Palpitations : Symptome, Tests, Heilung und Behandlung - Supergesundheit

Symptome von Palpitations

Es ist wichtig zu verstehen, dass Herzklopfen ein Symptom für einen Zustand oder einen Zustand des Körpers sind und keine medizinische Krankheit an sich. Palpitationen sind Empfindungen, die eine Person fühlen, als ob ihr Herz poundiert oder Rennen. Man kann auch Herzklopfen im Hals oder Hals spüren. Die Symptome der Herzklopfen beinhalten die folgenden:

• Sein unangenehm bewusst Ihr eigenes Herzschlag

• Fühlen, als hätte dein Herz einen Schlag übersprungen oder Schläge aufgehalten

• Herz schwindet schnell

• Herzschlag

• Flip-Floping von Hitzeschlag

Zufällig sind Symptome, die mit Palpitationen verbunden werden können:

• Atemnot

• Brustschmerzen

• Fainieren

• Dizziness

• Kopfschmerzen

• Schwitzen

Die Palpitation im Zusammenhang mit Brustschmerzen schlägt eine koronare Arterienerkrankung vor, oder wenn die Brustschmerzen durch Vorwärtslehnen entlastet werden, wird die perikardielle Erkrankung vermutet. Palpitation im Zusammenhang mit Lichtkopf, Fainting oder nahe Fainting deutet auf niedrigen Blutdruck und kann einen lebensbedrohlichen anormalen Herzrhythmus bedeuten. Wenn beim ersten Besuch eine gutartige Ursache für diese Symptome nicht gefunden werden kann, kann eine ambulante Überwachung oder eine längere Herzüberwachung im Krankenhaus gewährleistet werden.

Nichtkardiale Symptome sollten auch elicited sein, da die Palpitationen durch ein normales Herz verursacht werden können, das auf einen Stoffwechsel oder entzündlichen Zustand reagiert. Gewichtsverlust schlägt Hyperthyreose. Die Palpitation kann durch Erbrechen oder Durchfall, die zu Elektrolytstörungen und Hypovokämie führt, ausgefällt werden. Hyperventilation, Handtingling und Nervosität sind häufig, wenn Angst oder Panikstörung die Ursache für die Palpitationen ist.

Ursachen von Palpitations

Einige häufige Ursachen von Palpitationen sind die folgenden:

• Erleben Sie starke emotionale Reaktionen wie Stress, Angst oder Panikattacken.

• Ein schwieriges Training

• Untergehende psychische Gesundheitsbedingungen wie Depression oder Angststörung

• Trinken übermäßige Mengen an Lebensmitteln, die Stimulanzien wie Kaffee oder Tee enthalten.

• Medikamente, die Nikotin-, Amphetamin-, Kalt- und Hustenmedikationen enthalten, die Pseudoephedrin-, Asthmainhalatoren und den Abzug von Betablockern enthalten.

• Erleben von hormonellen Veränderungen während der Menstruation oder Schwangerschaft

• Zu viel oder zu wenig Schilddrüsenhormone.

• Diätpillen nehmen

• Feigen

• Niedriger Sauerstoffgehalt im Blut

• Blutverlust

• Niedriger Blutzucker

Manchmal können Palpitationen aufgrund eines abnormalen Herzschlags verursacht werden, der durch die folgenden medizinischen Bedingungen verursacht werden kann:

Abnormales Herzventil

Zustände wie ein Mitralventil-Prolaps beeinflussen die Klappen oder Flyer des Herzens, die wichtige Rollen beim Blutpumpen durch das Herz spielen. Das Mitralventil ist zwischen den linken Herzkammern vorhanden und wölbt normalerweise in die Herzen obere linke Kammer, wenn das Herz zusammenbricht. Ein Defekt oder eine Krankheit, die das Mitralventil beeinflusst, kann zu einem abnormalen Herzschlag führen.

Herzrhythmusstörung

Palpitationen können durch bestimmte Zustände verursacht werden, die Arrhythmie verursachen können (Problem mit dem Rhythmus des Herzens). Einige häufige Herzrhythmusstörungen umfassen Atrialfibrillation, eine Bedingung, in der das Herz unregelmäßig und schneller als normal schlägt. Atrial-Futter verursacht einen schnellen und unregelmäßigen Herzschlag und Supraventrikuläre Tachykardie führt zu einer abnormal schnellen Herzfrequenz.

