Piedras de vesícula biliar : síntomas, pruebas, cura y tratamiento - supersalud

Síntomas de las piedras de la vesícula

Los síntomas de las piedras de vesícula biliar difieren de persona a persona, dependiendo del tamaño y la ubicación de las piedras biliares. Los síntomas más prominentes y visibles de las piedras de vesícula biliar son dolor abdominal intensificado repentino y otros problemas digestivos relacionados. Para la mayoría de las personas, las piedras de gall pueden permanecer en silencio y no mostrar ningún signo y síntomas. Estos tipos de cálculos biliares silenciosos generalmente no plantean ningún riesgo importante de problemas de salud. Sin embargo, si las cálculos biliares bloquean o entran en el conducto de bilis, pueden causar otras complicaciones de salud. Así que siempre se aconseja consultar a un médico inmediatamente para un diagnóstico y tratamiento tempranos.

Algunos de los signos y síntomas comunes de las piedras vesicales incluyen:

1. Sudden intensificando el dolor en el estómago

• El dolor repentino en el estómago es el síntoma más común de la piedra vesical. El dolor generalmente ocurre en la parte superior derecha del abdomen y puede irradiarse a otras regiones.

• El aumento de la presión dentro de la vesícula biliar o un bloque en el conducto biliar debido a cálculos biliares puede causar dolor en el abdomen.

• Este dolor puede durar alrededor de 20 minutos a varias horas.

2. Flatulence

• Algunas personas con cálculos biliares pueden desarrollar la flatulencia.

• Una mayor cantidad de secreción de gas o acumulación de gas en el sistema digestivo debido a las condiciones de salud subyacentes, como las piedras de vesícula biliar también pueden desencadenar flatulencia.

3. Nausea y vómitos

• Otro síntoma común de las piedras de vesícula biliar es la náusea y el vómito. El aumento de la presión en la vesícula causada por cálculos biliares puede aumentar el desequilibrio del líquido en el estómago, que a su vez puede causar náuseas y vómitos.

Otros síntomas de vesícula biliar incluyen:

• Piel o piel amarilla

• Pérdida del apetito

• Abdominal bloating

• Dolor de pecho

• Dolor radiante en el hombro derecho

• Fever

• Taburetes de color arcilla

Los síntomas de advertencia que requieren atención médica urgente incluyen:

• Dolor abdominal severo o radiante

• Amarillo de piel o blancos del ojo

• Folletos de estómago

La mayoría de los síntomas mencionados anteriormente de las piedras de vesícula biliar pueden parecerse a otros problemas gastrointestinales, como úlcera, apendicitis o pancreatitis. Así que el reconocimiento temprano y el tratamiento de las piedras de vesícula biliar son cruciales para reducir los riesgos asociados con él.

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Causas de las piedras de la vesícula

Las causas exactas de las piedras de vesícula biliar no se entienden claramente. Sin embargo, se cree que varios factores contribuyen al desarrollo de cálculos biliares. Algunas posibles causas de las piedras de vesícula biliar incluyen:

1. Imbalance of bilirubin in the bile

Los niveles elevados de bilirubin, un pigmento secretado por el hígado, pueden causar la acumulación de exceso de bilirubin en el tejido corporal. Esto, a su vez, puede contribuir a la formación de cálculos biliares.

2. Secreción excesiva del colesterol

Las piedras de la vesícula biliar se desarrollan cuando el hígado segrega el colesterol excesivo y resulta en la formación de cristales de colesterol, que se desarrollan en cálculos biliares.

3. Vaciado inadecuada de la vesícula biliar

El vaciado inadecuada de la vesícula biliar, el tiempo extra puede llevar a la formación de lodos de vesícula biliar tipo mucoso. Esto, a su vez, puede eventualmente convertirse en cálculos biliares.

4. Concentración insuficiente de sal de bilis

Insuficiente o desequilibrio en la concentración de sal bilis correlaciona con un mayor riesgo de desarrollar piedras de vesícula biliar.

5. Dieta y estilo de vida

Ciertos factores de estilo de vida y prácticas dietéticas inadecuadas también pueden llevar a la formación de piedras en la vesícula biliar. Estos incluyen:

• Comida regular de alimentos altamente procesados y fritos

• Consumo de alcohol

• Stress

• Obesidad

• Vida inactiva o sedentaria

Factores de riesgo para piedras de vesícula

Los cálculos biliares se desarrollan debido al desequilibrio en la composición química de la bilis dentro de la vesícula biliar. La acumulación de altos niveles de colesterol en la bilis con el tiempo puede formar pequeños cristales (piedras), causando dolor en el abdomen.

