Husten : Symptome, Tests, Heilung und Behandlung - Supergesundheit

Husten ist ein schützender Reflex, der Schleim, Bakterien und andere Fremdstoffe austreibt. Es ist der Abwehrmechanismus des Körpers, die Lunge und die Atemwege zu reinigen.

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Husten
Overview

Husten ist ein schützender Reflex, der Schleim, Bakterien und andere Fremdstoffe austreibt. Es ist der Abwehrmechanismus des Körpers, die Lunge und die Atemwege zu reinigen.


Husten kann akuter oder kurzfristiger sein, der in der Regel weniger als 3 Wochen dauert, während chronischer oder anhaltender Husten 3 bis 8 Wochen dauern kann. Es gibt zahlreiche Ursachen für Husten. Sie können Husten durch obere Atemwegsinfektionen, Allergien, Lungenentzündungen, Asthma oder andere medizinische Bedingungen entwickeln. Darüber hinaus kann Husten auch von anderen Symptomen wie Atemnot, hässlichen Klang, Hoarseness der Stimme oder Brustschmerzen begleitet werden, je nachdem, was es verursacht.


Akute Fälle von Husten werden in der Regel durch Hausmittel wie Dampfinhalation, Gargling mit Salzwasser, mit einem Befeuchter oder Nehmen Hustenunterdrücker und Erwartete verwaltet. Heißes Wasser zu trinken oder Lebensmittel zu vermeiden, die Husten wie ölige Lebensmittel können auch bei der Verbesserung Ihres Zustands helfen.


Im Falle von chronischem Husten, Antibiotika und anderen Medikamenten kann jedoch je nach Ursache und Dauer des Hustens verschrieben werden. Die Behandlung der zugrunde liegenden Hustenursache muss auch in solchen Fällen behandelt werden.

Wichtige Fakten
Gewöhnlich gesehen
  • Alle Altersgruppen
Betroffene Geschlechter
  • Männer und Frauen
Körperteil(e) beteiligt
  • Laryn
  • Pharynx
  • Bronchiole
  • Lungen
Mimicing Bedingungen
  • Bronchiolitis
  • Bronchogenes Karzinom
  • Chronische Atmung
  • COPD
  • Herzinsuffizienz
  • Außenkörper der Autobahn
  • Interstitierte Lungenerkrankung
  • Neuromuskuläre Störungen
  • Psychogener Husten
  • Sarkoidose
Notwendige Gesundheitstests/Bildung
  • Bruströntgen
  • Sputzprüfung
  • Bronchoskopie
  • CT-Scan
Spezialisten zu konsultieren
  • Allgemeiner Arzt
  • ENT Spezialist
  • Pulmonologin
  • Allergiker

Ursachen des Hustens

Es kann zahlreiche Ursachen des Hustens geben. Akute oder kurzfristige Husten dauert in der Regel weniger als 3 Wochen, während chronische oder anhaltende Husten von 3 bis 8 Wochen dauern können. Die verschiedenen Ursachen werden nachstehend erörtert:


Ursachen des akuten oder kurzfristigen Hustens

ANHANG Akute virale oder bakterielle obere Atemwegsinfektion

Virale Infektionen des oberen Atemweges, die die gemeinsame kalte, virale Laryngitis und Influenza sind die häufigste Ursache für Husten. In solchen Fällen wird der Husten normalerweise von Fieber, Halsschmerzen und Nase begleitet. Husten kann auch durch bakterielle Infektionen in bestimmten Fällen auftreten.


2. Inhalation von Reizstoffen oder Allergenen

Akute Exposition gegenüber Staub, Rauch, giftigen Dämpfen, Schimmel, Pollen und Tier Pelz kann Entzündung der oberen Atemwege verursachen und Husten initiieren.


3. Akute rhinosinusitis

Bei akuter Rhinosinusitis gibt es eine Entzündung und Infektion der Auskleidung der Paranasensünden. Diese Infektion kann dazu führen, dass Schleim an der Rückseite der Kehle sammelt, was die Kehle itch machen kann. Einige Menschen könnten häufig Husten zu versuchen, ihre Kehlen zu reinigen, während andere möglicherweise unkontrollierbare Husten erleben.


L 347 vom 20.12.2013, S. 1). Pertussis oder Hackhusten

Pertussis oder Überfall Husten kann zu gewalttätigen Husten führen, die von einem Vergaser für Luft geführt werden. Pertussis wird durch Bakterien verursacht Bordetella pertussis die den Atemweg beeinflusst.


