es utilizada por un oftalmólogo para comprobar los ojos de una mujer.
Antes de realizar un diagnóstico de glaucoma, deben revisarse cinco variables para garantizar la seguridad y exactitud. Estos incluyen:
La presión del ojo interior
La forma y el color del nervio óptico
El campo completo de la visión
El ángulo en el ojo donde el iris encuentra la córnea
Espesor de la córnea
Dos exámenes oculares comunes para pacientes de glaucoma son tonometría y oftalmoscopia, sin embargo otras pruebas como la perimetría, la gonioscopia y la paquimetría también ayudan con el diagnóstico.
La tonometría es una prueba que mide la presión dentro del ojo. Las gotas de ojos se usan para adormecer el ojo durante la tonometría. Un pequeño dispositivo o un manguito caliente de aire se utiliza para aplicar una pequeña cantidad de presión al ojo para medir la presión intraocular.
La presión se mide en milímetros de mercurio (mm Hg). Cuando la presión en el ojo excede 20 mm Hg, glaucoma se diagnostica. Algunas personas, sin embargo, podrían desarrollar glaucoma a presiones que oscilan entre 12 y 20 mm Hg ya que la presión de los ojos de cada persona es diferente.
Este procedimiento de diagnóstico permite a su médico comprobar el daño en el nervio óptico. Después de la dilatación de la pupila con gotas de ojos, el médico utilizará una herramienta de aumento llamada oftalmoscopio y una fuente de luz para ver dentro del ojo. Esto permite al médico comprobar la estructura y el color del nervio óptico a través de su ojo.
Si su presión intraocular (IOP) es anormalmente alta o el nervio óptico aparece anormal, su médico puede ordenar uno o ambos de los siguientes exámenes de glaucoma: perimetría y gonioscopia.
La perimetría es una prueba que mide la función de campo visual. el área total donde se pueden ver objetos en la visión periférica mientras el ojo se centra en un punto central.
Se le pedirá que mire hacia adelante mientras que un punto de luz se presenta repetidamente en diferentes áreas de su visión periférica durante esta prueba. Esto ayuda en la creación de una "mapa" de su visión.
La gonioscopia es un examen indoloro para determinar si el ángulo de drenaje, que es el área donde el líquido se drena del ojo, está abierto o cerrado.
La paquimetría es una prueba indolorosa que determina el espesor de la córnea del ojo usando una sonda llamada paquímetro.
Estos consejos de autocuidado pueden ayudarle a diagnosticar el glaucoma en sus etapas iniciales, lo cual es crítico para prevenir o reducir la pérdida de visión.
Obtenga exámenes de ojos dilatados regularmente. El glucoma se puede detectar temprano en el curso de una revisión completa de los ojos, antes de que cause daños mayores.
Si tienes menos de 40 años, la Academia Americana de Oftalmología recomienda un examen oftalmológico completo cada cinco a diez años; cada dos a cuatro años si tienes entre 40 y 54 años; cada uno a tres años si tienes 55 a 64 años; y cada uno a dos años si tienes más de 65 años. Si estás en riesgo de glaucoma, tendrás que revisar tus ojos con más frecuencia. Consulte con su médico sobre el mejor horario de detección para usted.
Deberías estar al tanto de la historia de la salud ocular de tu familia. El glucoma es una enfermedad que corre en familias. Si usted está en un riesgo más alto, es posible que necesite ser analizado con más frecuencia.
Ejercicio de manera segura. El ejercicio regular y moderado puede reducir la presión ocular y puede ayudar a prevenir el glaucoma. Consulte a su médico sobre un régimen de ejercicio adecuado para usted.
Use las pestañas como se indica regularmente. Las gotas de glaucoma pueden reducir drásticamente el riesgo de desarrollar glaucoma debido a la presión excesiva de los ojos. Incluso si no tiene síntomas, las gotas de los ojos prescritas por su médico deben usarse regularmente para ser efectivas.
Protege tus ojos usando gafas de sol. El glucoma puede desarrollarse como resultado de un daño ocular grave. Al utilizar herramientas eléctricas o practicar deportes de raqueta de alta velocidad en tribunales cerrados, use protección de ojos.