Abnormaler Kaliumspiegel

Kalium ist ein wichtiger Nährstoff, der eine wichtige Rolle bei der Beeinflussung der Herzfrequenz spielt. Wenn eine Person niedrige Kaliumspiegel hat, können sie einen unregelmäßigen Herzschlag erleben, der als Herzrhythmusstörung bekannt ist. Übermäßige Kaliumspiegel können auch zu unregelmäßigem Herzschlag führen und eine Person kann ein flammendes Gefühl in der Brust erleben. Dies führt zu Palpitationen und kann eine ernste Herzbedingung angeben, die professionelle medizinische Beratung benötigen würde.

Herzerkrankungen

Herz-Bedingungen wie angeborene Herzfehler (Herzprobleme, die sich entwickeln, wenn ein Fötus wächst), koronare Herzerkrankung (eine Bedingung, die Plaque Buildup in den Arterien verursacht, die für das Bewegen von sauerstoffhaltigem Blut durch den Körper verantwortlich sind) und Kardiomyopathie (eine Bedingung, die den Muskel des Herzens zu dick oder schwach wachsen lässt) können Palpitationen verursachen.

Herzinsuffizienz

Kongestive Herzinsuffizienz oder CHF beeinflusst die Pumpfähigkeit des Herzens und wird oft als Herzinsuffizienz bezeichnet. Dieser Zustand führt zu einer Stufe, in der sich die Flüssigkeiten im Herzen aufbauen und zu einem uneffizienten Blutpumpen führen. Dieser Zustand kann zu Herzklopfen und unregelmäßigem Herzschlag führen.

Sonstige medizinische Bedingungen

Schlafapnoe: Eine Bedingung, die durch den ständigen wiederkehrenden Zusammenbruch der oberen Luftbahn während des Schlafes verursacht wird. Es ist eine der häufigsten atmungsbedingten Erkrankungen.

Anemia: Eine Bedingung, die durch eine verringerte Anzahl von gesunden roten Blutkörperchen im Körper auftritt, was zu einer unzureichenden Sauerstoffversorgung des Körpers führt. Dies kann zu Palpitationen, Müdigkeit und Atemnot führen.

Metabolische Bedingungen: Es gibt viele Stoffwechselbedingungen, die zu Palpitationen führen können, einschließlich, Hyperthyreose, Hypoglykämie, Hypocalcämie, Hypermagnesämie, Hypomagnesämie und Pheochromozytom

Andere Etiologien umfassen auch überschüssiges Koffein oder Marihuana. Kokain, Amphetamine, 3-4 Methylendioxymethamphetamin (Ecstasy oder MDMA) können auch Palpitationen verursachen.

Risikofaktoren für Palpitationen

Einige häufige Risikofaktoren von Palpitationen umfassen die folgenden:

• Schwangerschaft

• Stress

• Eine überaktive Schilddrüse

• Medikamente für Kälte oder Asthma einnehmen

• Angst oder Panikstörung

• Unregelmäßige Herzschläge

• Frühere Herzchirurgie oder strukturelle Herzänderungen

Diagnose von Palpitations

Um die Ursache hinter Palpitationen zu diagnostizieren, wird Ihr Arzt zunächst eine körperliche Untersuchung durchführen und Ihren Herzschlag mit einem Stethoskop anhören. Wenn Ihr Healthcare-Anbieter einen medizinischen Zustand hinter Ihren Palpitations vermutet, werden sie weitere Tests empfehlen, um die Ursache dahinter zu bestimmen.

Elektrokardiogramm oder EKG

Dieses Diagnoseverfahren ist ein Test, der in der Natur schnell und schmerzlos ist. Es misst die elektrische Aktivität des Herzens durch Verwendung von klebrigen Patches, auch als Elektroden bekannt. Die Elektroden werden auf die Brust, Arme und Beine des Patienten gelegt, während die Drähte die Elektroden mit einem Monitor verbinden, der die Ergebnisse zeigt. Ein Elektrokardiogramm hilft bei der Feststellung, ob eine Person einen schnellen oder langsamen Herzschlag hat.