5. Geringere Infektionen der Atemwege

Dies sind schwerere Virus- und Bakterieninfektionen, die die Atemwege bei Bronchitis und sogar die Lunge bei Lungenentzündung beeinflussen können. Sie verursachen in der Regel einen tiefen, anhaltenden Husten zusammen mit Fieber.

Ursachen von chronischem oder anhaltendem Husten

Der Grund für einen chronischen Husten ist schwieriger zu diagnostizieren. Es braucht eine Diagnose von einem Hustenspezialisten oder einem Lungenarzt. Mögliche Ursachen für chronischen Husten sind:

ANHANG Oberflughustensyndrom

Oberes Flugbahn Hustensyndrom ist ein chronischer post-nasaler Tropf, der dazu neigt, die obere Flugbahn zu reizen, wodurch Husten.


2. Heuschnupfen oder allergische Rhinitis

Allergische Rhinitis ist eine Entzündung der Nasenschleimhaut, die sekundär zu einer allergischen Reizung aufgrund von Umweltfaktoren ist. Dies führt zu einer erhöhten Schleimsekretion. Der Schleim kann sich auch in der Kehle sammeln, wodurch post-nasale Tropf. Dies wiederum kann die Atemwege irritieren und einen Husten stimulieren. Es ist in der Regel mit trockenem Husten, Niesen und laufende Nase verbunden.

3. Chronische Sinusitis

Nach einer bakteriellen Infektion können Ihre Sinus- und Nasenschleimhaut irritiert und entzündet werden, was zu kalten Symptomen und Husten im Laufe der Zeit führt.


L 347 vom 20.12.2013, S. 1). Chronische Bronchitis

Übermäßiger Schleusenstopfen in den Atemwegen verursacht einen Husten, der mehr als 3 Monate dauert. Chronische Bronchitis ist nicht immer ansteckend, sondern kann durch bakterielle Infektionen in der Vergangenheit verursacht werden. Rauchen ist auch ein wichtiger Risikofaktor für chronische Bronchitis und damit eine Ursache für Husten.

5. Nachinfektiöser Husten

Bei der Gewinnung von einer Infektion werden die Hustenrezeptoren hyperreponsiv, wodurch Husten induziert werden.


6. Gastroösophageale Rückflusserkrankung (GERD)

In GERD treten saure Inhalte aus dem Magen in den Hals. Dies führt dazu, dass die Rezeptoren im Hals irritiert werden und Husten verursachen. Der Husten, der durch GERD verursacht wird, verschlimmert sich beim Liegen, weil der Mageninhalt auf den Hals zurückgeht und Husten verursacht.


7. Asthma

Im Asthma wird das Immunsystem des Körpers hyper-reagierend auf externen Faktoren. Dies kann zu Entzündungen, Bronchial-Hyperreaktivität und intermittierende Luftstromsperre mit Einschnürung der Atemwege führen, wodurch Husten induziert werden.


8. Chronische obstruktive Lungenerkrankung (COPD)

Es ist eine chronisch entzündliche Lungenerkrankung, die einen behinderten Luftstrom aus der Lunge verursacht und in der Regel mit dem Rauchen verbunden ist. Ein durch Rauchen verursachter Husten ist fast chronisch in der Natur mit einem unverwechselbaren Klang. Es wird oft als Raucher Husten bezeichnet.


ANHANG Herzinsuffizienz (CHF)

In CHF reduziert sich die Fähigkeit des Herzens, Blut zu pumpen. Dies führt zum Aufbau von Flüssigkeit in der Lunge, wodurch Husten.

10. Intoleranz gegenüber Angiotensin-konvertierendem Enzym (ACE) Inhibitormedizin

Ein trockener Husten ist eine der störendsten Nebenwirkungen von ACE-Inhibitoren, die von Menschen für Hypertonie genommen werden.


11. Obstruktive Schlafapnoe

In obstruktiver Schlafapnoe werden die Atemwege während des Schlafes für kurze Zeit teilweise oder vollständig gesperrt. Dies erhöht die Luftwegfestigkeit, wodurch Brust und Membran Spasmen verursacht, was zu Husten führt.


12. Bedrohungsstörungen

Krankheiten wie Croup bei Kindern, verursachen einen markanten Barking Husten und einen harten Sound namens Stridor, wenn das Kind einatmet.

