Frío común : síntomas, pruebas, cura y tratamiento - supersalud

Síntomas de colon común

El frío o el frío común, como sugiere el nombre, es tan común que según estudios, un adulto promedio recibe 4-6 resfriados al año, mientras que los niños reciben 6-8 resfriados en un año. Un resfriado se caracteriza más comúnmente por los siguientes síntomas:

• Esposa nariz

• Secreción nasal que es más de lo habitual. La descarga generalmente comienza clara y se vuelve más gruesa y amarilla o verde a medida que el frío progresa.

• Dolor de garganta

• Sneezing

• Tos (productiva o seca)

• Ojos acuosos

• Malaise o una sensación general de no estar bien

• dolores corporales o dolor de cabeza leve

En ocasiones, el resfriado común también puede presentar los siguientes síntomas:

• goteo postnasal o drenaje en la parte posterior de la garganta

• Earache

• Presión sinusal

• Pérdida del apetito

• Pérdida de olor o sabor

• Sobresensibilidad a la temperatura ambiente

• Chills (sentir frío con o sin fiebre)

• Fiebre de bajo grado (bajo 102°F)

• Incomodidad de pecho

• Dificultad para respirar profundamente

Causas del frío común

Las causas más comunes del resfriado común son los virus, especialmente los virus del ARN. Algunos de los virus comunes que causan frío son:

• Rhinovirus

• Coronavirus

• Virus de la gripe

• Virus parainfluenza

• Adenovirus

• Coxsackievirus

• Human bocavirus (HBoV)

Algunos resfriados comunes también pueden ser causados por bacterias, pero es bastante raro. Los Rhinovirus son los agentes causativos más comunes del frío en niños y adultos.

Factores de riesgo para el frío común

Los factores siguientes pueden aumentar el riesgo de tomar un resfriado.

• Los bebés, los niños pequeños y los niños pequeños corren un mayor riesgo de contraer un resfriado

• Aunque uno puede obtener un resfriado en cualquier momento del año, es más frecuente en inviernos

• Contacto cercano con la persona infectada

• Exposición en lugares cerrados con hacinamiento como grupos de juego, escuelas, oficinas o aviones

• Baja humedad o clima seco que hace que los pasajes nasales más secos y más susceptibles a la infección

• Fumar o fumar de segunda mano

• Mala higiene de mano

• Exposición a objetos contaminados

• Alergias

• Enfermedad respiratoria crónica

• Inmunidad baja

• Falta de sueño

• Stress

Diagnóstico del colon común

El diagnóstico de un resfriado se realiza sobre la base de su historial médico y examen físico. Por lo general, las pruebas de laboratorio en caso de resfriado no tienen o muy poca importancia. Sin embargo, se sugieren algunas pruebas rápidas para la detección de influenza, parainfluenza y antígenos adenovirus en las secreciones nasales. Rhinovirus, virus de la gripe y adenovirus también se detectan tomando un hisopo de garganta.

Prevención del frío común

No siempre puedes evitar un resfriado. Sin embargo, siguiendo algunos sencillos consejos preventivos, puede evitar coger un resfriado de otras personas.

• No entrar en contacto cercano con personas que tienen un resfriado, especialmente durante los primeros días de tomar un resfriado ya que son altamente infecciosas en este momento y pueden propagar la infección.

• Lávate las manos con frecuencia en un día, especialmente después de entrar en estrecho contacto con alguien que tiene un resfriado o después de tocar un objeto que está contaminado. También es importante lavar las manos antes y después de las comidas.

• No toque los ojos, la nariz y la boca para evitar infectarse con el virus del frío ya que sus manos son la forma más fácil de virus y otras partículas infectadas entran en su cuerpo.

• No utilice las pertenencias personales de un individuo infectado como toallas y pañuelos para evitar contraer el resfriado común.

• A veces, un ambiente seco también puede provocar un resfriado; por lo tanto, mantén un control sobre la humedad de tu entorno para evitar el secado de los senos.

• Si tienes un resfriado, se recomienda cubrir la nariz y la boca con un pañuelo o un tejido mientras tos o estornudas.

• Desvelar el tejido usado en una tapa cerrada y lavar las manos. También se recomienda alejarse de las personas vulnerables que sufren de asma u otras enfermedades pulmonares crónicas.