Holter Monitoring

Dies ist ein tragbares und einfach zu bedienendes ECG-Gerät, das vom Patienten für einen Tag oder mehr getragen werden kann. Das Gerät nimmt den Herzrhythmus und die Rate bei der Durchführung ihrer täglichen Aktivitäten auf. Es hilft bei der Bestimmung von Herzklopfen, die nicht während einer EKG-Prüfung gefunden werden. Smartwatches enthalten häufig Remote-EKG-Überwachung und können von einem Arzt beraten werden.

Ereignisaufzeichnung

Es kann Fälle geben, in denen ein unregelmäßiger Herzschlag nicht während des Tragens eines Holter-Monitors aufgezeichnet wird und das Ereignis möglicherweise weniger Mal als in einer Woche auftreten kann. In solchen Fällen kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, die Ereignisaufnahme zu verfolgen. Dies erfordert einen Patienten, um einen Knopf zu drücken, wenn sie die Symptome erleben und wird normalerweise empfohlen, für 30 Tage oder mehr getragen werden, bis Sie Herzklopfen erleben.

Implantierter Schleifenrekorder

Ein implantierbarer Schleifenschreiber ist ein Gerät, das subkutan und kontinuierlich Monitore für Herzrhythmusstörungen platziert wird. Diese werden am häufigsten bei unerklärten Synkopen verwendet und können für längere Zeiträume als die Dauerschleifenereignisrecorder verwendet werden. Ein implantierbarer Schleifenschreiber ist ein Gerät, das subkutan und kontinuierlich Monitore zum Nachweis von Herzrhythmusstörungen platziert wird. Diese werden am häufigsten bei unerklärten Synkopen verwendet und werden für längere Zeiträume als die Dauerschleifen-Ereignisschreiber verwendet. Die Elektrophysiologieprüfung ermöglicht eine detaillierte Analyse des zugrunde liegenden Mechanismus der Herzrhythmusstörung sowie des Ursprungsorts.

Echokardiogramm

Diese nichtinvasive Modalität verwendet Schallwellen, um Bilder des Herzens in Bewegung zu schaffen. Der Test hilft, den Blutfluss und strukturelle Probleme auf dem Herzen zu zeigen und hilft einem Anbieter, die Ursache hinter einem Herzsymptom zu identifizieren.

Bluttests

Ihr Healthcare-Anbieter kann Bluttests empfehlen, um Ihre Hormonspiegel zu überprüfen, weil Palpitationen aufgrund einer Erhöhung der Hormonspiegel in Fällen von Schwangerschaft oder Menstruation verursacht werden können. Die Bluttests helfen auch bei der Bestimmung der Niveaus bestimmter Elektrolyte im Blut, die Herzschlag wie Kalium & Calcium beeinflussen.

• Vollständige Blutzahl kann Anämie und Infektion bewerten.

• Serumharnstoff, Creatin zur Beurteilung der Nierenfunktion.

• Andere Bluttests, insbesondere Tests der Schilddrüsenfunktion, sind auch wichtige Grundlagenuntersuchungen (eine überaktive Schilddrüse ist eine mögliche Ursache für die Palpitationen; die Behandlung, in diesem Fall ist die Behandlung der Schilddrüsenüberaktivität)

Urintest

Ein Urintest hilft bei der Bestimmung der Gehalte an Elektrolyten, Hormonen, Blutzellen und Blutzuckerspiegel im Körper.

Urinmetanephrine-Tests werden verwendet, um die Anwesenheit eines seltenen Tumors zu erkennen oder auszuschließen, genannt ein Pheochromozytom oder ein Paraganglioma, das überschüssige Metanephrine freigibt.

Stresstest

Ein Stresstest kann von Ihrem Arzt empfohlen werden, um die Ursache Ihrer Palpitationen zu bestimmen. Dieser Test ermöglicht es einem Arzt, Ihr Herz zu studieren, während die Herzfrequenz erhöht ist. Dies kann geschehen, indem der Patient zügig auf einem Laufband spaziert oder ein Medikament eingenommen wird, das eine Erhöhung der Herzfrequenz bewirkt.

Krönung der Angiographie

Diese Modalität hilft bei der Überprüfung, wie Blut durch das Herz fließt. Es hilft bei der Feststellung, ob Sie eine Blockade in der koronaren Arterie haben, die zu Symptomen wie Herzklopfen führen kann. Bei diesem Test wird ein Kontrastfarbstoff in die Arterien eingespritzt, während der Arzt den Blutfluss durch das Herz auf einem Röntgenschirm beobachtet.

