Dandruff ist ein häufiges Haarproblem, das keine Einführung braucht. Es wirkt sich um 50% von Menschen weltweit irgendwann in ihrem Leben, unabhängig von ihrem Geschlecht und ihrer ethnischen Zugehörigkeit.
Dandruff ist eine Kopfhautstörung, die die Kopfhaut zu flake und/oder itch verursacht. Die toten Zellen auf der Kopfhaut neigen dazu, sich durch Oberflächenabfälle und Öl auf der Kopfhaut zu verkleben. Dies wiederum führt zu Flocken mit juckender Kopfhaut und verursacht auch das Haar mit einer schnelleren als normaler Rate zu vergießen.
Die Dandruff wird hauptsächlich zwischen Pubertät und Mittelalter auftreten, da dies die Phase ist, in der die Talgdrüsen am aktivsten sind. Die Schwere des Schuppens kann mit der Saison schwanken, aber es verschlechtert sich normalerweise im Winter.
Wenn unbehandelt, kann es Pilzinfektionen der Haut verursachen & kann auch zu schweren Haarausfall führen. Die üblichen Behandlungsoptionen für Schuppen umfassen die Verwendung von Heim-Remedien und medizierten Shampoos.
Dandruff ist eine häufige Kopfhautstörung, gekennzeichnet durch:
Flaky weiße bis gelbliche Skalen auf der Kopfhaut
Juckreiz der Kopfhaut
Trockene oder ölige Kopfhaut
Flakes durch trockene Kopfhaut neigen dazu, kleiner und weißer zu sein. Dandruff-Flakes sind durch ölige Kopfhaut größer und meist gelbstichig.
Unterschreibt Ihr Schuppen kann schwer sein:
Große Bereiche der Rötung oder Schwellung auf der Kopfhaut
Schwere Juckreiz und verschlechterte Flocken im Laufe der Zeit
Symptome auch nach der Verwendung von Anti-Dandruff Shampoo für einen Monat
Die Ursachen von Schuppen variieren von Person zu Person, aber es ist in der Regel ein Ergebnis der unsachgemäßen Behandlung von Haar und Kopfhaut. Experten zufolge ist die Ursache von Schuppen schnelle Reifung und Schuppen von Kopfhautzellen durch übermäßige Ölsekretion gefällt.
Weitgehend gesagt, können die Ursachen in:
Malassezia, ein Pilz, ist eine der führenden Ursachen für Schuppen. Es ist bekannt, die Enzymlipase zu stimulieren, die für die Herstellung von gesättigten Fetten und ungesättigten Fetten verantwortlich ist. Während gesättigte Fette beim Wachstum und der Spaltung der Pilzzellen helfen, sind ungesättigte Fette verantwortlich für Hautentzündung und Reizung. Darüber hinaus verändert es auch die normale Verschüttung der toten Zellen, die zu sichtbaren weißen Flocken führen.
Bakterien, die auf der Kopfhaut zu finden sind und zu Schuppen führen können, gehören Propionibacterium acnes und Staphylococcus epidermidis.
Trockene Kopfhaut
Ölige oder gereizte Haut/Haar
Schlechte Haarhygiene
Verwendung von Haarkosmetik/Werkzeugen
Kopfhautstörungen wie Psoriasis und Ekzema
selten Shampoo
Extreme Wetterbedingungen
Sie sind eher Schuppen haben, wenn:
Dandruff beginnt in der Regel während der Teenager-Jahre und fährt durch das mittlere Alter. Das bedeutet nicht, dass ältere Erwachsene keinen Schuppen bekommen. Für einige Menschen kann das Problem lebenslang sein.
Dandruff ist bei Männern häufiger als bei Frauen.
Parkinsons Krankheit und andere Krankheiten, die das Nervensystem beeinflussen, scheinen auch das Risiko von Schuppen zu erhöhen. Hat auch HIV oder ein geschwächtes Immunsystem.
