Psoriasis : Symptome, Tests, Heilung und Behandlung - Supergesundheit

Psoriasis ist eine chronische, nicht kommunikative und verheerende Krankheit. Es kann in jedem Alter auftreten, ist aber am häufigsten in der Altersgruppe 50 bis 69. Die Ethiologie der Ps

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Psoriasis
Overview

Psoriasis ist eine chronische, nicht kommunikative und verheerende Krankheit. Es kann in jedem Alter auftreten, ist aber am häufigsten in der Altersgruppe 50 bis 69. Die Ethiologie der Psoriasis ist nicht klar, obwohl Autoimmunität und genetische Prädisposition die wichtigsten ursächlichen Faktoren sind. Psoriasis kann auch durch Auslöser, wie Trauma, Halsinfektionen, Sonnenbrand, bestimmte Medikamente, Stress usw. provoziert werden.


Psoriasis beinhaltet meistens die Haut und Nägel. Hautläsionen werden lokalisiert oder verallgemeinert, angehobene rote Plaques, die in der Regel mit weißen oder silbernen Skalen bedeckt sind. Lesionen können auch Juckreiz und Schmerzen verursachen. Einige Patienten entwickeln auch Psoriatic Arthritis, die zu Gelenkschmerzen führt. Es kann auch Entzündungen in den Augen, Herz, Nieren und Lunge verursachen.


Die Behandlung von Psoriasis basiert auf der Behandlung der Symptome. Üblicherweise werden topische und systemische Therapien und Phototherapie oder eine Kombination dieser Methoden eingesetzt. Die Notwendigkeit der Behandlung ist in der Regel lebenslang und richtet sich an lange Phasen der Remission.


Psoriasis verursacht körperliche und emotionale Belastung und beeinträchtigt die Lebensqualität. Soziale Ausgrenzung und Stigma sind eine Herausforderung für Menschen, die an Psoriasis und ihren Familien leiden. Es ist keine Psoriasis, die den Ausschluss verursacht, es ist weitgehend die falsche Wahrnehmung der Menschen, dass die Krankheit ansteckend ist, die sich ändern muss.

Wichtige Fakten
Gewöhnlich gesehen
  • Erwachsene zwischen 50 und 69 Jahren
Betroffene Geschlechter
  • Männer und Frauen, aber häufiger bei Männern
Körperteil(e) beteiligt
  • Haut
  • Gelenke
  • Kopfhaut
  • Nägel
  • Augen
  • Herz
  • Lungen
  • Nieren
Prävalenz
  • Weltweit: 100 Millionen (2016)
Mimicing Bedingungen
  • Eczema
  • Seborrhoe Dermatitis
  • Pityriasis rosea
  • Mycosis fungos
  • Sekundärsyphilis
Notwendige Gesundheitstests/Bildung
  • Bluttests
  • Hautbiopsie
Behandlung
Spezialisten zu konsultieren
  • Dermatologe
  • Immunologen

Ursachen von Psoriasis

Während Forscher nicht die genaue Ursache von Psoriasis kennen, sind das Immunsystem und die Genetik die Schlüsselfaktoren. Das Immunsystem greift normalerweise Krankheit an, die Keime verursacht, aber in Psoriasis, wie jede andere Autoimmunerkrankung, es beginnt, gesunde Zellen sowie zu attackieren. Normalerweise wachsen die Hautzellen vollständig und vergossen in etwa 30 Tagen, jedoch in Psoriasis, geschieht dies in 3 bis 4 Tagen. Anstatt die Hautzellen abzufallen, sammeln sich auf der Hautoberfläche an. Genetische Faktoren wirken sich auch auf die Art der Psoriasis und ihre Reaktion auf die Behandlung aus.