Prävention von Palpitations

Wenn Ihr Arzt keinen medizinischen Zustand hinter dem Auftreten von Palpitationen verdächtigt, können Sie aufgefordert werden, bestimmte Richtlinien zu folgen, die bei der Verhinderung von Palpitationen helfen können. Dies schließt Folgendes ein:

• Versuchen Sie, Trigger zu identifizieren und zu vermeiden, die Palpitationen verursachen. Sie können ein Protokoll Ihrer Aktivitäten, die zu Palpitationen führen und versuchen, sie zu vermeiden. Dies kann die Aufnahme von Koffein oder bestimmte Medikamente und Lebensmittel enthalten. Sie werden auch erforderlich sein, um eine Notiz von Ihrem emotionalen Zustand und Ereignisse zu halten, die Sie ängstlich fühlen, was in Palpitationen führt.

• Hinzufügen von Entspannungsübungen in Ihrem täglichen Routine, die Ihnen bei der Verwaltung von Stress und Angst helfen kann.

• Vermeiden Sie Stimulanzien wie Nikotin und stimulierende Freizeitdrogen.

• Mit regelmäßigen Übungen in Ihrem Leben

• Wenn Sie Blutzucker haben, nehmen Sie Ihre Medikamente regelmäßig und stellen Sie sicher, dass Ihr Blutzuckerspiegel nicht unter den empfohlenen Niveau fällt.

• Verwalten von Blutdruck und Cholesterinspiegel.

• Nach einem gesunden Lebensstil und essen eine nährstoffreiche Ernährung.

• Vermeiden des Rauchens und der Verwendung von Tabakprodukten.

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Spezialist für Besuch

Sie sollten einen Arzt besuchen, wenn Sie Symptome wie Verlust von Bewusstsein, Brustschmerzen, ungewöhnliche Schwitzen, Schwindel, Schwindel, Leichtigkeit, erleben mehr Herzschläge häufig, Puls mehr als 100 pro Minute, Atemnot und Geschichte von Herzproblemen oder wenn die Palpitationen dauert eine längere Zeit oder wird verschlimmert. Diese Symptome können die Möglichkeit eines medizinischen Zustands hinter den Palpitationen anzeigen. Sie können die folgenden Ärzte zur Diagnose konsultieren:

• Allgemeiner Arzt

• Kardiologen

Verpassen Sie keine Anzeichen und Symptome. Es ist am besten, einen Arzt für die richtige Diagnose und Behandlung zu konsultieren. Beraten Sie Indiens besten Ärzte hier.
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Behandlung von Palpitations

In der Regel lösen sich Palpitationen, die nicht durch einen zugrunde liegenden medizinischen Zustand verursacht werden. Wenn Ihr Arzt keinen medizinischen Zustand hinter Ihren Palpitationen vermutet, können Sie die folgenden Schritte empfehlen, um die Auslöser zu vermeiden, die Palpitationen verursachen.

Management von Stress und Angst

Dazu gehören Entspannungstechniken in Ihrem täglichen Leben, die Ihnen bei der Bewältigung von Stress und Angst helfen können. Sie können sich für tägliche körperliche Aktivitäten, Atemübungen, Yoga oder Meditation in Ihrem täglichen Leben entscheiden.

Vermeiden von Stimulanzien

Palpitationen werden oft nach dem Verzehr von Produkten verursacht, die das Herz stimulieren und einen schnellen Herzschlag verursachen. Sie können gebeten werden, die Auslöser, die Palpitationen verursachen und versuchen, sie zu vermeiden. Übermäßige Mengen an Koffein zu besetzen ist oft der Grund hinter den Palpitationen. Sie können Ihre Koffeinaufnahme begrenzen oder ein entkoffeiniertes Getränk wählen. Medikamente wie Kokain und Ekstase sind auch Stimulanzien, die Palpitationen verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen, da einige Medikamente Stimulanzien enthalten können, die Herzklopfen verursachen.

Essen Sie eine gesunde Ernährung

Niedriger Blutzucker ist ein führender Risikofaktor für Herzklopfen. Essen nährstoffreiche Nahrung und ersetzen einfache Kohlenhydrate durch komplexe Kohlenhydrate ist eine große Möglichkeit, stabile Blutzuckerspiegel zu halten. Sie werden gebeten, Fruchtsäfte, Weißbrot und zuckerhaltige Getränke mit Vollkorn und Gemüse zu tauschen.