La clave para proteger su vista contra el daño glaucoma es la detección temprana, que se puede lograr a través de exámenes oculares regulares y completos. Cinco pruebas de glaucoma típicas se incluyen en un examen de ojos completo.
Es fundamental que tus ojos sean probados de forma regular. A la edad de 40 años, debe obtener un examen ocular de referencia. A esta edad, usted puede notar los primeros indicadores de enfermedades oculares y problemas de visión. Basado en los resultados de esta prueba, su médico ocular le aconsejará sobre la frecuencia con que debe tener cheques de seguimiento.
Si usted tiene factores de alto riesgo para el glaucoma, como la diabetes, la presión arterial alta, o un historial familiar de glaucoma, usted debe obtener un control de ojos justo una vez.
El glucoma puede ser diagnosticado por un oftalmólogo, que puede ser referido por su médico familiar o médico general. Los exámenes oculares regulares pueden ayudar a su oftalmólogo a detectar esta afección antes de que cause pérdida de visión. Su oftalmólogo puede aconsejarle sobre la frecuencia con que debe examinar sus ojos.
El glucoma puede ser detectado por un optometrista, pero la enfermedad debe ser diagnosticada y tratada por un oftalmólogo. El glucoma no puede ser diagnosticado o tratado por un óptico.
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La glucoma no se puede revertir una vez que empieza. El tratamiento y los exámenes regulares, por otro lado, pueden ayudar a disminuir o prevenir la pérdida de la visión, especialmente si la enfermedad se detecta temprano.
La presión del ojo reducida se utiliza para tratar glaucoma (presión intraocular). Las gotas oculares de prescripción, los medicamentos orales, el tratamiento con láser, la cirugía o una combinación de estas pueden estar disponibles dependiendo de su situación.
Las gotas de los ojos de prescripción se utilizan con frecuencia para tratar glaucoma. Estos pueden ayudar a reducir la presión del ojo cambiando la forma en que el líquido se drena del ojo o reduciendo la cantidad de líquido producido por el ojo. Dependiendo de la baja presión del ojo necesita ser, es posible que requiera más de una de las gotas que se enumeran a continuación. Las gotas de los ojos de inscripción incluyen las siguientes:
Prostaglandins: Estos reducen la presión del ojo aumentando el flujo del fluido en el ojo ( humor acuoso). El enrojecimiento y el hormigueo de los ojos, el oscurecimiento del iris, el oscurecimiento del pigmento de las pestañas o la piel de los párpados, y la visión borrosa son todos los efectos adversos posibles. Este medicamento solo debe tomarse una vez al día. Algunos de los medicamentos de esta categoría son:
Beta-blockers: Los betabloqueadores son un tipo de medicamento que evita que el cuerpo disminuya la presión en el ojo reduciendo la producción de líquido en el ojo (presión intraocular). Dificultades respiratorias, una disminución de la frecuencia cardíaca, menor presión arterial, impotencia y cansancio son todos los efectos adversos posibles. Dependiendo de su condición, esta clase de medicina se puede administrar de una vez o dos veces por día. Por ejemplo:
Agonistas adrenérgicos alfa: Estas disminuyen la producción de humor acuoso y promueven el flujo de líquido en el ojo. Un ritmo cardíaco errático, presión arterial elevada, cansancio, rojo, picazón o ojos hinchados, y una boca seca son todos los efectos adversos posibles. Esta clase de medicamentos se administra normalmente dos veces al día, aunque también se puede recetar tres veces al día. Ejemplos comunes son:
Inhibidores de la anhidrasa carbónica: Estos medicamentos reducen la cantidad de líquido producido en sus ojos. Un sabor metálico, micción frecuente y hormigueo en los dedos y los dedos de los dedos son todos los efectos adversos posibles. Esta clase de medicamentos se administra normalmente dos veces al día, aunque también se puede recetar tres veces al día. Ejemplos son:
Inhibidor de la Kinase Rho: Este medicamento disminuye la presión ocular al inhibir las enzimas rho kinase que causan acumulación de líquido. El enrojecimiento ocular, la irritación y los depósitos acumulados en la córnea son todos los efectos secundarios posibles. Netarsudil es un ejemplo de esta clase de medicina que se toma una vez al día.
