Thalassemia : الأعراض والاختبارات والعلاج والعلاج - صحة فائقة

ثالسيميا هي اضطراب في الدم يؤثر على الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم. وهو اضطراب وراثي يعني أنه ينتقل من الوالدين إلى أطفالهما. It is a condition in which a person has less than the u

logo
عضو ؟ تسجيل الدخول
انضم إلينا
الصفحة الرئيسية
تطبيق
يساعد
الملف الشخصي
لديك أسئلة حول كيفية زيادة عمرك؟ الانضمام إلى نادي السوبر الصحي
يتقدم  
التسجيل ل
صحة فائقة
نادي طول العمر
مفتوحة الآن
تعرف على طرق إبطاء الشيخوخة بمساعدة خبراء عالميين
سجل الان  
Thalassemia
المعروف أيضاً بفقر الدم في كولي، وألفا ثالسيميا، وبيتا شالسيميا
Overview

ثالسيميا هي اضطراب في الدم يؤثر على الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم. وهو اضطراب وراثي يعني أنه ينتقل من الوالدين إلى أطفالهما. It is a condition in which a person has less than the usual amount of hemoglobin (an oxygen-carrying protein) in their body.

The primary cause of thalassemia is a mutation in the DNA of the cells that limit the production of alpha or beta chains in the hemoglobin. وتبعاً للسلسلة التي تتأثر، قد ينشأ نوعان من التشالسيميا - الشالسيميا ألفا أو بيتا - ثالسيميا. ويمكن أيضا وصف ثالسيميا على أساس شدتها. الشخص الذي لديه أعراض بسيطة من الشالسيميا معروف أن لديه شُرطي ومع ذلك، يمكن اعتبار الشخص الذي يعاني من أعراض معتدلة أو حادة شخصاً ذا أعراض شللية. وقد يكون الشخص أيضاً حاملاً للثاتسيميا حتى وإن لم يظهر أي أعراض للمرض.

وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من شلل في الثدي، قد يكون الفحص المنتظم والاستيلاء على المكملات اللازمة كافيا. ومع ذلك، قد يتطلب الأشخاص الذين لديهم عظمة ثاسيميا عمليات نقل دم متكررة أو عمليات زرع نخاع العظام.

وعلى الرغم من وجود مرض وراثي، يمكن منع التهاب الدم في طفل من قبل الوالدين الذين يخضعون لاختبارات دم محددة قبل أن يولدوا. واعتماد أسلوب حياة صحي ومتابعة نظام غذائي متوازن يمكن أن يساعد أيضا على إدارة هذه الحالة على نحو جيد.

Types of Thalassemia

ألفا - thalassemia

في (ألفا ثيلاسيميا)، شدة الحالة تعتمد على عدد الجينات المتحولة التي تتلقاها من والديك. في حالة ورثت:

  • جين متحول -أنت ناقل للثداء وربما لا تظهر أي أعراض

  • جينان متحولان - ستظهر علامات معتدلة على التلاسيميا

  • ثلاثة جينات متحولة - ستظهر علامات معتدلة وشديدة على التلاسيميا

Beta-thalassemia

وثمة حاجة إلى جينين لإنتاج سلسلة البيتا - غلوبين. في حالة ورثت:

  • جين متحول -يمكنك أن تظهر أعراضاً معتدلة من التهاب الدم هذه الحالة معروفة بـ "الطفولة الشهيرة". على أية حال، هناك إحتمال 50٪ بأنّك قَدْ لا تُظهرُ الأعراضَ إذا فقط جين واحد تَضْربُ. في هذه الحالة، سوف تكون ناقلة نفاثة.

  • جينان متحولان -أعراضك قد تكون متوسطة إلى حادة ويشار إلى هذا الشرط على أنه: تالسيميا. ويتمتع الأطفال الذين يولدون بميول الشلاسيميا بصحة عامة عند الولادة، ولكنهم قد يظهرون علامات وأعراض في غضون سنتين.

العوامل الرئيسية
يُرى عادة في
  • جميع الفئات العمرية
المسائل الجنسانية
  • الرجال والنساء على السواء
الجزء (الأجزاء) المعني
  • الدم
الانتشار
  • Worldwide: 5% (2021)
  • الهند: 0.6-15 في المائة (2019)
الظروف المخففة
الاختبارات/التصويرات الصحية الضرورية
العلاج
أخصائيون للتشاور
  • عالم أمراض القلب
  • طبيب عام
  • طب الأطفال

أعراض ثالسيميا


وعادة ما تحدث أعراض التشالسيميا أثناء الطفولة أو في وقت متأخر من المراهقة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من شلل الدم، قد لا تكون الأعراض واضحة. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات قد يعانون من طائفة واسعة من الأعراض. كما أن شدة الأعراض قد تتباين وتتوقف على نوع التشالسيميا.