Wenn die Ursache hinter Ihren Palpitationen ist ein medizinischer Zustand wie atriale Fibrillation, Ihre Behandlung wird auf die Behandlung des Zustandes konzentriert.

Medikamente zur Behandlung von Arrhythmie

Antiarrhythmische Medikamente werden verwendet, um einen anormalen Herzschlag in einen normalen Rhythmus umzuwandeln. Diese Medikamente werden auch verwendet, um das Auftreten von Arrhythmie zu verhindern.

Einige der häufigsten Antiarrhythmika sind Amiodaron, Adenosin, Betablocker, Ibutilid, Flucainid und Kalziumkanalblocker .

Antikoagulante Medikamente wie Warfarin oder Aspirin werden verwendet, um das Risiko der Blutgerinnung zu reduzieren.

Elektro-Cardioversion

Menschen mit anhaltenden Arrhythmien wie Atrialfibrillation können ein invasives Verfahren wie elektrische Cardioversion erfordern. Dieses Verfahren wird nach Verabreichung einer kurz wirkenden Anästhesie durchgeführt. Durch die Brustwand wird ein elektrischer Impuls geliefert, der bei der Synchronisierung des Herzens und der Stabilisierung eines normalen Herzrhythmus hilft.

Radiofrequenzablation (RFA)

Radiofrequenzenergie wird in Herzgewebe oder Normalteilen verwendet, um anormale elektrische Wege zu zerstören, die zu einer Herzrhythmusstörung beitragen. Es wird bei wiederkehrenden atrialen Flattern (Afl), atrial fibrillation (AF), supraventrikuläre Tachykardie (SVT), atrial tachykardie, multifocal atrial tachykardie (MAT) und einigen Arten von ventrikulärer Arrhythmie verwendet. Die energieemittierende Sonde (Elektrode) befindet sich an der Spitze eines Katheters, der in das Herz eingebracht wird, üblicherweise durch eine Vene. Dieser Katheter wird als Ablator bezeichnet. Der Praktizierende zuerst "maps" einen Bereich des Herzens, um die anormale elektrische Aktivität (Elektrophysiologie-Studie) zu lokalisieren, bevor das verantwortliche Gewebe entfernt wird. Ablation ist nun die Standardbehandlung für SVT und typische Atrial-Futter und die Technik kann auch in AF verwendet werden, entweder um den atrioventrikulären Knoten nach der Implantation eines Schrittmachers zu blockieren oder die Leitung innerhalb des linken Atriums, insbesondere um die Lungenvenen zu blockieren.

Hausbetreuung für Palpitations

Hier sind ein paar Dinge, die Sie zu Hause folgen können, um das Auftreten zu begrenzen oder Palpitationen zu verhindern:

• Reduzieren Sie Ihre Koffeinaufnahme und beachten Sie die Stimulanzien, die zu Palpitationen führen.

• Üben Sie Entspannungstechniken wie Yoga und Meditation, die Ihnen helfen, Stress zu verwalten und Ihre Stimmung zu stabilisieren.

• Versuchen Sie Atemübungen und tiefe Entspannungstechniken wie Aromatherapie

• Nehmen Sie regelmäßige Übung in Ihrem Leben

• Rauchen oder begrenzen und vermeiden Sie die Verwendung von Produkten, die Nikotin enthalten.

• Vermeiden Sie Kräuter- und Nahrungsergänzungsmittel, die Stimulanzien enthalten

• Beraten Sie einen psychischen Gesundheitsspezialisten, wenn Sie Stimmungsstörungen wie Panikattacken, Angststörung oder Depression erleben

• Vermeiden Sie den Verzehr von würzigen oder reichen Lebensmitteln, die Herzklopfen verursachen können.

• Etikettieren Sie Ihre Medikamente und setzen Sie den Alarm, um sicherzustellen, dass Sie die Medikamente jeden Tag gleichzeitig haben.

• Halten Sie sich an den richtigen Behandlungsplan, wie von Ihrem Arzt entschieden, und mit den notwendigen Lifestyle-Änderungen können Sie kümmern sich um Ihren Zustand und erholen sich schneller.

