فقدان الشعر : الأعراض والاختبارات والعلاج والعلاج - صحة فائقة

أسباب فقدان الشعر

وقبل أن يعرف المرء أسباب فقدان الشعر، يعلم عن دورة نمو الشعر وفقدان الشعر.

من الناحية المثالية، كل مقلب شعر يمر خلال ثلاث مراحل:

1 مرحلة أناغن هي المرحلة النشطة لنمو الشعر التي تستمر عادة لمدة تتراوح بين سنتين وست سنوات. حوالي 85-90% من الشعر على السقف في هذه المرحلة في وقت معين

2 - مرحلة المطاعم هي المرحلة الانتقالية التي تستغرق بضعة أسابيع (2-3 أسابيع). فقط 1% من الشعر في هذه المرحلة

3 المرحلة الثانوية هي المرحلة النهائية لنمو الشعر، وهي مرحلة الراحة. حوالي 13% من شعرنا في هذه المرحلة

وفي نهاية مرحلة الهالوجين، تُساقَف أعواد الشعر التي يُستعاض عنها بشعر جديد وتستمر الدورة. بيد أن دورة النمو في الشعر يمكن أن تتأثر بسن الفرد وأمراضه وروتينه في رعاية الشعر ووجبته الغذائية.

وتشمل الأسباب المشتركة لفقدان الشعر ما يلي:

العمر: مع العمر من الشائع ملاحظة سقوط بعض الشعر الرجال والنساء على حد سواء يلاحظون تصفيف الشعر فضلاً عن تنقية الشعر.

الوراثية: والأسباب الوراثية هي أكثر الأسباب شيوعا لفقدان الشعر في جميع أنحاء العالم، ويتأثر كل من الرجال والنساء. It is also known as Androgenic alopecia, male-pattern baldness and female-pattern baldness. It appears as a receding hairline and bald spots in men and flning hair along the Crown and a widening part in women.

الأطفال وغيرهم من الإجهاد: إذا كنت قد ولدت مؤخرا، أو كان لديها مرض مزمن يمكن أن تؤدي إلى سقوط الشعر. الإجهاد أو أي نوع من الأحداث الصدمة قد تؤدي أيضا إلى فقدان الشعر.

العلاج/التطبيب المستمر: ويمكن لبعض العلاجات التي تجري مثل علاج السرطان، والتهاب المفاصل، والاكتئاب، ومشاكل القلب، والغوت، وارتفاع ضغط الدم أن تؤدي إلى سقوط الشعر في غضون بضعة أيام أو أسابيع من بدء الإشعاع أو العلاج الكيميائي.

مصفف شعر: صفقات شعر مثل الشواذ يمكن أن تؤدي إلى سقوط الشعر عبر الزمن. هذا هو فقدان الشعر الدائم ويعرف بـ "الأوبشا الخبيثة".

الأمراض الجلدية: إنعدام الاصطناعي، الذي يبدو كبش وهزّة، يؤدي إلى فقدان الشعر.

الخلل الأفقي: وتعاني بعض النساء من فقدان الشعر بسبب اختلالات الهرمونات في ظروف مثل متلازمة المبيض المبيض. حبوب منع الحمل، التي هي تحضيرات هرمونية، يمكن أن تؤدي أيضا إلى سقوط الشعر.

نقص التغذية: إذا كان نظامك الغذائي يفتقر إلى البروتين أو الزنك أو القصدير أو الحديد أو أي مغذيات أساسية أخرى

الأمراض: ويمكن أن تؤدي أمراض مثل التطريز الفائق، والنقص في التطريز، والسكري، واللوبوس، والأمراض المنقولة جنسياً (الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً) إلى سقوط شعرها، فضلاً عن رقائق أصلع على حاجبيها، وسدودها، وأجزاء أخرى من الجسم.

سحب شعرك الخاص: ويعرف أيضا باسم " تريشوتيلومانيا " ، عادة سحب شعر الشخص الذي قد يؤدي إلى فقدان شعر دائم على مر الزمن.

آثار فقدان الشعر

ويمكن لعلامات وأعراض فقدان الشعر أن تعرض بطرق عديدة على النحو التالي:

• خسـارة جـداً أو رقيقـة شعر على رأسـك

• Receding hairline (frontal fibrosing alopecia). إذا بدا خط الشعر أعلى من الموقف المعتاد

• تقسيم واسع إذا كان شخص ما يقطع شعره، قد يلاحظ الجزء يزداد اتساعا بمرور الوقت.