13. Psychosomatische Huste

Diese Art von Husten hat psychische Ursachen wie Angst, Stress und Depression und kann mit Gewohnheit und nicht jeder Krankheitszustand angepasst worden.


Andere weniger häufige Ursachen für Husten

ANHANG Ein Fremdkörper

Versehentlich können Lebensmittel oder andere Gegenstände die Windröhre runtergehen, anstatt das Lebensmittelrohr, das Husten verursacht.

2. Tuberkulose (TB)

Symptome von TB werden in der Regel für drei oder mehr Wochen zusammen mit Husten Blut oder Schleim, Brustschmerzen, oder Schmerzen mit Atem oder Husten.


3. Lungenkrebs

Krebs beginnt, wenn Zellen in der Lunge beginnen, aus der Kontrolle zu wachsen. Es ist meist mit chronischen Rauchern verbunden.


4. Zytische Fibrose

Dies ist eine genetische Störung, die die Lunge beeinflusst und chronischen Husten verursacht.


5. Bronchiectasis

Dies ist eine Bedingung, in der Luftwege der Lunge dauerhaft beschädigt und erweitert werden, was zu einem Aufbau von extra Schleim führt.


6. Pulmonischer Embolismus

Im pulmonalen Embolismus reist ein Blutgerinnsel oder Embolus, meist von den Beinen, zu den Lungen, die plötzliche Atemnot verursachen, zusammen mit einem lingerenden trockenen Husten.


7. Pneumothorax

Ein Pneumothorax oder eine zusammengeklappte Lunge tritt auf, wenn Luft in den Raum zwischen der Lunge und der Brustwand eintritt. Es kann spontan oder aufgrund einer Brustverletzung, bestimmter medizinischer Verfahren oder der zugrunde liegenden Lungenerkrankung sein. Anzeichen einer zusammengebrochenen Lunge beinhalten plötzliche Brustschmerzen, trockener Husten und Atemnot.

Symptome von Husten

Der Husten, der oft als Krankheitszustand verwechselt wird, ist ein Abwehrmechanismus des Körpers, um Schleim, Bakterien, Trümmer zu entfernen und Abfälle aus Ihren Atemwegen zu erhalten. Die Symptome des Hustens können je nach Art des Hustens und der zugrunde liegenden Pathologie variieren.


ANHANG Geräusche

Wenn du beim Husten über einen Wichser klangst, hast du einen Wichser. Dabei gibt es gewalttätige Hustenbouts, und es wird schwer für eine Person, einen Atem zu fangen. Dies ist ein ernster Zustand und sollte nicht ignoriert werden.


2. Staccato Husten

Bei dieser Art von Husten, können Sie repetitive Husten erleben, die in kurzen Ausbrüchen auftritt. Es ist in der Regel ein Zeichen der Lunge oder Bronchialinfektion wie Lungenentzündung.


3. Hoarseness der Stimme

Dies ist ein häufiges Symptom, wenn der Husten entweder psychogenen Ursprungs ist oder wenn es die Beteiligung des Laryngealnervs gibt.


L 347 vom 20.12.2013, S. 1). Husten nach Übung

Husten während oder nach der Übung oder intensive körperliche Aktivität ist häufig bei Asthma-Patienten. Dies wird von einem hässlichen Klang und Atemnot begleitet.


5. Juckreiz und trockener Hals

Juckreiz und trockene Kehle im Husten ist ein Symptom der bakteriellen oder viralen Infektion. Die juckende Kehle ist auch ein Zeichen von Heuschnupfen oder Allergien.


6. Herstellung von Sputum

Wenn ein Husten mit dickem Schleim begleitet wird, auch als Phlegm bekannt, dann ist es ein Zeichen der Infektion in der Lunge oder oberen Atemwege.


7. Nachtteig

Bestimmte Bedingungen wie gastroesophageale Rückflusserkrankung (GERD) können dazu führen, dass der Schleim in der Kehle schwimmt, während er nach unten liegt und zu Nachthusten führt.


8. Gewürzteig mit wässerigen Augen

Trockenes, kaltes Wetter oder Allergie-Saison kann zu saisonalen Allergien führen, verursacht Husten, juckende Kehle und wässerige Augen.


ANHANG Dyspne

Husten zusammen mit Dyspnea oder Schwierigkeit Atem ist häufig bei Patienten mit Asthma, COPD und anderen Atemwegserkrankungen.


