Acididad : síntomas, pruebas, cura y tratamiento - supersalud

Síntomas de la acidez

Los síntomas de acidez ocurren cuando algunos de los contenidos ácidos del estómago fluyen hacia el esófago o la tubería de alimentos que conecta la boca con el estómago. Normalmente, un anillo de músculo llamado esfínter esofágico inferior (LES), actúa como una válvula que permite que los alimentos entren en el estómago pero no lo permite volver al esófago. Cuando esta válvula no funciona correctamente, el contenido del estómago se regurgita en el esófago y se pueden experimentar los siguientes síntomas de acidez.

1. Heartburn

A pesar del nombre, la acidez no tiene nada que ver con el corazón. Es un síntoma común de acidez que se produce cuando el exceso de ácido estomacal sale del estómago hacia el esófago que conduce a una sensación de quemadura en el pecho. Esta sensación puede durar unos minutos a varias horas.

2. Regurgitación

Algunas personas con acidez pueden experimentar regurgitación. Es una sensación en la que la persona puede sentir líquido, alimentos sin digerir, bilis o ácido estomacal moviéndose arriba y abajo en la garganta. Esta sensación es algo similar a la sensación de ser pukish y por lo general ocurre después de las comidas, el ejercicio o la flexión justo después de comer.

3. Sabor amargo en la boca

Otro síntoma común de enfermedades estomacales, sabor amargo en la boca, es también un síntoma de acidez. Sucede cuando la comida junto con el ácido estomacal y la bilis suben a la parte posterior de la garganta causando un sabor amargo. Esto suele ocurrir junto con la regurgitación.

4. Dificultad para tragar

También conocido como disfagia, la dificultad de tragar ocurre cuando el exceso de ácidos en el estómago causa una sensación de plenitud. También causa retraso en el movimiento de alimentos a través de la tubería de alimentos e impide la digestión.

5. Dolor de garganta

Cuando el ácido estomacal se mueve hasta la boca puede irritar las cuerdas vocales o la caja de voz que conduce a dolor de garganta o ronca.

6. Indigestión

También conocido como dispepsia, la indigestión también puede ser un signo clave de acidez y otros problemas digestivos. Puede llevar a una sensación de incomodidad y sensación de quema en la parte media superior del estómago.

La acidez cardíaca a menudo se confunde como un síntoma de ataque al corazón. Lea el artículo para conocer la diferencia de angina doblada, acidez cardíaca y ataque al corazón.
¡Haz clic aquí!

Causas de la acidez

El estómago produce ácidos gástricos que ayudan en la digestión de la comida. Sin embargo, debido a algunas causas, hay momentos en que los ácidos gástricos se producen en exceso, lo que conduce a la acidez. Los factores que afectan la función del esfínter esofágico inferior (LES) también son responsables del reflujo ácido.

Algunas de las causas comunes de la acidez incluyen:

1. Factores alimentarios y dietéticos

• Comer alimentos picantes que contienen cantidades excesivas de escalofríos, pimienta, vinagre y paprika

• Alimentos fritos y aceitosos profundos

• Toma excesiva de cafeína en forma de té, café y chocolate

• Alta ingesta de sal de mesa

• Dieta baja en fibra dietética

• Comer o comer a intervalos irregulares

• hábitos poco saludables como acostarse justo después de comer

• Comer justo antes del ejercicio físico intenso

2. Factores de estilo de vida

• Fumar frecuente

• consumo excesivo de alcohol, refrescos o bebidas carbonatadas

• Falta de sueño

• Falta de actividad física

3. Enfermedades y medicamentos

• Estresante, ansiedad, o depresión

• Enfermedades de estómago como úlcera péptica, enfermedad de reflujo gastroesofágico y cáncer de estómago

• Medicamentos como analgésicos, antibióticos, medicamentos de quimioterapia y antidepresivos

Factores de riesgo de la acidez

Las siguientes condiciones están relacionadas con el aumento del riesgo de acidez:

• Condiciones médicas tales como asma, diabetes, enfermedad celíaca y trastornos del tejido conectivo como escleroderma

• Hiatal hernia

• Vaciado de estómago retrasado

• Sobrepeso/obesidad

• Embarazo

• Mujeres que están cerca de la menopausia

• Mujeres en terapia de reemplazo hormonal

Diagnóstico de la acidez

Si experimenta algún síntoma de acidez como el dolor ardiente o la incomodidad (también llamado acidez), regurgitación o hinchazón (con un sabor amargo en la boca), entonces es prudente consultar a un médico. Su médico podría hacer un examen físico seguido de algunas preguntas relacionadas con su rutina diaria para conocer la causa de ella.