• رقائق أو صلع بعض الناس يطوّرون رقائق دائرية أو أصلع على حزامهم أو لحية أو حاجبهم

• تصفيف الشعر من الممكن أن يخرج شعرك بينما يغطس الشعر أو يغسله

• حصان ثينر

• يبدأ (سكالب) بالظهور من خلال الشعر

• فقدان شعر كامل الجسم. وقد تتسبب بعض الظروف الصحية والعلاجات مثل العلاج الكيميائي للسرطان في فقدان الشعر من جميع أنحاء الجسم.

فقدان الشعر يمكن أن يكون تدريجيا أو سريعا. وتشمل أعراض فقدان الشعر تدريجياً تنحية الشعر، وتوسيع نطاق الجزء، وتصفيف الشعر. وتشمل أعراض فقدان الشعر السريع خدوش الشعر في المشط أو التصريف، وقطعة أصلع ظهرت مؤخرا، وسقوط شعر حاد.

ملاحظة: إن فقدان الشعر على أساس التخرجي أكثر شيوعا ويميل إلى التأثير على الجميع مرة واحدة على الأقل في حياتهم. علامات فقدان الشعر تدريجياً غير مكتملة وقد تستغرق وقتاً طويلاً قبل أن تلاحظ سقوط شعرك

بغض النظر عن العلامات الواضحة لسقوط الشعر، بعض الأعراض الأخرى قد تكون حاضرة أيضاً مع سقوط شعرك.

• الحكة الحادة والحمراء في السقف: هذا يمكن أن يحدث بسبب عدوى أساسية في السقف.

• رقائق صلبة مقلية، في كثير من الأحيان مع شجر: يمكن أن تكون علامة على عدوى الفطرية مثل دودة الحلبة أو بسبب مرض مزمن مثل الزهري

• الحرق و القذف على السجادة بعض الناس الذين لديهم خبرة في (الأوبيشيا) قد يعانون من حرق ورش قبل فقدان الشعر المفاجئ

• أشرطة مُلطخة على السجادة: فبعض الظروف، مثل التهاب الرئوي، يمكن أن تتسبب في خليط مقلية على السقف مما يؤدي إلى فقدان شعر مؤقت.

أنواع فقدان الشعر

وتصنف الخسائر في الشعر، المعروفة أيضاً باسم " اللوبيشيا " ، على نطاق واسع في الأوبيشيا الوسطى والأوبيشيا غير الأمريكية. In non-cicatricial alopecia, hair loss is not permanent whereas in cicatricial alopecia, scars occur along with hair fall and destroy the hair follicle resulting in permanent hair loss. وفيما يلي بعض أنواع فقدان الشعر:

1 غير المكوثية أو غير النسيجية

• أندروجينيا أوبيشيا: (أندروجينيا) تدعى أيضاً فقدان الشعر الوراثي In men, it is known as male pattern baldness which is characterised by gradual loss of hair above the temples and flning at the top of the head, usually creating a shape of ‘M’. In women, it is known as the female pattern baldness and results in diminishning all over the scalp or widening of the part.

• Alopecia areata:إنّه اضطراب في المناعة الذاتية حيث يبدأ الجسم بمهاجمة خصوم شعره هذا هو فقدان الشعر الذي يمكن أن يؤثر على كل جزء من الجسم، بما في ذلك السجادة، الوجه، صندوق السيارة، والضرائب. عندما يؤثر على جزء فقط من الجسم، يُدعى (ألوبيشا) عندما يؤثر على موقع كامل يُدعى (أوبيشا ماديس) عندما يتعلق الأمر بالجسد بأكمله، يُدعى "الأوبيشيا" العالمية التي ترتبط في الغالب بظروف مثل الفيتيليغو واضطرابات الغدة الدرقية.

• Angen effluvium: In this, diffuse and rapid hair loss occurs, which is mainly caused by the effect of radiation and chemotherapy. وينمو الشعر عادة بعد إتمام العلاج.

• Telogen effluvium: إنه نوع من سقوط الشعر المفاجئ الذي يُنظر إليه في الغالب بعد بعض الأحداث المجهدة، أو فترة الصدمة العاطفية، أو الأمراض أو تناول بعض الأدوية. ويمكن أن يحدث ذلك أيضا بسبب التقلبات الهرمونية التي تحدث في حالات الحمل أو الولادة أو بدء أو وقف حبوب منع الحمل الهرمونية أو تسرب النفاس.