Stress und Müdigkeit
Ihre Kopfhaut fühlt sich ölig
Sie erleben intensive Juckreiz, auch wenn die Kopfhaut nicht trocken ist
Ihr Haar sieht meistens fettig aus
Nicht Ihre Haare richtig bürsten
Leaving ölige Haare unbeaufsichtigt
Mit harten Shampoos
Zu oft mit Styling-Tools
Dandruff wird durch eine einfache körperliche Untersuchung der Kopfhaut diagnostiziert. Sie können sogar ein paar Fragen zu Ihrer Haarpflege Routine und Symptome gestellt werden. Es wird von einem Dermatologen (Skin-Spezialist) oder einem Trichologen (Haar- und Kopfhaut-Spezialisten) durchgeführt. Ihr Schuppen kann als mild oder schwer eingestuft werden und auf der Grundlage davon kann Ihr Arzt eine entsprechende Behandlung verschreiben. Es gibt keine Bluttests oder bildgebende Tests, um Schuppen zu diagnostizieren.
Durch geeignete Maßnahmen zur Verbesserung der Haargesundheit können Sie die Chancen von Schuppen minimieren.
Schneiden Sie auf hohe Zucker Lebensmittel, Fette und Alkohol
Entwickeln Sie eine Haar- und Kopfpflege-Routine nach Ihrem Haartyp. Wenn Sie neigen, eine ölige Kopfhaut zu haben, können brüten Shampooing helfen, Schuppen zu verhindern. Massagen Sie Ihre Kopfhaut, um Flocken zu lockern. Rinse gründlich. Wenn Ihr Haar neigt, trocken zu sein und Ihre Kopfhaut ist empfindlich, Shampoo weniger häufig und konditionieren Sie Ihre Kopfhaut zwischen Waschen.
Begrenzen Sie haarstyling Produkte. Haar-Styling-Produkte können auf Ihrem Haar und Kopfhaut aufbauen, so dass sie öliger.
Bürste deine Haare oft, um die Zirkulation in der Kopfhaut zu verbessern.
Kämme nicht teilen
Wenn Sie gehen, decken Sie Ihre Haare als Schmutz und Fett verschlimmert das Problem
Wenn Sie trockene und juckende Kopfhaut oder weiße Flocken auf Ihrer Kopfhaut haben, dann konsultieren Sie einen Arzt, um Ihren Zustand zu behandeln. Der beste Arzt, um für Ihre Haut und Haar Probleme zu besuchen sind:
Dermatologe
Trikologe
Dandruff kann sich verschlechtern, wenn Pilz Malassezia zunimmt. Konsultieren Sie einen Dermatologen, wenn:
Dandruff wird trotz häufiger Reinigung mit überzähligen Shampoos nicht kontrolliert.
Die Flamme verbreitet sich auch auf Augenbrauen, Ohren und Augenlidränder (seborrheic dermatitis).
Die Kopfhaut ist rot, geschwollen oder extrem juckend.
Bei den meisten Patienten kann Schuppen durch tägliches Waschen mit sanftem Anti Schuppen Shampoo gesteuert werden. Wenn Ihr Schuppen schwer ist, kann der Arzt medizierte Shampoos, die Chemikalien enthalten, wie Zinkpyrithion, Selensulfid, Ketoconazol, Coal Tar und Salicylsäure.
Diese Behandlungsoptionen sind darauf ausgerichtet, die Ursache des Schuppens zu behandeln und die Symptome zu verwalten.
Wie der Name schon sagt, zielt diese Klasse von Drogen darauf ab, den Pilz zu behandeln, der für den Schuppen verantwortlich ist. Die meisten dieser Medikamente wirken, indem sie die Membran des Pilzes beeinflussen, die zum Tod der Mikroben führt und dadurch bei der Behandlung hilft. Beispiele für diese Drogenklasse sind:
Zinkpyrithion hilft, Juckreiz und Flak zu verhindern
Ketoconazol wirkt als breites Spektrum Antifungalmittel durch Störung der Membranfunktion
Climbazol Arbeiten, indem die normale Funktion der Pilzzellenmembran behindert wird
Sulphid Basierende Shampoos können das Haar und die Kopfhaut verfärben.