Si sus síntomas son leves, es posible que su médico no recomiende ninguna prueba. Sin embargo, si sus síntomas no muestran ninguna mejora después del tratamiento o si experimenta síntomas como sangrado interno o dificultad para tragar, su médico podría recomendar más investigación. Las pruebas incluyen:

Endoscopia GI superior: En este pequeño tubo flexible (conocido como endoscopio) se inserta por la garganta para examinar el revestimiento del esófago, el estómago y el intestino delgado.

p H monitoring: Esta prueba ayuda a medir el ácido estomacal comprobando cuánto ácido estomacal entra a través de la tubería alimentaria y cuánto tiempo permanece en el estómago.

Prueba de golondrina de bario (esofagrama): En esto, usted necesita beber una mezcla de bario líquido y obtener una radiografía del tórax y el abdomen superior para ayudar a identificar cualquier anomalía física en el estómago o el esófago.

Maniometría esofágica: Es una prueba que ayuda a comprobar la función del esfínter esofágico inferior (LES) y los músculos del esófago. Le dirá a su médico si la comida que come es capaz de pasar por el esófago normalmente o no.

En algunos casos, el electrocardiograma (ECG) también se recomienda si usted reporta dolor torácico grave o molestias para comprobar su condición cardíaca. Además, se pueden recomendar pruebas como la biopsia basándose en su afección y en los síntomas.

Para obtener el diagnóstico correcto, es importante consultar al médico adecuado. Consulte a los mejores médicos de la India en línea.
¡Haz clic aquí!

Prevención de la acidez

Hay pocos consejos y trucos simples que pueden ayudarle a prevenir y gestionar la acidez. Estos incluyen:

1. Comer comidas pequeñas y frecuentes

Uno de los consejos simples para reducir el riesgo de reflujo ácido es comer comidas pequeñas pero frecuentes. Esto se debe a que el exceso de alimentación pone presión adicional sobre el esfínter esofágico inferior (LES), un músculo similar a la válvula que evita que el contenido ácido en el estómago entre en el esófago.

2. Comer una dieta baja en carbohidratos

A estudio ha reportado que una dieta baja en carbohidratos puede mejorar los síntomas de acidez cardíaca, especialmente en individuos obesos. Puede ser porque el exceso de carbohidratos puede hacerte gaseoso y hinchado, lo que a su vez puede llevar a acidez.

3. Pruebe su comida correctamente

Cuando usted come lentamente y mastica su comida correctamente, proporciona tiempo suficiente para los jugos digestivos para descomponer la comida y digerirla. Esto a su vez puede ayudar a vencer la indigestión, acidez y acidez.

4. Evite comer tarde por la noche

Los hábitos alimenticios poco saludables son una de las principales causas de problemas relacionados con la digestión. Y comer tarde por la noche debido a la presión del trabajo o a la merienda fuerte por la noche puede, a su vez, hacerte más propenso a acidez. Así que evite este hábito de comer la noche tardía o comer cerca de la hora de dormir.

5. Consumo limitado de alimentos picantes y fritos profundos

La ingesta regular de alimentos muy picantes puede estimular la producción excesiva de ácido gástrico. Del mismo modo, los alimentos fritos profundos son lentos para digerir y desencadenar más producción de ácido. Por lo tanto, estos tipos de alimentos deben consumirse siempre en moderación.