• ترافيسا: هذا النوع من الأوبيشيا ناتج عن ضغط كبير على الشعر، ويعزى ذلك في المقام الأول إلى شظايا ضيقة، أو مهر، أو أرنب.

• تريشوتيلومانيا: في هذا النوع من اضطراب التحكم الدافع شخص ما يسحب شعره دون وعي وهذا يؤدي إلى رقائق أصلع غير منتظمة وطول شعر غير منتظم. ويحدث في معظم الأحيان في الأطفال أو المراهقين. وفي الأطفال، تكون هذه العادة هي التي ستحل في نهاية المطاف بمفردها، ولكن في حالة المراهقين، قد يلزم الحصول على مساعدة نفسية.

2. Cicatricial alopecia or scarring alopecia

والأوبيشيا الوسطى هي مظلة واسعة النطاق تشمل اضطرابات الشعر غير الشائعة التي تؤدي إلى ندبات من فقدان الشعر مع عدم وجود خصوم الشعر. وتشمل أسباب دمار رقائق الشعر الالتهابات الفطرية، والمواد الكيميائية مثل مهدئات الشعر، والاضطرابات الالتهابية التي تشمل التهاب الرئوي الفاسد، والخنادق الميكانيكية، والتهاب الخلايا الاصطناعية، والتهاب الفول الديكي، والالتهاب الرئوي المكشوف، والأوبيشيا موكتينوسا، والبوليشيا الوسطى.

Risk Factors for Hair Loss

وهناك العديد من عوامل الخطر التي تكتنف تطوير فقدان الشعر. ويمكن تجنب بعض عوامل الخطر هذه، بينما لا يمكن تجنب عوامل أخرى. وفيما يلي بعض عوامل الخطر:

• الوراثية: إذا كان لديك تاريخ عائلي من فقدان الشعر، ثم هناك فرصة جيدة أنك سوف تجربة ذلك أيضا. ويمكن أن يؤثر فقدان الشعر الوراثي على كل من الرجل والمرأة.

• الإجهاد: الشخص الذي يعاني من الإجهاد في كثير من الأحيان يمكن أن يكون عامل خطر لفقدان الشعر. الضغط من جميع الأنواع يمكن أن يسبب أثرا سلبيا على الجسم. يمكنه أن يجعل الشعر يتوقف عن النمو

• التغييرات الأفقية: كما أن التغييرات الفظيعة التي تحدث في حالات الحمل أو الولادة أو بدء أو وقف حبوب منع الحمل الهرمونية أو الإصابة بالعدوى يمكن أن تزيد من خطر فقدان الشعر.

• المؤشرات: بعض الأدوية قد تؤدي إلى فقدان الشعر إذا بدأت في تجربة فقدان الشعر بعد بداية الدواء، تحدث إلى طبيبك للتحقق إذا كان هذا أثر جانبي لأدويتك.

• العلاج الكيميائي: خلال علاج السرطان، هناك فرصة جيدة لفقدان الشعر. سيبدأ الشعر بالنمو بعد انتهاء سلسلة العلاجات الكيماوية

• الخسائر الكبيرة في الوزن

• الأحوال الطبية من قبيل النفاقية، والكثير من التطريز، والسكري، واللوبوس، والأمراض المنقولة جنسياً

هل تسقط الشعر الأوّلي تؤدي إلى فقدان الشعر على المدى الطويل؟ اقرأ ليعرف

تشخيص فقدان الشعر

ويشمل التشخيص المتعلق بفقدان الشعر تاريخا مفصلا، وفحصا بدنيا، مع تقييم مركز للشعر والشراب. وتشمل التدابير التشخيصية الأخرى فرز الفطريات، وسحب الشعر، واختبار التفريغ، والتصوير الخفيف، و/أو الاستنساخ الثلاثي.

1 اختبار سحب: في هذا الإختبارِ، المعروف أيضاً باختبارِ الشَعرِ، 2060 سلة شعرِ مَحْصُولُة بين إبهامِكَ و فهرسِ وإصبعِ منتصفِ، مَعْلُوقة مِنْ شظاياِ الشعرِ بحزم، ومَزْق بعيداً مِنْ الصَفْع. If the hair shedding is more than 10% of the total hair grasped then it is called a ‘positive pull test’ ' indicates active hair shedding.