Ich frage mich, warum Ihr Husten verweilt? Hier sind 9 Hauptgründe, warum dieser geschliffene Husten nicht gehen kann.


Risikofaktoren für Husten

Sie sind in Gefahr von Husten, wenn Sie eine oder mehrere der folgenden Bedingung oder Gewohnheit wie:

  • Rauchen

  • Allergien

  • Asthma

  • Chronische obstruktive Lungenerkrankung (COPD)

  • Gastroösophageale Rückflusserkrankung (GERD)

  • Herzinsuffizienz

Diagnose von Husten

Wenn Ihr Husten akut ist, erfordert es keine Diagnose und kann symptomatisch behandelt werden. Wenn es jedoch irgendwelche vermuteten zugrunde liegenden Pathologien gibt, dann kann Ihr Arzt empfehlen, für diese diagnostischen Verfahren zu gehen.

Bruströntgen: Ein Brust-Röntgen erfolgt, wenn ein Husten als schwer oder wenn der Patient extrem krank erscheint. Ein chronischer Husten kann auch diagnostische Maßnahmen erfordern, die einen Brust-Röntgen und eine vollständige Lungenfunktionsprüfung umfassen.

Bronchoskopie: Bronchoskopie bietet direkte Visualisierung von Stimmbändern, Trachea und der Luftwegpassage. Dies ist hilfreich, um die Anwesenheit von jeder Masse in der Stimmband oder Hals auszuschließen.


Blut- und Hauttests: Um zu diagnostizieren, ob Ihr Husten durch eine Allergie verursacht wird, kann Ihr Arzt Blut- und Hauttests für Allergien empfehlen.


Phlegm- oder Schleimanalyse: Zur Diagnose der Anwesenheit von Bakterien oder Tuberkulose, Phlegm oder Schleimanalyse wird empfohlen.


Biopsy: Eine Biopsie oder eine Bronchoalveolarlavage ist erforderlich, um Proben für die cytologische Analyse und Anwesenheit von Mikroben zu erhalten.


Echokardiogramm: Ein Echokardiogramm kann angezeigt werden, um nach jedem Problem mit der Funktion des Herzens zu suchen, die Ihren Husten verursachen kann.


CT-Scan: CT-Scan der Brust kann für anatomische Analyse der Brustregion angezeigt werden, um nach irgendwelchen Anomalien zu suchen.


Gastroesophagestudien: Gastroesophageal Studies bewerten Sprach- und Schluckaktivitäten. Dies hilft, Aspiration und gastroesophageale Rückfluss zu analysieren.

Vermeidung von Husten

Durch das Wissen, was Husten auslöst, können Sie es leicht verhindern. Hier sind einige der präventiven Maßnahmen zum Husten:

Impfung für Grippe erhalten: Wenn Sie saisonale Allergien haben, wird empfohlen, einen Grippeschuss zu erhalten. Sie müssen auch sicherstellen, dass Sie den Pneumokoccal-Impfstoff hatten, wenn Sie 65 oder älter sind.


Hände waschen: Das Waschen Ihrer Hände ist nicht verhandelbar, wenn Sie häufige Beschwerden wie einen Husten oder eine Kälte verhindern möchten. Es wird empfohlen, Ihre Hände gründlich zu waschen, bevor Sie Ihre Augen, Nase oder Mund berühren. Wenn Sie keinen Zugang zu sauberem Wasser haben, tragen Sie einen Handsanitär, wenn Sie reisen.


Vermeiden Sie Kontakt mit kranken Menschen: Genau wie alle anderen häufigen Krankheiten müssen Sie mindestens zwei Wochen nach der Infizierung der Person warten. Der Grund ist, während dieser Zeit, die Person kann infektiös sein, setzen Sie auf hohe Gefahr, die Infektion zu fangen.


Teile nicht: Teilen von Sachen wie Handtücher, Utensilien, etc. mit der infizierten Person können Sie krank machen. Daher wird empfohlen, dass Sie Ihre persönlichen Sachen nicht teilen dürfen, um die Krankheit zu vermeiden.


Ernährungsänderungen: Eine Diät reich an Obst, Faser und Gemüse kann Ihnen helfen, Husten und andere Atemwegserkrankungen zu verhindern und gesund im Allgemeinen zu bleiben.