6. Ingestión de cafeína y bebidas carbonatadas

Una de las formas clave para prevenir la acidez es evitar los alimentos que desencadenan el reflujo ácido. La cafeína que contiene alimentos y bebidas como el té, el café es altamente ácido en la naturaleza y estimula la producción excesiva de ácido gástrico. Asimismo, las bebidas carbonatadas aumentan la acidez porque las burbujas de la carbonación se expanden en el estómago y presionan a los LES para que se abran en la dirección equivocada y causen regurgitación de ácido gástrico.

7. Limite su consumo de alcohol

Va sin decir que beber alcohol es malo para su salud, más si usted sufre de acidez. El alcohol no sólo aumenta el riesgo de reflujo ácido sino que también empeora la condición. irrita el revestimiento del estómago y menoscaba la capacidad de los LES para aclarar el ácido. Así que evitar el alcohol puede ayudar a aliviar los síntomas de acidez cardíaca.

8. Deja de fumar

La nicotina en los cigarrillos puede relajar las LES y desencadenar acidez. Por lo tanto, para la prevención de la acidez y muchos otros beneficios para la salud siempre es recomendable dejar de fumar.

El tabaco es perjudicial para la salud. Dile que no al tabaco. Prueba nuestra gama de productos para dejar de fumar.
¡Explora ahora!

9. Evite la actividad física extenuante justo después de comer

Las actividades físicas intensas como el ejercicio o la doblación justo después de las comidas pueden obstaculizar el proceso de digestión y pueden conducir a una acumulación de ácido en el oesófago. Esto puede llevar a la acidez y empeorar la condición si usted ya sufre de ella. Así que dale tiempo a su estómago para vaciar su contenido antes de empezar a hacer ejercicio.

10. No duerma inmediatamente después de las comidas

Es importante mantener una brecha de al menos tres horas entre comer comidas y golpear el saco. Acostarse inmediatamente después de comer puede aumentar la presión sobre el LES que le puede hacer vulnerable al reflujo ácido. Mantener una brecha puede ayudar al estómago a digerir la comida y prevenir la acidez.

11. Levante la cabeza de la cama

Elevar la cabeza de la cama alrededor de 15-20 cm puede reducir los síntomas de acidez y mejorar la calidad del sueño. Esto se puede lograr utilizando una cuña de espuma para apoyar el cuerpo superior. El apilamiento de almohadas generalmente no proporciona el soporte uniforme que uno necesita.

12. Intenta perder peso

Si usted es sobrepeso y sufre de reflujo ácido, entonces perder peso debe ser una prioridad. Esto se debe a que el exceso de grasa, especialmente en la región abdominal, ejerce presión sobre el estómago y las LLES. Esto empuja el ácido estomacal hacia arriba, que conduce al reflujo ácido.

Comprar los mejores productos de pérdida de peso a 1mg ahora. Haga clic aquí para iniciar su viaje de pérdida de peso.
¡Compra ahora!

13. Comprueba tus medicamentos

Ciertos medicamentos pueden causar acumulación de ácido o inflamar el esófago, que puede conducir a acidez o empeorar la afección. Por lo tanto, hable con su médico sobre los medicamentos que se recomienda estar doblemente seguro de sus efectos secundarios como la acidez cardíaca.

¿Sabes qué alimentos comer y qué evitar en la acidez? ¿Está consciente de los remedios caseros comunes para la acidez? ¿Tiene idea de qué cambios de estilo de vida se pueden hacer para mejorar la acidez? Vea este video para conocer las respuestas de nuestros médicos expertos.

Especialista en Visita

Los síntomas de la acidez son a menudo fáciles de tratar con el uso de los medicamentos contrarrestados y los cambios de estilo de vida. Sin embargo, si experimenta dolor intenso en el pecho o molestias en el pecho o acidez cardíaca que parece diferente o peor de lo habitual, consulte a un médico. Además, si experimenta estos síntomas más de dos veces a la semana o de forma regular, no piense dos veces antes de visitar la clínica de su médico para conocer la causa exacta y tratarla.

Los especialistas que pueden ayudar a manejar la acidez incluyen:

• Médico general

• Gastroenterólogo

Consulte a los mejores médicos de la India en línea. Haga clic aquí para reservar una cita.
¡Consulta ahora!