2. الامتحانات الدقيقة الخفيفة: ويجري بعد ذلك فحص الشعر الذي يتم جمعه من خلال اختبارات السحب في إطار المجهر من أجل الكسور، والمخالفات، والتكييف، وغير ذلك من اضطرابات شظايا الشعر.

3 Scalp biopsy: وتُجرى عمليات مسح أحيائي في حالات فقدان الشعر الميكاتري والحالات غير المكتشفة للأوبيشيا غير المرضية.

4 اختبارات الدم: طبيبك قد يطلب منك الحصول على الغدة الدرقية إن انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية يؤدي إلى فقدان الشعر. كما أن الأطباء قد يوصيون في بعض الأحيان باختبارات للدم للتحقق من مستوى مختلف المغذيات نظراً إلى أن نقص هذه المغذيات قد يؤدي إلى فقدان الشعر. ويجري عادة اختبار ما يلي:

• Iron: ويمثل نقص الحديد في النساء في مرحلة ما قبل الولادة أحد الأسباب الرئيسية لفقدان الشعر. ويساهم الحديد في إنتاج الهيموغلوبين، الذي يساعد على إيصال المغذيات والأكسجين إلى خصوم الشعر. وعندما لا يكون الحديد موجودا بكميات كافية، لن ينمو الشعر، مما يتسبب في شعر أرق تدريجيا.
• زينك: كما أن نقص الزنك يمكن أن يؤثر على نمو الشعر ويتسبب في تنقية الشعر.
• بيوتين: ويُعرف أيضاً باسم " فيتامين ب7 " ، وهو يحفز إنتاج الكراتين في الشعر ويمكن أن يزيد من نمو العضلات. ومن ثم فإن نقص الطاقة الأحيائية يمكن أن يؤدي إلى فقدان الشعر.

منع فقدان المسكن

إذا كنت تعاني بالفعل من فقدان الشعر، ثم إجراء بعض التغييرات في روتين رعاية الشعر الخاص بك ومتابعة هذه النصائح البسيطة يمكن أن تساعد على تخفيف المشكلة. وهي:

• الحد من استخدام منتجات وأدوات تصفيف الشعر مثل اللفائف الساخنة، والحديد المشوي، والمعالجات النفطية الساخنة، وما إلى ذلك حيث يمكن أن يتسبب في كسر الشعر ويؤدي إلى سقوط الشعر.

• قل لا لطيف الشعر وتفادي التلوي غير الضروري، والفرك، أو سحب شعرك. لا تفرك شعراً مبللاً بمناشف جافة، بل تلف منشفة لتنشق الماء وتسمح له بأن يجف بصورة طبيعية.

• تجنب المشط بقوة كما يمكن أن تسبب انقسامات وكسر الشعر بدلاً من ذلك، استخدمي مشطاً واسعاً

• Apply oil regularly كما يمكن أن يمنع التراب والتكسينات من الدخول إلى العلف. أيضاً تدليك بلطف للمسدس بقدر ما يمكنه أن يروج لتداول الدم في منطقة السقوط

• كُل غذاء غني بالمغذيات الأساسية مثل الفيتامينات، والمعادن، والمعادن، والمعادن المسببة للأكسدة خاصة الحديد، والقصدير الإحيائي، والزنك جنبا إلى جنب مع البروتينات، والدهون، والكربوهيدرات لمنع تلف الشعر.

• لا تتبع حمية التحطم كما أن الحمية الصارمة يمكن أن تضعف إمدادات المغذيات إلى خصوم الشعر.

• توقف عن التدخين كما أن التدخين يمكن أن يتسبب في الشيخوخة المبكرة لخلايا الشعر التي يمكن أن تجعل العضلات ترتعش و رقيقة، مما يجعل أعصاب الشعر تكسر بسهولة.

• عالج إجهادك كما يمكن أن يؤدي إلى اختلال هرموني في الجسم مع فقدان الشعر.

• هل تتشاور مع طبيب ثلاثي أو طبيب أمراض الجلد لمعرفة سبب سقوط الشعر بالضبط والحصول على العلاج المناسب لا تكتفي بنفسها مثل استخدام المكملات أو منتجات رعاية الشعر لنمو الشعر.