Komplikationen von Palpitations

Palpitationen, die sich nicht selbst lösen und durch medizinische Bedingungen verursacht werden, können bestimmte Komplikationen verursachen, wenn sie unbehandelt bleiben. Dazu gehören:

Fainieren

Man kann den Verlust des Bewusstseins erfahren, wenn das Herz zu schnell schlägt, was zu einem Rückgang des Blutdrucks führt. Das Risiko der gleichen Zunahmen bei Menschen, die an angeborenen Herzzuständen oder spezifischen Herzklappenproblemen leiden.

Herzstillstand

Manchmal können Palpitationen durch lebensbedrohliche Herzschlagprobleme verursacht werden, die dazu führen können, dass das Herz effektiv schlägt.

Strenge

Wenn die Palpitationen durch eine Bedingung verursacht werden, die die oberen Kammern des Herzens beeinflusst, die zu dem Herz schlägt, statt regelmäßig zu schlagen, kann Schlaganfall auftreten. Dies wird durch die Bündelung von Blut verursacht, das Gerinnsel zu bilden verursacht, wenn ein Gerinnsel bricht, kann es eine Gehirnarterie enthalten und zu einem Schlaganfall führen, der lebensbedrohlich sein kann.

Herzinsuffizienz

Spezifische Arrhythmien können effektiv die Fähigkeit des Herzens reduzieren, Blut durch den Körper zu pumpen. Herzfunktion kann verbessert werden, indem die Rate einer Arrhythmie, die Herzinsuffizienz verursacht.

Alternative Therapien für Palpitationen

Wenn Sie Palpitationen haben, können diese Therapien Ihnen helfen, den Zustand zu kontrollieren. Sie sind:

Ausübung

Führen Sie einen gesunden Lebensstil und tun Lichtübungen täglich wie Gehen kann bei der Verwaltung Ihres medizinischen Zustands helfen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Art von Übungen Ihrem Zustand entsprechen würden.

Ernährungsänderungen

Wählen Sie eine Diät, die auf ungesunde Kohlenhydrate niedrig ist und folgen Sie Protein-Richtlinien von Ihrem Arzt gegeben. Die Richtlinien von dem, was Sie essen sollen, werden von der Schwere des Zustands und der Behandlung Regime, auf dem Sie sind abhängen. Es ist wichtig, den Rat Ihres Arztes zu folgen, da Ihre Ernährung Ihre Gesundheit beeinflusst.

Yoga

Für einfache Übungen wie Yoga können Sie helfen, Stress und Angst zu vermeiden, die Ihre Gesundheit weiter helfen kann.

Leben mit Palpitations

Das Erleben von Palpitationen kann beängstigend sein und Schwierigkeiten bei der Durchführung von Tages- bis Tagesaufgaben verursachen. Die moderne Wissenschaft hat jedoch die Türen für verschiedene Möglichkeiten geöffnet, die es Ihnen ermöglichen, ein gesundes Leben zu leben und das Auftreten von unregelmäßigen Herzrhythmus zu verhindern. Neben Ihren medizinischen Behandlungen ist es wichtig, Lifestyle-Änderungen zu integrieren, die Ihnen helfen, Ihren Zustand zu bewältigen. Hier sind ein paar Tipps, die Sie folgen können:

Folgen Sie Ihrem Arzt

Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt in Kontakt bleiben und eventuelle Veränderungen in Ihren Palpitationen melden oder regelmäßig Herzklopfen erleben. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie plötzliche Veränderungen in der Natur Ihrer Palpitationen erfahren oder fühlen, dass Sie das Bewusstsein verlieren.

Folgen Sie einem gesunden Lebensstil

Nehmen Sie die von Ihrem Arzt empfohlenen Änderungen ein. Sie können empfohlen, regelmäßig zu trainieren und eine ausgewogene Ernährung zu essen, die Obst, Gemüse und Vollkorn enthält.

Nehmen Sie Ihre Medikamente regelmäßig

Wenn Sie Medikamente zur Regulierung von Arrhythmie erhalten haben, nehmen Sie die Medikamente regelmäßig und folgen Sie mit Ihrem Arzt über jede Änderung Ihres Zustandes

Stress verwalten und Angst

Wenn Sie Stress durch eine Arbeitssituation oder eine persönliche Beziehung erleben, üben Entspannungstechniken, die Ihnen bei der Bewältigung von Stress und Angst helfen können.