Tratamiento de la acidez

Los medicamentos utilizados para tratar la acidez del estómago o bien funcionan bloqueando la producción de los ácidos del estómago o ayudando a neutralizar el ácido estomacal. Sobre la base de su mecanismo de acción, estos medicamentos se clasifican en tres categorías principales:

1. Antácidos

Los antiácidos neutralizan el ácido estomacal para proporcionar alivio de la acidez. También conocido como neutralizadores de ácido estomacal, se sabe que los antiácidos proporcionan alivio rápido. Estos están disponibles en forma de tabletas y jarabes. Por ejemplo:

• Hidroxido de aluminio

• Hidroxido de magnesio

• Trisilato de magnesio

• Carbonato de magnesio

• Carbonato de calcio

Los efectos secundarios de los antiácidos se basan en sus ingredientes. Por ejemplo, los antiácidos que contienen hidroxido de aluminio pueden causar estreñimiento como efecto secundario, mientras que los que contienen hidroxido de magnesio pueden provocar diarrea como efecto secundario. Los efectos a largo plazo incluyen gas (belde), inflamación de los pies y las manos, estreñimiento, y diarrea.

2. Bloqueadores de receptores H2

Estos medicamentos bloquean receptores específicos presentes en las células estomacales que liberan ácidos gástricos ayudando así a combatir la acidez. Estos también se conocen para ayudar en el tratamiento de los tejidos dañados en el estómago causados por úlceras pépticas, gastritis o inflamación del estómago.

Algunos de los efectos secundarios comunes de las drogas pertenecientes a esta clase incluyen dolor abdominal y diarrea. No se recomienda que las mujeres embarazadas las tomen, ya que pueden causar abortos y efectos secundarios teratógenos (defectos fetales). Por ejemplo:

• Famotidine

• Ranitidine

• Nizatidine

3. Inhibidores de la bomba de protón (PPIs)

Bloquean y reducen la producción de ácido estomacal para aliviar la acidez. Estos están disponibles tanto en el mostrador como en medicamentos recetados. Por lo general se prescribe a las personas que no muestran ninguna mejora después de la dieta y cambios de estilo de vida o experimentan síntomas gástricos regularmente.

Los efectos secundarios de estos medicamentos son raros pero pueden incluir dolor de cabeza, diarrea y malestar estomacal. Los efectos de salud a largo plazo de estos medicamentos todavía no se conocen, así que hable con su médico si está tomando PPI por mucho tiempo o en dosis altas. Por ejemplo:

• Omeprazole

• Pantoprazole

• Rabeprazole

• Esomeprazole

• Lansoprazole

4. Drogas de consumo

También conocido como fármacos protectores de úlcera, esta clase de medicamentos protegen el esófago y el estómago formando una capa protectora sobre la superficie. Se recomienda principalmente para la acción a corto plazo y se considera seguro. Estos son recomendados principalmente para uso en personas que sufren de úlceras estomacales y enfermedad de úlcera péptica. Por ejemplo:

• Sucralfate

• Carbenoxolone

• Colloidal bismuth (CBS)

5. Medicamentos prokinéticos

Esta clase de drogas son medicamentos recetados que se sabe que actúan promoviendo la contracción normal del esófago y ayuda en el vaciado del estómago. Estos son recomendados comúnmente para personas con GERD y en su mayoría en combinación con medicamentos que reducen la producción de ácido en el cuerpo como PPIs y bloqueadores de receptores H2.

Algunos de los efectos secundarios comunes de estos fármacos incluyen diarrea, somnolencia y agitación. Ejemplos de drogas pertenecientes a esta clase son:

• Domperidone

• Metoclopramide

• Mosapride

• Levosulpiride

Homecare for Acidity

La dieta desempeña un papel clave en la gestión y tratamiento de la acidez. Aquí están algunas cosas y no es necesario seguir para mantener su reflujo ácido bajo control y luchar contra la acidez.

Do

• Comer alimentos ricos en fibra como una dieta rica en fibra ayuda al proceso de digestión.

• Tenga comidas pequeñas y frecuentes durante todo el día para evitar la secreción excesiva de ácido.