Clotrimazol hemmt die Synthese von Ergosterol (eine Art von Fett), wodurch bei der Behandlung hilft
Piroctone Olamine hemmt den Abbau von Sebumtriglyceriden zu Ölsäure und Arachidonsäure, die für Entzündung und Juckreiz verantwortlich sind
Kohlenteer wird in Form von tarbasierten Shampoos verwendet und es ist eines der häufigsten Beispiele dieser Klasse von Anti-Dandruff-Chemikalien. Es enthält mehr als 10.000 chemische Verbindungen, die die Proliferation (Division der Mikroben) und Entzündung hemmen. Dies wird hauptsächlich verwendet, um die Symptome von Schuppen zu entlasten.
Es wirkt als keratolytisches Mittel, das bekanntlich dazu führt, dass die Haut tote Zellen aus der oberen Schicht durch die Erhöhung der Feuchtigkeit im Scap vergossen. Da es das Zusammenklumpen der toten Zellen verhindert, hilft es, Schuppen aus der Kopfhaut zu entfernen. Salicylsäure ist eines der häufigsten Beispiele für keratolytische Mittel.
Diese Medikamente sind in verschiedenen Formen wie Shampoos, Lotionen/Anwendungen, Cremes, Kräuteröle und Gele erhältlich.
Durch kleine Veränderungen in Ihrem Lebensstil können Sie Dandruff effektiv loswerden. Hier sind einige effektive Möglichkeiten, Schuppen zu verwalten:
Das Bürsten Ihrer Haare sorgt dafür, dass die Durchblutung in Ihrer Kopfhaut erhalten bleibt. Wenn Sie Ihr Haar putzen, entfernen Sie tote Zellen aus Ihrem Kopf. Aber Pinsel mit scharfen Enden verursachen Schwellungen und rötlichen Patches in Ihrer Kopfhaut. Verwenden Sie eine Paddelbürste. Bürsten, die Kugeln in den Enden haben, sind noch milder.
Bestimmte Chemikalien in Shampoos können zu trockener und reizbarer Haut führen und Juckreiz und Schuppen ausfällen. Wählen Sie ein mildes Kräutershampoo, das sanft auf dem Haar ist und eine kompatible pH-Balance hat.
Hitze und Chemikalien machen Ihr Haar schwach und beschädigen die Kopfhaut. Richten, Blastrocknen, Perming oder jede Art von künstlicher Hitze kann irreparable Schäden verursachen und Schuppen ausfallen.
Einige häufig empfohlenen Anti-Dandruff Shampoos über der Theke sind Pyrithione Zink Shampoos, Tar-basierte Shampoos und Ketoconazol Shampoo. Es wird empfohlen, diese Shampoos täglich zu verwenden, aber wie Schuppen besser wird, wechseln Sie es mit einem anderen Shampoo, um Verlust der Haargesundheit zu vermeiden.
Bereichern Sie Ihre Ernährung mit optimalen Portionen von grünem Gemüse, Fischöl, mageren Proteinen und Obst. Enthalten Sie grüne Blattveggies wie Broccoli, kale, Salat zu Ihrer täglichen Ernährung. Es fördert und verbessert Ihre Haut, Haare, Nägel und allgemeine Gesundheit. Lean Proteine (Eier, Nüsse, Bohnen) helfen beim Aufbau gesunder Haut und Haare. Also fügen Sie diese zu Ihren täglichen Portionen in einer oder anderen Form.
Sonnenlicht kann gut sein, um Schuppen zu kontrollieren. Aber weil die Exposition mit ultraviolettem Licht Ihre Haut beschädigt und Ihr Risiko von Hautkrebs erhöht, nicht sonnen. Stattdessen einfach etwas Zeit im Freien verbringen. Und seien Sie sicher, Sonnencreme auf Ihrem Gesicht und Körper zu tragen.