احفظ شعرك هذا الراهب باتباع خطوات بسيطة
اقرأ المزيد

أخصائي في الزيارة

ويمكن أن يُعزى فقدان الشعر إلى مشكلة صحية أساسية مثل أوجه القصور التغذوية، واضطرابات الثويد، والأنيميا، وما إلى ذلك. لذا من المستصوب دائماً مناقشة مسألة فقدان شعرك مع الجنرال (فيزيكيان) ويمكن للمتخصصين التاليين أيضا أن يساعدوك في تشخيص ومعالجة فقدان الشعر:

• عالم الأمراض

• أخصائيو التخصيب

خذ المشورة المهنية ومناقشة المسائل المتصلة بالشعر.إستشارة الآن!

معالجة فقدان الشعر

هناك العديد من خيارات العلاج لفقدان الشعر من استخدام الأدوية إلى زراعة الشعر وهي:

ألف - المؤشرات

1 ملاحق شفوية

• Vitamin B12 (Cobalamin): هذه الفيتامينات مسؤولة عن إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تُوصل الأكسجين والمغذيات الأساسية لجميع أجزاء جسمك، بما في ذلك خصوم الشعر

• Vitamin B7 (Biotin): ومن المعروف أن هذه الفيتامينات تحفز إنتاج الكراتين في الشعر ويمكن أن تزيد من معدل نمو العضلات. وتعود ملاحق الفيتامين B12 بالفائدة على إعادة زراعة الشعر لدى الأشخاص الذين يعانون من نقصه.

• Zinc: Zinc is an essential mineral that’s involved in several biological processes within your body. إنه يلعب دوراً رئيسياً في صنع بروتينات في شعرك و خلايا أخرى

• Iron: أفضل طريقة لمعالجة فقدان الشعر مع الأسمدة هي زيادة مستويات الحديد ففقدان الشعر نتيجة لانخفاض الحديد ليس دائما ويمكن علاجه بمكملات وأغذية غنية بالحديد.

2. الأكسدة
إنه دواء متجاوز للمحاسبة تمت الموافقة عليه لاستخدامه في كل من الرجال والنساء. وتُستخدم نسبة التركيز البالغة 5 في المائة، التي تُدار في الوقت الراهن، لمعالجة صلعاء الذكور في النمط، في حين أن نسبة 2 في المائة لا تُعتمد إلا لمعالجة الأصلع النمطي للإناث. إنه يوقف تنقية الشعر ومن المعروف أنه يحفز نمو الشعر

3 Finasteride

It is also an FDA-approved drug for the medical management of hair loss but only in men. إنه دواء طبي يُستخدم عادةً لعلاج بروستات موسعة، لكن جرعة أعلى تُستخدم لعلاج سقوط الشعر. It stops the production of the hormone 5-dihydrotestosterone (DHT), excess of which is known to cause hair loss.

4 الكويكبات السطحية أو الحقن بالستيرويد

هذه هي المنشطات التي تساعد على وقف التهاب ومعالجة فقدان الشعر. ويأتي هذا عادة في شكل قشدة أو حقن موضوعي يحتاج إلى حقن في السقف لتعزيز نمو الشعر. وتعطى هذه الحقن عادة كل 4 إلى 8 أسابيع حسب الحاجة. تحدث إلى طبيبك الجلدي لمعرفة ذلك

B. Platelet rich plasma (PRP) treatment

ضغط الدم هو عملية يتم فيها معالجة دم المريض و حقنه في نقاط مختلفة ويساعد برنامج الحد من الفقر، الذي هو غني بعوامل النمو، في نمو الشعر. وفيما يلي الخطوات التالية:

الخطوة 1 The blood is drawn usually from the arm and processed in a centrifuge (a machine that turns and separates liquids of different densities).

الخطوة 2 بعد حوالي 10 دقائق في الطرد المركزي، يفصل الدم إلى ثلاث طبقات:

• بلازما فقيرة

• البلازما الغنية باللوحة

• خلايا الدم الحمراء

الخطوة 3 تم التخدير محلياً وتوضع البلازما الغنية باللوحة في حقن وتُحقن في مناطق من الصخرة التي تتطلب مزيدا من نمو الشعر.