• El agua es el mejor remedio natural para la acidez. Usted debe apuntar a consumir cerca de 7-8 vasos (2-3 litros) de agua todos los días.

• Incluye alimentos como la avena, jengibre, ensalada, banana, melón y semillas de hinojo en tu dieta diaria.

• hierbas como cardamomo y la menta sirven como alivio inmediato de la acidez y el dolor asociado.

No

• Evite la ingesta excesiva de alimentos aceitosos y picantes.

• Evite la ingesta excesiva de bebidas cafeinadas como té y café.

• Diga que no al alcohol y bebidas carbonatadas.

• No comas demasiado. Pone carga directa en el proceso de digestión y hace que el cuerpo secrete el exceso de ácido.

Complicaciones de la acidez

El reflujo ácido o la acidez generalmente no causa ningún problema de salud grave o a largo plazo cuando ocurre ocasionalmente. Pero si sucede con frecuencia y se deja sin atención, puede llevar a varios problemas estomacales tales como:

Enfermedad de reflujo esofágico gastro (ERGE): Es una afección en la que el esfínter esofágico inferior (LES), que es un anillo de músculo entre el esófago (pipa de alimentos) y el estómago se ve afectado. La acidez o acidez es uno de los síntomas más comunes de GERD.

Es esofagitis erosiva: Como sugiere el nombre, causa inflamación en el esófago que puede llevar a úlceras y sangrado.

Ulcers: La acidez, si no se trata o no se trata, puede conducir a úlceras estomacales. Esto a su vez puede aumentar el riesgo Enfermedad de la úlcera péptica.

Esófago de Barrett: Es una afección en la que el tejido similar al revestimiento del intestino reemplaza el revestimiento esofágico. En algunos casos, esta afección también puede aumentar el riesgo de cáncer de esófago.

Estiércol esofágico: En esta condición, el esófago se vuelve estrecho que conduce a problemas de tracción.

Terapias alternativas de la acidez

Remedios caseros para la acidez

Aquí hay algunas soluciones rápidas sobre cómo controlar y obtener alivio de la acidez.

1. Hojas de albahaca (tulsi)

Las hojas de tulsi tienen propiedades anti-ulcer de estas hojas que ayudan a reducir el nivel de ácido en el estómago. También estimula el estómago para producir más moco, neutralizando el exceso de ácido gástrico en el estómago. Agarre 4 - 5 hojas y trague su jugo para luchar contra la sensación de quemadura en el estómago y el pecho.

2. Cinnamon (dalchini)

El canela contiene fitoquímicos que ayuda en el proceso de la digestión de manera que alivia la acidez. Añadir una pizca de polvo de canela a una cucharadita de miel o agua y consumirla después de las comidas para deshacerse de la acidez.

3. Semillas de comino (jeera)

Las semillas de Jeera contienen compuestos que actúan como agentes carminativos y digestivos naturales y ayudan así a aliviar la acidez causada por la indigestión y la flatulencia. Además, también ayuda a aliviar los síntomas de acidez como dolor de estómago y molestias.

Añadir 1/4-1/2 cucharadita de semillas de comino a una taza de agua. Que hierva hasta que el agua se vuelva ligeramente oscura en color. Strain, fresco y tomar este té a intervalos regulares durante todo el día si experimenta frecuentes brotes de acidez.

4. Leche fría (doodh)

La leche contiene altas cantidades de calcio, un mineral que desempeña un papel clave en la prevención de la acumulación de ácido en el cuerpo y, por lo tanto, causa alivio inmediato. También absorbe el exceso de ácido producido en el estómago, anulando así su efecto en el revestimiento intestinal.

Se recomienda beber leche fría (y no caliente) para deshacerse de la acidez. Recuerde beberlo claro y no añadir nada como la miel, el azúcar y la cúrcuma.

5. Buttermilk (chaas)

Buttermilk neutraliza el exceso de ácido en el estómago. También contiene ácido láctico que mejora la digestión y le ayuda a combatir el reflujo ácido y problemas de gas en casa.