Raucher: Menschen, die rauchen, neigen dazu, chronischen Husten zu entwickeln, was in der Regel sehr schwer zu behandeln ist. Zum Rauchen gibt es verschiedene Anti-Raucher-Produkte auf dem Markt, die Sie beim Rauchen helfen können.

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Spezialist für Besuch

Für einen akuten oder chronischen Husten können Sie Ärzte aus diesen Spezialitäten wie:

  • Allgemeiner Arzt

  • ENT Spezialist

  • Pulmonologin oder Lungenspezialist

  • Allergiker

  • Gastroenterologe


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Behandlung von Husten

Die meisten Fälle von Husten werden mit Hilfe von Kalt- und Hustenmedikamenten symptomatisch entlastet. Einige der gemeinsamen Behandlungsmaßnahmen für Husten umfassen:

Hustenunterdrücker

Hustenunterdrücker werden verwendet, um die Intensität des Hustens durch Unterdrückung der Hustenreflexe zu verringern. Beispiele sind:


Expectoris & mucolytics

Diese werden bei übermäßigen Schleusensekretionen verwendet, bei denen das Hauptziel darin besteht, die Schleimfreiheit zu erhöhen. Diese werden in der Regel für einen nassen oder produktiven Husten vorgeschrieben. Sie arbeiten, indem sie den Schleim in den Luftkanälen verdünnen, um es zu erleichtern, den Schleim zu husten und die Luftwege zu räumen. Die am häufigsten genutzte Erwartung ist Guaifenin.

Antibiotika

Wenn Ihr Husten durch chronisch infektiöse obere Atemwegsinfektionen verursacht wird, kann Ihr Arzt Antibiotikatherapie verschreiben. Amoxicillin Clavulanat ist das übliche Antibiotikum für Husten vorgeschrieben.

Bronchodilatoren

Die Behandlung eines chronischen Hustens sollte sich möglichst auf die zugrunde liegende Ethiologie konzentrieren. Die Behandlung sollte darauf ausgerichtet sein, Husten zu reduzieren, anstatt den Husten zu unterdrücken. Wenn Sie an Asthma oder anderen Bronchokontriktionsbedingungen leiden, können Bronchodilatoren für die bronchodilatorische Wirkung für symptomatische Entlastung in Notsituationen verwendet werden. Beispiele für Medikamente, die dieser Klasse angehören, sind:


Wenn es zusätzliche Symptome mit Husten gibt, wie eine allergische Reaktion oder Schmerzen beim Husten, kann Ihr Arzt verschreiben:

Wussten Sie das?
Husten kann produktiv oder nicht produktiv in der Natur sein. Hier sind mehr über die Arten von Husten und die verfügbaren Medikamente, um sie zu behandeln.

Pflege für Husten

Neben Arzneimitteln können Sie auch bestimmte Tipps oder einige einfache Hausmittel versuchen, um Husten loszuwerden.

ANHANG Halten Sie sich hydratisiert, indem Sie viele Flüssigkeiten wie Kokoswasser, Fruchtsäfte oder infundierte Gewässer trinken. Flüssigkeiten helfen, den Schleim zu dünnen, während lukewarm Flüssigkeiten wie Tee oder Suppe den Hals beruhigen kann.

2. Honig ist ein ausgezeichnetes Mittel, wenn es um die Behandlung von Husten geht. Für eine Halsschmerzen können Sie Honig in warmem Wasser vermischen oder einfach einen Löffel davon essen. Geben Sie nie Honig für Kinder, die jüngere 1-jährige, wie es Bakterien schädlich für sie enthalten könnte.


3. Das Gargling mit Salz oder povidone-iodine gemischt in Wasser ist ein einfaches aber effektives Mittel, das von großer Hilfe ist, um Schleim zu entfernen und Ihre Kehle zu beruhigen.


L 347 vom 20.12.2013, S. 1). Erhöhen Sie Ihren Kopf mit zusätzlichen Kissen beim Schlafen.


5. Verwenden Sie einen kühlen Nebelbefeuchter in Ihrem Zimmer oder Arbeitsbereich oder nehmen Sie eine dampfige Dusche, um die Luft zu befeuchten. Dies wird helfen, den Schleimaufbau zu brechen.


Ayurvedische Kräuter schützen nicht nur die Atemwege und expel mucus, sondern steigern auch Ihr Immunsystem. Dies sind einige der Zutaten, die einen natürlichen, pflanzlichen Hustensirup bilden und sind gut für trockenen und nassen Husten.