وتشمل بعض العلامات والأعراض الشائعة للتهالاسيميا ما يلي:


1 الضعف أو الدهون

إنه بسبب أن الهيموغلوبين لا يستطيع حمل الأكسجين الكافي لمختلف أجزاء الجسم ولا تتلقى العضلات ما يكفي من الأكسجين وتخفض كمية الطاقة التي تنتجها الجثة.


2. الفلفل أو الجلد الأصفر

بعض الناس الذين لديهم ثاسيميا قد يكون لديهم بشرة شاحبة أو أصفر لأن هذه الحالة تقلل من خلايا الدم الحمراء في الجسم


3 عظام ضعيفة ورشية

وهناك أعراض شائعة أخرى للتهالكيميا هي عظام ضعيفة. وقد تؤدي الزيادة في كمية الحديد في الجسم إلى خفض أو إعاقة امتصاص الكالسيوم والفيتامين دال. هذا قد يؤدي إلى عظام ضعيفة و رشوة بمرور الوقت


4 البول المظلم

في الأشخاص المصابين بالتهاك الدم، قد تكون هناك زيادة في انهيار خلايا الدم الحمراء في الجسم. هذا قد يؤدي إلى إطلاق زائد من الـ(بيليروبن) من الخلايا، مما قد يجعل بولك أكثر ظلمًا.


5 التشوهات في الوجه أو الجمجمة

في بعض الحالات، قد تؤدي الشمعية إلى توسع في العظام، وهذا بدوره قد يجعل العظام في وجهك تتسع.


6. فشل النمو

(أنيميا) يمكن أن تسبب نمو الطفل في التباطؤ وقد يتأخر البلوغ أيضاً في الأطفال المصابين بالتهال.


7. تحميل زائد على الحديد

الناس الذين لديهم ثاتسيميا يمكنهم الحصول على كمية كبيرة من الحديد في أجسادهم إما من المرض نفسه أو من عمليات نقل الدم المتكررة وقد يؤدي الكثير من الحديد إلى إلحاق ضرر بالقلب والكبد ونظام الغدد الصماء، الذي يشمل الغدد التي تنتج الهرمونات التي تنظم العمليات في جميع أنحاء الجسم. ويتميز الضرر بودائع الحديد المفرطة. فبدون العلاج الكافي لحرق الحديد، يتراكم تقريباً جميع المرضى الذين يعانون من الإصابة بداء البلازما على مستويات حديدية قاتلة.


8. Infection

الناس الذين لديهم ثاسيميا لديهم خطر أكبر من العدوى وهذا صحيح بصفة خاصة إذا تم إزالة الطحال.


9. طحال

The spleen aids in fighting infection and filters unwanted material such as old or damaged blood cells. وكثيراً ما يقترن ثالسيميا بتدمير عدد كبير من خلايا الدم الحمراء، وتتسبب مهمة إزالة هذه الخلايا في زيادة الطحال. يمكن أن يجعل فقر الدم أسوء، ويمكن أن يقلل من حياة خلايا الدم الحمراء المنقولة. وقد يتطلب توسيع الطحال بشكل صارم إزالته.

أسباب ثالسيميا


Each person has three types of blood cells in their body - red blood cells (RBCs), white blood cells (WBCs), and platelets. The red blood cells consist of an iron-rich protein known as hemoglobin, which is responsible for providing oxygen from lungs to other parts of the body.

يحدث ثالسيميا عندما يكون هناك تحول في الجين الذي يتحكم في تكوين خلايا الدم الحمراء الهيموغلوبين في جسمنا لديه نوعين من سلاسل البروتين - ألفا - غلوبين وبيتا - غلوبين إذا تسبب الطفرات في الجين إما من سلسلة البروتين ألفا أو سلسلة بروتين بيتا أن تكون غير طبيعية، فإنها قد توقف إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم. لن يكون هناك ما يكفي من الخلايا لحمل الأكسجين لمختلف الأعضاء و جسدك قد لا يعمل بشكل صحيح

ويؤدي الانخفاض في عدد سلاسل ألفا إلى الألفا من الجمود، ويتسبب انخفاض عدد سلاسل بيتا في الإصابة بداء الرئوي. والأطفال عادة ما يرثون هذه الطفرة من والديهم.

