Spondylose : Symptome, Tests, Heilung und Behandlung - Supergesundheit

Symptome der Spondylose

• Schmerzen und Steifigkeit des Halses
• Strahlende oder scharfe Schießschmerzen in den Oberschenkeln
• Tingling und/oder Taubheit in den oberen Schenkeln
• Dizziness
• Vertigo oder Empfindung des Gefühls aus dem Gleichgewicht
• Schleifgeräusche im Hals, wenn der Hals seitlich gedreht wird

• Schmerzen und Steifigkeit des unteren Rückens
• Strahlende oder scharfe Schießschmerzen in den unteren Gliedmaßen und Gesäß
• Tingling und/oder Taubheit in den unteren Schenkeln
• Unfähigkeit zu stehen oder zu gehen für längere Dauern
• Probleme beim Ausgleich des Körpers

Ursachen der Spondylose

Es gibt ein paar Faktoren, die für die Entwicklung der Spondylose verantwortlich sind, wie:

ANHANG Alterbedingte degenerative Veränderungen

Mit dem Alter erlebt unser menschlicher Körper Verschleiß der Gelenke, Knorpel, Bänder und andere weiche Gewebe. Diese degenerativen Veränderungen treten sowohl in der Wirbelsäule als auch in Form von Desikkation oder Trocknung des in den Zwischenwirbelscheiben vorhandenen Gels auf, was sie steif macht. Diese Veränderungen können auch die Bildung von Osteophyten (die extra knöcherne Protrusionen sind), was zu Schmerzen und Steifigkeit führt.

Wenn das Rückenmark durch den reduzierten Scheibenraum, die Kompression der Gelenke und Osteophyten beeinflusst wird, werden auch neurologische Symptome beobachtet.

2. Erbschaft

Genetische Faktoren beeinflussen wahrscheinlich die Bildung von Osteophyten und Degeneration von Scheiben. Dies wird wahrscheinlich auf Polymorphismus (Änderungen in zwei oder mehr Varianten einer Gensequenz) in Genen zurückgeführt, was zu Entzündungen in den Gelenken führt.

3. Lebensstil und Umweltfaktoren

Eine schlechte Haltung, mangelnde Bewegung und Adipositas können den Verschleiß der Gelenke beschleunigen und dadurch die Spondylose verursachen. Berufliche Gefahren, die schwere Gewichte oder eine Geschichte des Traumas zur Wirbelsäule anheben, können auch zu Spondylose führen.

Risikofaktoren für Spondylose

Die Spondylose ist sehr häufig, da das Alter weitergeht. Es gibt bestimmte Risikofaktoren, die Sie vorweisen können, um Spondylose zu entwickeln. Das sind:

ANHANG Alter über 50

2. Frauen

3. Geschichte von Trauma/Schwang gegen Wirbelsäule/Hals

L 347 vom 20.12.2013, S. 1). Geschichte der schweren Gewichtsabnahme

5. Schlechte Haltung

6. Mangel an Übung

7. Rauchen

8. Hohe Intensität sportliche Aktivitäten

Diagnose der Spondylose

Folgende Auswertungen werden vom Arzt durchgeführt, um die Diagnose der Spondylose zu bestätigen:

ANHANG Geschichte und körperliche Untersuchung

Der Arzt benötigt alle Details, die mit einer früheren Erfahrung des Beginns Ihrer Symptome verbunden sind. Durchsichtige, körperliche Untersuchung kann auch erforderlich sein, um Gelenksteifigkeit, Muskelkrämpfe, Muskelkraft zu überprüfen. Der Arzt kann auch eine neurologische Untersuchung durchführen, um die Wirbelsäule zu bewerten.

2. Imaging-Studien

• X-Ray Halswirbelsäule AP & seitlich - um die Anomalien zu untersuchen, wie Knochenspuren, die die Cervical Spondylosis angeben.

• X-Ray Lendenwirbelsäule AP & seitlich - die knöchernen Veränderungen im unteren Rücken zu studieren.

• MRT-Screening der gesamten Wirbelsäule - in Details von weichen Geweben wie Knorpel, Nervenwurzeln, Muskeln, Rückenmark und Scheiben zu bewerten. Dieser Test kann die Wirbelsäulenkompression oder die herniierte Scheibe deutlicher zeigen als Röntgenstrahlen. Eine MRT kann helfen, die Quelle und den Ort des Schmerzes zu identifizieren.