Komplikationen von Husten

Ein wenig Husten jetzt und dann ist normal, aber persistent Husten kann einen Gesundheitszustand angeben. Akute Husten, die weniger als 2-3 Wochen dauert, kann ein Zeichen von akuten Krankheiten wie Kälte sein. chronischer Husten, der persistent ist, kann das Ergebnis sein:

  • Asthma

  • Bronchitis

  • Sinus

  • Allergiker

  • Staub- oder Berufsschadstoffe

  • Gastro-ösophageale Rückflusserkrankung (GERD)

Sie sollten persistente Husten nicht ignorieren (die seit mehr als vier Wochen da waren) und medizinische Beratung suchen, insbesondere wenn es Ihren Schlaf stört oder Ihre Arbeit beeinträchtigt.

Alternative Therapien von Husten

Hier sind einige der Heilmittel für Husten andere als Ihre herkömmlichen Medikamente.

ANHANG Thymianblätter enthalten Flavonoide, die bei der Linderung der Halsschmerzen helfen. Sie können ein paar Thymianblätter in Wasser kochen und die Mischung nach dem Sieben konsumieren, um Relief von der Halsschmerzen zu erhalten.

2. Peppermint (Pudina) hilft bei der Bereitstellung von Erleichterung von der Halsschmerzen. Sie können es entweder in Form von Tee konsumieren oder inhalieren, indem Sie ein paar Tropfen Pfefferminzöl in kochendem Wasser

3.Clove (Lavanga) kann in Ghee gebraten werden und sollte im Mund gehalten werden, um zu saugen. Diese Vorbereitung ist sehr nützlich für die Linderung von Husten.

L 347 vom 20.12.2013, S. 1). Nehmen Sie 60 mg gepulverte Frucht von Langer Pfeffer (Pippali) und 120 mg Steinsalz (saindhava lavana) Mischen Sie es mit heißem Wasser und nehmen Sie es zweimal am Tag.

5. Nehmen Sie 3-6 g Frucht und Wurzel von Langer Pfeffer (Pippali) und getrockneter Ingwer (shunthi) in gleichem Verhältnis. Mischen Sie das mit Honig und nehmen Sie diese Mischung zweimal am Tag.

6. Vorbereitung ghrtal auch genannt „ghee“ aus dem gleichen Teil der Frucht des schwarzen Pfeffers (Marich), Adrak (Alter) und Rohzucker (sharkara). Es ist zweimal am Tag in einer Dosis von etwa 12-24 gm zu nehmen.

7. 1-3gm Sitzbekleidung mit 4 bis 6 g Honig zweimal am Tag kann auch helfen.

8. Sie können auch 300mg von karpooradi churna zusammen mit gleichen Teilen Zucker Süßigkeiten, zweimal pro Tag.

ANHANG Sie können einen Saft nehmen Ingwer (adrak) 14 ml mit gleicher Honigmenge, zweimal täglich.

10. Die Dekoktion tamarind (imli) Blätter (14 bis 28 ml) mit 2 g Steinsalz (saindhava lavana) und 500 mg Asafoetida (hing) gebraten in ghee. Diese Zubereitung kann zweimal täglich eingenommen werden.

Leben mit Husten

Wenn Sie mit chronischem Husten zu tun haben, sind hier einige einfache Tipps, die Ihnen helfen könnten, besser mit Ihrem Zustand zu umgehen, ohne Ihren Schlaf und Ihre Arbeit zu beeinflussen.

  • Bleiben Sie weg von allergischen Auslösern: Identifizieren Sie, was Sie allergisch sind, und halten Sie sich vom Allergen fern. Vermeiden Sie verschmutzte Gebiete. Staubmilben sind eine der häufigsten Ursachen für Allergien.

  • Rein und staubfrei halten: Waschen Sie Kissen, Vorhänge und andere Polsterung regelmäßig, um die Ansammlung von Staub zu beseitigen.

  • Beraten Sie einen Arzt: Jeder Husten, der mehr als 3 Wochen dauert, ist mit Fieber oder anderen ungewöhnlichen Symptomen verbunden, braucht eine ordnungsgemäße Bewertung durch einen registrierten Arzt.