وكثيراً ما يرث كل من ألفا وبيتا - thalassemias بطريقة الاستجمام الذاتي. وقد أُبلغ عن حالات هيمنة ورثتها ألفا وبيتا، كان أولها في أسرة إيرلندية مع حذفين من 4 إلى 11 بوصاً من الطراز الثالث متوقفاً بإضافة 5 بوصات من الجينات بيتا - غلوبين. وبالنسبة للأشكال الاستجمامية الآلية للمرض، يجب أن يكون كلا الوالدين ناقلين لطفل يتأثر.

عوامل الخطر


وبما أن الشالسيميا تنتقل من الوالدين إلى الأطفال، فإن العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالتهاك الدم هي:

  • تاريخ الأسرة: إذا كان أبويك أو أقاربك المقربين يعانون من التلاسيميا، كنت في خطر أكبر من تطويره.

  • مِنْ أسلافِ معينةِ: (ثالسيميا) موجودة في معظمها في الأمريكيين الأفريقيين و جنوب شرق آسيا

Diagnosis of Thalassemia

إذا كنتِ تعانين من أي أعراض تهالكية مثل الدهن، فمن الحكمة استشارة طبيب. قد يُنصح أيضاً بأن تُستشير طبيباً إذا كنتِ حاملاً و إمّا أن يكون لديكِ أنتِ أو شريككِ شهاد أو ناقلات

طبيبك قد يقوم بفحص مادي يتبعه بعض اختبارات التشاليميا لتقييم خطورة حالة طفلك وتشمل الاختبارات ما يلي:


مجموع عدد الدم

في هذا الإختبار، الطبيب يقيّم عدد خلايا الدم الحمراء في جسمك كما سيتمكنون من الكشف عن كمية الهيموغلوبين في الخلايا وتحديد شكلها وحجمها.


مؤشر المينتزر

ويحسب الرقم القياسي من نتائج تعداد كامل للدم. If the quotient of the mean corpuscular volume (MCV, in fL) divided by the red blood cell count (RBC, in millions per microLiter) is less than 13, thalassemia is said to be more likely. وإذا كانت النتيجة أكبر من 13، يقال إن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أكثر احتمالا.


الدم

في هذا الإختبارِ، a محترف مدرّب يَفحصُ a عينة دمِّكَ تحت المجهرِ. هذا الاختبار يساعد على اكتشاف أي خلايا غير طبيعية في الدم


الدراسات الحديدية

هذه الفحوصات تقيس قدرة الجسم على تخزين الحديد واستخدامه ويمكن أن تشمل اختبارات لتحديد القدرة غير المشددة على الحديد، والقدرة الملزمة بالحديد، والتشبع بالنسب المئوية للمحولين.


اختبار ما قبل الولادة

ويجري هذا الاختبار أثناء الحمل لتحديد ما إذا كان الطفل مصاباً بالتهاك الدم أم لا قبل الولادة. والاختبارات المستخدمة في تشخيص التشاسيم قبل الولادة هي:

  • عينات الشواذ In this test, a small sample of the placenta is evaluated to find out whether the baby suffers from the condition or not.

  • Amniocentesis: هذا الإختبار يفحص السوائل المحيطة بالجنة

Hemoglobin electrophoresis

هذا الإختبار يساعد على تحديد مختلف أنواع الهيموغلوبين الموجودة في الدم إنه يساعد على اكتشاف النوع الشاذ من الهيموغلبين وتشخيص مختلف أنواع فقر الدم

للحصول على التشخيص المناسب من المهم استشارة الطبيب المناسب Consult India’s best doctors online.


الوقاية من التلاسيميا


ونظراً إلى أن التلاسيميا حالة وراثية، فقد يكون من الصعب منعها. ومع ذلك، لا توجد طرق عديدة لإدارة هذه الحالة والحد من آثارها على نبذتك الصحية في مجال الفحص الوراثي.

ومن بين الطرق المؤكدة لمنع انتقال الإصابة بالتهالاسيميا من الآباء إلى الخارج، إجراء فحص وراثي. وإذا كان أي من الشريكين أو كليهما ناقلاً للجين الذي يسبب التهاب الدم، فإن الفحص الوراثي قد يساعد على تحديد ما إذا كان الطفل متأثراً به أم لا. وهناك عدة أنواع من الاختبارات السابقة للولادة التي يمكن إجراؤها في المراحل المبكرة أو اللاحقة من الحمل للتحقق مما إذا كان طفلك آمناً أو مصاباً بالتهاك الدمية أو الرئيسية أو الثانوية.