A continuación se enumeran algunos de los factores de riesgo más comunes asociados con las piedras de la vejiga:

• Fumar

• Hombres mayores de 60 años

• Vida sedentaria

• Embarazo

• Anticonceptivos orales

• Pérdida rápida de peso

• Enfermedad del hígado

• Diabetes

• Obesidad

• Trastornos metabólicos como el hiperparatiroidismo (excesiva secreción de la hormona tiroidea).

• Personas con antecedentes familiares o médicos de cálculos biliares

• Comer dieta baja en fibra

• Tomando ciertos medicamentos que tienen efectos anticholinergicos

• Enfermedad de Crohn, resección ileal u otras enfermedades del ileum disminuyen la reabsorción de sal bilis y aumentan el riesgo de formación de cálculos biliares.

• Otras enfermedades o estados que predisponen a la formación de cálculos biliares incluyen quemaduras, uso de nutrición parenteral total, parálisis, atención de la UCI y traumas mayores.

Tipos de cálculos

La composición de los cálculos biliares se ve afectada por la edad, la dieta y la etnia. Sobre la base de su composición, los cálculos biliares pueden dividirse en los siguientes tipos: piedras de colesterol, piedras pigmentarias y piedras mixtas. Aún no se ha definido un sistema de clasificación ideal.

Piedras colesterol

Las piedras de colesterol varían de amarillo claro a verde oscuro o marrón o blanco de tiza y son ovaladas, generalmente solitarias, entre 2 y 3 cm de largo, cada una con frecuencia teniendo un pequeño, oscuro, punto central. Para ser clasificados como tales, deben ser al menos un 80% de colesterol por peso (o un 70%, según el sistema de clasificación japonés). Entre el 35% y el 90% de las piedras son piedras de colesterol.

Piedras de pigmento

Las piedras de Bilirubin ("pigmento", " pigmento negro") son pequeñas, oscuras (a menudo aparecen negras), y generalmente numerosas. Se componen principalmente de sales de bilirubin (polímero pigmento bilirubin insoluble) y calcio (fosfato de calcio) que se encuentran en bilis. Contienen menos del 20% del colesterol (o el 30%, según el sistema de clasificación japonés). Entre el 2% y el 30% de las piedras son piedras de bilirubin.

Piedras mixtas

Las piedras mixtas (piedras de pigmento marrón) generalmente contienen 20-80% de colesterol (o 30–70%, según el sistema de clasificación japonés). Otros componentes comunes son carbonato de calcio, fosfato de palmitato, bilirubin y otros pigmentos de bilis (calcium bilirubinate, palmitate de calcio y esteearato de calcio). Debido a su contenido de calcio, a menudo son radiográficamente visibles. Normalmente se presentan secundarias a la infección del tracto biliar que resulta en la liberación de β-glucuronidase (por hepatocitos lesionados y bacterias) que hidroliza bilirubin glucuronides y aumenta la cantidad de bilirubin no conjugada en bilis. Entre el 4% y el 20% de las piedras se mezclan.

Los cálculos pueden variar en tamaño y forma desde tan pequeño como un grano de arena hasta tan grande como una pelota de golf. La vesícula biliar puede contener una sola piedra grande o muchas más pequeñas. Los pseudolitos, a veces referidos como lodos, son secreciones gruesas que pueden estar presentes dentro de la vesícula biliar, ya sea solo o en conjunto con cálculos biliares completamente formados.

Practicando Dhanurasana Yoga Asana puede ayudar a manejar mejor las piedras de vesícula biliar.

¿Alguna vez has pensado que practicar un tipo específico de yoga puede ayudar a manejar cálculos biliares? Según un estudio, yoga integrado ayurvédico puede ayudar a mejorar la movilidad gastrointestinal, reducir el dolor, hinchazón abdominal y proporcionar alivio de los signos y síntomas de las piedras de vesícula biliar. La práctica regular de dhanurasana yoga o posa de arco también puede mejorar el funcionamiento normal del sistema digestivo ya que implica estiramiento de la columna vertebral. Sin embargo, esta postura no se recomienda generalmente para casos severos de piedra vejiga.