  • Vermeiden Sie Codein mit Hustenpräparaten: Dies ist, weil sie Gewohnheit bilden auf lange Sicht sein können. Vermeiden Sie auch antiallergische Medikamente bei Kindern und älteren Menschen, da sie Schläfrigkeit verursachen können.

  • Nicht Selbstmitteilung: Viele Over-the-counter (OTC) Sirupe enthalten eine Kombination aus mehreren Medikamenten wie Suppressiva, Erwartungs- und Analgetika. Sie sollten vermieden werden, da sie Medikamente enthalten können, die Sie möglicherweise nicht einmal brauchen.

  • Verwenden Sie einen Befeuchter: Trockene Luft kann Ihre Hustenprobleme verschlimmern. Sie können einen Befeuchter in Ihrem Zimmer verwenden, um die Feuchtigkeit zu halten. Sie können sogar versuchen Dampfinhalation zu Hause.

  • Gargle mit Salzwasser: Nehmen Sie den halben Teelöffel Salz und mischen Sie mit einer Tasse Wasser. Sie können mit dieser Lösung 2-3 mal am Tag, um Relief von Husten bekommen.

  • Verwenden Sie ein dickeres Kissen: Es wird empfohlen, ein dickes Kissen zu verwenden oder zwei Kissen zu verwenden. Dies hilft bei der Erhöhung des Stammbereichs und öffnet somit die Atemwege.

  • Hydrate gut: Trinken genug Wasser vor der Schlafzeit hilft bei der Kehle zu reinigen und den Schleim zu lösen.

  • Schlafen Sie den richtigen Weg: Schlafen auf dem Rücken oder Magen kann den Magen verschlimmern. Die beste Position zu schlafen, während Sie einen Husten haben, ist auf Ihrer Seite zu schlafen.

Häufig gestellte Fragen
Woher weiß ich, ob mein Husten ernst ist?
Sie sollten sofort einen Arzt konsultieren, wenn Sie einen ungeklärten Husten für mehr als 3 Wochen haben. Wenn Sie einen Husten zusammen mit Symptomen wie Atemnot, hohes oder verlängertes Fieber haben, ein Gefühl von Häckseln, Blut im Husten oder blutigen Phlegm, Schwäche, Appetitverlust, Brustschmerzen und Wheezing-Sound, konsultieren Sie den Arzt. Diese Symptome können ein Zeichen des zugrunde liegenden pathologischen Zustands sein, der ernst sein kann.
Wie man Husten schneller loswerden?
Um den Husten schneller loszuwerden, können Sie einige einfache Schritte folgen. Diese können viel Wasser trinken, heißes Wasser mit Honig nehmen und Hausmittel wie Ingwer, Honig oder schwarzen Pfeffer für Ihren Husten bereitstellen. Sie können auch Dampf nehmen oder einen Befeuchter verwenden, um Ihre Luftwege zu öffnen und schnellere Entlastung von Husten erhalten.
Wie solltest du schlafen, wenn du einen Husten hast?
Wenn Sie einen Husten haben, der sich nachts verschlimmert, wird empfohlen, Ihren Kopf und den Hals zu erhöhen. Schlafen auf dem Rücken kann Schleim Ansammlung in der Kehle verursachen, wodurch ein Husten ausgelöst wird. Um dies zu vermeiden, verwenden Sie mehr als ein Kissen, um Ihren Kopf und Hals leicht zu erhöhen.
Was sollte ich essen, wenn ich einen Husten habe?
Lebensmittel, die Ihnen helfen können, von trockenen und juckenden Kehle schneller zu erhalten, gehören proteinreiche Lebensmittel wie Huhn, Hühnersuppen und Eier. Diese helfen Ihnen, ein gesünderes Immunsystem aufzubauen. Sie sollten auch Gemüse oder Gemüsesäfte, Knoblauch, etc. in Ihrer Ernährung enthalten. Warme Getränke wie Suppen oder Ingwer-Tee können auch helfen, Ihren Husten schneller zu entlasten.
Welche Lebensmittel sollten bei Husten vermieden werden?
Sie sollten zuckerhaltige Getränke, koffeinierte Getränke, Milchprodukte und würzige Lebensmittel für Ihren Husten zu vermeiden, um besser zu werden. Diese Lebensmittel können Ihren Husten oder schlechtere Bedingungen verschlimmern, was wiederum einen Husten verursachen würde. Zum Beispiel können würzige Lebensmittel GERD verschlechtern und Husten auslösen.