Dandruff es un problema de pelo común que no necesita introducción. Afecta alrededor 50% de personas de todo el mundo en algún momento de su vida, independientemente de su género y etnia.
Dandruff es un trastorno del cuero cabelludo que hace que el cuero cabelludo se flaque y/o picazón. Las células muertas en el cuero cabelludo tienden a pegarse entre sí debido a escombros superficiales y aceite en el cuero cabelludo. Esto a su vez conduce a los copos con el cuero cabelludo picante y también hace que el cabello se cubra a un ritmo más rápido de lo normal.
Dandruff es visto mayormente ocurre entre la pubertad a la mediana edad, ya que esta es la fase cuando las glándulas sebáceas son más activas. La gravedad de la caspa puede fluctuar con la temporada pero generalmente empeora durante el invierno.
Si no se trata, puede causar infecciones fúngicas de la piel " también puede llevar a una caída severa del cabello. Las opciones comunes de tratamiento para el caspa incluyen el uso de remedios caseros y champús medicados.
Dandruff es un trastorno del cuero cabelludo común caracterizado por:
Escamas blancas a amarillas en el cuero cabelludo
La picazón del cuero cabelludo
Escalap seco o aceitoso
Las llamas debido al cuero cabelludo seco tienden a ser más pequeñas y más blancas. Los copos de caspa son más grandes y generalmente de color amarillo por el cuero cabelludo aceitoso.
Firma su caspa puede ser grave:
Grandes áreas de enrojecimiento o inflamación en el cuero cabelludo
Severidad de picos picantes y empeorados con el tiempo
Tener síntomas incluso después de usar champú anti-dandruff durante un mes
Las causas de la caspa varían de persona a persona, pero generalmente es un resultado de la manipulación inadecuada del cabello y el cuero cabelludo. Según los expertos, la causa de la caspa es el apareamiento rápido y la rotura de las células del cuero cabelludo precipitadas por la secreción excesiva del aceite.
En términos generales, las causas pueden clasificarse en:
Malassezia, un hongo, es una de las principales causas de la caspa. Se sabe que estimula la enzima lipasa responsable de la producción de grasas saturadas y grasas insaturadas. Mientras que las grasas saturadas ayudan en el crecimiento y división de las células fúngicas, las grasas insaturadas son responsables de la inflamación de la piel e irritación. Además, también altera el revestimiento normal de las células muertas que conducen a copos blancos visibles.
Las bacterias que se pueden encontrar en el cuero cabelludo y pueden llevar a la caspa incluyen los acnes de Propionibacterium y Staphylococcus epidermidis.
Escalap seco
Piel/hair aceitosa o irritada
Pobre higiene del cabello
Uso de cosméticos/herramientas para el cabello
Trastornos del cuero cabelludo como psoriasis y eczema
Champú infrecuente
Condiciones meteorológicas extremas
Es más probable que tengas caspa si:
Dandruff generalmente comienza durante los años adolescentes y continúa a través de la edad media. Eso no significa que los adultos mayores no se cojan. Para algunas personas, el problema puede ser de por vida.
Dandruff es más frecuente en hombres que en mujeres.
La enfermedad de Parkinson y otras enfermedades que afectan al sistema nervioso también parecen aumentar el riesgo de caspa. También tiene VIH o un sistema inmunitario debilitado.
Estrés y fatiga
Tu cuero cabelludo siente aceite
Usted experimenta picazón intenso incluso cuando el cuero cabelludo no se siente seco
Tu cabello luce grasiento a la mayoría de las veces
No cepillarse el pelo correctamente
Dejar el pelo aceitoso sin
Usando champús duros
Usar herramientas de estilo demasiado a menudo
Dandruff es diagnosticado por un simple examen físico del cuero cabelludo. Incluso se le pueden hacer algunas preguntas sobre su rutina de cuidado del cabello y síntomas. Será hecho por un dermatólogo (especialista en piel) o un tricólogo (especialista en jalea y cuero cabelludo). Su caspa puede clasificarse como leve o grave y sobre la base de ella, su médico puede prescribir tratamiento adecuado. No hay pruebas de sangre ni pruebas de imagen para diagnosticar la caspa.
Al tomar medidas adecuadas para mejorar la salud del cabello, puede minimizar las posibilidades de caspa.