ويجري تنظيم حملات توعية واسعة النطاق في الهند من جانب كل من الحكومة والمنظمات غير الحكومية من أجل الفرز الطوعي قبل الزواج للكشف عن ناقلات التشالسيميا والزواج بين الناقلين.

هل تعلم؟
إن لم تكن أنت أو شريكك على علم بما إذا كان لديك شهامة صغيرة أو ناقلات لهذه الجينات، فإن الفحص الوراثي ما قبل الزواج قد يساعد على كشف و تقليل فرص إنجاب طفل بالتهالسيميا. وكشفت دراسة أُجريت في عام 2009 أن الفحص قبل الزواج في أفراد الأسرة، الذي يليه تشخيص ما قبل الولادة، هو أفضل وسيلة للسيطرة على شدة الدم في البلدان النامية مثل الهند.

أخصائي في الزيارة


وقد تتفاوت كثافة أعراض التلاسيميا تبعا لنوع التشالسيميا. ويمكن لمعظم الأطباء التنبؤ بما إذا كان الطفل مصاباً بالتهاك الدموية إذا كان لدى أي من الأبوين مشاهير تالسيميا أو ناقلات.

وبالنسبة للأشخاص الذين يحملون ناقلات أو الذين يعانون من شلل الدم، قد لا تكون هناك حاجة إلى العلاج الطبي. ومع ذلك، قد يحتاج الأطفال أو الراشدون الذين يتصدرون شلالات إلى زيارة طبيبهم بانتظام لإدارة هذا المرض. حتى عالمة أمراض و وراثية يمكن أن تساعدك في تشخيص أو منع انتقال الدم إلى طفلك عن طريق إجراء اختبار ما قبل الولادة.

ومن بين الأخصائيين الذين يمكن أن يساعدوا في إدارة الشالسيميا ما يلي:

  • طبيب عام

  • عالم أمراض القلب

  • طب الأطفال

أفضل أطباء الهند هنا من راحة منزلك

معاملة ثالسيميا


قد لا يحتاج الأشخاص الذين يعانون من شلل الدم إلى أي علاج. غير أنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من شظايا متوسطة إلى حادة، قد يلزم توفير العلاجات التالية:


1 مكملات فيتامينات

وقد يلزم توفير مكملات فيتامينات بالإضافة إلى العلاجات العادية المتاحة لإدارة الشاليميا بنجاح. وفيما يتعلق بالمرضى القصّر بالتهالاسيميا، لا يمكن التوصية إلا بمكملات فيتامينات لإدارة الحالة.

حمض الفوليك هي أكثر الفيتامينات شيوعاً التي يوصى بها الناس الذين يعانون من الشهاد. وهو يساعد على بناء خلايا دم حمراء صحية، ويوصف للناس إلى جانب نقل الدم والعلاج من حرق الحديد.

بغض النظر عن هذا، قد يصف طبيبك أيضاً الفيتامين دال و الكالسيوم مكملات لتجنّب النسيج وبناء عظام أقوى


2 - العلاج بالغاز الحديدي

والهوموغلوبين الموجود في خلايا الدم الحمراء يتألف من كمية كبيرة من الحديد. ومن ثم، فإن عمليات نقل الدم المتكررة قد تؤدي إلى زيادة الحديد الزائد في الجسم. وهذا قد يؤدي إلى زيادة في حجم الحديد ويتسبب في إلحاق الضرر بالقلب والكبد والأجهزة الأخرى في الجسم.

حتى بالنسبة للأشخاص الذين ليس لديهم نقلات متكررة، قد لا تزال هناك كمية كبيرة من الحديد. طبيبك قد يوصى بـ علاج الأكل الحديدي للحفاظ على صحتك و إزالة الحديد الزائد من جسدك

ويستخدم الأطباء ثلاثة أدوية مشتركة لعلاج حرق الحديد تشمل ما يلي:

  • Deferoxamine: هو حقن الذي يُدار بين عشية وضحاها إلى المريض. وقد يستغرق هذا العلاج وقتاً ويؤدي إلى آثار جانبية مختلفة.

  • Deferasirox: إنها حبوب يجب أخذها كل يوم وقد يسبب آثارا جانبية مثل الغثيان والتقيؤ؛ غير أن هذه التأثيرات قصيرة الأجل عموما.