Arten von Psoriasis

ANHANG Plaque psoriasis

Auch psoriasis vulgaris genannt, plaque psoriasis ist die häufigste Art von Psoriasis. Es verursacht dicke, erhöhte und verfärbte Flecken oder Plaques mit einem silbernen Scaly Buildup auf der Haut. Diese Plaques können juckend und manchmal schmerzhaft sein. Manchmal neigen sie auch zu knacken und zu bluten. Das charakteristische Merkmal dieser Art von Psoriasis ist kleinere Plaques, die sich zu größeren Plaques verbinden. Diese Plaques treten meist auf den Ellbogen, Knien, unteren Rücken und Kopfhaut auf.


2. Guttate psoriasis

Am häufigsten beginnend in der Kindheit oder Teenager-Jahre, Darm Psoriasis ist die zweit häufigsten Art von Psoriasis. Das Wort guttate stammt aus dem lateinischen Wort "gutta", was den Tropfen bedeutet. Die Läsionen erscheinen als winzige rosafarbene Stöße auf der Haut, die in der Regel plötzlich erscheinen. Es ist meist mit einer kürzlichen Streptokokkeninfektion verbunden. Es kann die Beine, Arme und Rumpf beeinflussen und in einigen Fällen kann sich auf der Kopfhaut, Gesicht sowie Ohren entwickeln. Guttate Psoriasis räumt in der Regel in ein paar Wochen oder Monaten ohne Behandlung aus und kann nie zurückkehren. Selten kann es später als Patches der Plaque Psoriasis lösen und wieder erscheinen.


3. Inverse Psoriasis

Inverse Psoriasis ist auch als intertriginöse Psoriasis oder Flexural Psoriasis bekannt, wie es meist in den Hautfalten wie Achselhöhlen, Bereich unter den Brüsten, Genitalien und Gesäß erscheint. Es ist häufiger bei fettleibigen Menschen oder denen mit tiefen Hautfalten. Inverse Psoriasis zeichnet sich durch glatte, roh aussehende Patches aus, die in der Natur schmerzhaft sind. Es ist auch möglich, dass Menschen mit inverser Psoriasis eine andere Art von Psoriasis auf anderen Körperteilen gleichzeitig haben.


L 347 vom 20.12.2013, S. 1). Pustular Psoriasis

Pustular Psoriasis ist eine seltene Art von Psoriasis, gekennzeichnet durch rote geschwollene Haut mit pus-gefüllten Stößen. Die Pus bestehen aus weißen Blutkörperchen. Diese Art von Psoriasis erscheint in der Regel auf den Füßen und Händen. Dies ist der Grund, warum es kann auch schwierig oder schmerzhaft für Sie zu gehen oder zu tun Aktivitäten, die Ihre Hände oder Beine. In seltenen Fällen können diese pus-gefüllten Stöße weit verbreitet werden und den ganzen Körper zusammen mit anderen Symptomen wie Malaise, Fieber, Chills, schwere Juckreiz, schnellen Puls und Bodyache abdecken. Diese Stöße erscheinen nach dem Trocknen als braune Punkte.


5. Erythrodermische Psoriasis

Diese Art von Psoriasis führt zu verbrannten Haut Aussehen, die schwere Juckreiz zusammen mit Fieber, Chills und Muskelschwäche verursacht. Obwohl diese Bedingung sehr selten ist, kann es sehr ernst und lebensbedrohlich sein, die dringende medizinische Aufmerksamkeit erfordert.


6. Nail psoriasis

Wie der Name schon sagt, beeinflusst es die Nägel, die sowohl Fingernägel als auch Fußnägel enthalten. Es verursacht winzige Dellen (Nägelgruben) in den Nägeln, Verfärbung (weiß/gelb) der Nägel und raue Nägel. Es verursacht auch den Aufbau von Hautzellen unter einem oder mehreren Nägeln, die den Nagel aufhebt.