Diagnóstico de las piedras de la vesícula

Si usted está experimentando síntomas de cálculos de vesícula biliar, como dolor abdominal intenso, fatiga extrema, flatulencia o hinchazón del estómago, es prudente consultar a un gastroenterólogo o médico de atención primaria. El diagnóstico temprano y el tratamiento rápido para cálculos biliares reducen los riesgos asociados con los propios.

Si sus síntomas son leves, su médico podría no recomendar ninguna prueba. Sin embargo, si sus síntomas no muestran ninguna mejora post-tratamiento o si experimenta síntomas como náuseas o heces sangrientas, entonces su médico podría recomendar más investigación. Las pruebas incluyen:

Examen físico del abdomen

Si experimenta algún síntoma, su médico podría realizar un examen físico de su abdomen. La evaluación de su abdomen puede proporcionar información crítica sobre los órganos internos. Algunos de los exámenes físicos comunes para cálculos biliares implican,

• Evaluación de sus apariencias físicas, como la decoloración amarilla de la piel y la esclera (capa blanca del ojo).

• Comprobando sus signos vitales como la presión arterial, la temperatura corporal, el ritmo cardíaco y otros signos de cálculos biliares en su cuerpo

• Examen de su abdomen para la ternura y distensiones.

Ultrasonido abdominal

El ultrasonido, un procedimiento de imagen no invasivo, se utiliza comúnmente para diagnosticar los signos de cálculos biliares. Esta prueba implica el uso de ultrasonidos de alta frecuencia para visualizar los órganos y estructuras dentro del abdomen.

Ultrasonido endoscópico

El ultrasonido endoscópico (EUS) es también una técnica precisa y relativamente no invasiva para identificar piedras en el conducto de bilis común distal. Sensibilidad y especificidad de la detección de piedras CBD se reportan en rango de 85%-100%.

Conteo sanguíneo completo (CBC)

El análisis de sangre puede ayudar a revelar la causa de la obstrucción gastrointestinal. Los niveles elevados de bilirubin y colesterol en el análisis de sangre también pueden ayudar a detectar infección, pancreatitis y otras anomalías relacionadas en la vesícula biliar.

Resonancia magnética (RM)

Un análisis de resonancia magnética del abdomen puede ayudar a detectar las piedras en la vesícula biliar. Esta prueba implica el uso de campos magnéticos fuertes y ondas de radio para crear imágenes de los órganos internos. Por lo general es un procedimiento ambulatorio. Así que puedes irte a casa el mismo día que la prueba.

Cholangiogram

Cholangiograma, también conocido como DISIDA (diisopropilo ácido iminodiacetico) escaneo o radionúclido vesicular, utiliza tinte radiactivo y una sonda de escaneo especial para detectar pequeñas piedras que pueden ser extrañadas en otras técnicas de imagen. Este método de escaneo se utiliza comúnmente para detectar y localizar bloques en la bilis.

Tomografía computarizada (TC) tomografía abdominal

Durante este procedimiento, su médico utiliza una sonda especial de rayos X y un ordenador para crear una imagen transversal de la vesícula biliar. Estas imágenes pueden ayudar a los médicos a detectar rupturas (teares en la pared vesicular) e infecciones en la vesícula biliar.

Otras pruebas de imagen incluyen:

• Radiografía abdominal

• Colecistografía oral

• Hepatobiliary iminodiacetic acid (HIDA) scan

• Colangiopancreatografía retrógrada endoscópica (ERCP)

Para obtener el diagnóstico correcto, es importante consultar al médico adecuado. Consulte a los mejores médicos de la India en línea.
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Prevención de piedras de vesícula

Aunque no hay pasos definidos para prevenir completamente las piedras de vesícula biliar, algunas de las siguientes medidas preventivas pueden ayudarle a manejar la condición y reducir sus implicaciones.

1. Consumo de dieta equilibrada

La comida que comemos tiene un enorme impacto en la salud de la vesícula biliar. A Estudio 2020 sobre la asociación de la dieta con cálculos biliares sintomáticos ha reportado que el alto consumo de grasas saturadas aumenta el riesgo de cálculos biliares. Por lo tanto, comer una dieta saludable llena de todos los nutrientes vitales es crucial para prevenir la formación de cálculos biliares.

2. Mantener el peso corporal saludable

Ser obeso o sobrepeso te pone en un mayor riesgo de desarrollar una piedra de vesícula biliar. Consulte a un nutricionista o a un médico que le ayude a elaborar un plan de dieta adecuado para disminuir la frecuencia de la enfermedad.