  • Deferiprone: هذا دواء يعطيه الفم والغثيان والقيء والإسهال شائعان نسبياً في استخدامه. وهي متاحة في كل من أوروبا والولايات المتحدة. يبدو أنه أكثر العوامل فعالية عندما يكون القلب متورطاً بشكل كبير

3 نقل الدم

إن عملية نقل الدم تعتبر أفضل علاج للأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات. In this treatment, healthy red blood cells with high hemoglobin are transferred into your body using an intravenous (IV) line. ويستغرق هذا الإجراء عادة ما يتراوح بين ساعة وأربع ساعات.

وتعيش خلايا الدم الحمراء عادة حتى 120 يوما فقط. لذا، قد تحتاج إلى نقل دم متواتر لإدارة حالتك.

على أية حال، إذا كان لديك بيتا ثيوسيميا وسيط، نقل الدم قد يكون مطلوبا من حين لآخر. على سبيل المثال، عندما يكون لديك فقر الدم الشديد أو تقلص عدوى.


4 زرع نخاع العظام

زرع نخاع العظام، المعروف أيضا بزراعة الخلايا الجذعية، قد يعتبر لعلاجك إذا كان لديك حالة حادة من التشالسيميا. نخاع العظام هو نسيج مبتذل داخل عظمتك الخلايا الجذعية في نخاع العظام هي المسؤولة عن إنتاج الخلايا الحمراء وغيرها من أنواع الدم.

زراعة نخاع العظام هي الطريقة الفعالة الوحيدة لمعالجة التشالسيميا وبالنسبة للأطفال، قد تلغي أيضاً الحاجة إلى عمليات نقل دم متكررة. هذا الإجراء يتطلب إستقبال خلايا جذعية من متبرع متوافق و الذي يتم إزاحته داخل جسدك وكانت معدلات النجاح تتراوح بين 80 و90 في المائة. معدل الوفيات من العملية حوالي 3%

ويعد مرض التعرّض للصدمات القلبية أحد الآثار الجانبية ذات الصلة بزرع نخاع العظام. ومن الضروري إجراء مزيد من البحوث لتقييم ما إذا كان من الممكن استخدام خلايا الميزانيات الاصطناعية كضمانات أو علاج لـ GvHD.


5 هيموغلوبين (Hb)

مرضى (تالسيميا) الذين لا يستجيبون جيداً لنقل الدم يمكن أن يأخذوا هيدروكسيريا أو thalidomideوأحياناً مزيج من الاثنين هيدروكسيريا هي المخدر الوحيد الذي وافقت عليه وكالة التنمية الحرجية من أجل التشاسيميا وكان للمرضى الذين أخذوا 10 ملغم/كغم من الهيدروكسيريا كل يوم لمدة سنة مستويات عالية جداً من الهيموغلوبين، وكان علاجاً أولياً جيداً للمرضى الذين لم يستجيبوا جيداً لنقل الدم. وهناك منتج آخر للهوموغلوبين، يشمل ثيلدومايد، رغم أنه لم يتم اختباره في إطار سريري. The combination of thalidomide and hydroxyurea resulted in hemoglobin levels increasing significantly in transfusion-dependent and non-transfusion dependent patients


6. العلاج الجيني

العلاج الجينى يُدرس من أجل التلاسيميا الإجراء يتضمن جمع الخلايا الجذعية من دم الشخص المتضرر ويضاف إلى ذلك جين من نوع بيتا - غلوبين باستخدام ناقل نزيفي. بعد تدمير نخاع عظم الشخص المتضرر بجرعة من العلاج الكيماوي (نظام التكييف التراكمي) تم اعادة البيوتادايين السداسيين المتغيّرين إلى الشخص المتضرر حيث يصبحون مغروسين في نخاع العظم حيث يتكاثرون This potentially results in a progressive increase in hemoglobin A2 synthesis in all subsequent developing red blood cells, with resultant resolution of the anemia.

While one person with beta thalassemia has no longer required blood transfusions following treatment within a research trial, it is not an approved treatment as of 2018.

هل تعلم؟
الناس الذين لديهم ثاسيميا بحاجة إلى نقل دم منتظم، مما قد يؤدي إلى تحميل الحديد في الجسم. وقد يؤدي استهلاك مواد غذائية عالية في الحديد، مثل بعض الخضروات والفواكه الخضراء، إلى زيادة كمية الحديد في الجسم وتسبب مشاكل.

الرعاية المنزلية لثالسيميا


وتؤدي الديت دوراً رئيسياً في إدارة الشالسيميا. هاك بعض الجرعات و لا يجب عليك أن تتابعها لمساعدة جسدك في إدارة التشالسيميا

Do’s

  • كل الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب ومنتجات الألبان الأخرى

  • استهلك نظام غذائي متوازن جداً منخفض في السكر والكربوهيدرات

  • إسأل طبيبك عن المكملات الفيتامينية الإضافية التي قد تحتاجها

لا

  • تجنب المكملات الحديدية

  • تجنب الامتصاص من الأغذية الغنية في الحديد مثل السبانخ والبروكولي والتواريخ والأسماك.