Especialista en Visita

Por lo general, el frío mejora por sí solo sin ningún tratamiento en 7 a 10 días. Sin embargo, puede visitar a un médico si su resfriado tiende a empeorar con el tiempo o si tiene fiebre alta, dolor en el pecho, falta de aliento o dificultad para respirar. Además, informe a su médico si sus síntomas empeoran cada día que pasa. Puede consultar a los siguientes especialistas:

• Médico general

• ENT specialist

• Pulmonóloga

• Especialista en enfermedades infecciosas

• Alergista

Consultoría un médico se vuelve aún más importante para las personas que sufren de una enfermedad crónica de las vías respiratorias, como asma o enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Obtenga ayuda médica, si nota alguno de los siguientes síntomas como:

• Fiebre alta

• Earache

• Dolores de cabeza relacionados con el sinus

• Síntomas graves de un resfriado que son inusuales

• Tos que empeora mientras otros síntomas fríos mejoran

• Un brote de cualquier problema pulmonar crónico, como EPOC o asma.

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Tratamiento del colon común

No hay tratamiento definitivo disponible contra los resfriados causados por la invasión de virus. Para tales casos, los medicamentos se consideran útiles pero sólo pueden proporcionar alivio de los síntomas. Aquí están algunas opciones de tratamiento comunes sugeridas por profesionales en caso de resfriado.

1. Antihistamínicos y descongestionantes

Si usted tiene un resfriado, antihistamínico y descongestionante puede darle alivio sintomático, con descarga nasal reducida, sofocación nasal, estornudos, duración y gravedad de los síntomas.

• Fenilefrina

• Clorpheniramina

• Fexofenadine

2. Antitusivos expectorantes

Si su frío está acompañado por tos, es posible que necesites antitusivo o un expectorante dependiendo del tipo de tos que tengas. Algunos de los ejemplos comunes son:

• Guaifenesin

• Dextromethorphan

3. Medicamentos de alivio de dolor

Los NSAID pueden ayudar a aliviar síntomas como dolores corporales, inflamación y fiebre. Por ejemplo:

• Paracetamol

• Ibuprofen

• Aspirina

Nota: Nunca le dé aspirina a los niños ya que puede conducir al síndrome de Reye, una enfermedad rara pero muy grave en los niños que afecta el hígado y el cerebro.

Los antibióticos generalmente no sirven para tratar el resfriado común. Pueden ser de importancia solamente cuando su resfriado es seguido por una infección bacteriana secundaria como la infección por el seno. Sin embargo, los antibióticos sólo deben tomarse después de consultar a su médico para evitar la resistencia a los antibióticos en el futuro.

Homecare for Common Cold

Los medicamentos de venta libre pueden proporcionar alivio temporal de los síntomas y deben utilizarse tan pronto como sienta un resfriado.

1. Aumente la ingesta de líquidos
Si usted tiene un resfriado, entonces beber un montón de líquidos ayudará en el adelgazamiento del moco y su fácil drenaje de la nariz. Se recomienda incluir un montón de líquidos especialmente bebidas calientes para calmar su dolor de garganta y manejar mejor sus síntomas fríos.

2. Descansa.
El sueño adecuado es vital para la curación. A veces, el agotamiento y la fatiga pueden agravar los síntomas del frío. El sueño puede ayudar en la producción de células combatientes naturales en el cuerpo que lucha contra las infecciones.

3. Use solución salina nasal o spray
Puede utilizar aerosoles nasales no medicados o soluciones para mantener los pasajes nasales húmedos y libres de cualquier moco engrosado y deshacerse de los pasajes nasales bloqueados.

4. Mantenga el aire ambiente húmedo
Usted puede utilizar un humidificador para mantener su aire ambiente húmedo, esto evitará el secado de los pasajes nasales. También puede inhalar vapor para obtener alivio de los síntomas del frío.

5. Usar un neti-pot
Una olla neti es un dispositivo que ayuda a arrancar el moco. Puedes usarlo doblando la cabeza hacia tu lado sobre el lavabo y manteniendo el chorro de la olla neti en tu nariz superior. Después de esto vierte el agua (solución de agua salada) en la nariz superior y deja que el agua fluya o drena hacia la nariz inferior.