• CT Scan Spin - andere mögliche Ursachen neurologischer Symptome wie Vertigo, Kopfschmerzen usw. auszuschließen.

• CT-Myelographie - zu studieren, ob das Rückenmark betroffen ist, wenn ja, in welchem Maße. Diese Tests geben mehr Details darüber, wie und in welchem Ausmaß die cervical spondylosis Ihre Nerven beeinflussen kann.

• Knochen densitometrie Vollkörper - um nach einer begleitenden Osteoporose zu überprüfen, eine Bedingung, wo die Knochen Kalzium fehlt und brüchig und schwach werden.

3. andere Prüfungen

• Serum Calcium - nach Kalziummangel zu überprüfen, die eine wichtige Rolle bei Knochen- und Gelenkschmerzen spielt.

• Vitamin D (25 - OH) - nach Kalziummangel zu überprüfen, die eine wichtige Rolle bei der Aufnahme von Kalzium im Körper spielt.

• Nerve Kompressionsstudien - Ja. NZV Oberlima und NCV Unterschenkel für die Cervical- bzw. Lendenwirbelsyndylose. Diese helfen, Nervenschäden zu bewerten, wenn Symptome wie Kribbeln und strahlende Schmerzen vorhanden sind.

• Elektromyographie - misst die elektrische Aktivität in Ihren Nerven, da sie Nachrichten an Ihre Muskeln übertragen, wenn die Muskeln zusammenziehen und im Ruhezustand.

Prävention von Spondylose

Während die Spondylose ein altersbedingter Zustand ist, der durch degenerative Veränderungen und Verschleiß der Wirbelsäule auftritt, können einiges dazu beitragen, das Auftreten schwerer Symptome der Spondylose zu verhindern, wie:

• Nach einer gesunden Ernährung reich an Kalzium, Vitamin D und anderen Mineralien.
• Genug die Exposition gegenüber dem morgendlichen Sonnenlicht, um eine ausreichende Menge an Vitamin D im Körper zu gewährleisten.
• Regelmäßige Übung, um Kraft und Beweglichkeit in der Hals- und Lendenwirbelsäule zu erhalten.
• Vermeiden routinemäßiges Schwergewichtsheben.
• Nach korrekter Ergonomie beim Gewichtheben.
• Vermeiden Sie plötzliche ruckartige und verdrehte Bewegungen der Wirbelsäule.

Spezialist für Besuch

Wenn Symptome von Halsschmerzen oder Rückenschmerzen zu stören beginnen, ist es wichtig, medizinische Versorgung zu suchen. Die Ärzte, die mit Spondylose-Symptomen helfen können, umfassen -

• Orthopädie
• Neurologe
• Physiotherapeut

Die Orthopäden konzentrieren sich auf die Wiederherstellung von Verletzungen des Bewegungssytems der Wirbelsäule einschließlich Knochen, Gelenke, Bänder und Sehnen. Neurologen können Ihnen helfen, neurologische Symptome wie Kribbeln, Taubheit im oberen oder unteren Gliedmaßen, Schwäche der oberen oder unteren Gliedmaßen, Schwindel und Kopfschmerzen zu verwalten. Ein Physiotherapeut kann mit Korrekturübungen helfen, Stärke und Beweglichkeit in der Wirbelsäule zu erhöhen und Schmerzen zu reduzieren.

Behandlung von Spondylose

Das primäre Ziel der Behandlung von Spondylose ist es, Schmerzlinderung zu bieten und andere störende Symptome zu beheben. Folgende Medikamente sind nützlich bei der Behandlung von Cervical und Lendenwirbelsyndylose.