  • تجنب الانخراط في تدريبات شاقة.

  • تجنب التدخين أو استهلاك الكحول.

  • لا تأخذ أي مكملات أو أدوية بدون استشارة طبيبك

  • اغسل يديك بشكل منتظم وتجنب الاقتراب من المرضى اذا تم ازالة طحالك

مضاعفات ثالسيميا


أن يكون قاصراً قد لا يؤدي إلى أي تعقيدات على أي حال، إذا كنت مصاباً بالتهاب الدم المعتدل إلى الحاد، قد تنشأ بعض التعقيدات.

حمولة زائدة من الحديد: وقد يؤدي ثالسيميا إلى زيادة في كمية الحديد في الجسم. قد يسبب كمية أكبر من الحديد ضرراً في القلب أو الكبد أو الأجهزة الأخرى في الجسم

الطحال الموسّع: وكما يشير الإسم، قد تؤدي التلاسيميا في كثير من الأحيان إلى تحريض الطحال وتوسيعه. الطحال هو المسؤول عن تصفية خلايا الدم الحمراء غير المرغوبة، ومن ثم، الطحال الموسع قد تجعل فقر الدم الخاص بك أسوأ.

مشاكل القلب: يمكن أن يؤدي ثالسيميا إلى مشاكل قلبية حادة مثل إيقاعات القلب الشاذة أو فشل القلب، إذا ترك غير معالج أو غير مجهز.

Infections: والأشخاص الذين أزيلوا طحالهم معرضون بدرجة أكبر لخطر الإصابة بعدة أمراض.

النمو المؤجل: وقد تبطئ عظمة الدم أو تؤخر نمو الطفل.

تشوهات العظام: قد يوسع ثالسيميا نخاع العظام ويوسع العظام في الوجه أو الجمجمة التوسع قد يجعل العظام أكثر رشوة ويزيد من خطر كسرها

العلاجات البديلة


سبل الانتصاف المحلية


وبما أن التلاسيميا حالة وراثية، فلا يمكن لأي علاج منزلي أن يمنعها أو يعالجها. غير أن بعض سبل الانتصاف المحلية قد تكون مفيدة في إدارة هذه الحالة بتوفير الفيتامينات والمعادن اللازمة لإدارة هذه الحالة على الوجه الأمثل. وفيما يلي بعضها:

1 العصير المقدس

أوراق (تولسي) بها مجموعة من الممتلكات ومن المعروف أيضاً أنها تعزز إنتاج خلايا صحية في جسدك

تيب: خذ 5-6 أوراق تولسي جديدة وإضافتها إلى خلاط مع الماء اربط الخليط باستخدام ميش جيد في كوب اشربه بانتظام في الصباح

2. Sunbathing

الشمس مصدر طبيعي للفيتامين دي قضاء بضع ساعات منتظمة في الشمس قد يساعد على الحصول على الكمية المثلى من الفيتامين دال المطلوبة لتكوين العظام الصحي في الجسم.

تيب: اذهب للمشي في وقت مبكر من الصباح بين 7 و 10 صباحاً للحصول على المستويات المثلى من الفيتامين دال

3 Wheatgras عصير

عصير القمح هو العصير المستخرج من لب القمح عدة دراسات وقد وجدت أن مجمعاً شبيهاً بالكلورفيل في القمح يساعد على امتصاص الحديد وتصريفه من الجثة. كما أن العصير ليس له أي آثار جانبية وقد ثبتت فائدته في إدارة بيتا - ثيوزميا.

تيب: خذ 4-5 نصلات من القمح وأضيفها إلى الخلاط بالماء بمجرد أن يكون المزيج جاهزاً، اضغط على العصير بإستخدام ميش جيد في كوب اشربه يومياً على معدة فارغة أو في المساء

4 جيلوي

(جيلوي سباتفا) هي عشبة تقليدية قد تساعد على منع أعراض الثالسيميا يساعد في تكوين الدم ويمنع تعقيدات هذا المرض

تيب: أضف 1 من الطاولات (غلوي) مستخرج من الماء الساخن أخلط جيداً و أشرب يُنصَح بأن تشربه في الصباح الباكر مباشرة بعد الاستيقاظ

5 حليب

الناس الذين يعانون من نقص في الكالسيوم ويعانون من عظام أضعف ومن ثم، فإن الحليب يمثل مصدراً ممتازاً للكالسيوم.