7. Psorienarthritis

Wenn Psoriasis die Gelenke beeinflusst, ist es als psoriatic Arthritis bekannt. Es kann zu geschwollenen und zarten Gelenken (insbesondere in einem Finger oder Zehen), Fersenschmerzen, Schwellungen auf der Rückseite Ihrer Beine und Steifigkeit der Gelenke (vor allem am Morgen, die normalerweise im Laufe des Tages abgenutzt). Krankheit kann schwer genug sein, um die betroffenen Gelenke dauerhaft zu beschädigen. Psoriatic Arthritis ist eine systemische rheumatische Erkrankung, die nicht nur Entzündungen der Haut und Gelenke, sondern auch in den Augen, Herz, Nieren und Lunge verursachen kann.

Wussten Sie das?
Psoriasis kann auch bei Kindern auftreten. Die meisten Menschen sind der Ansicht, dass Psoriasis nur bei Erwachsenen auftritt, aber es ist nicht wahr. Nach Angaben der American National Psoriasis Foundation werden jährlich etwa 20.000 Kinder unter 10 Jahren mit der Bedingung diagnostiziert. Hier sind ein paar gemeinsame Mythen über Psoriasis.

Symptome von Psoriasis

Einige der häufigsten Symptome sind:

  • Kleine oder große aufgewachsene, entzündete Hautflecken, die auf heller Haut rosa oder rot und braun oder lila auf dunkler Haut erscheinen

  • Vorkommen von flockiger Haut mit weiß-silber oder grauen Skalen

  • Trockene Haut, die knacken, schälen oder bluten kann

  • Brennen, Juckreiz oder Schmerzen in der Nähe der Patches

  • Anwesenheit von gefüllten Pus (pusular psoriasis)

  • Die Patches können symmetrisch sein (guttate psoriasis) und im Allgemeinen über große Gelenke gesehen werden

  • Nägel verdickt, gegraben oder geritten

  • Schmerzhafte, geschwollene Gelenke

  • Selten kann der gesamte Körper Rötung und Skalierung haben, mit Fieber und anderen Symptomen verbunden.


Nicht jeder Patient wird alle Symptome erleben. Symptome sind in der Regel abhängig von der Art der Psoriasis. Viele Patienten mit Psoriasis gehen durch rhythmische Zyklen von Symptomen. Schwere Symptome können für ein paar Tage oder Wochen gesehen werden, und dann während der Phase der Remission können die Symptome für einige Zeit verschwinden. Später, in ein paar Wochen oder aufgrund der Exposition gegenüber einem Auslöser, können die Symptome wieder auftauchen. Allerdings ist die Dauer der beiden Flare-Ups und Remission schwer vorherzusagen.

Risikofaktoren für Psoriasis

Psoriasis ist häufig mit mehreren Risikofaktoren und Triggern wie:

  • Stress

  • Angst und Depression

  • Rauchen

  • Alkohol

  • Übergewicht

  • Eine Verletzung, Schnitt, Schrott oder Sonnenbrand auf der Haut

  • Infektion, wie Streptocococcal Halsinfektion

  • Bestimmte Medikamente, wie Interferon, Antimalariale, nichtsteroidale Anti-Entzündungen Lithium oder Beta-Blocker

  • Stoppen orale Kortikosteroide oder starke topische Steroide

  • Kaltes Wetter, wo Menschen weniger Sonnenlicht und Feuchtigkeit ausgesetzt sind und in warmen, trockenen Raumluft bleiben.

  • Hormonelle Veränderungen

  • Immunantwort einer individuellen oder immunen Erkrankung wie AIDS

Diagnose von Psoriasis

Die Diagnose von Psoriasis umfasst körperliche Untersuchung, Bluttests und Hautbiopsie.

ANHANG Physikalische Untersuchung

Ihr Arzt kann Ihre Haut, Nägel und Kopfhaut untersuchen, um die Anwesenheit von Läsionen und Flocken charakteristisch für Psoriasis zu überprüfen.

2. Bluttests

Es gibt keine Bluttests oder bildgebende Studien, die bei der Diagnose von Psoriasis helfen können. Wenn Ihr Arzt jedoch Psoriatic Arthritis verdächtigt oder wenn Sie Symptome von Psoriatic Arthritis haben, wie geschwollene und schmerzhafte Gelenke, könnten Sie aufgefordert werden, Bluttests wie Erythrocyte Sedimentationsrate (ESR) und C-reaktives Protein (CRP) Ebenen.