ANHANG Medizinisches Management

NSAID analgesics

Diese Klasse von Medikamenten hilft Schmerzen und Entzündungen zu entlasten. Diese Medikamente müssen immer mit Mahlzeiten verzehrt werden, da sie auf einen leeren Magen nehmen kann das Magenfutter reizen. Beispiele sind:

• Ibuprofen
• Diclofenac
• Parasiten
  
  

Unbedingte Analgetika

Auch bekannt als Narkosemedikamente, können diese benötigt werden, wenn der Schmerz intensiv ist und nicht durch die erste Reihe von Medikamenten entlastet wird. Diese möglicherweise verhaltensbildenden Tabletten müssen nur dann eingenommen werden, wenn sie vom Arzt verschrieben werden. Dazu gehören:

• Tramadol
• Tapetadol
  
  

Knochen- und Gelenkpflegemittel

Diese Klasse von Medikamenten hilft bei der Schmierung und Verringerung der Gelenkreibung für leichtere Gelenkbewegungen. Beispiele sind:

• Hyaluronsäure
• Glucosamin
• Chondroitin
  
  

Muskelentspannung

Diese helfen, die schmerzhaften Spasmen und die Steifigkeit im Zusammenhang mit Spondylose zu entlasten. Beispiele sind:

• Cyclobenzaprin
• Tizanidin
• Cyclobenzaprin
• Thiocolchicoside
  
  

Medikamente gegen Nervensymptome

Diese sind nützlich, um Entlastung von strahlenden Schmerzen, Kribbeln und Taubheit in den oberen und unteren Schenkeln zu bieten. Beispiele sind:

• Pregabalin
• Gabaptin
• Duloxtin
  
  

Corticosteroide

Dies kann für eine kurze Dauer oder sogar als Injektion vorgeschrieben werden, um widerstandsfähige Schmerzsymptome anzugehen. Medikamente, die dieser Klasse angehören, umfassen Prednisolon. Ein kurzer Kurs von oralem Prednison könnte helfen, den Schmerz zu beruhigen. Wenn Ihre Schmerzen schwer sind, können Steroid-Injektionen hilfreich sein.

Hier ist mehr auf Oralkortikosteroide: Taten und nicht folgen

Vitamine und Mineralergänzungsmittel

Nährstoffe wie Calcium und Vitamin D spielen eine wichtige Rolle. Ein Spaziergang in der Morgensonne wäre eine der besten Möglichkeiten, um Vitamin D Ebenen zu erhöhen. Nahrungsaufnahme von Milchprodukten, Fischen, Brokkoli, kale, Hülsenfrüchten, Tofu sind nützlich, um Kalziumspiegel zu erhöhen.

Topical analgesic und rubefacients

Zu den aktuellen Analgetika gehören NSAID-Präparate, Rubefacients, Kühltherapiepräparate und Wärmekissen. Durch die Erhöhung des lokalen Blutflusses vermindern die topischen Trümmer vermutlich Schmerzen.

2. Chirurgisches Management

Patienten mit fortgeschrittenen Formen der Spondylose mit sehr schweren Symptomen, die nicht mit Medikamenten und Physiotherapie helfen, können chirurgische Behandlung benötigen, um die entsiccierte Scheibe oder andere Teile der Wirbel zu entfernen. Dies wird die Komprimierung von der Rückenmark entlasten und das intervertebrale Gelenk mobilisieren. Wenn sich ihre neurologischen Anzeichen und Symptome wie Schwäche in ihren Armen oder Beinen verschlechtern, könnten sie Operationen benötigen.

Die Operation könnte beinhalten:

• Entfernen einer herniierten Scheibe oder Knochenspuren
• Entfernen eines Teils eines Wirbels
• Versagen eines Ausschnitts des Halses mit Knochentransplantation und Hardware

Pflege für Spondylose

Spondylose ist ein altersbedingter degenerativer Zustand, der Schmerzen und Steifigkeit in der Wirbelsäule verursachen kann. Neben den Medikamenten können die folgenden Heimpflege-Tipps helfen, Symptome zu verwalten und zu einem gewissen Grad von der Krankheit zu helfen.

ANHANG Vermeiden Sie Schwergewichte zu heben.

2. Nehmen Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährung reich an Kalzium und anderen Mineralien.

3. Folgen Sie der Übungsroutine, die vom Arzt oder Physiotherapeut vorgeschlagen wird.

4. Anwendung der topischen analgetischen Präparate hilft Schmerzen und Steifigkeit zu entlasten.

5. Heiße Fomentation (Methode: Auftragen feuchter Wärme auf den betroffenen Bereich) oder Eispaket kann auch helfen, etwas Erleichterung.

6. Verwenden Sie Hals- und Lendenstützen, wie z.B. einen Halskragen oder Lendenwirbelgurt, um die Wirbelsäule zu unterstützen. Dies kann die Bewegung des Halses / Rückens begrenzen und belasten Muskeln ruhen und rekuperieren. Das Tragen einer zu langen Klammer kann jedoch zu Muskelatrophie (Abbau) führen. Daher sollten sie nur für eine kurze Dauer getragen werden.