Agentes mióticos/colinergicos: Estos medicamentos aumentan la cantidad de líquido que deja el ojo. Dolor de cabeza, incomodidad de ojos, pupilos más pequeños, visión novata o pobre, y la obscura son todos los efectos secundarios posibles. Este tipo de medicamento se administra normalmente hasta cuatro veces al día. Estos medicamentos ya no son recomendados por el riesgo de efectos secundarios y el requisito de administración diaria. Pilocarpina es un ejemplo de este medicamento.
¡Nota!
Usted puede notar ciertos efectos adversos no relacionados con sus ojos ya que algunos de los medicamentos de gota de ojos se absorben en su circulación.
Cierra los ojos durante uno a dos minutos después de colocar las gotas para reducir la absorción.
También puede apretar ligeramente en la esquina de sus ojos cerca de su nariz durante uno o dos minutos para cerrar el conducto de lagrima.
Retire las gotas no utilizadas de su párpado usando un hisopo de algodón.
Si necesita usar lágrimas artificiales o se le han recetado muchas gotas de ojos, espacilas para que espere al menos cinco minutos entre gotas.
Si las gotas del ojo por sí solas no son suficientes para bajar la presión del ojo, el médico puede recetar un medicamento oral como los inhibidores de la anhidrasa carbónica. Micción frecuente, hormigueo en los dedos y los dedos de los dedos, tristeza, malestar estomacal y cálculos renales son todos los efectos adversos posibles.
Para tratar glaucoma, la cirugía láser se hace principalmente para ayudar en el drenaje del humor acuoso del ojo. Estos tratamientos se realizan frecuentemente en un centro quirúrgico ambulatorio o en la oficina de un oftalmólogo. Algunos de los procedimientos son:
Trabeculoplastia: Esta operación se puede utilizar en lugar de o además de drogas para las personas que tienen glaucoma de ángulo abierto. El cirujano ocular utiliza un láser para mejorar el ángulo de drenaje. Como resultado, el líquido disminuye de manera efectiva y la presión ocular se reduce.
Iridotomía: Se aconseja para las personas con glaucoma de cierre de ángulo. En esto, un láser es utilizado por el oftalmólogo para hacer un pequeño agujero en el iris que ayuda en el paso del fluido al ángulo de drenaje.
Trabeculectomy: La trabeculectomía es un tipo de cirugía de glaucoma que crea una nueva vía para el drenaje de líquido dentro del ojo. Se utiliza para prevenir la pérdida de visión debido a glaucoma bajando la presión del ojo.
Dispositivos de drenaje para glaucoma: Un pequeño tubo de drenaje puede ser implantado en el ojo por un oftalmólogo. El fluido es enviado a una región de recogida por el implante de drenaje de glaucoma (llamado embalse). Después de eso, el líquido se absorbe en las arterias sanguíneas vecinas.
Cirugía de catarata: La cirugía de catarata es un procedimiento que se utiliza para extirpar una catarata. La eliminación de la lente normal del ojo puede reducir la presión ocular en algunos pacientes con ángulos estrechos. El iris y la córnea están demasiado unidos cuando los ángulos son estrechos. Esto puede obstruir el conducto de drenaje en el ojo. Cuando se retira la lente del ojo durante la cirugía de catarata, se crea más espacio para que el fluido salga del ojo.
Se han demostrado factores nutricionales para influir en la salud ocular e incluso prevenir la progresión de enfermedades como el glaucoma.
Algunas vitaminas y nutrientes pueden influir en el IOP, así como en la ocurrencia y progresión de glaucoma. Las frutas y verduras fuertes en vitaminas A y C, así como los carotenoides, tienden a ser particularmente beneficiosas.
Como resultado, los verdes frondosos como espinacas, verdes de cuello, col rizada y los brotes de brujos están entre las verduras más vitales para comer en su dieta.
Los antioxidantes también pueden ayudar a prevenir lesiones nerviosas ópticas adicionales. Los antioxidantes se pueden encontrar en arándanos, tés negros y verdes, semillas de lino, granadas y bayas de acai, entre otros alimentos.
Otras frutas y verduras para incluir en su ingesta de frutas y verduras incluyen melocotones, zanahorias, remolachas, frijoles verdes y rábanos. La cafeína puede aumentar la presión ocular, por lo que los expertos aconsejan evitar consumir demasiado café y bebidas con cafeína.