3. No te saltes la comida.

Saltar su comida de forma regular puede causar efectos adversos en la salud. Especialmente para las personas con enfermedades de vesícula biliar, esquivar las comidas puede causar aumento de estrés en la vejiga, lo que puede llevar a complicaciones graves en la salud. En general, se recomienda atenerse a las horas de comida todos los días.

4. Ser activo

Un estilo de vida sedentario o ser físicamente inactivo puede conducir al desarrollo de cálculos biliares y muchas otras complicaciones en la salud. Por lo tanto, debe incorporar ejercicios moderados como correr, estirar y yoga para reducir su riesgo de cálculo.

5. Trate de perder peso gradualmente

La pérdida rápida de peso puede desencadenar la secreción de colesterol en el cuerpo. Especialmente para un paciente obeso que ha sufrido cirugía bariátrica (paso gástrico para perder peso), la pérdida repentina de peso puede aumentar el riesgo de desarrollar cálculos biliares. Por lo tanto, es importante perder peso de una manera saludable, segura y gradual.

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6. Tome medicamentos preventivos si es necesario

Las piedras de vesícula biliar tienen una etiología multifactorial, y comparte síntomas similares con otros trastornos gastrointestinales relacionados. Sin embargo, si los síntomas se reconocen lo antes posible, las intervenciones tempranas pueden reducir el riesgo de complicaciones.

Especialista en Visita

Los signos de las piedras de vesícula biliar a menudo se asemejan a los causados por otras condiciones gastrointestinales. Además de eso, algunos cálculos no muestran señales y permanecen en silencio. En tales casos, los síntomas de las piedras de vesícula biliar pueden empeorar rápidamente o provocar complicaciones graves en la salud.

El diagnóstico temprano de cálculos vesiculares ayuda a prevenir complicaciones y aumenta los resultados de la cirugía. Así que si usted se molesta acerca de los síntomas o experimenta cualquier signo de advertencia de las piedras de vesícula biliar, siempre es mejor buscar ayuda profesional inmediata para eliminar la progresión de las piedras biliares.

Los especialistas que pueden ayudar a gestionar las piedras vesiculares incluyen:

• Gastroenterólogo

• Médico general

• Cirujano general

• Cirujano gastrointestinal

Si usted o cualquier persona en su familia son experoeicng cualquier síntoma de cálculos de la vejiga, busque ayuda médica inmediatamente.
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Tratamiento de las piedras de la vesícula

Las personas que tienen piedras de vesícula biliar silenciosas (piedras asintomáticas) presentan síntomas leves y pueden no requerir ningún tratamiento. Sin embargo, para las personas con complicaciones de cálculo biliar y con dolor intenso en el abdomen, se pueden requerir los siguientes tratamientos:

Tratamientos no quirúrgicos

Medicamentos
Los medicamentos utilizados para tratar la vesícula biliar o trabajan rompiendo la acumulación de colesterol en los ácidos estomacales o disminuyendo la secreción de colesterol en la bilis. Los medicamentos más utilizados para las piedras de vesícula biliar son:

Ácido ursodeooxicólico: El ácido ursodeoxicólico o ursodiol es un ácido bilis naturalmente evolutivo eficaz en la prevención de cálculos biliares. Funciona disolviendo el exceso de colesterol o cristales de piedra de calibre en el intestino.

Esta clase de medicamentos es aprobada por la FDA para el tratamiento de cálculos biliares. Sin embargo, puede requerir un tiempo más largo para trabajar. Así que el uso de estos medicamentos sólo se considera para casos leves y menos graves.

Chenodiol: El ácido chenodiol o chenodeooxicólico también es un ácido bilis naturalmente usado para tratar cálculos biliares. Funciona al prevenir la secreción del exceso de colesterol en el hígado que se desarrolla en cálculos biliares.

Sin embargo, el uso de este medicamento no garantiza la recuperación inmediata o los resultados. Es comúnmente utilizado por personas que no pueden someterse a cirugía vesicular.

Otros medicamentos no aprobados para la AFD para tratar las piedras pequeñas de vesícula incluyen:

• Actigall

• Reltone

Literatura de onda de choque extracorpórea

Extracorpore Shock Wave Lithotripsy es un procedimiento no invasivo que utiliza ondas presionadas para romper cálculos biliares externamente. Sin embargo, esta técnica implica el uso de equipos de alta tecnología y rara vez se utiliza junto con otros métodos de tratamiento.