جيم - زرع الشعر

خلال عملية زرع الشعر، يزيل طبيب الجلد أو جراح التجميل الشعر من جزء من الرأس لديه شعر وينقله إلى بقعة أصلع. وتشمل المخاطر المحتملة النزيف والكدمات والتضخم والعدوى. كما أن استخراج الوحدات الدموية وزراعة الوحدات العضلية هما أكثر التقنيتين شيوعا في مجال زرع الشعر. تحدث إلى طبيبك الجلدي لمعرفة أي إجراء يناسب حالتك

1 وحدة المركبات
الـ (فـاتـر) أكبر سنـاً من الـأساليب و يستعمل شرائط الجلد مع شعرهـم مـن صـفـعـك الوشاح الذي خلفه في موقع المتبرع مغطى بشعر جديد هذه التقنية تتطلب الكثير من الرعاية اللاحقة وهي مسرعه جداً

2. Follicular Unit Extraction or FUE
إنها تقنية جديدة وهي متقدمة بما فيه الكفاية في التكنولوجيا التي تستخدمها للحصول على النتيجة In this method, incisions are made around every follicle unit, which is then transplanted to the balding area. وهذه الطريقة تؤدي إلى ندرة ضئيلة جداً، وتستغرق عملية التعافي وقتاً أقل بكثير مقارنة بـ " FUT " .

D. Laser treatment

وهناك العديد من معدات الليزر المتاحة في السوق التي تدعي أنها تحفز نمو الشعر وتعالج سقوط الشعر. غير أن هذه الوسائل تشمل الفرشاة والمشط وغيرها من الأجهزة الإلكترونية، غير أن كفاءة هذه الأجهزة وسلامتها غير معروفة.

الرعاية المنزلية لفقدان الشعر

1 عصير أونيون (بياز)

وتحتوي البصل على الكبريت، الذي يلزم لإنتاج أحماض الأمينو، والبروتين، والكولاغن، وهو ما يلزم بدوره لنمو الشعر ومنع فقدان الشعر. ومن المعروف أن تطبيق عصير البصل على السقيفة يزيد من إمدادات الدم لخصائص الشعر، ومن ثم، يحول دون سقوط الشعر بسبب تنقية الشعر ويعزز نمو الشعر.

2. البيض

ويمكن أن يكون تناول البيض مفيداً لنمو الشعر ويمنع فقدان الشعر لأن البيض محمّل بمغذيات مثل التين الأحيائي، وفيتامين ألف، وفيتامين هاء، والرغاوي، التي ثبت أنها تساعد في نمو الشعر وتمنع فقدان الشعر بسبب نقص التغذية.

3 Aloe vera

ومن المعروف أن هذا العلاج التقليدي للوطن يخفف من شدة الشعر، ويضع شعراً جافاً، ويقلل من الكثافة إلى جانب تغذية خصوم الشعر، ويحسن صحة الشعر عموماً عندما يفرك على صعود الشعر وطوله.

4 جوز الهند (نارية) الزيت

زيت جوز الهند يحسّن صحة الشعر و التشحيم ويرجع ذلك إلى أنه يحتوي على حمض لليوريك، الذي يخترق بسهولة في عمود الشعر، ومن ثم يقلل من فقدان البروتين من الشعر المتضرر وغير المدمر على حد سواء عندما يستخدم كمعاملة ما قبل وبعد غسل المياه.

5 فنغريك (ميثيا) بذور

وتحتوي بذور فينغريك على خضروات من الفيتوستروغين (هرمونات الزرع) يعتقد أنها تعزز نمو الشعر.

6. Bhringraj

Eclipta alba (bhringraj) is one of the most popular and widely used traditional home remedies for hair fall. ويمكن لاستخراج المعادن من E.alba في المياه أن يعزز نمو الشعر عن طريق زيادة المرحلة العمرية (مرحلة النمو النشطة من خصوم الشعر).

7. زيت شجرة الشاي

إن زيت شجر الشاي هو أحد الزيوت الأساسية القليلة جداً المعروفة لمنع سقوط الشعر وتعزيز نمو الشعر. ويُعزى ذلك إلى التنظيف القوي، وممتلكات مضادة للأوبئة ومضادات لها. فعند تطبيق هذا الموضوع يمكن أن يؤدي إلى تحسين استيعاب المغذيات من جانب العواطف، ومن ثم إلى تعزيز نمو الشعر.