6. Dormir en posición elevada
La posición de dormir que está en una pendiente ligeramente elevada ayuda en un mejor drenaje de su moco. Usted puede mantener almohadas debajo de su cabeza para ayudar a fluir líquidos en sus senos e impedir la congestión.

7. Gargle
El almacenamiento con agua salada o yodo povidone puede ayudar a reducir la incidencia de infecciones del tracto respiratorio superior.

8. Come alimentos que apoyen su sistema inmunitario
Los alimentos ricos en vitamina C y zinc le ayudan a recuperarse del frío. Los alimentos ricos en vitamina C como naranjas, limón, pimientos de campana y fresas pueden ayudarle a obtener alivio de los síntomas de un resfriado.

9. Preste atención extra a la higiene
Mantener una buena higiene no sólo ayudará a prevenir el frío, sino que también ayuda a evitar que el frío se extienda a la otra persona. Asegúrate de mantener las manos limpias en todo momento y desinfectar los elementos frecuentemente tocados.

Hay estas maneras eficaces que pueden ayudarle a luchar mejor antes de caer presa de los medicamentos graves. Aquí hay 6 maneras efectivas de luchar mejor contra el frío viral.
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Complicaciones de frío común

Los fríos suelen mejorar en unos días a semanas, con o sin medicamentos. Sin embargo, un virus frío puede hacer paso para varias otras infecciones en el cuerpo como:

• Infección aguda del oído (medio de la otitis)

• Sinusitis aguda

• Bronquitis aguda

• garganta fuerte

• Neumonía

• Cultivos o bronquiolitis en niños

Si usted ya está sufriendo problemas respiratorios como asma, bronquitis crónica o enfisema, el frío puede empeorar los síntomas de estas enfermedades.

Terapias Alternativas de Cold Común

Aquí están algunos de los remedios caseros que pueden ayudarle a recuperarse más rápido de un resfriado.

Lemon (Nimbu): Los limones están entre los remedios más famosos para el frío y la fiebre. Los limones son ricos en antioxidantes y vitamina C. Aumentan la resistencia del cuerpo al frío y la tos y reducen la duración de la enfermedad. Puedes tomar jugo de limón en agua tibia con una cucharada de miel agregada a ella. Puedes tomar esta mezcla dos veces o tres veces al día.

Ginger (Adrak): Para curar un resfriado se puede cortar un pequeño pedazo de jengibre y hervirlo en agua. Estrenar esta mezcla y consumir esta decocción dos veces o tres veces al día. También puede masticar jengibre crudo o consumirlo en forma de suplementos.

Ajo (Lehsun): El ajo es una excelente fuente de agentes antiinflamatorios. También tiene acción antiespasmódica y antiséptica. Puedes 3-4 dientes de ajo y hervirlo en agua y consumirlo una vez al día. También puede tomar 3-4 gotas de aceite de ajo diluido en agua y tomarlo dos veces o tres veces al día. Los tés de ajo de jengibre también hacen un excelente remedio para los resfriados.

Turmeric (Haldi): Turmeric es también un excelente remedio para los resfriados. Puedes mezclar media cucharadita de cúrcuma en leche caliente y consumirla una vez al día. Si usted está sufriendo de una nariz esponjosa, usted puede tomar humo de la cúrcuma ardiente para el alivio rápido.

Gourd (Karela): Las raíces de gourd amargo son eficaces en el tratamiento de un resfriado. Puedes mezclar una pasta de gourd amargo, hojas tulsi y partes iguales de miel y tomarla una vez al día por la noche durante un mes.

Dedo de la señora (Bhindi): El dedo de la señora o el okra es rico en mucilación y ayuda a tratar alergias a la garganta, hinchazón y dolor asociado con el frío. Para aliviar el resfriado común, puede añadir unos dedos cortados de señora en agua hirviendo y consumir esta decocción una vez al día.

Vitamina C: La ingesta regular de vitamina C es útil para prevenir los resfriados. Si usted ya tiene un resfriado entonces tomar vitamina C puede ayudar a aliviar los síntomas y acortar la duración del resfriado. Usted puede tomar 1-2 tabletas de vitamina C diariamente según lo prescrito por su médico.