Beba un vaso de leche de mantequilla todos los días después de las comidas, si es propenso a frecuentes ataques de ácido. También puede añadir una pizca de pimienta negra y cilantro a ella.

6. Semillas de Carom (ajwain)

Ajwain contiene un compuesto, tumol, que ayuda a secretar los jugos gástricos que a su vez facilitan la indigestión y el gas.

Añadir una cucharadita de semillas de ajwain o 3-4 hojas de ajwain frescas a alrededor de 2-3 vasos de agua y hervir. Estírelo y beba este agua a intervalos regulares después de las comidas / desayuno para el alivio rápido.

Yoga para la acidez

Algunas de las sencillas asanas de yoga que pueden ayudar a aliviar la acidez incluyen:

• Pawanmuktasana

• Vajrasana

• Virabhadrasana

• Shashankasana

• Trikonasana

Vivir con la acidez

Si experimenta acidez de vez en cuando se puede manejar con pocos cambios de estilo de vida y modificaciones de dieta. Sin embargo, si sufre de acidez crónica, además de los cambios de dieta y estilo de vida, también puede necesitar tomar medicamentos para administrar la acidez y prevenir cualquier complicación a largo plazo. Además, si usted está tomando medicamentos de venta libre, entonces es prudente hablar con su médico para saber acerca de la gravedad de su afección y el enfoque correcto del tratamiento para combatir la acidez y evitar que empeora.

Además, aquí hay algunos cambios que pueden ayudarle a manejar y prevenir la acidez.

• Evite los alimentos que pueden desencadenar y empeorar los síntomas de hiperacididad como café, chocolate, bebidas carbonatadas, alimentos fritos profundos, lácteos ricos en grasa, carnes, frutas cítricas y alcohol.

• Evite comer justo antes de acostarse e ir a la cama con un estómago lleno.

• Di que no coma comidas grandes. Come comidas pequeñas y frecuentes.

• Beba más agua y derramó algo de peso (si usted tiene sobrepeso/obesa).

• Mantenga un diario para grabar y saber sobre sus desencadenantes y trabajar en ellos para prevenir el segundo ataque de acidez.

• Pruebe remedios caseros o medicamentos antiácidos de venta libre si experimenta síntomas de acidez.

Recuerde, la acidez crónica también puede indicar un problema de salud subyacente, como la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE). Así que consulte a su médico si sus síntomas no se ajustan a los medicamentos y el tratamiento en el hogar.

Heartburn vs acid reflux vs GERD

Aunque se utiliza intercambiablemente, estos tres términos tienen significados diferentes.

Reflujo ácido, También conocido como acidez, es un trastorno digestivo caracterizado por el exceso de ácido en el estómago.

Heartburn es un síntoma de acidez o reflujo ácido que se produce cuando el exceso de ácido estomacal sale del estómago hacia el esófago que conduce a una sensación de quemadura en el pecho. Esta sensación puede durar unos minutos a varias horas.

Enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE) es una forma crónica de acidez en la que el ácido estomacal causa inflamación del esófago y/o el revestimiento intestinal. Usted puede requerir medicamentos para neutralizar o detener la producción del ácido en el estómago para tratar la afección.

acidez en el embarazo

Heartburn es uno de los síntomas gastrointestinales más comunes en las mujeres embarazadas, con un incidencia en el embarazo del 17% al 45%. La causa de la acidez durante el embarazo es multifactorial. Se atribuye al aumento de los niveles de la progesterona hormonal o sus metabolitos que causan la relajación del músculo liso y la disminución de la presión esfínteral inferior. Además, durante el embarazo, los alimentos y el ácido gástrico tienden a pasar del estómago al esófago, lo que provoca inflamación y sensación de quema en el esófago. La presión del creciente útero sobre el contenido gástrico a medida que avanza el embarazo también puede empeorar la acidez cardíaca.

La mayoría de los casos de acidez mejoran con modificaciones de estilo de vida como el consumo de comidas más pequeñas, sin comer tarde por la noche, evitando los desencadenantes conocidos y el cese del tabaco/alcohol durante el embarazo. Si no está aliviado, su médico puede recomendar medicamentos que estén seguros durante el embarazo.