3. Hautbiopsie

Eine Hautbiopsie, bei der eine Hautläsion aus dem betroffenen Bereich entfernt und zur mikroskopischen Untersuchung geschickt wird, um die genaue Art von Psoriasis zu bestimmen und andere Hauterkrankungen auszuschließen. Es ist ein schmerzloses Verfahren auf OPD-Basis.


L 347 vom 20.12.2013, S. 1). Psoriasis Bereich und Schwereindex (PASI)

Zusätzlich können Psoriasis-Bereich und Schwereindex (PASI) empfohlen werden. Dies ist der Goldstandard zur Beurteilung der Schwere der Psoriasis. Es kombiniert die Bewertung der Schwere der Läsionen und das Ausmaß des betroffenen Gebietes in einem einzigen Index.

Wussten Sie das?
Psoriasis ist NICHT ein kosmetisches Problem. Psoriasis ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die den Lebenszyklus von Hautzellen beschleunigt, die erhöhte entzündete Flecken und Skalyläsionen bilden, ein Tell-a-tales Symptom der Psoriasis. Es kann Gelenke und andere Körperteile sowie beeinflussen. Es wird empfohlen, professionelle Hilfe zu suchen, um die Krankheit diagnostiziert und behandelt frühestens.

Prävention von Psoriasis


Da die genaue Ursache der Psoriasis nicht vollständig bekannt ist, zielt die Prävention dieses Hautproblems auf die Kontrolle der Risikofaktoren ab. Dazu gehören:

  • Steigern Sie Ihre Immunität und senken Sie Ihr Risiko von Infektionen

  • Halten Sie Ihre Haut durch Trinken von Flüssigkeiten hydratisiert

  • Pflege der Haut befeuchtet vor allem diejenigen, die extrem trockene Haut haben

  • Sonnenbaden und extrem kalte Bedingungen vermeiden

  • Stress und Angst verwalten

  • Rauchen einstellen und einen hohen Alkoholkonsum vermeiden

  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Lithium, Bluthochdruck Medikamente, Steroide etc. nehmen.

Spezialist für Besuch


Die Symptome vieler Hautzustände sind ähnlich, was es schwierig macht, die Ursache der Erkrankung zu diagnostizieren. Deshalb, wenn Sie die frühen Symptome der Psoriasis wie Rötung und Juckreiz der Haut haben, die ähnlich sind wie Ekzema oder atopische Dermatitis, dann konsultieren Sie einen Arzt.


Obwohl die meisten Menschen neigen, zu einem allgemeinen Praktizierenden (Familienarzt) zu diagnostizieren und behandelt zu werden, sind die Spezialisten, die auch bei der Diagnose und Behandlung helfen können,

  • Dermatologe

  • Immunologen


Sie können auch gerne lesen, wie Sie Ihren Hautspezialisten wählen.

Behandlung von Psoriasis

Die Behandlung richtet sich an:

  • Stoppen der Hautzellen schnell wachsen

  • Entfernen von Skalen und Erweichen der Haut


Cremes und Salben werden für milde bis mäßige Psoriasis verwendet. In fortgeschritteneren Stadium der Erkrankung werden topische Cremes mit injizierbaren Medikamenten, oralen Medikamenten und Lichttherapie (Phototherapie) kombiniert.

ANHANG Themenmedikamente

Corticosteroide sind die am häufigsten verschriebenen Medikamente zur Behandlung von milden bis mäßigen Psoriasis. Die topischen Medikamente sind als Salben, Cremes, Lotionen, Gele, Schäume, Sprays und Shampoos erhältlich. Topical corticosteroids kann einmal am Tag während der Fackeln angewendet werden, und an alternativen Tagen oder Wochenenden nur zur Aufrechterhaltung der Remission.