Ejerce regularmente para mantener un IOP saludable. El ejercicio moderado puede ayudar en el mantenimiento de un IOP saludable. Esto se debe al hecho de que el ejercicio aumenta el flujo sanguíneo a sus ojos y a través de su cuerpo. Ejercer vigorosamente, por otro lado, podría elevar el IOP, así que no lo superes. El ejercicio puede ayudarle a mantener un índice de masa corporal saludable (IMC) ya que el IMC alto o bajo es conocido para aumentar el riesgo de glaucoma.
Recuerde que ciertas poses de yoga pueden causar un aumento en el IOP, que es malo para los pacientes de glaucoma. Evite los faros y el perro hacia abajo, las piernas en la pared, el arado y las curvas hacia adelante si usted tiene glaucoma y practica el yoga. En vez de eso, practica la meditación. El estrés parece aumentar las posibilidades de una persona de tener un alto IOP. La meditación diaria puede ayudar a reducir la presión ocular.
Complementos de glucoma elaborados a partir de ingredientes naturales: Si usted tiene una escasez de vitaminas o minerales, puede restaurarlo con suplementos naturales y de venta libre como:
Zinc
Calcio
Magnesio
Vitamina A
Vitamina B-complex
Vitamina C
Vitamina E
Todas estas cosas son especialmente cruciales para las personas que tienen glaucoma. Tomar un multivitamínico diario puede ayudar si usted siente que su nutrición carece. Los suplementos de vitamina, por otro lado, no se han demostrado clínicamente para prevenir o curar glaucoma.
Revisen sus ojos por glaucoma. Si usted tiene un historial familiar de la condición, esto es extremadamente crucial. Además, mantener la higiene dental adecuada y programar visitas dentales frecuentes. La enfermedad periodontal (gum) se ha relacionado con una mayor incidencia de glaucoma de ángulo abierto primario en algunos estudios (POAG).
Incluso si usted está considerando alternativas naturales para curar su glaucoma, siempre pregunte a su médico antes de usar cualquier medicamento o suplementos. Se cree que algunas hierbas se benefician en el tratamiento de glaucoma son ginkgo, bilberry y forskolin.
Leer artículo sobre el cuidado de los ojos en la diabetes y consejos para prevenir complicaciones oculares.
Si tienes un amigo o miembro de la familia que sufre de glaucoma, querrás aprender todo lo que puedas sobre la enfermedad. Usted será capaz de proporcionar apoyo, cuidado y asistencia práctica de esta manera. Aunque pedir ayuda puede ser difícil para su ser querido, es crítico comunicarse libremente y precisamente. Animele a ser tan específico como sea posible sobre cómo puede ayudar.
He aquí algunas sugerencias para ayudar a un ser querido con glaucoma:
Ayudas para personas con baja visión
1. Ayudas de baja visión
Estos son equipos ópticos especializados que pueden ayudar a las personas a utilizar mejor su visión restante y seguir realizando las cosas que disfrutan. El seguro de salud cubre un montón de ayudas de baja visión. Estos son algunos ejemplos:
Magnifiers made to order for reading, crocheting, and other close work
Máquinas de texto a voz que se computan
Telescopios que pueden ser llevados en la mano o usados en los espectáculos de uno para ver objetos distantes
Puede ayudar a su ser querido acompañandolo al médico ocular en su próxima visita. Tome un cuaderno y un bolígrafo o lápiz con usted para anotar el consejo del médico.
Crear recursos personalizados que lista organizaciones, productos y servicios que pueden ayudar a las personas con baja visión.
Usted o el paciente pueden preguntar con el médico sobre qué ayudas ópticas serán más beneficiosas para sus necesidades específicas.
2. Ayudas no ópticas
Estos también pueden ser recomendados por el médico para ayudar a una persona con visión deficiente a disfrutar de la vida más plenamente. Estos son varios ejemplos:
Libros de audio de gran tamaño
Jugar tarjetas, relojes, teléfonos y pastillas son ejemplos de productos de gran impresión.
3. Seguridad en el hogar
Usted puede ayudar a su ser querido en hacer mejoras en el hogar para mejorar la visibilidad y reducir la posibilidad de caer. Aquí están algunas ideas:
Iluminación: Utilice bombillas de alto rango y lámparas adicionales o iluminación de tareas para asegurar que su hogar esté bien iluminado. La cocina, el baño y las salas de trabajo son todas las áreas importantes en las que concentrarse.