Recortado en alimentos de azúcar alta, grasas y alcohol
Desarrolla una rutina de cuidado del cabello y del cuero cabelludo según tu tipo de cabello. Si usted tiende a tener un cuero cabelludo aceitoso, el champú frcuente puede ayudar a prevenir la caspa. Masajea suavemente tu cuero cabelludo para aflojar los copos. Levántate a fondo. Si su cabello tiende a estar seco y su cuero cabelludo es sensible, champú con menos frecuencia y condiciona su cuero cabelludo entre lavados.
Limite los productos de peinado. Los productos de peluquería pueden acumularse en el cabello y el cuero cabelludo, haciéndolos más petroleros.
Cepille el cabello a menudo para mejorar la circulación en el cuero cabelludo.
No comparta peines
Cuando salgas, cubre tu cabello como suciedad y grasa agrava el problema
Si usted tiene cuero cabelludo seco y picazón o copos blancos en su cuero cabelludo, consulte a un médico para tratar su afección. El mejor médico para visitar para sus problemas relacionados con la piel y el cabello son:
Dermatologist
Trichologist
Dandruff puede empeorar si el hongo Malassezia aumenta en número. Consulte a un dermatólogo si:
Dandruff no se controla a pesar de la limpieza frecuente con champús de venta libre.
La inflamación también se extiende a las cejas, los oídos y los márgenes de párpados (dermatitis seborreica).
El cuero cabelludo es rojo, hinchado o extremadamente picante.
En la mayoría de los pacientes, el caspa puede ser controlado por el lavado diario con champú anti caspa suave. Si su caspa es grave, el médico puede prescribir champús medicados que contienen sustancias químicas tales como Zinc Pyrithione, Sulfuro de selenio, Ketoconazole, Coal Tar y Ácido salicólico.
Estas opciones de tratamiento están dirigidas a tratar la causa de la caspa y manejar los síntomas.
Como sugiere el nombre, esta clase de drogas están dirigidas a tratar el hongo que es responsable de la caspa. La mayoría de estos fármacos funcionan afectando la membrana del hongo que conduce a la muerte de los microbios, ayudando así en el tratamiento. Ejemplos de esta clase de drogas son:
Zinc Pyrithione ayuda a prevenir la picazón y la colada
Ketoconazole actúa como un agente antifúngico de amplio espectro al interrumpir la función de la membrana
Climbazole trabaja dificultando el funcionamiento normal de la membrana celular fúngica
Sulfuro de selenio shampoos basados pueden decolorar el cabello y el cuero cabelludo.
Clotrimazole inhibe la síntesis de ergosterol (un tipo de grasa) ayudando así en el tratamiento
Piroctona Olamina inhibe la degradación de los triglicéridos de sebo a ácido oléico y ácido araquidónico que son responsables de la inflamación y la picazón
Tarta de carbón se utiliza en forma de champús basados en tar y es uno de los ejemplos más comunes de esta clase de productos químicos anti-dandruff. Contiene más de 10.000 compuestos químicos que inhiben la proliferación (división de los microbios) y la inflamación. Esto se utiliza principalmente para aliviar los síntomas de caspa.
Actúa como agente keratolítico que se sabe que causa que la piel derrame células muertas de la capa superior aumentando la humedad en la capa. A medida que evita el agrupamiento de las células muertas juntas, ayuda a limpiar la caspa del cuero cabelludo. Ácido salicílico es uno de los ejemplos más comunes de agentes queratolíticos.
Estos medicamentos están disponibles en diversas formas como champús, lociones/applicaciones, cremas, aceites herbarios y geles.
Al hacer pequeños cambios en su estilo de vida, puede deshacerse de la caspa con eficacia. Aquí hay algunas maneras eficaces de manejar la caspa:
El cepillado del cabello asegura que se mantenga la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Cuando te cepillas el pelo, retiras las células muertas de tu cabeza. Pero los cepillos con extremos agudos causarán inflamación y parches rojizos en el cuero cabelludo. Usa un cepillo de paletas. Brujas que tienen bolas en los extremos son incluso más suaves.
Ciertos químicos en champús pueden llevar a la piel seca e irritable y precipitar picazón y caspa. Elija un champú herbal suave que es suave en el cabello y tiene un equilibrio pH compatible.