  • Retinosäure als Gel und Creme erhältlich und einmal oder zweimal täglich aufgetragen. Die häufigsten Nebenwirkungen sind Hautreizungen und erhöhte Lichtempfindlichkeit. Diese werden nicht empfohlen, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

  • Calcineurin-Inhibitoren wie Tacrolim und Pimecrolimusreduzieren Entzündung und Plaqueaufbau. Sie können in Bereichen der dünnen Haut hilfreich sein, wie etwa um die Augen, wo Steroid Cremes oder Retinoide zu irritierend sind oder schädliche Auswirkungen verursachen können.

  • Andere topische Medikamente verwendet werden Salicylsäure und Kohlenteer. Salicylsäure wird verwendet, um tote Hautzellen loszuwerden, während Kohlenteer arbeitet durch die Verringerung von Entzündungen und Skalierung.


2. Lichttherapie
Diese Psoriasis Behandlung verwendet natürliches oder künstliches ultraviolettes Licht. Es beinhaltet, Ihre Haut zu kontrollierten Mengen von natürlichem Sonnenlicht zu enthüllen. Andere Formen der Lichttherapie sind die Verwendung von künstlichem UVA (UVA) oder UVB (UVB) Licht entweder allein oder in Kombination mit Medikamenten. Ultraviolett (UV) Licht, das im Sonnenlicht gefunden wird, verlangsamt das schnelle Wachstum der Hautzellen.


3. Orale und injizierbare Medikamente

Wenn Psoriasis schwer wird, kann der Arzt orale oder injizierte Medikamente verschreiben. Dazu gehören:

  1. Methotrexat: Üblicherweise wöchentlich als einzige orale Dosis verabreicht, reduziert Methotrexat die Produktion von Hautzellen und unterdrückt Entzündungen. Menschen, die Methotrexate langfristig nehmen, brauchen laufende Tests, um ihre Blutzahl und Leberfunktion zu überwachen. Männer und Frauen sollten aufhören, Methotrexate mindestens drei Monate zu nehmen, bevor sie versuchen, zu konzipieren. Dieses Medikament wird nicht empfohlen, wenn Sie stillen.

  2. Retinoide: Retinoide sind Pillen verwendet, um die Produktion von Hautzellen zu reduzieren. Diese werden nicht empfohlen, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

  3. Ciclosporin: Es behandelt Psoriasis durch Unterdrückung des Immunsystems. Cyclosporin erhöht Ihr Infektions- und Krebsrisiko. Menschen, die Cyclosporin einnehmen, benötigen eine laufende Überwachung ihres Blutdrucks und ihrer Nierenfunktion. Diese Medikamente werden nicht empfohlen, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

  4. Steroide: Injektion von Steroiden wie Triamcinolon werden direkt in die Läsionen gegeben, wenn die psoriatic Patches persistent sind.

  5. Andere Medikamente: Thioguanin und Hydroxyharnstoff sind Medikamente, die verwendet werden können, wenn andere Medikamente nicht gegeben werden können.


In schweren Fällen kann auch eine chirurgische Behandlung empfohlen werden.

Pflege für Psoriasis

Da Psoriasis eine chronische Erkrankung ist, gibt es verschiedene Maßnahmen, die ergriffen werden können, um die Krankheit in der Kontrolle zu halten und die Lebensqualität zu verbessern. Hier sind einige einfache Dinge, die Sie tun können:


ANHANG Bad täglich nehmen

Ein Bad täglich hilft, Schuppen zu entfernen und beruhigt auch entzündete Haut. Sie können Badöl, kolloidale Haferflocken, Epsom-Salze oder Tote Meer-Salze in das Wasser und genießen. Vermeiden Sie heißes Wasser und harte Seifen und verwenden Sie lukewarm Wasser und milde Seifen.


2. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme

Stellen Sie sicher, dass Sie eine schwere, Salben-basierte Feuchtigkeitscreme anwenden, während Ihre Haut noch feucht ist. Bei sehr trockener Haut können Öle bevorzugt sein. Bei kaltem, trockenem Wetter müssen Sie möglicherweise mehrmals am Tag einen Feuchtigkeitsspender auftragen.


3. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Sonnenexposition

Eine kontrollierte Sonneneinstrahlung kann die Haut deutlich verbessern. Aber denken Sie daran, dass zu viel Sonne Ausbrüche auslösen oder verschlechtern und das Risiko von Hautkrebs erhöhen kann. Fragen Sie Ihren Arzt immer nach Beratung bei Sonneneinstrahlung.


L 347 vom 20.12.2013, S. 1). Sonnencreme verwenden

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre gesunde und unberührte Haut vor Sonnenschäden schützen. Achten Sie darauf, dass Sie Sonnencreme mit einem SPF von 30 und darüber auftragen und alle zwei Stunden wieder auftreffen.


5. Alkohol vermeiden

Da die Alkoholaufnahme die Symptome verschlechtern kann, ist es am besten, Ihre Alkoholaufnahme einzuschränken oder sie insgesamt aufzugeben.

Komplikationen von Psoriasis

Menschen, die mit Psoriasis diagnostiziert werden, können verschiedene Komplikationen wie Psoriatic Arthritis entwickeln. Dies ist eine rheumatische Erkrankung, die zu geschwollenen Gelenken und einem Funktionsverlust in einigen Gelenken führt.

Weitere Komplikationen sind

  • Übergewicht

  • Hoher Blutdruck

  • Typ 2 Diabetes

  • Herzerkrankungen

  • Metabolisches Syndrom

  • Entzündliche Darmkrankheit

  • Augenprobleme wie Konjunktivitis, Blepharitis und Uveitis

  • Andere Autoimmunerkrankungen wie Zöliakie, Sklerose und Morbus Crohn

  • Krebs wie Lungen- und Hautkrebs


Menschen mit Psoriasis gehen auch durch Diskriminierung, Selbstbildprobleme und geringes Selbstvertrauen. Neben Beschwerden und Schmerzen der Psoriasis können diese Probleme zu Angst und Depression führen.

Alternative Therapien für Psoriasis


Home Heilmittel

Sie können natürlich versuchen Heilmittel Ihre Psoriasis in der Kontrolle zu halten. Es ist jedoch immer ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie irgendwelche Hausmittel für Psoriasis versuchen. Einige der Heilmittel umfassen:

  • Aloe vera ist bekannt, Erleichterung von den Symptomen der Psoriasis bei der Anwendung von außen sowie beim Verzehr intern zu bieten.

  • Epsom-Salze/Tote Meersalze wurden gefunden, um Juckreiz und Brennen zu lindern. Totes Meersalz zu warmem Wasser hinzufügen und ca. 15 Minuten einweichen.

  • Essig, ein starkes Desinfektionsmittel, hilft bei der Linderung der Kopfhaut. Verdünnen Essig mit Wasser im Verhältnis 1:1 und gelten auf die betroffenen Regionen.

  • Kurkuma (in Form von Nahrungsergänzungsmittel oder gesprengt) wurde gefunden, um wirksam bei der Bekämpfung der Erkrankung zu sein.

Homöopathie

Homöopathie ist eine sichere und zuverlässige Behandlungsmethode für Psoriasis. Es verwendet natürliche Medizin, die frei von Nebenwirkungen ist, und eine Mehrheit der Fälle kann mit diesen Mitteln behandelt werden.

ANHANG Arsenalbum

Es ist für Silberwaagen in Menschen mit Psoriasis angezeigt. Der wichtigste Indikator für die Verwendung von Arsen-Album ist die Anwesenheit von trockenen, rauen, roten papularen Ausbrüchen mit Skalen auf ihm. Die Ausbrüche decken die meisten Teile des Körpers ab, außer Gesicht und Hände. Arsen-Album funktioniert auch gut in Fällen von Darm-Psoriasis (eine Art von Psoriasis, die auf der Haut zeigt als rot, scaly, kleine, tropfenförmige Flecken).