7. Ändern Sie die Matratze und Schlafkissen, wenn nicht richtig. Nutzen Sie die, die eine gute Unterstützung bieten und die Wirbelsäule stabilisieren.

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Komplikationen der Spondylose

In einigen Fällen kann die Spondylose schwere und irreversible neurologische Komplikationen der Spondylose, wie z.B. die cervikale Myelopathie, verursachen, die einen unterschiedlichen Grad an Schwäche und Behinderung verursacht. Es kann zu einer Lähmung führen, wie z.B. Quadroplegie, eine ernste Bedingung, in der der Körper unter dem Hals gelähmt ist. Es kann auch Paraplegie verursachen, Lähmung beider Beine.

Chirurgie für die Spondylose kann auch Komplikationen wie Nervenverletzung, Nachchirurgie Kyphosis oder veränderte Haltung, etc. verursachen.

Alternative Therapien für Spondylose

Neben Arzneimitteln und topischen analgetischen Präparaten sind verschiedene andere Behandlungsoptionen bei der Behandlung von Spondylose hilfreich. Hier eine Liste von Optionen, um Ihnen zu helfen, die Symptome zu verwalten:

ANHANG Übung und Yoga

Regelmäßige Übungen und Yoga konzentrierten sich auf die Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Mobilität helfen, die Schmerzen und Steifigkeit durch Spondylose verursacht zu verwalten.

2. Physiotherapie

Physiotherapeutische Modalitäten wie Interferential Therapy (IFT), Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) sind sehr nützlich und bieten Schmerzlinderung auch bei Nervenschmerzen. Diese Rehabilitationsübungen konzentrieren sich auf die Kernverfestigung der Wirbelsäule und verbessern die Gesamtfestigkeit der Wirbelsäule.

3. Akudruck und Akupunktur

Halsschmerzen und Rückenschmerzen durch Spondylose können auf Akupunktur oder Akudrucktherapie an den peripheren Auslösepunkten reagieren.

L 347 vom 20.12.2013, S. 1). Ayurveda

Es gibt verschiedene ayurvedische Präparate in Form von Ölen und Linimenten wie Campheröl, Mentholöl, Sesamöl, etc., die lokal am Ort des Schmerzes angewendet werden können. Sie helfen den Symptomen.

5. Homöopathie

Homöopathische Präparate wie Rhus Toxicodendron, Calcarea Carbonica, Kalmia Latifolia und Paris Quadrifolia sind bekannt, um Schmerzen und andere störende Symptome von Patienten mit Spondylose zu verbessern.

6. Unterstützung externer Orthopädie

Cervical Kragen und Lumbosacral Gürtel bieten viel benötigte Unterstützung für die degenerative Wirbelsäule und sind nützlich bei der Linderung von Schmerzen aufgrund von Spondylose verursacht. Sie können auch dazu beitragen, weitere Verschlechterungen zu verhindern oder zu verlangsamen.

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Leben mit Spondylose

Spondylose kann eine erhebliche Quelle der Sorge durch ständige und verlängerte Schmerzen sein. Patienten mit Spondylose sind aufgrund der Schmerzen und Steifigkeit oft nicht in der Lage, einen aktiven Lebensstil zu genießen. Die Lebensqualität wird durch die Schwere des Schmerzes stark definiert und die Patienten können aufgrund der Natur der Krankheit für Angst und Depression anfällig werden.

Wenn Sie an der Spondylose leiden, müssen Sie ausreichend auf Ihre Wirbelsäule achten, um weitere Verschlechterungen zu verhindern. Folgen Sie allen Vorsichtsmaßnahmen, wie von Ihrem Arzt empfohlen und nehmen Sie Ihre Medikamente rechtzeitig. Bewerben Sie sich nicht an Aktivitäten, die Sie benötigen, um Gewichte zu heben, wie z.B. tragen große Mengen an Lebensmittel, Wasser Eimer, etc. Ändern Sie Ihre Haushalts Chores, so dass Sie keine Vorwärtsbiegen benötigen. Übung regelmäßig, wie von Ihrem Physiotherapeuten beraten.