Tratamientos quirúrgicos

Colecistectomía abierta: Uno de los métodos eficaces para curar cálculos biliares es la cirugía. El tratamiento quirúrgico generalmente implica la eliminación de la vesícula biliar para evitar la recurrencia de cálculos biliares.

Sin embargo, como otra cirugía, la cirugía de vesícula biliar también viene con su propio riesgo de complicaciones. La complicación más común es una lesión hemorrágica interna a los conductos biliares, infección. Para lo cual puede necesitar una o más operaciones adicionales para reparar los conductos bilis.

Cirugía laparoscópica (colecistectomía): La cirugía laparoscópica, a menudo conocida como cirugía de agujeros, es una técnica altamente eficaz utilizada para tratar las piedras de vesícula biliar. Implica el uso de una sonda especial para acceder a los órganos internos.

La principal ventaja de la cirugía laparoscópica sobre la cirugía abierta tradicional es que requiere una abertura mínima y una pequeña incisión para realizar cirugía. Esto, a su vez, elimina los principales riesgos de la cirugía abierta como infección, sangrado interno o recuperación retardada.

Stent endoscópico de vesícula biliar: El stent endoscópico de vesícula biliar es eficaz para pacientes mayores con enfermedades de vesícula biliar que son pobres candidatos quirúrgicos. Este procedimiento utiliza stents (inserciones de tubos metálicos o plásticos) para mantener el conducto bilis estrechado por cálculos biliares abiertos.

El stent de la vesícula también puede ayudar a resolver los síntomas causados por cálculos biliares.

Homecare for Gallbladder Stones

La dieta desempeña un papel crucial en la gestión y tratamiento de las piedras de vesícula biliar. Aquí hay algunas dosis y no es necesario seguir para ayudar a su cuerpo a administrar los síntomas de cálculos biliares:

Dos

• Consumir alimentos ricos en fibra, como verduras y frutas.

• No se pierda en micronutrientes, consuma una dieta bien redondeada como legumbres y granos enteros.

• Mantenga la presión arterial bajo control.

• Asegúrese de romper su comida grande en pequeñas comidas, por ejemplo, en lugar de comer una comida grande, romperla en 3 comidas pequeñas.

• Practica ejercicios de estiramiento bajos intensos para ayudar a la digestión adecuada.

• Asegúrese de masticar su comida lentamente y adecuadamente.

• Mantente hidratado, bebe mucha agua.

• Las hierbas como Saindhava lavanam y la menta de pimienta pueden ayudarle a manejar los signos de cálculos biliares.

No.

• Coma demasiados alimentos fritos, picantes o preparados como pasta, fideos, arroz pulido y azúcar.

• Bebidas refrescantes aireadas como refrescos y bebidas de hielo, excesivamente

• Fumar o consumir alcohol

• Realizar actividades físicas intensas como levantamiento de pesas, sprinting o boxeo

• Comer alimentos ricos en grasa o calcio

• Automeditación

Complicaciones de piedras de vesícula

Por lo general, los cálculos asintomáticos no causan ninguna complicación. Sin embargo, si los síntomas quedan sin tratamiento, puede provocar complicaciones graves. Según el Nigerian Journal of Surgery, las complicaciones médicas asociadas con las piedras de vesícula biliar son las siguientes:

• La inflamación de la vesícula biliar puede llevar a una afección médica más grave llamada colecistitis

• Bloqueo del conducto de bilis que resulta en infección de bilis o ictericia

• Cáncer de vesícula biliar

• Bloqueo en el conducto pancreático que conduce a la pancreatitis, una condición médica grave donde el páncreas se inflama debido a la presencia de bloqueo

• Obstrucción de intestinos pequeños o íleo de cálculo biliar, una complicación rara pero grave donde el intestino pierde su capacidad de contracción

• Síndrome de Mirizzi, una afección donde la piedra bilis se impacta con el cuello de la vesícula

• Sangrado interno o malestar gastrointestinal

Terapias Alternativas para Piedras Gallbladder

Remedios caseros para Gallstones

Aquí hay algunos remedios caseros rápidos para controlar y obtener alivio de cálculos biliares.

1. Turmeric (haldi)

Turmérica tiene potentes propiedades antiinflamatorias. El compuesto activo de la curcumina de cúrcuma se ha demostrado científicamente que tiene beneficios para la salud.