2. Graphite naturalis

Graphites naturalis ist nützlich für Kopfhaut-Psoriasis und gekrackte Haut. In solchen Fällen erscheinen Ausbrüche mit Skalen auf der Kopfhaut. Fälle, in denen Graphite naturalis gut funktioniert, neigen dazu, Flecken von saurer, trockener, rauer Haut mit Skalen zu haben.

  • Arsenic Datum: Arsenic Iodatum wird verwendet, wenn es aus den Hautausbrüchen große Schuppen gibt.

  • Schwefel: Schwefel hilft bei schweren Juckreiz und Brennen in den schädlichen Hautläsionen. Sulphur ist auch ein Mittel für Hautverletzungen mit einer Geschichte der übermäßigen Verwendung von Salben in der Vergangenheit.

  • Erdöloleum: Petroleum Oleum ist ein sehr geeignetes Mittel für Psoriasis, wo tiefe Risse auf der Haut erscheinen.

  • Merc sol: Waren Sol ist ein Medikament für Psoriasis der Kopfhaut. In typischen Fällen ist die Kopfhaut mit reichlich weißen Skalen bedeckt. Die Basis unterhalb der Skalen ist roh.

  • Sepia succus: Sepia Succus ist eine nützliche Medizin für Psoriasis, die durch die Anwesenheit großer ovaler Läsionen auf der Haut gekennzeichnet ist. Die Läsionen sind rötliche Papeln, die Ausbrüche sind über das Gesicht, Brust, Rücken, Arme und Beine vorhanden.

Leben mit Psoriasis

Hier sind einige praktische Möglichkeiten der Verwaltung von Psoriasis

ANHANG Nourgie deine Haut

  • Bad mit Sorgfalt. Verwenden Sie nicht heißes Wasser oder harte Seifen, die Ihre Haut von natürlichen Ölen entziehen.

  • Haut feucht halten. Bewegen Sie Ihre Haut gut mit ätherischen Ölen, Feuchtigkeitscremes und Cremes.

  • Tragen Sie Sonnencreme, wenn Sie länger in der Sonne bleiben müssen. Sonnenbrand kann den Zustand verschlechtern.


2. Essen gesund

  • Enthalten Sie entzündungshemmende Lebensmittel in Ihrer Ernährung. Dazu gehören Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren wie Fisch, Flachssamen, Walnüsse, Chiasamen, Sojabohnen sind.

  • Fügen Sie bunte Gemüse und Früchte wie Spinat, Karotten, Paprika und Blaubeeren hinzu, um Entzündungen zu reduzieren.

  • Vermeiden Sie Lebensmittel wie rotes Fleisch, verarbeitete Lebensmittel, fetthaltige Lebensmittel, Milchprodukte und Lebensmittel, die eine reiche Quelle von Arachidonsäure sind.


Hier mehr über Lebensmittel, die in Psoriasis hilfreich sein können.


3. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Sonnenexposition

  • Eine kontrollierte Sonneneinstrahlung kann die Haut deutlich verbessern.

  • Aber denken Sie daran, dass zu viel Sonne Ausbrüche auslösen oder verschlechtern kann und das Risiko von Hautkrebs erhöhen.

  • Fragen Sie Ihren Arzt immer nach Beratung bei Sonneneinstrahlung.


L 347 vom 20.12.2013, S. 1). Tackle Auslöser

  • Versuchen Sie und herausfinden Sie Ihre Trigger und dann Schritte, um ihr Auftreten zu minimieren. Zum Beispiel, wenn das Rauchen das Flare-Ups verursacht, betrachten Sie es zu beenden, wenn die Sonne Exposition macht Ihre Läsionen schlechter vermeiden, während der Stoßzeiten zu gehen oder Schutzkleidung tragen .