Retire cualquier desorden no deseado de su casa. Ofrecer asistencia en la organización y etiquetado de materiales críticos.
Información sobre cómo ponerse en contacto con nosotros: Haga una lista de números de teléfono vitales en papel en línea audaz. Incluye médicos, transporte y contactos de emergencia en la lista, y manténgalo en una ubicación práctica.
Marcar escaleras o pendientes con cinta de color brillante para ayudar a la movilidad. Los colores ideales para usar son los que contrastan con el suelo.
Debido a que no puedes sentir la presión en el ojo, la principal preocupación con glaucoma es la falta de síntomas. Sólo un pequeño porcentaje de personas experimenta dolores de cabeza, ojos rojos o visión borrosa. Si no haces que tus ojos sean examinados regularmente, puedes descubrir "agujeros" permanentes en tu visión o, en etapas avanzadas, "visión de túneles". La insuficiencia de tratamiento de glucoma resulta con frecuencia en ceguera.
Podría ser un signo de un ataque de cierre de ángulo si tiene incomodidad ocular aguda, enrojecimiento, náuseas y vómitos, y visión borrosa. El iris se expande o se desliza hacia adelante para bloquear completamente la malla trabecular en esta condición aguda.
Si usted tiene glaucoma de cierre de ángulo, es más probable que tenga un episodio agudo en la oscuridad porque el alumno se abre y el ángulo se estrecha con poca luz. Puede haber halos rodeando objetos y un ligero borrón en un asalto moderado, pero no hay dolor.
Incomodidad extrema y un ojo rojo y hinchado indican una emergencia médica; si no se trata, la gente puede quedar ciega rápidamente.
Para controlar eficazmente su glaucoma, por lo general necesitará hacer algunos cambios de estilo de vida. Puede seguir viviendo una vida completa mientras se le diagnostica temprano, consulte a su médico de forma regular y siga las recomendaciones de tratamiento de su médico.
Programar la ingesta de medicamentos alrededor de rutinas diarias como el despertar, las horas de comida y la hora de dormir. Sus drogas se convertirán en una parte natural de su día de esta manera.
Es tan vital prestar atención a su salud emocional y psicológica como su salud física.
Asegúrate de expresar tus emociones. Puede ser beneficioso hablar de sus ansiedades, especialmente al principio. Confiden en su cónyuge, un familiar, un amigo cercano o un miembro del clero.
Habla con otros glaucoma. Puede ser beneficioso y calmante compartir pensamientos y sentimientos sobre vivir con una enfermedad crónica.
Puntos a recordar cuando al aire libre
Algunas tareas cotidianas como conducir o participar en deportes, pueden ser más difíciles. Algunos de los posibles impactos de glaucoma que pueden interferir con sus actividades son la pérdida de sensibilidad de contraste, problemas de resplandor y sensibilidad ligera.
Por ejemplo, si usted tiene dificultad para ver por la noche, es posible que desee evitar conducir por la noche. Mantente a salvo cambiando tu horario para que cumplas la mayoría de tus viajes durante el día.
Gafas de sol o lentes inclinadas pueden ayudar con brillo y contraste. Amarillo, ámbar y marrón son los mejores tintes para filtrar el resplandor de las luces fluorescentes. En un día brillante, trate de utilizar lentes marrones para sus gafas. Use tonos más ligeros de amarillo y ámbar en días o por la noche.
Otros consejos y trucos que pueden ayudar!
Aunque algunos tratamientos de glaucoma hacen que sus ojos se sientan irritados o borrosos, no los froten.
Es una buena idea usar gafas cuando nadas y gafas protectoras cuando haces trabajo de patio o juegas deportes de contacto si has sido sometido a cirugía ocular.
Preste atención al resto de su cuerpo. Es tan vital cuidar toda tu salud como cuidar de tus ojos.
Es crítico comer comidas saludables, hacer ejercicio regularmente, evitar fumar, limitar el consumo de cafeína y mantener un peso saludable.
Antes de comenzar cualquier régimen de ejercicio intenso, vea a su médico.
Beba alcohol en moderación.
Hacer tiempo para la relajación y reducir el estrés en su vida.