تيب: اشرب كأساً من الحليب كل يوم بعد الوجبات، إذا كان لديك ثالسيميا من أجل عظام ومفاصل أقوى. تذكّرْ، أَنْ لا يَضْفعَ أيّ سُكّرِ أَو عسل ويَشْربُه سهل أَو كما نصّحَ الطبيبَ.

هل تعلم؟
تدريب نوع معين من اليوغا قد يساعدك في إدارة الشالسيميا According to a study published in 2016, practicing Gandhakadi Yoga may help decrease iron overload, increase the lifespan of red blood cells, and provide relief from the signs and symptoms of thalassemia major.

العيش مع ثالسيميا


ثالسيميا هي اضطراب في الدم الوراثي قد يتطلب هذا الشرط إجراء تغييرات كبيرة في أسلوب حياتك لإدارة ذلك على نحو سليم. فقط بعض التعديلات الغذائية و نمط الحياة قد تكون مطلوبة، إذا كان لديك تالسيميا قاصراً أو وسيط بيثالاشيميا.

على أي حال، إذا كنت تعاني من التهاب الدموي الرئيسي، قد تحتاج إلى تناول الأدوية والمعالجات الإضافية لإدارة التشاسيميا ومنع أي تعقيدات طويلة الأجل بالإضافة إلى تغيير النظام الغذائي وأسلوب الحياة. أيضاً، تجنّب تناول الأدوية أو المكمّلات. من الحكمة التحدث إلى طبيبك عن خطورة حالتك وطريق العلاج المناسب لمحاربة الشماسيميا ومنعها من التفاقم

إضافة إلى ذلك، هنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في إدارة ومنع الشالسيميا.

  • أطعمة خبيثة غنية في الحديد وتقود إلى حمولات الحديد الزائدة مثل السبانخ أو البروكولي أو الخضروات الخضراء الأخرى. قل لا للمكملات التي تحتوي على الحديد

  • تجنب أي شكل من أشكال التمرين المتهور الذي قد يلبسك أو يضع حمولة إضافية على قلبك

  • لا تفوت أيّ من مواعيد نقلك أو علاجك ابق على اتصال مع طبيبك وراقب حالتك بانتظام

  • خذ كل مكملات الفيتامينات كما أوصى به طبيبك

  • حاول التطعيم ضد جميع الإصابات الرئيسية مثل الالتهاب الرئوي و انفلونزا

  • فرصة لفحص ما قبل الولادة إن كان لديك أو شريكك تاريخ عائلي من الشاليميا

تذكّرْ، تالسيميا a اضطراب دموي كبير. لذا إستشار طبيبك، إذا أنت تَختبرُ فقر الدم الشديد أَو أيّ أعراض أخرى ذات صلة بهذه الحالةِ.


Thalassemia vs. sickle cell anemia vs. فقر الدم في كولي

وعلى الرغم من أن هذه المصطلحات الثلاث تستخدم بصورة متبادلة، فإن لها معاني مختلفة.

Thalassemia هو اضطراب في الدم الوراثي الذي ورث من أي من الوالدين أو كليهما. في هذه الحالة، الجسم يجعل شكلاً غير طبيعياً من الهيموغلوبين

فقر الدم الخلوي هو نوع آخر من الاضطرابات الوراثية التي تؤدي إلى خلايا الدم الحمراء على شكل مرض. بسبب تغير في الشكل، خلايا الدم الحمراء تموت مبكراً، وتركت الشخص مصاباً بفقر شديد. وقد تؤدي الخلايا المنوية الشكل إلى إعاقة تدفق الدم في العروق وتسبب الألم.

فقر الدم يُستخدم بشكل عام بطريقة متبادلة مع التلاسيميا. ومع ذلك، فهو نموذج فرعي من التشالسيميا. It is another name for beta-thalassemia major and occurs when there is an absence of the beta-globin chain during hemoglobin production.