Dandruff sollte nicht leicht genommen werden, weil
Es kann auf das Überwachsen eines Pilzes (genannt Malassezia) hindeuten, der trotz der Anwesenheit auf der Kopfhaut der meisten Menschen keine Symptome verursacht
Es kann Ihr Haarwachstum verlangsamen
Es bezeichnet eine Mikroentzündung, die leicht übersehen werden kann, da es keine leicht beobachtbaren Symptome gibt.
Wenn Sie also Schuppen oder juckende Kopfhaut mit weißen Flocken haben, konsultieren Sie einen Dermatologen, um die Ursache zu kennen und zu behandeln, bevor es in der Natur schwer wird.
ANHANG Essig: Um Ihre Kopfhaut der toten Haut und Pilze zu reinigen, mischen Sie eine halbe Tasse Weiß/Apfel Zider Essig mit gleichem Volumen Wasser und gießen Sie die Mischung über Ihr Haar. Lassen Sie es für 10 Minuten, dann scrub und abspülen mit einem milden Shampoo oder nur Wasser.
2. Fenugreek (Methi): Machen Sie eine Paste von zwei Esslöffeln Fenugreekpulver und Halb-Cup-Wasser. Tragen Sie die Kopfhaut auf und lassen Sie sie für 30-45 Minuten ein; spülen Sie mit einem milden Shampoo ab, um Ihr Haar gründlich zu stärken und zu reinigen.
3. Zitronen (Nimbu): Den Saft zweier Zitronen in die Kopfhaut einmassieren und dann mit einer Mischung aus Zitronensaft und Wasser abspülen. Neben seinen antifungalen Eigenschaften wird die Säure der Zitrone die natürliche pH-Balance der Kopfhaut wieder herstellen.
L 347 vom 20.12.2013, S. 1). Salz/Baking Soda: Generell bestreuen Sie etwas Salz (Tisch oder Epsom)/Backen Soda auf der Kopfhaut und eine Massage sanft, um die Kopfhaut zu überblättern. Mit einem milden Shampoo für einen sauberen Look abspülen.
5. Neem: Fügen Sie etwa zwei Handvoll Neemblätter zu Wasser (halb Liter), bringen Sie es zum Kochen und dann lassen Sie es über Nacht. Waschen Sie Ihre Haare mit strapaziertem Alkohol. Neem ist antifungal und entlastet Juckreiz.
6. Curd (Dahi): Tragen Sie fermentiert auf der Kopfhaut auf und lassen Sie sie etwa eine Stunde ein. Dann mit Shampoo abspülen. Die saure Natur von Curd wird Schuppen bekämpfen und auch als Conditioner fungieren.
7. Orange (Santra) Peeling: Auf die Kopfhaut eine Mischung aus Orangenschale und Zitrone auftragen und nach 30 Minuten abwaschen. Die saure Natur der Mischung bedingt das Haar und bekämpft Schuppen.
8. Honig (Sahed): Verwenden Sie 1/4 Teelöffel Wasser gemischt mit 1 Esslöffel Honig, um die Kopfhaut für 2-3 Minuten zu massieren und nach 3 Stunden für glänzendes Schuppen freies Haar abspülen.
ANHANG Kokosöl und Campher (kapoor): Nehmen Sie 2-3 Teelöffel warmes Kokosöl und lösen Sie eine Prise Campher darin. Massage sanft auf der Kopfhaut in der Nacht. Waschen Sie Ihre Haare am Morgen mit einem milden Shampoo. Wiederholen Sie es einmal oder zweimal pro Woche.
10. Teebaumöl: Mischen Sie Teebaumöl mit Wasser im Verhältnis (1:3) und sprühen Sie es auf Ihre Kopfhaut. Den Überschuss des Wassers schütteln, aber nicht abspülen.