  • Da die Alkoholaufnahme die Symptome verschlechtern kann, ist es am besten, Ihre Alkoholaufnahme einzuschränken oder sie insgesamt aufzugeben.


5. Bleiben Sie auf Ihrem Behandlungsplan

Es ist wichtig, sich an Ihre Medikamente zu halten, die von Ihrem Arzt verschrieben wurden. Dazu gehören topische Medikamente, Lichttherapie (Phototherapie) und orale und injizierbare Medikamente.


6. Stress verwalten

  • Psoriasis kann eine Maut auf Ihr geistiges Wohlbefinden nehmen, so dass Sie anfällig für Stress, Angst und sogar Depression.

  • Nehmen Sie jeden Tag Zeit, um Yoga oder Meditation für 10-15 Minuten zu üben.

  • Sie könnten auch einige tiefe Atemübungen tun, um Ihren Stress zu lindern

  • Sie können Yoga-Kurse beitreten oder einige einfache Yoga Haltungen zu Hause üben.

  • Diese Therapien haben einen positiven Einfluss auf die Bewältigung von Psoriasis.

Häufig gestellte Fragen
Ist Psoriasis ansteckend?
Psoriasis ist keine ansteckende Krankheit. Eine lästige Läsion einer betroffenen Person zu berühren, wird nicht die Bedingung in Ihnen verursachen. Psoriasis ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die in Familien leicht zu laufen neigt.
Was ist der Unterschied zwischen Ekzema und Psoriasis?
Psoriasis verursacht gut definierte, dicke, rote, Scaly-Patches, häufig in Bereichen wie Ellbogen und Knie. Es erscheint meist auf dem Gesicht, Gesäß und Kopfhaut eines Kindes. Allerdings neigt Ekzema dazu, in den Krüben der Knie und der Ellbogen zu erscheinen. Auch Menschen mit Psoriasis neigen dazu, milde Juckreiz zu haben, während in Ekzema die Juckreiz kann intensiv sein. Es kann schwierig sein, zwischen den beiden für eine Person zu unterscheiden, aber ein Dermatologe wird in der Regel zwischen diesen beiden relativ häufigen Hauterkrankungen unterscheiden können.
Kann Psoriasis geheilt werden?
Nein, Psoriasis kann nicht geheilt werden. Es kann jedoch effektiv mit Medikamenten verwaltet werden. Der Zustand kann in eine Remission gehen, die eine ganz normale Hautoberfläche erzeugt.
Kann Psoriasis verhindert werden?
Ja und Nein. Es gibt bestimmte Risikofaktoren für Psoriasis und verwalten sie können Ihnen helfen, den Zustand zu verhindern. Dies beinhaltet die Verwaltung Ihres Gewichts, die Kontrolle Ihres Stressniveaus, die Einnahme von Alkohol und das Rauchen beenden. Es gibt jedoch eine genetische Verbindung zur Krankheit, die es NICHT zu einem völlig vorbeugbaren Zustand macht.
Ist Psoriasis eine Erbkrankheit?
Während viele Patienten ohne Familiengeschichte Psoriasis entwickeln, gibt es eine genetische Verbindung bei vielen Patienten mit dem Zustand, was bedeutet, dass es vererbt werden kann. Laut der American National Psoriasis Foundation beträgt das Risiko eines Kindes, das Psoriasis entwickelt, 10%, wenn nur ein Elternteil unter der Bedingung leidet. Wenn beide Eltern an Psoriasis leiden, dann sind die Chancen des Kindes, Psoriasis zu entwickeln, etwa 50%.
Verursacht Psoriasis nur Hautprobleme?
Die Wirkungen von Psoriasis sind nicht immer auf die Haut beschränkt. Obwohl Hautflecken schmerzhaft sein können, jucken, die knacken und bluten könnte, bei Psoriatic Arthritis, die eine systemische rheumatische Erkrankung ist, ist Entzündung nicht nur auf die Haut und Gelenke beschränkt, sondern kann auch die Augen, das Herz, die Nieren und die Lunge beeinflussen.