تعقيدات فقدان الشعر

ولا تترتب على فقدان الشعر أو الأوبيشيا أي آثار بدنية ضارة في حد ذاتها، ولكن لا يمكن إنكار الأثر النفسي لفقدان الشعر. إن القلق والاكتئاب هما بعض العواقب النفسية للأوبيشيا التي تؤثر على كلا الجنسين. ومن المثير للاهتمام أن ارتفاع مستويات الإجهاد والقلق يزيدان من شدة الشعر. كما أن عدم العلاج أو عدم فعاليته يسهم في الظروف النفسية.

العلاجات البديلة لفقدان الشعر

1 Aromatherapy

ويُستخدم مجمع في الخشب الرملي وزيوت الورود وزيوت الغدة الدرقية لتعزيز نمو الشعر. سرقة واحدة أو أكثر من هذه الزيوت إلى مشبكك لمدة دقيقتين على الأقل كل ليلة يمكن أن تعزز نمو الشعر.

2 - المحاضر الموجزة

Acupuncture is known to reduce hair loss and promote hair regrowth for patients with hair loss by improving cerebral blood circulation. غير أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث والدعم العلميين لإثبات نفس الشيء.

3 Microneedling

ويمكن أن تساعد الميكرونيات في تحفيز الخلايا الجذعية وتحفيزها في خصوم الشعر التي تؤدي إلى نمو الشعر. وقد يؤدي ذلك أيضاً إلى تحسين استيعاب المنتجات المستخدمة لمعالجة فقدان الشعر، مثل الأوكسديل، والبلازما الغنية باللوحة، والستيرويدات المواضيعية.

العيش مع فقدان الشعر

العيش مع فقدان الشعر يمكن أن يكون تحديا. وبالنسبة لمعظم الناس، فإن شعرهم متصل بطبيعته بصورتهم الذاتية. إذا كان شعرهم يبدو جيداً يشعرون بشعور جيد تجاه أنفسهم لكن إن بدأوا بفقدان شعرهم فإن ثقتهم ستتعرض للمعاناة بعض الناس أيضاً يعانون من الشعور بالظهور أو الشيخوخة وإذا بدأت ملاحظة شعر رقيق، فلا يجب أن تبتسم وتتحمله فحسب. تفضلي وجربي خيار أو العديد من خيارات العلاج للتعامل مع فقدان شعرك في حالة ما إذا كانت خيارات العلاج لفقدان الشعر غير فعالة يمكنك أن تذهب لخيارات أخرى مثل:

حاول إرتداء الوشاح أو الضمادات

إرتداء وشاح حريري أو قطني حول الرأس أو عقد قناص يمكن أن يكون خياراً أنيقاً بينما يخفي أيضاً أي تصفيق للشعر فقط تأكد من اختيار الأقمشة التي هي ناعمة جدا، حتى لا يغضبون المقبض.

توسيع نطاقات الشعر أو شعر مستعار

إذا كنت تفقد الشعر، يمكنك النظر في إضافة تمديدات الشعر. وإذا فقدتم جميع شعركم نتيجة للأوبيشيا أو العلاج الكيماوي، فقد تكون الباروكة وسيلة أفضل لتغطية رأسكم أحيانا أو على أساس منتظم.

حاول أن ترتدي قبعات

ويمكن أن تكون الحصى خياراً جيداً أيضاً عندما تتعامل مع فقدان الشعر. يمكنك أيضا أن تجمع هذا مع حلول أخرى مثل، يمكنك ارتداء شعر مستعار للعمل وترتدي قبعة في عطلتك.

النظر في تقديم المشورة

في حين أن بعض الناس قد يشعرون بالارتياح حيال مظهرهم بعد فقدان شعرهم، قد يشعر بعضهم بالثقة والاكتئاب، ولا يمكن لأي وشاح أو قبعة إصلاحه. في مثل هذه الحالة، لا يَكُونُ خائفَ للإستشارة a مستشار أَو معالج. أحياناً مشاركة مشاعرك يمكن أن تساعدك على التعامل معهم بشكل أفضل

انضم إلى فريق الدعم

قد يكون من الجيد التحدث مع شخص يمر بنفس مشاعرك انضم إلى مجموعة أو يمكنك أيضا التفاعل على الإنترنت، إذا كنت تفضل التفاعل مع الناس من راحة منزلك الخاص.

صلعة الإمبراطورية

هذا النهج ليس للجميع ولكن بعض الناس يجدون الشجاعة ليعتنقوا صلعتهم وبدلاً من أن يغطوا عليه، يشعرون بالحرية أو أن يحرروا ليغازلونه للعالم.