الأسئلة المتكررة
أيمكن لمرضى التشيميا أكل اللحم؟
اللحم الأحمر مثل لحم البقر أو لحم الخنزير أو الطين معروف لتسهيل استيعاب الحديد في الجسم In this condition, the body naturally tends to have a higher amount of iron in the blood, and an increase in absorption may lead to an iron overload. ومن ثم، فإن تناول أي نوع من اللحوم يثبطه الأطباء بقدر ما قد يسوء حالتك.
ما الذي تفعله الشاسيميا بجسدك؟
هذه الحالةِ تَقُودُ إلى دمِّكَ كَانَ عِنْدَهُ أقلُ مِنْ المعتادِ. إذا تَركَ غير مُعالجَ، هو قَدْ يُعرّضُك لخطر أَنْ تَكُونَ فقريَ جداً أَو يُطوّرُ القضايا في القلبِ، الطحال، أَو الكبد.
ما هي الفيتامينات الجيدة لمرضى الشلاسيميا؟
بالنسبة للمرضى المصابين بالتهاكسيميا، حمض الفوليك هو أهم فيتامينات تحتاج إلى الاستهلاك. حامض الفوليك يساعد على إنتاج خلايا دم حمراء جديدة ويمنع التغيرات في الحمض النووي للزنزانات وبصرف النظر عن ذلك، ثبت أيضا أن الفيتامين دال مفيد لأنه يساعد على امتصاص الكالسيوم في المرضى المصابين بالتهالكيميا. وتشير بعض الدراسات أيضاً إلى أن " الفيتامين هاء " قد يساعد على تحسين توازن نظام مكافحة الأكسدة في الجسم.
أيمكن للناس أن يتدربوا على الشمع؟
فمعظم الأشخاص الذين يعانون من شلل الأطفال قد لا يكون لهم أي مشاكل أثناء ممارستهم. غير أنه يُنصح الأشخاص الذين يعانون من شظايا معتدلة وشديدة بأن يتجنبوا المشاركة في تدريبات قوية مثل التدريب على رفع الكثافة أو القوة. فالأنشطة البدنية الحديثة مثل المشي أو السباحة أو الركض قد لا تشكل أي تهديد للأشخاص المصابين بالتهاك الدم، وتساعد بدورها على تعزيز مستويات الطاقة لديهم.
هل يمكنني الحصول على مكملات الحديد إذا كان لدي تالسيميا؟
الأشخاص الذين يُنقلون دماً مُتكرراً قد يكون لديهم فائض في تركيب الحديد في أجسادهم ومن ثم، فإن أخذ مكملات الحديد قد يؤدي إلى زيادة في حجم الحديد ويسبب مشاكل إضافية في الجسم. وحتى بالنسبة للأشخاص الذين لديهم وسيط في علم الدم من بيتا الذين يحتاجون إلى نقل من حين لآخر، فإن الحصول على مكملات إضافية من الحديد قد يضر بالطحال ويسبب الإلتهاب.
أيمكن أن تؤدي "التهالاسيميا" إلى ألم مشترك؟
قد يتسبب ثالسيميا في غطس في كمية الكالسيوم التي يستوعبها الجسم. قد يؤدي أيضاً إلى توسيع نخاع العظام، وتوسيع العظام وجعلها أكثر رشوة، مما يؤدي إلى الألم. حتى حمولة حديدية يمكن أن تسبب الارتعاش في العظام، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل أو الألم المشترك.
أيمكن لـ (تلاسيميا) أن تؤثر على زيادة الوزن؟
وقد لا يكتسب الأطفال الذين يعانون من السكتة الدموية وزناً أو ينموون بالمعدل المنشود. وقد يتداخل تراكم الحديد أيضا مع إنتاج الهرمونات ويبطئ نمو الجسم في وقت لاحق من الحياة.
ماذا سيحدث لو أن امرأة حامل لديها ثاسيميا؟
وقد يعتبر عدد من الأطباء حالات الحمل في النساء اللاتي يعانين من فقر الدم بيتا كخطر كبير " . وقد تواجه المرأة وطفلها بعض المسائل الصحية بسبب هذا المرض. والأكثر شيوعا هو نمو فقر الدم أثناء الحمل. وقد يؤدي ذلك إلى زيادة فرص التسليم المبكر. كما قد يتطلب الأمر نقل الدم بصورة متكررة خلال فترة الحمل للنساء ذوات الثدييات الشديدة للحفاظ على صحة الطفل.
أيمكن للمرضى الكبار أن يرزقوا بطفل؟
فمعظم النساء ذوات الميول الشمعية اللواتي يتطلبن نقل الدم بشكل متكرر قد يجدن صعوبة في الحمل. على أي حال، عن طريق استخدام بعض الأدوية، قد يكون الشخص ذو السماسيميا الرئيسي قادرا على الحمل. فبمجرد حملهم، قد يحتاجون إلى العناية القصوى بصحتهم وضمان ألا يصبحوا فقراء أو يصابوا بأي عدوى قد تشكل تهديدا لصحتهم.
المراجع