Sugerencia: Tome agua caliente o leche infundida con 3 g de cúrcuma después de las comidas. Esta bebida puede ayudar con la inflamación intestinal y problemas de cálculo biliar

2. Aloe vera

Las hojas de aloe vera están enriquecidas con antioxidantes y vitaminas.

Sugerencia:

1. Extraiga el gel de hojas de aloe vera.

2. Boil una taza de extracto de hoja en agua.

3. Añadir sal al gusto.

4. Beba esta concocción dos veces al día. Esta bebida puede ayudar a combatir el reflujo ácido, problemas de gas y otros síntomas de cálculos biliares.

3. Gokshura

Gokshura está cargada con una variedad de saponinas que frenan la progresión de las piedras de galls.

Sugerencia: Tomar Gokshura con Ashwagandha y Shilajit como Gokshura suranum o simplemente como forma en polvo puede ayudar a desintoxicar la vesícula biliar.

4. Pimienta negra (cali mirch)

La pimienta negra neutraliza el exceso de ácido y ayuda a regular la secreción bilis en el hígado. También contiene numerosos compuestos medicinales como la piperina que mejora el funcionamiento adecuado de la vesícula biliar.

Sugerencia: Beba un vaso de pimienta negra con agua tibia cada día después de las comidas si usted es propenso a frecuentes problemas estomacales.

5. Semillas de cebolla (kalonji)

Kalonji contiene timoquinona antioxidante, que ayuda a reducir el dolor del abdomen, la infección y los cálculos biliares.

Sugerencia:

1. Añadir una cucharadita de aceite de Kalonji a alrededor de 2-3 vasos de agua y hervir.

2. Estírelo y beba este agua a intervalos regulares después de las comidas / desayuno para el alivio rápido del dolor.

6. Zumo de remolacha de pepino

Las personas con cálculos biliares pueden haber aumentado la secreción de bilis o colesterol y sufrir problemas de indigestión. El jugo de remolacha de pepino sirve como una excelente fuente de remedio para esto.

Sugerencia:

1. Mezcla volumen igual de pepino, remolacha, zanahoria.

2. Diluirlo agregando vasos de agua.

3. Beba este agua a intervalos regulares después de las comidas / desayuno para reponer su cuerpo.

7. Té de Dandelion

El té de dandelión tiene propiedades antibacterianas y antimicrobianos que ayudan a combatir la infección gástrica. También tiene numerosos beneficios positivos en su sistema digestivo.

Sugerencia: Añadir 10g de hojas secas de Dandelion a alrededor de 2-3 vasos de agua y hervir. Tíralo y bebe. Este agua hervida también se puede tomar como sustituto natural del café.

8. Pear

El pera está cargado de antioxidantes y propiedades antimicrobianos que ayudan a combatir los síntomas de las piedras de vesícula biliar.

Sugerencia: Haga jugo de pera fresca. Tíralo y bebe. Beber jugo de pera a intervalos regulares (semanamente una vez) puede reducir la formación de piedras bilis y depósitos de colesterol.

Yoga para piedras de vesícula biliar

Algunas poses comunes de yoga para úlceras pépticas incluyen las siguientes:

• Bhujangasana (Cobra Pose)

• Dhanurasana (Bow Pose)

• Paschimottanasana (Doblado hacia delante)

• Sarvangasana (Shoulderstand)

• Shalabhasana (Locust Pose)

Vivir con piedras de vesícula

Si le han diagnosticado piedras de vesícula biliar, su médico proporcionará el plan de tratamiento adecuado. Sin embargo, hacer cambios significativos de dieta y estilo de vida junto con la medicación también son cruciales. Con tratamiento y cuidado adecuados, los cálculos biliares se curan con el tiempo. Sin embargo, usted necesita seguir una alta fibra y una dieta baja de sal para reducir las posibilidades de recaída.

Además, aquí hay algunos consejos que pueden ayudarle a manejar y prevenir las piedras de vesícula biliar.

• Deja de fumar

• Consumo de alcohol moderado

• Mantener un límite de IMC saludable (índice de masa corporal)

• Mantente hidratado

• Evite comer grasas poco saludables

• No saltes las comidas

• Tome todos los medicamentos recomendados por su médico.

• Buscar ayuda profesional si es necesario

• Participar en grupos de apoyo