Calor y químicos hacen que su cabello débil y dañar el cuero cabelludo. El estiramiento, el secado y el perming o cualquier tipo de calor artificial pueden causar daño irreparable y precipitar la caspa.
Algunos champús anti-dandruff recomendados comúnmente disponibles en el mostrador son champús de zinc Pyrithione, champú de tar-basado y champú Ketoconazole. Se recomienda utilizar estos champús diarios sin embargo, ya que el caspa mejora, alternarlo con otro champú para evitar la pérdida de la salud del cabello.
Enriquezca su dieta con porciones óptimas de verduras verdes, aceite de pescado, proteínas magras y frutas. Incluye verduras de hoja verde como brócoli, col, lechuga a su dieta diaria. Fomenta y mejora la piel, el cabello, las uñas y la salud general. Las proteínas magras (huevos, nueces, frijoles) ayudan a construir piel y cabello saludables. Así que agregue esto a sus porciones diarias en alguna u otra forma.
La luz solar puede ser buena para controlar la caspa. Pero debido a que la exposición a la luz ultravioleta daña su piel y aumenta su riesgo de cáncer de piel, no tome el sol. En cambio, pasa un poco de tiempo al aire libre. Y asegúrate de usar protector solar en tu cara y cuerpo.
Dandruff no debe tomarse a la ligera porque
Puede estar apuntando hacia el hacinamiento de un hongo (llamado Malasezia) que a pesar de estar presente en el cuero cabelludo de la mayoría de las personas no causa síntomas
Puede frenar el crecimiento del cabello
Denota una microinflamación, que puede ser fácilmente pasada por alto ya que no hay síntomas fácilmente observables.
Así que si usted tiene caspa o picazón de cuero cabelludo con copos blancos, consulte a un dermatólogo para conocer la causa de ella y tratarla antes de que se vuelva severa en la naturaleza.
1. Vinegar: Para limpiar el cuero cabelludo de piel muerta y hongos, mezclar media taza de vinagre de sidra blanca/apple con igual volumen de agua y verter la mezcla sobre su cabello. Déjelo encendido durante 10 minutos, luego frote y enjuague con un champú suave o simplemente agua.
2. Fenugreek (Methi): Hacer una pasta de dos cucharadas de polvo fenogreco y agua de media taza. Aplique en el cuero cabelludo y déjelo en 30-45 minutos; enjuague con un champú suave para fortalecer y limpiar el cabello a fondo.
3. Lemon (Nimbu): Masajear el jugo de dos limones en el cuero cabelludo y luego enjuagar con una mezcla de jugo de limón y agua. Además de sus propiedades antifúngicas, la acidez del limón restaurará el equilibrio natural de pH del cuero cabelludo.
4. Salt/Baking soda: Espolvorear suavemente una sal (tabla o Epsom) / tomar soda en el cuero cabelludo y un masaje suavemente para exfoliar el cuero cabelludo. Enjuague con un champú suave para un aspecto limpio.
5. Neem: Agregue alrededor de dos puñados de hojas neem al agua (la mitad de litro), tráelo a un fuego y luego déjelo remojar durante la noche. Lávate el pelo con licor colado. Neem es antifúngico y alivia la picazón.
6. Curd (Dahi): Aplica el curdo fermentado en el cuero cabelludo y déjalo en una hora. Entonces enjuáguese con champú. La naturaleza ácida del curado combatirá la caspa y actuará como acondicionador también.
7. Naranja (Santra) Peel: Aplicar una mezcla de cáscara naranja y limón en el cuero cabelludo y lavar después de 30 minutos. La naturaleza ácida de la mezcla condiciona el cabello y combate la caspa.
8. Cariño.: Use 1/4 cucharadita de agua mezclada con 1 cucharada de miel para masajear el cuero cabelludo durante 2-3 minutos y enjuague después de 3 horas para el cabello brillante.
9. Aceite de coco (nariyal) y camphor (kapoor): Tomar 2-3 cucharaditas de aceite de coco caliente y disolver una pizca de camphor en ella. Masajear suavemente en el cuero cabelludo por la noche. Lávate el pelo por la mañana con un champú suave. Repite una o dos veces a la semana.
10. Aceite de árbol de té: Mezclar el aceite de árbol de té con agua en la relación (1:3) y rociarlo en el cuero cabelludo. Pat el exceso de agua pero no la enjuague.